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    最新儀表禮儀

    發布時間:2023-01-14

    最新儀表禮儀(通用21篇)

    最新儀表禮儀 篇1

      頭發要適時梳理,不可有頭皮屑。發型要樸實、大風、具有良好的個性。

      男性的發式給人以答題、整齊的感覺,應該顯示成熟。

      女士梳理清秀典雅的發型,能體現出持重、干練、成熟。

      常進行交際活動的女士適合梳理秀美的發型,使人產生信任感。

      公務人員的發型不能奇特,最好不要染成黑色以外的顏色,發不遮臉,前流海不能過低,不使用色澤鮮艷的發飾。

      頭發要遵循“三不”原則,即不能有味、不能出綹、不能有頭皮屑。

    最新儀表禮儀 篇2

      成功的著裝

      服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合,更是一種社會工具,它向社會中其他的成員傳達出信息,象是在向他人宣布說:“我是什么個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”舊時代的女性注重服裝的動機較單純,其目地無非只是為想獲得他人的贊美,或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里,女人處處希望與男人平等競爭,簡單追求外表的性吸引,已并不能滿足這些職業女性,女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規范的魅力,使服裝無形中為協調人際關系、提高工作效率,增加職位升遷的機會,起到良好的作用。

      不妨,舉幾個例子說明著裝與事業的關系。

      例一:有位女職員是財稅專家,她有很好的學歷背景,常能為客戶提供很好的建議,在公司里的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時,對方主管卻不太注重她的建議,她所能發揮才能的機會也就不大了。 一位時裝大師發現這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾:她26歲,身高147厘米、體重43公斤,看起來機敏可愛,喜愛著童裝,象個26歲的小女孩,其外表與她所從事的工作相距甚遠,所以客戶對于她所提出的建議缺少安全感、依賴感,所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢,用深色的套裝,對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配,甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了,結果,客戶的態度有了較大的轉變。很快,她成為公司的董事之一。

      例二:一位女推銷員在美國北部工作,一直都穿著深色套裝,提著一個男性化的公文包。后來她調到陽光普照的南加州,她仍然以同樣的裝束去推銷商品,結果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝,換一個女性化一點的皮包,使自己有親切感,著裝的這一變化,使她的業績提高了25%。 可見,隨著社會經濟、文化的發展,如何得體,適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言,服裝風格的第一個原則,尤其在工商界和金融界或學術界,打扮過于時髦的女性,并不吃香,人們對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度,一般都會持有懷疑態度。

    最新儀表禮儀 篇3

      第一條規則是最重要的一條規則,要整潔。

      做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩,比如一個男同志,穿的西裝很講究,顏色搭配很好,但是頭上頭屑不斷,胡子拉里拉碴,手指伸出來上面指甲縫里全是污垢油泥,往你身邊一站,跟垃圾箱似的,味兒比較厚,別人會對你有好的看法嗎?

      第二條規則,要自然。

      儀表要自然,不自然,有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之意。

      第三條規則,要互動。

      什么是互動?就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了,當然有時候它有一些技巧。

    最新儀表禮儀 篇4

      一、何做一個衣冠楚楚的男人 男生應聘時,最好穿西服革履,配上硬領襯衫,系上挺括領帶,顯得瀟灑、英俊。做一個成功男子漢,應隨時裝扮自己,時時展現男子漢的氣魄和魅力。

      1. 挺括的西裝習慣上更正式的是三件套:上衣、西褲和馬甲,兩件套也可以,但衣褲要成套。1)平時就準備好一至兩套得體的西裝,不要到面試前才去匆匆購買,那樣不容易選購到合身的西裝。

      2)顏色應當以主流顏色為主,如深藍色,咖啡色、黑色、灰色等,不要穿格、條、花的,這樣在各種場合穿著都不會顯得失態。

      3)初入職場的大學生,不必穿新裝和高檔,七八成新的服裝最自然妥帖。在價錢、檔次上應符合學生身份,不要盲目攀比,亂花錢買高級名牌西服,如果用人單位看到求職者的衣著太過講究,不符合學生身份,對求職者的第一印象也會打折扣的。

      4)西服一定要挺括,不能皺皺巴巴的,也不能太過時、太老舊。西服袖口的商標一定要減掉。

      5)如果穿的是三顆鈕扣的西裝,可只系第一顆,或系上面兩顆,就是不能單獨系最下的一顆,而將上面的扣子敞開;穿雙排扣西裝時所有的扣子都要扣上,特別是領口的扣子。

      6)長褲熨燙筆挺為好,長度以直立狀態下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之三為佳。

      2. 潔凈的襯衫

      1)以白色或淺色為主,經典白色襯衫永不過時,這樣較好配領帶和西褲。深色西裝配上白色襯衫,給人以瀟灑的風度;而藍色襯衫是it行業男士的最佳選擇,能體現出智慧、沉穩的氣質。

      2) 襯衫領開口、皮帶扣和褲子前開口外側應該在一條線上。

      3)襯衫應該是硬領的,領子要干凈、挺括,短袖襯衫和圓領衫在正式場合不宜。

      4)平時也應該注意選購一些較合身的襯衫,面試前應熨平整,不能給人“皺巴巴”的感覺。

      5)衣領、袖口都洗毛的舊襯衫或一件還從沒有下過水的新襯衫都不合適,前者太拮據,后者太露著意修飾的痕跡。

      6) 襯衫下擺要放入褲腰內。內衣、內褲、襯衣等都不能露出。

      3. 瀟灑的領帶

      1)男生參加面試一定要在襯衣外打領帶,這樣會倍加風采。領帶以真絲的為好,領帶必須干凈、平整、挺括,上面不能有油和其它痕跡。

      2)平時應準備好與西服顏色相襯的領帶,在配色方面,以和諧為美,不要追求標新立異,以免弄巧成拙。一條價格適中,清潔整齊,色彩和諧和領帶,遠遠勝過歷經滄桑的名牌貨。

      3)領結要打得堅實、端正,不要松松散散,耷拉在一邊,領帶尖千萬不要觸到皮帶上,盡可能別上領帶夾。

      4. 配套的鞋襪

      1)皮鞋以黑色為宜,黑色鞋好配服裝。不要以為越貴越好,而要以舒適大方為度。面試前一天要上油,刷亮,擦去灰塵和污痕。穿時鞋帶要系牢。

      2)皮鞋也盡量不要選給人攻擊性感覺的尖頭款式,方頭系帶的皮鞋是最佳選擇。

      3)皮帶和皮鞋應是同一質地的,如果不是,就要在顏色上找到統一。

      4)襪子的顏色也有講究,穿西服革履時不要穿白色襪子,尤其是深色西裝,一定要搭配同色系的襪子。如果沒有配上,必須是深灰色、藍色、黑色等深色,最好和鞋的顏色一致,這樣在任何場合都不失禮。

      5) 襪子顏色保持足夠的長度,以襪口抵達小腿為宜。

      5. 整潔的儀容1)保持儀容整潔男性可以用點清潔類的化妝品,給人干凈、陽光的感覺就可。在香水的使用上要格外謹慎,避免使用濃烈或者味道怪異的香水,淡淡的清香容易讓別人產生愉快的感覺。

      2)注意頭發修整,不要蓬松散亂,如果稍嫌過長,應修剪一下。最好在幾天前理發,盡量避免在面試前一天理發,以免看上去不夠自然。但面試前一天要洗干凈頭發,避免頭屑留在頭發或衣服上,最好吹吹風。發型不僅要與臉形配合,還要和年齡、體形、個性、衣著、職業要求相配合,才能體現出整體美感。男性求職首先忌顏色夸張怪異的染發、長發和光頭。

