身心健康和諧溫馨婦女節活動（精選2篇）
身心健康和諧溫馨婦女節活動 篇1
今天是女生節，愿你做天地的主宰，讓風景滌蕩胸懷;做生活的主宰，讓幸福不請自來;做自己的主宰，讓心情輕松自在;做命運的主宰，讓日子天天精彩。
本著少花錢辦好事，有主題有意義的原則，三八節活動方案主題：身心健康?和諧溫馨
三八節活動方案形式：
1、三八節活動方案每人購買兩份“團體女性安康_____”，每份20元，期限一年。
該險種是遼寧省總工會、中國XX公司聯合開展的女職工“特別關愛”活動，針對女職工、子宮癌等六種疾病，每份_____可得到1～2萬元的賠付。此項活動即體現了單位對女職工特殊群體的關愛，又提高了女性自身的防病意識，為女職工抵御大病筑起了一道屏障。
2、三八節活動方案每人購買一張價值200元的_____會員卡。
為每個女職工購買了價值200元的會員卡，憑卡購票可享受七-八折優惠。此活動提倡廣大女職工走進影院，保持年輕心態，提高生活情趣，享受家庭溫馨。
3.三八節活動方案以"我_____、我美麗"為主題的一系列活動讓公司女職工過了一個開開心心，漂漂亮亮的三八婦女節。?愛美是女人的天性，it行業的女性對時尚、對美更是有著自己的理解，怎樣在繁忙的工作，設計自己的形象，既不失事業女性的干練，又體現自己的品位與特色的裝扮呢針對這個大家共同的追求，請專業形象設計師上課，對自己的職業女性形象進行設計,通過這個活動讓女職工的工作更有生機，讓自己變得更美麗，不斷增強自我修養及自身的文化底蘊
三八節活動方案主題：提高生活質量塑造美好形象爭做現代女性
參加人員：全體女教師
形式：座談會
時間：201_________、3、8日下午1：00整
地?點：新大樓圓廳
內?容：
1、三八節活動校長致詞
2、“比翼雙飛”模范佳侶表彰錄像
3、三八節活動小節目——男教師祝賀
4、女教師暢談
5、書記講話
三八節活動方案會議準備：
1、會標、音響：丁豐?馬潮中
2、會場安排：校務辦——座談會形式
3、桌上安排：工會委員——果盤、茶水等
4、服?務：工會委員、工會小組長(男)
5、紀念品
6、請教務處盡量安排好女教師下午的課。
身心健康和諧溫馨婦女節活動 篇2
吸煙有害健康早已成為不爭的事實。有關醫學研究表明，吸煙可導致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的全球第二號殺手。下面是小編整理的無煙日創意活動方案，歡迎閱讀參考!
無煙日創意活動方案一
為了讓我院廣大師生認識到吸煙的危害，使吸煙者為了自己和他人的健康而丟掉手中的香煙，武漢工交職業學院青年志愿者協會特面向全院開展并宣傳無煙活動。
一、活動參與對象：全院師生
二、活動安排：
1、____月____日____月2____日青協各分會出海報對活動進行宣傳。
2、____月____日進行簽名和問卷調查活動。
3、關于世界無煙日調查問卷共300份，調查結果由秘書處統計、調查結果于____月____日、____日進行公布。
三、活動要求：
各分會必須積極參與、服從安排、大力配合院青年志愿者協會總會的簽名、宣傳活動，所有參與活動的志愿者要佩帶會員證、戴會帽。
四、獎勵方法：
對積極配合總會，認真組織活動的分會，將按協會評比條例予以加分。 附：活動具體分配及負責人情況
1、宣傳期：____月____日～____月2____日分會會長負責，總會統一協調。
2、簽名活動：____月____日聯絡部負責(包括各分會聯絡部成員，機電系5人、汽運系5人、計算機系4、光電系2人、管理系3人、藝術設計系2人、環化系2人)
3、問卷調查：____月____日秘書處負責人員安排，各分會報4～6名會員參加(名單于____日前上報)。具體分配以當日安排為準。
4、調查結果統計：____月____日～____月____日進行，由秘書處負責，其他部門協助。____月____日～____月____日進行公布。
無煙日創意活動方案二
一、活動背景
為加強對青少年的控煙工作，切實地做好在校青少年的控煙健康教育，根據學工文7號文件的指示，舉行了紀念第23個世界無煙日的無煙校區活動。緊扣遠離煙草，崇尚健康，保護環境，共享文明主題，結合本班實際情況開展青春無煙更亮麗的主題班會。
二、活動目的
⒈幫助同學門走出吸煙的誤區，認識到吸煙
的害處和戒煙的益處，并學會如何戒煙。讓學生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質好、綜合能力優的當代大學生。
⒉為更好地做好評估準備工作，把我校打造成環境優美、風氣良好、校園文化健康的校區，讓師生都可以在一個健康的環境里工作、學習和生活。
⒊學會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的網危害性，讓大家都遠離煙草。
三、設計思路
吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環境，共享文明。
四、活動準備
⒈開班委會：確定主持人、班會程序等。
⒉所有同學分小組，采用應用研究性學習的思路與方法完成兩項任務：
⑴搜集：上互聯網查詢有關勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);
⑵調查：在互聯網上發放調查表，調查學生、老師、家長對青少年吸煙的看法。
五、活動過程
(一)基本情況
班會主題：青春無煙更亮麗
舉辦時間：
舉辦地點：龍泉校區教學樓509教室
主持人：
邀請嘉賓：
參加班級：電子信息技術專業一班
(二)內容摘要
第一部分：宣布開始
主持人：無煙校區之《青春無煙更亮麗》主題班會現在開始。
第二部分：引例子
主持人：青少年吸煙的現狀究竟如何，下面請調查小組向大家介紹他們的調查結果。
學生發言：我們通過上網查詢了解到：學生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：現在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過一半的學生說他們在1周內至少有1天會吸煙。