      3)將胡須剃干凈,并且在刮的時候不要刮傷皮膚,刮胡水是男性香水適當的替代品;指甲應在面試前一天剪整齊。

    最新儀表禮儀 篇5

      為打造自己的形象很多人傷透了腦筋,美容增高,拉皮減肥,大筆的錢花了,效果卻往往令人失望,謙謙君子,窈窕淑女,似乎是一個不可實現的夢想。

      其實,盡管人們相貌不同,但是如果儀表修飾得體,那么我們會發現,美,唾手可得。

      整潔和自然最重要

      一個人的儀表由兩個部分構成,第一個部分是靜態的,比如高矮胖瘦、年齡狀態,相對在某一個時間之內不會突變。

      另外一方面它是動態的,就是他的舉止和表情。

      平常我們說這個人很木,表情呆板、呆滯,我們說這個人活潑大方,表情比較善于和別人去互動。

      但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

      儀表的禮儀,有兩個規則是非常重要的。

      第一個規則也是最重要的一個規則,就是要整潔。

      你做人做事,儀表要不整潔就比較麻煩了,比如一個男士,穿的西裝很講究,顏色搭配很好,但是頭上頭屑不斷,胡子拉里拉碴,手指伸出來上面指甲縫里全是油泥,往你身邊一站,身上味兒還比較厚,那你會對他有好的看法嗎?

      第二是要自然。

      儀表要自然,你不自然,有時候很麻煩。

      不自然有時候它有矯揉造作之意。

      比如女士頭發短點可以,男人頭發長點可以,但是不能過界儀表禮儀的三個規則儀表禮儀的三個規則。

      女士頭發最短不能為零,男士尤其是國家公務員、公司企業員工,一般不留長發。

      發型很重要

      修飾儀表的第一個問題是容貌,就是看一個人的面部,主要修飾要點有發型、面部、口部,還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部,

      發型的修飾,最重要的就是要整潔,規范,長度適中,款式適合自己。

      比如頭發要常洗、要常理,頭發長度有要求,比如你在重要的工作場合,男士頭發一般不能夠剃光了,也不要搞太長。

      專業講法是前發不附額,側發不掩耳,后發不及領。

      女士在重要場合頭發不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

      面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,面部多余的毛發也要注意。

      第一,胡子,第二,鼻毛和耳毛。

      沒有特殊的宗教信仰和民族習慣,不要留胡子,養成每日剃須的習慣,胡子拉里拉碴,會給人蓬頭垢面之感。

      口部要注意什么呢?口部注意要無異味,無異物。

      吃完飯之后要及時刷牙,及時照照鏡子。

      如果要搞接待或者參加宴會,不要吃帶有過分刺激性氣味的食物,比如蔥、蒜、韭菜。

      化妝要自然、協調,還有一個化妝的問題,化妝就是使用化妝品進行自我修飾。嚴格地講,男人也好,女人也好,老人也好,孩子也好,我們都用化妝品。

      在我眼里化妝品有這么幾類,第一類,美容的。這主要是女同志用的,唇彩呀,指甲油啊,胭脂啊,睫毛膏啊,諸如此類。

      第二是就是美發,美發其實也是化妝,人不可能一輩子不剪一次頭發,除非你天生沒有。所以從這個意義上,我們男人女人他都在化妝。

      第三也是男女都有的,那就是什么護膚品的使用,護膚。

      化妝的基本禮儀有三點。

      第一是化妝要提倡自然。

      第二是要協調。

      用的化妝品在可能的情況下,最好是成系列。化裝的各個部位要協調,跟服飾搭配要協調。

      第三是化妝時要避開人。

      化妝是一種個人隱私行為,別在別人面前“表演”化妝。

      坐有坐相 站有站相

      一個人舉止動作實際上是教養、風度和魅力的問題。

      關于舉止,有三個要點,這是基本的禮儀。

      第一個要點,美觀。

      雖然美的標準在不同時代它有一點點變化,但是相對而言,它有約定俗成的說法。

      我們古人講幾句話,立似松、坐如鐘、行似風,實際上是講約定俗成的美儀表禮儀的三個規則默認。

      第二要點,規范。

      相對來言,你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿,姿勢要比較規矩。

      還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產生良好的預期的結果,要被交往對象理解和接受,這個你要不注意就很麻煩了。

      當笑則笑 不該笑別笑

      儀表禮儀最后一塊就是表情。

      表情,就是人的面部的感情的外顯

      嚴格地講,一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

      比如說有時候眨眨眼,聳聳鼻子呀,嘴巴歪一歪啊,它都有一定的含義。

      但是最多地來講,一個人的表情是通過眼神和笑容體現出來的。

      首先眼神要注意注意四個字——目中有人。

      在日常工作和交往中,我們和別人交流的時候,要養成注視對方的習慣。

    最新儀表禮儀 篇6

      成功的著裝

      服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合,更是一種社會工具,它向社會中其他的成員傳達出信息,象是在向他人宣布說: “我是什么個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”舊時代的女性注重服裝的動機較單純,其目地無非只是為想獲得他人的贊美,或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里,女人處處希望與男人平等競爭,簡單追求外表的性吸引,已并不能滿足這些職業女性,女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規范的魅力,使服裝無形中為協調人際關系、提高工作效率,增加職位升遷的機會,起到良好的作用。

      不妨,舉幾個例子說明著裝與事業的關系。

      例一:有位女職員是財稅專家,她有很好的學歷背景,常能為客戶提供很好的建議,在公司里的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時,對方主管卻不太注重她的建議,她所能發揮才能的機會也就不大了。 一位時裝大師發現這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾:她26歲,身高147厘米、體重43公斤,看起來機敏可愛,喜愛著童裝,象個26歲的小女孩,其外表與她所從事的工作相距甚遠,所以客戶對于她所提出的建議缺少安全感、依賴感,所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢,用深色的套裝,對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配,甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了,結果,客戶的態度有了較大的轉變。很快,她成為公司的董事之一。

      例二:一位女推銷員在美國北部工作,一直都穿著深色套裝,提著一個男性化的公文包。后來她調到陽光普照的南加州,她仍然以同樣的裝束去推銷商品,結果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝,換一個女性化一點的皮包,使自己有親切感,著裝的這一變化,使她的業績提高了25%。 可見,隨著社會經濟、文化的發展,如何得體,適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言,服裝風格的第一個原則,尤其在工商界和金融界或學術界,打扮過于時髦的女性,并不吃香,人們對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度,一般都會持有懷疑態度。

    最新儀表禮儀 篇7

      對于剛從學校走進社會的新人,對于面試儀表,甚至是上班初期都會對穿著、儀容有著許多迷茫,既不能太學生氣,但又無法駕馭成熟的職業裝。然而,衣著對于求職成功與否起著十分關鍵的作用。hr們往往通過儀表來判斷面試者的身份、學識、個性等,并形成一種特殊的“第一印象”,這個第一映像也將影響面試的結果。重慶人才市場求職專家告訴你面試的儀容儀表該如何整理:

      求職面試時,不必一定要穿高檔的服裝,但服裝的質地要精良,穿著要整潔大方。如果面對的考官們穿著西服革履,而你卻穿著太隨意,與對方無法建立平等關系。在你還沒開口說話之前,心底就會信心不足,同時留給主考官的印象會大打折扣。儀容方面,面試者的發型應該以莊重、簡約、典雅、大方為主導風格。頭發必須保持健康、干凈、清爽、整齊的狀態。化妝應當選擇淡妝,不過分引人注目。妝面不能出現殘妝。在求職時,假如發現殘缺,不僅會直接損害自身的形象,更重要的是,會在考官者的眼里留下缺乏條理、邋里邋遢的形象。

      儀態禮儀也非常重要,首先要注意的一點就是,不要結伴而行。獨自去面試,展示的是你的獨立性和自信心,會給考官留下好的印象。面試時,舉止要大方、得體,不慌張。注意站、坐、走的正確行為舉止。進入面試場所后,與考官要保持一定的距離。不適當的距離會使考官感到不舒服。尤其是一些服務行業的面試,比如:航空服務面試,站得離考官太近,你的膚色、妝容上的小缺點會一目了然。站得離考官太遠,顯得有距離感。所以,一定要把握好站立的位置。不過,也有應聘人多的情況,招聘單位一般會預先布置好面試室,把應試者坐的位置或站立的位置都定好了,這就不存在需要調整位置的問題。當求職者進入面試室后,一定不要隨意將椅子挪來挪去。有的人為了向考官表現親密感,總是把椅子往前挪,其實,有可能會影響你的面試,因為這是一種失禮行為。

      注意面試、工作儀容儀表會讓你自己充滿自信,并且會成為以后的工作之路的良好開端。

    最新儀表禮儀 篇8

      不管是在公共場所,還是在私人聚會,只要你與人進行交往,你在裝著打扮、言談舉止等外在形象就會出現在他人的眼里,并留下深刻印象。可以說,一個人的外在形象的好壞,直接關系到他社交活動的成功與失敗。

      (1)解決好形象的"焦點"問題服飾、儀表是首先進入人們的眼簾的,特別是與人初次相識時,由于雙方不了解,服飾和儀表在人們心目中占有很大份量。

      穿衣要全體,這是最基本的要求。只要是適合自己體形,漂亮又有新意的衣服,就應當大膽穿著。服飾的個性,也能讓人判出你的審美觀和性格特征。服飾式樣過時,人家會認為你刻板守舊,太過超前會讓人覺得輕率固執、我行我素,這兩種情況都地讓人得“此人不好接近”的結論,自然會影響社交中的形象。

      (2)讓你的言談舉止"放大"形象

      言談舉止是一個人精神面貌的體現,要開朗、熱情,讓人感覺隨和親切,平易近人,容易接觸。

      很多人在社交中總擔心沒有出眾的言談來打動大家,吸引別人的注意,以致于造成精神上的緊張,使表情、動作都變得十分僵硬,這都是自尊心太強造成的。因此,應放松心情,保持自己的既有特點,而不要故意矯揉造作。有的人在"亮相"時昂首闊步,氣勢逼人,在跟別人握手時要像鉗子般有力,跟人談話時死死盯住對方……這樣故作姿態,不僅會令別人感覺難受,連你自己也覺得別扭。其實最好的辦法是保持你原有的個性和特質。

      言談要有幽默感。在社交中,談吐幽默的人往往取勝。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗。在交際場合,幽默的語言極易迅速打開交際局面,使氣氛輕松、活躍、融洽。在出現意見有分歧的難堪場面時,幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑,使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。此外,幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求,或進行一種善意的批評。平時應多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

      (3)充分展示性別美

      男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理,不要斤斤計較,更不要睚眥必報。男人的性別美,是一種粗獷的美,內涵的美,真正的男子漢應該有性格,有棱角,有力度,有一種陽剛之氣,而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數人難以接受。而女性美普遍被人認可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀,線條柔和,言談舉止中所散發出來的脈脈溫情強烈動人。交際時,女性如能巧妙地利用自己的性別特點,表現得謙恭仁愛,熱情溫柔,一般總能激起男性的愛憐感和保護。女性自然的柔和所產生的社交力量,有時“剛強”的力量要大得多。

      聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。如英國前首相撒切爾夫人“鐵娘子”之稱,政壇作為不讓須眉,但在家中仍是個好主婦,為家人做早餐,為女兒粉刷墻壁,對丈夫溫存體貼,其溫柔美得到了人們的交口稱贊。

      (4)發揮"二號微笑"的魅力

      舞蹈演員在舞臺上表演輕松歡快的舞蹈時,要保持"二號微笑"。所謂"二號微笑",就是"笑不露齒",不出聲,讓人感到臉上掛著笑意即可,保持"二號微笑",讓人感覺心情輕松,又比較愉快。

      在社交場合,輕輕的微笑可以吸引別人的注意,也可使自己及他人心情輕松些,"笑瞇瞇"的人總是有其魅力的。

    最新儀表禮儀 篇9

      教學形式:團體或小組教學

      教學方法:行為辨析法、演示示范法、童謠游戲法

      活動目標:

      1、 知道頭發要勤洗、常梳理。

      2、 培養幼兒養成良好的個人衛生習慣。

      核心要素:男童發、女童發、要得體、勤梳洗、及時理、既漂亮、又神氣

      活動準備:小梳子、小鏡子、圖片

      圖片:早晨起床后,曉曉主動讓媽媽給她梳頭發。

      甜甜的媽媽給她梳頭發時,她大哭大鬧,不肯梳頭。

      基本過程:

      (一) 導入活動

      通過出示圖片引導出活動主題。

      (二) 關鍵步驟:

      1、 看看他們誰做得對呢?

      (1) 老師出示一張圖片(早晨起床后,曉曉主動讓媽媽給她梳頭發),然后對幼兒提問:“曉曉在做什么事情?她做得對不對?”

      (2) 老師再出示一張圖片(甜甜的媽媽給她梳頭發時,她大器大鬧),然后對幼兒提問:“曉曉為什么哭?她做得對嗎?”

      (3) 與幼兒共同討論:我們應該向誰學習?為什么?

      2、 學說兒歌:《洗頭發》

      洗頭發

      溫熱水 嘩啦啦 我洗頭 不害怕

      香波搓 清水沖 干干凈 人人夸

      教師一邊引導幼兒學說兒歌,一邊用小梳子正確梳理自己的頭發,給幼兒做示范

      活動延伸:

      1、 在教室門口適宜的位置上掛一面大鏡子,以便幼兒每天來園后整理自己的儀容儀表;

      2、 在教室中創設梳妝角,設“梳妝臺”——在小桌子上鋪上漂亮的桌布,桌子上放一面鏡子,梳妝盒(盒中盛有梳子、皮筋、面霜、擦手油等物品),供幼兒起床后裝扮使用。

      家園互動:

      1、 家長每天清晨應主動給孩子梳理頭發,讓孩子知道梳理頭發的必要性;

      2、 定期為幼兒洗頭發、剪頭發,讓幼兒保持良好的個人衛生習慣。

      注意事項:頭發要勤洗,勤剪,勤梳理。

    最新儀表禮儀 篇10

      活動設計背景

      我們幼兒園每個星期都會輪一個班的幼兒來做禮儀小天使,小朋友們站在校門口迎接著每一個小朋友及家長的到來,他們臉上的微笑、及那一聲聲甜甜的“早上好”讓人覺得是那么的甜美可親,你會不予自覺地回予微笑:早上好!我希望我班的幼兒都能做個懂禮儀的禮儀小天使,所以,我就給我們班的幼兒設計了這一節禮儀課《微笑》。

      活動目標

      1、學習兒歌《微笑》,學會怎樣微笑。

      2、知道微笑是尊重別人的一種表現,體驗微笑可以給別人帶來好心情。

      3、培養幼兒良好的體態語言。

      教學重點、難點

      1、學會微笑,知道微笑是尊重別人的一種表現,體驗微笑可以給人帶來好的心情。2、培養幼兒良好的體態語言。

      活動準備

      1、各個職業微笑的課件或圖片,禮儀兒歌課件。

      2、人手一面鏡子。

      3、歌曲音樂《表情歌》、《不怕不怕》。

      活動過程

      一、 導入活動。

      1、師幼互相問好!