主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢 下面請另一調查小組作介紹。
學生發言：中山大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅動使得在校生吸煙的比率不降反升。
學生發言：青少年吸煙的心理剖析
⒈時髦心理認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上時代潮流。
⒉好奇心理青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下飯后吸支煙，賽過活神仙的味道。
⒊模仿心理青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是英雄人物。
⒋社交心理煙酒不分家、煙酒鋪路的現象影響著青少年，使他們認為現在吸煙，是為將來走向社會作準備。
⒌環境心理近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不寒酸 老是抽伸手牌香煙，豈不小氣 只有自己也吸煙，才能體現出彼此有數、有交情，才能獲得對方信任，才會有共同語言。于是，你來我往，學會了吸煙。
⒍反抗心理青少年自我意識強，又處于反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發泄，情緒委曲無處發泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。
⒎將煙作為工具有青少年認為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解臭氣。考試前吸煙，是借助吸煙來開夜車、興奮提神、活躍思維。
⒏僥幸心理雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認為爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!
因此，針對青少年的吸煙心理活動特點，有的放矢幫助他們戒煙很有必要。
第三部分：吸煙有害，遠離香煙
主持人：接下來請《青少年吸煙的危害》研究小組發言。
學生發言：一份最新醫學調研報告指出，71%的青少年和中學生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫生們警告說，青少年 吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損________年，這些人比正常人死得更早。
少年時期吸煙會導致體內器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。
但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。患心臟病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對青少年身體的危害主要
有：
1.覺功能紊亂.
⒉消化系統易出現潰瘍和功能紊亂。
⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。
⒋易患高血壓和血管硬化，發生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。
⒌睡眠狀況不佳。
第四部分：戒煙方法
主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議
舉手自由發言，12名學生發言。
學生發言：戒煙先過心理關
學生發言：我聽說過一種戒煙方法：將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達到戒煙目的。
第五部分：青春無煙，行動在即
一、知識競猜
主持人：感謝兩位同學的精彩講述。下面我們進入知識競猜環節。有請各組組長上臺
二、我們的行動
主持人：當年林則徐虎門硝煙表達了消滅鴉片危害的決心，今天，我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請第五小組介紹他們的無煙網站。
主持人：大家一定有過勸阻別人吸煙的經歷或者故事，可以說出來與我們共同分享嗎 說說你的想法也行。請舉手示意我。
大家談勸阻吸煙的經歷、感想、設想等等。同學們自由發言。
學生一：中山大學教育學院的張建奇副教授認為，雖然中國《煙草專賣法》明確規定：勸阻青少年吸煙，嚴禁中小學生吸煙，但現實是中小學生煙民正不斷增加，光靠學校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學生吸煙，應從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉他們的不良思想觀念則是較好的辦法。
學生二：嚴令禁止是預防青少年吸煙的最佳辦法
主持人：愉快的時間總是過得很快，班會已經接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發出倡議。請大家起立。
《倡議》
以對集體負責為凝聚點，學會關心，我們勸阻他人吸煙。
以對社會負責為制高點，學會報答，我們共創無煙世界。
讓無煙的青春更加亮麗
第六部分：結束語
我們的健康，我們拒絕吸煙;為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康，我們攜手共創無煙世界。班會到次結束，感謝各位的參與，下次班會再見。
六、班級感言
小結：這次班會開得很成功，很有意義。顯示出我們的創造力，也顯示了班委會的組織力和親和力。這反映了社會文明的進步。遠離煙草，崇尚健康，保護環境共享文明。我在此祝愿大家：無煙青春更亮麗，無煙前途更美好。