      2、復習歌曲《表情歌》引入

      師:歌曲里邊小朋友唱了好幾種表情,我發現有的表情非常好看,你覺得怎樣的表情看起來讓人覺得舒服?(笑瞇瞇)

      3、師幼互動玩“變臉游戲”讓幼兒感受不同表情帶給自己的不同心情。

      師:接下來老師和你們玩個游戲,想不想玩?那就請小朋友自己找個朋友,找個舒服的位置站好,手拉手。

      師:那我們現在聽老師的指揮,我說什么表情你們就做什么表情,然后我要請你們告訴我,你看到這個表情有什么感覺。好,準備。生氣(著急、開心、大笑、難過微笑······)

      (師說各種表情幼兒做相應的動作)

      4、討論:不同表情帶給自己什么樣不同的感覺?哪種表情讓你感到愉快?區別大笑與微笑。

      師:好,謝謝小朋友,請回到座位,我看看誰的坐姿最好。

      師:小朋友,我們剛才玩了表情的游戲,我們有很多很多的表情,都是什么表情呢?(生氣、著急、開心、大笑、微笑)我們在大笑的時候有什么感覺?(開心、好像吃了棒棒糖)

      “你看到著急的表情時,有什么感覺?”(很難過,不舒服)

      你看到微笑的表情,有什么感覺?(很開心、很舒服、很溫暖)

      “你們最喜歡什么表情?”“為什么最喜歡微笑呢?”(很有禮貌、優雅、開心、溫暖)

      剛才小朋友說大笑讓人感覺很開心,微笑也同樣讓人感覺很開心,不過,大笑和微笑是不一樣的,現在,我請兩個小朋友來示范一下(請幼兒示范一個大笑一個微笑),你們看出這兩種笑有什么不一樣嗎?(區別大笑與微笑)微笑是沒有聲音的,大笑是有聲音的,那我們跟人初次見面時應該選哪種笑呢?(選擇微笑)很好,來,我們一起來看看微笑的表情。(請剛才兩幼兒再示范微笑)

      二、 觀看圖片,學習微笑。

      1、觀看各個職業中的人們微笑的表情圖片(逐一出示圖片)

      2、提問:他們是干什么的?他們的表情是怎樣的?你喜歡他們的表情嗎?為什么?

      小結:微笑給人的感受是開心愉快,有禮貌,能給自己和別人好的心情。因此,我們面對他人時要微笑。

      3、練習微笑

      (1)師:小朋友,我們剛才看了這么多的微笑,都感覺很溫暖,很開心,很快樂,很可愛,很美麗。既然微笑給我們帶來這么多好的感覺,我們也來練習一下微笑,請小朋友從椅子下拿出小鏡子,在小鏡子里面看到誰 呀?(自己)那我們來練習微笑吧。

      幼兒練習微笑。討論:怎樣的笑容是微笑?(嘴角自然向上彎曲,眼睛充滿笑意。)

      (2)把你的微笑送給你的朋友,看誰笑的最漂亮。

      (3)我請幾個小朋友上來把微笑送給小朋友們。(請幼兒上前展示微笑)老師把他最美的笑容照出來。

      三、學習禮儀兒歌《微笑》

      1、分句理解,學習兒歌。

      (1)小朋友 有禮貌 見到人 微微笑

      提問:為什么說圖片里的小朋友有禮貌?(問好、微笑)我們見到什么人要微笑呢?(見到所有的 人都要微笑)

      (2)心情好 沒煩惱 這世界 多美妙

      提問:心情好的表情是怎樣的?(微笑)什么是煩惱?(不開心的事)

      小結:如果我們每天都開開心心,這世界就會變得更加美麗。

      2、完整欣賞兒歌。(鼓勵幼兒在朗誦兒歌時作出微笑的表情)

      四、結束活動:微笑SHOW。

      1、師:小朋友笑起來真好看,讓我們一起來把微笑送給所有的人,好嗎?(幼兒上前排好隊微笑,師給幼兒“照相”)

      2、請小朋友跟著音樂節奏一個跟著一個展示自己最美的笑容。

      幼兒展示自己的笑容,老師給笑得最漂亮的幼兒掌聲鼓勵。

      3、師引導幼兒在展示微笑時說:“我把微笑送給你”。

      4、幼兒跟著音樂的節奏,帶著微笑的表情離場。

      教學反思

      這一節課中,我充分利用了幼兒已有的知識和幼兒豐富的表情經驗,讓幼兒輕松愉快地學習,很好的達到了我的預定目標。整個活動的各個環節相靠,緊密相連,老師和幼兒及幼兒和同伴之間的互動較好,充分展現了幼兒的學習自主性和互動性;整個過程,幼兒的學習興趣濃厚,課堂氣氛活躍,小朋友們都紛紛意試的要相展現自己,老師也讓他們盡情的去發揮和表現。不足的就是在觀看圖片這環節時,我有時稍講得多了些,語言顯得不夠簡練。以后我定會多注意這方面改正自己的不足。

    最新儀表禮儀 篇11

      其實禮儀分數在整個面試分值中并不高,最高分值大約在7至8分左右,所以很多考生在面試準備中往往忽視了這一點。雖然禮儀分數并不高,但是整個面試過程中面試禮儀往往影響了面試的各個方面。所以這部分也是考生應該特別注意的。禮儀是否得體是衡量一個人素質修養的直接體現。禮儀得體,給考官留下好印象,從而有利于面試分值的提高,畢竟面試是通過面對面的交流,考官根據對考生的印象進行打分,這是里面的因素相比之下都比較主觀。

      服裝:

      服裝是面試禮儀重中之重。講究兩個原則:1、正式;2、得體。

      男生的服裝應著西裝。西裝的應偏深色,不可穿白色西裝,不可著便裝,夾克,燕尾服和嘻哈的牛仔等服裝。西裝內穿淺色襯衫。著亮色領帶。(建議:深色系轉+白色襯衫+紅色領帶)。鞋子一律穿皮鞋,由于皮鞋樣式較多,建議考生選擇不系鞋帶型的皮鞋,忌鞋的版式過于另類的。皮鞋的顏色應和褲子接近,襪子的顏色應與褲子和鞋子統一,忌往白色襪子,否則顏色過于明顯,在坐下的時候可能能看到。

      女生的服裝應為正裝。女聲的服裝要求沒有男生那么嚴格,正裝顏色也應為深色。(深色、灰色皆可)。避免著紅色、綠色等過于耀眼的服裝。襯衫和正裝能搭配上即可。但忌諱過于花俏,以樸素大方為原則。女聲可穿西褲也可著裙子,裙子不可太短。鞋子應穿皮鞋,最好為黑色。襪子和鞋子顏色保持統一。(若穿裙子,在襪子和鞋子的搭配上要難一些。穿裙子的考生把握下整體感覺。)

      妝容:

      面試前不論是男生還是女生,都應該將自己的樣子進行打理,盡量做到以最美好的形象面對考官。

      男生:頭發長度不許超過耳朵,不可留長發。若皮膚不好,可以做做美容將皮膚打理得好一些。必須將胡子刮干凈。將手指甲全部剪短,不允許指甲里存在污垢。相對來說男生并不是很注意這些,所以在面試前能進行這方面的功課。但是不用特別刻意,也不需要把自己弄的過于精致。男生還是簡單就好。

      很多考生在考前還去理發店理發,剛剪出來頭發樣子并不一定很好,考生應該在面試的前三天到一禮拜理發,這樣的時間差到面試的時候頭發比較自然。很多考生也讓理發師做發型,這點在這里老師并不十分贊成,很多理發師做發型的出發點是為了更加時尚,跟公務員的形象有一定的差距。

      男生一律不帶項鏈,手鏈,耳環等飾品。可帶手表。

      女生:女生的妝容要點比較多,遵循一個原則:大方,簡單。不可過于復雜。

      女生可以在考前化簡單的妝,忌濃妝。如果化妝技巧不算太過關的女性考生,老師還是建議大家不化妝為好,因為畫眼影無論是黑色,紅色還是別的顏色,在面試環節的形象都不好。只需要將臉洗干凈,抹點潤膚霜和潤唇膏即可。

      很多女生有帶項鏈和耳環、手鏈等視頻。手鏈還是不帶為好,項鏈和耳環可帶,但是形狀忌過大,過與奇特。尤其是耳環,不可帶過長,過大,如鐵圈等形狀的耳環。

      女生的頭發忌諱燙,以直發為佳。可綁在腦后,也可自然散落。(由于女生的妝容比較服裝,看整體搭配效果,只要得體即可。)

      禮儀:

      考生在引導員的帶領下進入考場,和考官打招呼到答題到離開考常這個過程中涉及到整個走場禮儀,而很多考生并不了解在這過程中有哪一些需要注意的。

      進場:如果是獨自進入考場,應該敲門,大約為兩到三聲,不可敲得過多過頻。等里面傳來“請進”的聲音在進入考常進場的腳步應該從容穩定,速度不可以過快。等站在考生席附近站定。然后問候考官。考官讓考生坐在,考生即可坐下。(這個過程根據不同地方有不同的方式。考生在這過程中把握從容、禮貌的原則。)

      站姿:考生站立的時候應該挺直身體,以胸膛為中心打開雙肩,目光與考官進行交流,顯示自信、友好。

      坐姿:考生的坐姿應該微微前傾,專注的傾聽。在答題過程中,應適當的與考官進行眼神的交流,不可自顧自埋頭看題,答題。身子要坐直,相對固定的一個姿勢,肩膀不許一直晃,忌晃腦、抖腿、分腿等動作(尤其是女生,雙腿必須合攏)。手自然放在桌子上,雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈,亦不可答題的時候手指著考官。

      立場:當答題結束的時候,考官會讓考生離常考生應該輕盈的起身,像考官道謝然后從容的離開考常

      表情:

      表情是在面試禮儀中相當重要的部分,也是考生最容易疏忽的部分。

      在面試過程中,考生應該具有親和力,在答題過程中能適當的和考官進行眼神交流,用眼神傳遞友好。一個好的印象應具備以下四個部分:1、在臉上露出專注或尊敬的表情,2、聚精會神、對任何都感興趣,3、有意識的整潔,4、察言觀色,取悅,投考官所好。

      很多考生在平時的說話過程中會有很多的習慣動作,如瞪眼,擠眼,吐舌頭等。也有很多是無用的口頭禪等。這些都會影響到自己的形象。所以考生當盡量避免這些問題在面試的過程中出現。

      根據身高,臉型等不同特征。面部會呈現冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比較嘻哈,玩世不恭的特點。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴肅的特點。在臉部呈現這樣的特點的時候應當從發型,服裝等方面進行整理,盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

      總結:

      禮儀是一個長時間的積累,在面試過程中,考生相對都比較緊張,很多平時該注意的事情均可能忘記,呈現出最原始的狀態。所以一個簡單的問候,鞠躬,在面試的時候都可能做不好。而過于刻板在面試的過程中就會顯得不真實。所以考生們應該在平時就加強這方面的訓練,做一個有素質有修養的人。

    最新儀表禮儀 篇12

      活動目標:

      1、通過觀察,感受正確站姿的美感

      2、通過練習,讓幼兒掌握正確的站姿

      活動準備:

      掛圖、腳印兩副(男女各一副,要求:將腳印固定好在地面,男孩的兩只腳印距離拉開大概與肩同寬,女孩的兩只腳印并攏在一起或腳跟并攏腳尖向外打開)

      活動過程:

      一、熱身活動:

      1、游戲模仿小動物、分男女孩各一組入場

      游戲規則:老師唱“小兔子走路跳啊、跳啊、跳;小鴨子走路搖啊、搖啊、搖;小烏龜走路漫游喲,小花貓走路,靜悄悄”,幼兒跟著歌聲有節往前走。音樂停止,幼兒馬上站好到各自凳子前面。

      2、師生互相問好:

      動作:站在自己的座位前,雙腳并攏,雙手自然交疊,放在體前小腹處,鞠躬45度

      語言:老師先說“小朋友們你們好,我是來自禮儀王國的XX老師”幼兒回禮:“XX老師好!”

      3、師:“小朋友們請坐,我們要開始快樂的禮儀之旅了!”

      二、導入活動:

      師:“六加一幼兒園剛剛評選出幾名禮儀小明星,我們快去看看都是誰被當選啦!”

      三、基本活動:

      1、學習正確站姿:

      (1)出示掛圖,讓幼兒觀察

      師:“這三名小朋友是剛剛被選評選出來的禮儀小明星,因為他們的站姿特別漂亮,那小朋友們請仔細觀察,他們是怎么站的?”

      小結:頭不歪,眼睛平視;肩膀自然放平,雙臂自然下垂;請男孩:兩手自然放在體側,兩腳打開,大概與肩同寬;請女孩小手伸出來,像老師這樣兩手成小鴨子嘴形狀,然后咬在一起,腳并攏,彎彎腰。(教師示范標準站姿)

      (2)請小朋友分別模仿一下,看誰模仿的最像

      (3)播放課件圖片,學習小女孩的另一種站姿:

      ①請幼兒觀察圖片,并總結:這種小女孩的站姿是,兩手自然放在體側,兩腳并攏。

      ②請小女孩再一次模仿,看誰最像

      2、 練習正確站姿:

      出示鞋墊,師:“老師這里有兩雙附有魔力的腳印,誰站上去,誰的站姿就會變的特別漂亮,那有哪位小朋友想試試呢?”請幼兒練習正確站姿。

      3、播放課件,學習三字經

      (1)教師逐句教幼兒兒歌,并解釋含義

      (2)幼兒跟讀兒歌,學習禮儀動作

      四、結束活動:

      播放課件的“禮儀三字經”,學習兒歌:

      1、第一遍,欣賞

      2、第二遍,幼兒跟唱

    最新儀表禮儀 篇13

      第一條規則是最重要的一條規則,要整潔。

      做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩,比如一個男同志,穿的西裝很講究,顏色搭配很好,但是頭上頭屑不斷,胡子拉里拉碴,手指伸出來上面指甲縫里全是污垢油泥,往你身邊一站,跟垃圾箱似的,味兒比較厚,別人會對你有好的看法嗎?

      第二條規則,要自然。

      儀表要自然,不自然,有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之意。

      第三條規則,要互動。

      什么是互動?就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了,當然有時候它有一些技巧。

    最新儀表禮儀 篇14

      第一條規則是最重要的一條規則,要整潔。

      做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩,比如一個男同志,穿的西裝很講究,顏色搭配很好,但是頭上頭屑不斷,胡子拉里拉碴,手指伸出來上面指甲縫里全是污垢油泥,往你身邊一站,跟垃圾箱似的,味兒比較厚,別人會對你有好的看法嗎?

      第二條規則,要自然。

      儀表要自然,不自然,有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之意。

      第三條規則,要互動。

      什么是互動?就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了,當然有時候它有一些技巧。

    最新儀表禮儀 篇15

      【活動目標】

      1、讓幼兒學會與人交談的禮儀,禮貌待人的好處。

      2、培養幼兒的語言表達能力。

      3、能正確用“請”字。

      【活動準備】

      1、文明禮儀課件,文明用語圖片。

      2、課前預習一半故事:

      【活動過程】

      一、理解故事內容,體會“請”字的神奇。

      提問:金花會找到李阿姨的家嗎?(讓孩子自由發揮,各抒己見)金花是怎樣找到李阿姨的家的呢?引出故事:

      提問:金花順利地找到了李阿姨,是因為她用了一個神奇的字,小朋友知道是什么字嗎?

      二、引導幼兒學習用“請”字

      1、讓幼兒用“請”字說一句話:小朋友在一起游戲時怎樣用“請”字。

      幼:我的車開到路邊,我想倒車,我會說“倒車請注意”。

      幼:游戲開始,請小朋友注意安全。

      2、集體談話:自己遇到困難需要別人幫助時應該怎樣說。

      3、幼兒自由討論:生活中什么時候還會用到“請”字。

      幼:買東西時會用到。

      幼:坐車的時候會用到。

      幼:我和媽媽去提水時也用到了,我說:“爺爺,請你先來。”

      三、情景表演,鞏固禮貌用語。

      1、播放文明禮儀課件,讓幼兒仔細觀察。

      2、將文明用語圖片貼在教室四周,供幼兒自由進行情景演練。

    最新儀表禮儀 篇16

      教學方法:

      活動競賽法 行為辨析法

      活動目標:

      1、讓幼兒了解著裝的基本禮儀。

      2、培養幼兒的儀表和良好的著裝習慣。

      核心要素:

      穿衣服 稍稍大 鈕必扣 鏈要拉

      常換衣 勤清洗 干凈裝 更神氣

      活動準備:

      圖片兩幅:一幅是服裝、鞋帽都穿戴整齊的幼兒圖片;一幅是服裝、鞋帽穿戴不整齊的幼兒圖片。

      基本過程:

      (一)導入活動

      1、教師:“老師帶來了兩幅圖,我想請校朋友們先仔細看,然后再告訴我:圖片上的這兩個小朋友誰做得好,誰做得不好。”

      2、教師出示兩幅圖片引發幼兒對活動的興趣。兩張圖片:一張圖上是一個帽子和鞋子都穿戴不整齊的小朋友,另一張是穿戴都非常整齊的小朋友。

      (二)關鍵步驟

      1、讓孩子觀察和比較圖片,判斷對錯。使孩子知道穿干凈的衣服是著裝的要求之一。

      2、給幼兒提供各種衣物,讓孩子進行穿衣服比賽,讓其他幼兒當小評委,要求能說出哪個小朋友做得好,并說出他做得好的理由。

      (1)請四名幼兒到前面來,參加穿衣服比賽。

      (2)教師提供相同的包括襪子和鞋子在內的衣物四套,把幼兒分成每四人一組,讓每一組的四名幼兒在相同的時間內進行穿衣服比賽。

      3、與幼兒討論:

      (1)怎樣才能把衣服穿得又快又好?

      (2)看不到自己的衣服是否整潔時,有什么好的辦法?

    最新儀表禮儀 篇17

      為打造自己的形象很多人傷透了腦筋,美容增高,拉皮減肥,大筆的錢花了,效果卻往往令人失望,謙謙君子,窈窕淑女,似乎是一個不可實現的夢想。

      其實,盡管人們相貌不同,但是如果儀表修飾得體,那么我們會發現,美,唾手可得。

      整潔和自然最重要

      一個人的儀表由兩個部分構成,第一個部分是靜態的,比如高矮胖瘦、年齡狀態,相對在某一個時間之內不會突變。

      另外一方面它是動態的,就是他的舉止和表情。

      平常我們說這個人很木,表情呆板、呆滯,我們說這個人活潑大方,表情比較善于和別人去互動。

      但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

      儀表的禮儀,有兩個規則是非常重要的。

      第一個規則也是最重要的一個規則,就是要整潔。

      你做人做事,儀表要不整潔就比較麻煩了,比如一個男士,穿的西裝很講究,顏色搭配很好,但是頭上頭屑不斷,胡子拉里拉碴,手指伸出來上面指甲縫里全是油泥,往你身邊一站,身上味兒還比較厚,那你會對他有好的看法嗎?

      第二是要自然。

      儀表要自然,你不自然,有時候很麻煩。

      不自然有時候它有矯揉造作之意。

      比如女士頭發短點可以,男人頭發長點可以,但是不能過界。

      女士頭發最短不能為零,男士尤其是國家公務員、公司企業員工,一般不留長發。

      發型很重要

      修飾儀表的第一個問題是容貌,就是看一個人的面部,主要修飾要點有發型、面部、口部,還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部,

      發型的修飾,最重要的就是要整潔,規范,長度適中,款式適合自己。

      比如頭發要常洗、要常理,頭發長度有要求,比如你在重要的工作場合,男士頭發一般不能夠剃光了,也不要搞太長。

      專業講法是前發不附額,側發不掩耳,后發不及領。

      女士在重要場合頭發不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

      面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,面部多余的毛發也要注意。

      第一,胡子,第二,鼻毛和耳毛。

      沒有特殊的宗教信仰和民族習慣,不要留胡子,養成每日剃須的習慣,胡子拉里拉碴,會給人蓬頭垢面之感。

      口部要注意什么呢?口部注意要無異味,無異物。

      吃完飯之后要及時刷牙,及時照照鏡子。

      如果要搞接待或者參加宴會,不要吃帶有過分刺激性氣味的食物,比如蔥、蒜、韭菜。

      化妝要自然、協調

      還有一個化妝的問題,化妝就是使用化妝品進行自我修飾。

      嚴格地講,男人也好,女人也好,老人也好,孩子也好,我們都用化妝品的。

      在我眼里化妝品有這么幾類,第一類,美容的。

      這主要是女同志用的,唇彩呀,指甲油啊,胭脂啊,睫毛膏啊,諸如此類。

      第二是就是美發,美發其實也是化妝,人不可能一輩子不剪一次頭發,除非你天生沒有。

      所以從這個意義上,我們男人女人他都在化妝。

      第三也是男女都有的,那就是什么護膚品的使用,護膚。

      化妝的基本禮儀有三點。

      第一是化妝要提倡自然。

      第二是要協調。

      用的化妝品在可能的情況下,最好是成系列。

      化裝的各個部位要協調,跟服飾搭配要協調。

      第三是化妝時要避開人。

      化妝是一種個人隱私行為,別在別人面前“表演”化妝。

      坐有坐相 站有站相

      一個人舉止動作實際上是教養、風度和魅力的問題。

      關于舉止,有三個要點,這是基本的禮儀。

      第一個要點,美觀。

      雖然美的標準在不同時代它有一點點變化,但是相對而言,它有約定俗成的說法。

      我們古人講幾句話,立似松、坐如鐘、行似風,實際上是講約定俗成的美。

      第二要點,規范。

      相對來言,你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿,姿勢要比較規矩。

      還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產生良好的預期的結果,要被交往對象理解和接受,這個你要不注意就很麻煩了。

      當笑則笑 不該笑別笑

      儀表禮儀最后一塊就是表情。

      表情,就是人的面部的感情的外顯。

      嚴格地講,一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

      比如說有時候眨眨眼,聳聳鼻子呀,嘴巴歪一歪啊,它都有一定的含義。

      但是最多地來講,一個人的表情是通過眼神和笑容體現出來的。

      首先眼神要注意注意四個字——目中有人。

      在日常工作和交往中,我們和別人交流的時候,要養成注視對方的習慣。

      從禮貌的角度來講,近距離交談,看對方的眼睛或者頭部,特別當你面對異性的時候要養成習慣,通常不看中間,尤其不看下邊,否則人家說你色迷迷。

      第二,你看人家的角度它有講究的。

      不能斜眼看人,而是正面看著別人。

      最后,表情中還要說說笑。

      雖然說笑比哭好,但是你得注意笑它也有一個分寸,微笑,含笑,大笑,狂笑,冷笑,苦笑,它的適用對象是不同的。

      那么在笑的時候,你最需要注意的是什么呢?四個字,當笑則笑,不該笑你別笑。

      總而言之,講儀表禮儀,最重要的要強調一個概念,就是要表里如一。

      徒有其表是不行的,但是只有內心的善和美而沒有外在的美的表現也是不行的。

    最新儀表禮儀 篇18

      1.儀表規范

      ① 日常著裝必須整潔、大方和得體。

      ② 因公涉外活動時,男士著西裝、打領帶,女士穿西裝套裙。

      ③ 參加社交活動時,根據喜好著裝,但力求高雅、美觀。

      2.儀容規范

      ① 容貌修飾自然端莊,不過于張揚。

      ② 面部保持潔凈,頭發梳理整齊。

      ③ 男職工不留長發,不蓄長胡須;女職工不燙怪異發型,化妝自然得體。

      ④ 神態自信,舉止穩重,禁忌粗俗行為。

      ⑤ 常面帶笑容,保持開朗,營造和諧、融洽的氛圍。

      3.儀態規范

      ① 站姿:腰身挺直,禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨,雙腿不可不停地抖動。

      ② 坐姿:從容就坐,動作輕穩(男士腰背挺直,女士坐姿文雅自然);離座穩重,非固定椅子須放回原處。

      ③ 走姿:上身保持正直,雙肩放松,目光平視。

      4.言語規范

      ① 用語禮貌,多用敬語、謙語,如“您、請、謝謝、對不起”等,不說臟話、忌語。

      ② 熱情、誠懇,語氣平和,手勢得當,切忌用手指人和拉拉扯扯。

      ③ 不要隨意打斷他人講話或心不在焉,切忌打聽他人隱私和貿然提問。

      ④ 目視交談對方,適時點頭、應答。

      ⑤ 說話時間長短適度,切忌滔滔不絕。

      ⑥ 會議、接待等場合宜講普通話。

      5.辦公規范

      ① 以職務或職稱稱呼上級,以職務或同志等稱呼同事,以先生、女士等稱呼患者和賓客。

      ② 遇到同事、患者和賓客,見面先問好,面帶微笑,言語禮貌。

      ③ 未經同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。

      ④ 上班時間不做與工作無關的事務。

      6.電話規范

      ① 電話鈴響三聲之前接聽,超過三聲接聽時主動道歉。

      ② 要有明朗的心情,以對方看著自己的心態去接聽電話。

      ③ 接起電話,清晰地說“您好,這里是”。

      ④ 接聽過程中語音清晰、語氣自然、語速適中、語調平和,切忌心不在焉、敷衍應付。

      ⑤ 接到打錯的電話,禮貌說明,盡量提供幫助。

      ⑥ 通話完畢,禮貌道別,輕放電話(備注:地位高者或患者主叫者先掛)。

      7.介紹規范

      ① 主動向顧客介紹在場人員;優先介紹職務最高者、年齡最長者和女士。

      ② 先介紹姓名,再加尊稱,然后準確介紹職務,如,王先生,總經理。

      ③ 面帶微笑,舉止大方,手掌伸直,掌心向上,示意所介紹的人。

      8.握手規范

      ① 年長者向年輕者伸手,職位高者向職位低者伸手,女士向男士伸手,主人向客人伸手。

      ② 用右手,雙腿并立站直,微笑注視對方眼睛。

      ③ 表達由衷敬意和謝意時,宜用雙手,身體微微前傾。

      ④ 人多握手時,切忌交叉握手。

      ⑤ 切忌坐著握手、搶著握手、戴著手套握手和拿著東西握手等。

      9.名片禮儀

      ① 遞送名片:a.依照“職位低者先向職位高者遞送名片,男性先向女性遞名片,年少者向年長者遞名片”。b.如果自己這一方人較多,則由地位較高者先向對方遞送名片;c.名片正面朝向對方,欠身遞送,同時說“我叫,這是我的名片,請笑納!”或“請多關照!”等。

      ② 接受名片:a.面帶微笑,恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片下方兩角,并表示感謝;b.接過名片,當著對方仔細把名片看一遍,然后將名片放入名片盒或名片夾,切忌當著對方將名片隨便放置桌上或口袋里。

      ③ 索要與拒絕:a.在他人無意或忘記交換名片而自己有意索要時,要選擇妥善的方式,如采用“今后怎樣與您聯系”等提示性語言,以委婉表達交換名片的愿望;b.在自己忘帶名片而無法交換或者因故不便交換名片時,要采用委婉的說辭,如“非常抱歉,今天忘帶名片了”。

    最新儀表禮儀 篇19

      為打造自己的形象很多人傷透了腦筋,美容增高,拉皮減肥,大筆的錢花了,效果卻往往令人失望,謙謙君子,窈窕淑女,似乎是一個不可實現的夢想。

      其實,盡管人們相貌不同,但是如果儀表修飾得體,那么我們會發現,美,唾手可得。

      整潔和自然最重要

      一個人的儀表由兩個部分構成,第一個部分是靜態的,比如高矮胖瘦、年齡狀態,相對在某一個時間之內不會突變。

      另外一方面它是動態的,就是他的舉止和表情。

      平常我們說這個人很木,表情呆板、呆滯,我們說這個人活潑大方,表情比較善于和別人去互動。

      但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

      儀表的禮儀,有兩個規則是非常重要的。

      第一個規則也是最重要的一個規則,就是要整潔。

      你做人做事,儀表要不整潔就比較麻煩了,比如一個男士,穿的西裝很講究,顏色搭配很好,但是頭上頭屑不斷,胡子拉里拉碴,手指伸出來上面指甲縫里全是油泥,往你身邊一站,身上味兒還比較厚,那你會對他有好的看法嗎?

      第二是要自然。

      儀表要自然,你不自然,有時候很麻煩。

      不自然有時候它有矯揉造作之意。

      比如女士頭發短點可以,男人頭發長點可以,但是不能過界。

      女士頭發最短不能為零,男士尤其是國家公務員、公司企業員工,一般不留長發。

      發型很重要

      修飾儀表的第一個問題是容貌,就是看一個人的面部,主要修飾要點有發型、面部、口部,還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部,

      發型的修飾,最重要的就是要整潔,規范,長度適中,款式適合自己。

      比如頭發要常洗、要常理,頭發長度有要求,比如你在重要的工作場合,男士頭發一般不能夠剃光了,也不要搞太長。

      專業講法是前發不附額,側發不掩耳,后發不及領。

      女士在重要場合頭發不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

      面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,面部多余的毛發也要注意。

      第一,胡子,第二,鼻毛和耳毛。

      沒有特殊的宗教信仰和民族習慣,不要留胡子,養成每日剃須的習慣,胡子拉里拉碴,會給人蓬頭垢面之感。

      口部要注意什么呢?口部注意要無異味,無異物。

      吃完飯之后要及時刷牙,及時照照鏡子。

      如果要搞接待或者參加宴會,不要吃帶有過分刺激性氣味的食物,比如蔥、蒜、韭菜。

      化妝要自然、協調

      還有一個化妝的問題,化妝就是使用化妝品進行自我修飾。

      嚴格地講,男人也好,女人也好,老人也好,孩子也好,我們都用化妝品的。

      在我眼里化妝品有這么幾類,第一類,美容的。

      這主要是女同志用的,唇彩呀,指甲油啊,胭脂啊,睫毛膏啊,諸如此類。

      第二是就是美發,美發其實也是化妝,人不可能一輩子不剪一次頭發,除非你天生沒有。

      所以從這個意義上,我們男人女人他都在化妝。

      第三也是男女都有的,那就是什么護膚品的使用,護膚。

      化妝的基本禮儀有三點。

      第一是化妝要提倡自然。

      第二是要協調。

      用的化妝品在可能的情況下,最好是成系列。

      化裝的各個部位要協調,跟服飾搭配要協調。

      第三是化妝時要避開人。

      化妝是一種個人隱私行為,別在別人面前“表演”化妝。

      坐有坐相 站有站相

      一個人舉止動作實際上是教養、風度和魅力的問題。

      關于舉止,有三個要點,這是基本的禮儀。

      第一個要點,美觀。

      雖然美的標準在不同時代它有一點點變化,但是相對而言,它有約定俗成的說法。

      我們古人講幾句話,立似松、坐如鐘、行似風,實際上是講約定俗成的美。

      第二要點,規范。

      相對來言,你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿,姿勢要比較規矩。

      還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產生良好的預期的結果,要被交往對象理解和接受,這個你要不注意就很麻煩了。

      當笑則笑 不該笑別笑

      儀表禮儀最后一塊就是表情。

      表情,就是人的面部的感情的外顯。

      嚴格地講,一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

      比如說有時候眨眨眼,聳聳鼻子呀,嘴巴歪一歪啊,它都有一定的含義。

      但是最多地來講,一個人的表情是通過眼神和笑容體現出來的。

      首先眼神要注意注意四個字——目中有人。

      在日常工作和交往中,我們和別人交流的時候,要養成注視對方的習慣。

      從禮貌的角度來講,近距離交談,看對方的眼睛或者頭部,特別當你面對異性的時候要養成習慣,通常不看中間,尤其不看下邊,否則人家說你色迷迷。

      第二,你看人家的角度它有講究的。

      不能斜眼看人,而是正面看著別人。

      最后,表情中還要說說笑。

      雖然說笑比哭好,但是你得注意笑它也有一個分寸,微笑,含笑,大笑,狂笑,冷笑,苦笑,它的適用對象是不同的。

      那么在笑的時候,你最需要注意的是什么呢?四個字,當笑則笑,不該笑你別笑。

      總而言之,講儀表禮儀,最重要的要強調一個概念,就是要表里如一。

      徒有其表是不行的,但是只有內心的善和美而沒有外在的美的表現也是不行的。

    最新儀表禮儀 篇20

      許多求職者只留意應聘面試時的禮儀,而忽略了應聘后的善后工作,而這些步驟亦能加深別人對你的印象。面試結束并不意味著求職過程就完了,也不意味著求職者就可以袖手以待聘用通知的到來,有些事你還得干。

      一、感謝

      為了加深招聘人員對你的印象,增加求職成功的可能性,面試后兩天內,你最好給招聘人員打個電話或寫封信表示謝意。

      感謝電話要簡短,最好不要超過5分鐘。

      感謝信要簡潔,最好不超過一頁。感謝信的開頭應提及你的姓名及簡單情況。然后提及面試時間,并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申你對該公司、該職位的興趣,增加些對求職成功有用的事實內容,盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象。感謝信的結尾可以表示你對自己的素質能符合公司要求的信心,主動提供更多的材料,或表示能有機會為公司的發展壯大做出貢獻。

      面試后表示感謝是十分重要的,因為這不僅是禮貌之舉,也會使主考官司在作決定之時對你有印象。據調查,十個求職者往往有九個人不回感謝信,你如果沒有忽略這個環節,則顯得“鶴立雞群”,格外突出,說不定會使對方改變初衷。

      二、不要過早打聽面試結果

      在一般情況下,考官司組每天面試結束后,都要進行討論和投票,然后送人事部門匯總,最后確定錄用人選,可能要等3—5天。求職者在這段時間內一定要耐心等候消息,不要過早打聽面試結果。

      三、收拾心情

      面試回來后,你已經完成一次面試,但這只是完成一個階段。如果你向幾家公司求職,則必須收拾心情,全身心投入應付第二家的面試,因為,未有聘書之前,仍未算成功,你不應放棄其他機會。

      四、查詢結果

      一般來說,你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時間到了,還沒有收到對方的答復時,就應該寫信或打電話給招聘單位或主考官司,詢問是否已作出了決定。

      五、做好再次沖刺的思想準備

      應聘中不可能個個都是成功者,萬一你在競爭中失敗了,也不要氣餒。這一次失敗了,還有下一次,就業機會不只一個,關鍵是必須總結經驗教訓,找出失敗的原因,并針對這些不足重新做準備,“吃一塹,長一智”,謀求“東山再起”。

    最新儀表禮儀 篇21

      1、原則

      端莊 整潔 大方

      2、目的

      營造文化氛圍,體現精神風貌,展示公司形象。

      3、規范要求

      3.1.1男、女員工生產現場著裝

      身著公司統一發放的工作制服、襯衫,扣好衣扣褲扣。端正佩帶工作牌,符合安全規程著裝要求。載正安全帽/工作帽,系好安全帽帶,佩帶必備的勞動防護用品(運行監盤/值班人員除外)。

      3.1.2辦公場所著裝

      男員工

      春秋裝:身著公司統一發放的工裝、襯衫,扣好衣扣褲扣,襯衣下擺放進褲內。

      夏裝:著短袖襯衫/長袖襯衫、長褲,襯衫只允許衣領處一個扣子一系,其余必須系緊。

      女員工

      春秋裝:身著公司統一工服、襯衫,衣扣扣好,拉鏈拉好。

      夏裝:身裝公司統一裙、襯衫,衣扣扣好,拉鏈拉好,襪子不能有破損和補過的痕跡。

      3.1.3會議/活動著裝

      在按季節著辦公場所工裝的基礎上,男員工打領帶,領帶緊束(大箭頭垂到皮帶扣處為準)。

      3.1.4特殊工種員工著裝:保衛/保安人員、醫護人員、炊事人員、服務人員等,必須符合各自工種著裝規范要求。

      3.1.5著裝要領

      a 工裝須熨燙挺直、勤洗勤換,保持衣領、袖口整潔,無黑(汗)班、油漬。

      b 皮鞋要保持干凈、光亮,不準釘響底,不得穿拖鞋。

      c 端正佩帶工作牌,工裝除工作牌外不許佩帶其它飾品。

      3.2儀容規范

      3.2.1男員工

      a 頭發

      發型應以簡潔為宜,不可太夸張另類,頭發須保持清潔,梳理整齊。

      b 五官

      保持干凈、清潔、衛生。

      c 手部

      保持清潔,不留長指甲,除婚戒、手表外,不得佩帶其它飾物。

      d 體態行為

      站姿:自然挺立,眼睛平視前方,下頜內收,頸部挺直,面帶微笑,雙腳與兩肩同寬自然垂直分開,雙臂自然下垂,肩平、頭正、挺胸、收腹。

      坐姿:落座時動作要輕柔,在要影響到他人。就坐時要上身挺直,下頜內收,雙肩放松,眼睛平視,挺胸收腹,不得坐在椅子上前縮后仰;雙腿自然分開,不得搖腿、翹腿。離座時,若鄰座有人,須先示意,方可離座,動作要輕柔。

      走資:方向明確,眼睛前視,肩平身直,雙臂自然下垂擺動,走平行步,步伐從容,步態平衡。

      3.2.2女員工

      a 頭發

      保持清潔,梳理整齊。

      b 五官

      保持干凈、清潔、衛生。工作時要求化淡妝,適度、自然為宜,不可濃妝艷沫。

      c 手部

      保持清潔,不留長指甲。

      d 體態行為

      站姿:自然挺立,眼睛平視前方,下頜內收,頸部挺直,面帶微笑,雙肩自然下垂,左手蓋住右后疊放于小腹前,肩平、頭正、挺胸、收腹,雙腿并攏,兩腳呈"丁"字型站立。

      坐姿:落座時應按住衣服前角,撫平裙擺,緩緩落座,動作要輕柔,不要影響到他人。就坐時要上身挺直,下頜內收,雙肩放松,眼睛平視,挺胸收腹,不得坐在椅子上前縮后仰,不得搖腿、翹腿。離座時,若鄰座有人,須先示意,方可離座,動作要輕柔。

      走資:方向明確,眼睛前視,肩平身直,雙臂自然下垂擺動,走平行步,步伐從容,步態平衡。

      3.3附加說明

      每日上崗前,員工應對自己的儀容儀表進行自儉。各單位(部門)負責人應在上班前檢查員工的儀容、儀表和著裝。對不符合標準的員工進行警告,限定改正時間;對于情節嚴重、影響惡劣的員工,可以要求首先解決問題,否則不予上崗。

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