你的心境決定你的心情人生感悟（精選7篇）
你的心境決定你的心情人生感悟 篇1
一位哲人單身時，和幾個朋友一起住在一間只有七八平方米的小房子里。看他總是樂呵呵的，有人問他：“那么多人擠在一起，有什么可高興的？哲人說：“朋友們住在一起，隨時可以交流思想、交流感情，難道這不是值得高興的事嗎？
過了一段時間，朋友們都成了家，先后搬了出去，屋內只剩下他一個人，但他每天仍非常快樂。又有人問他：“你一個人孤孤單單的，有什么好高興的？他說：“我有很多書哇。每一本書都是一位老師，和這些老師在一起，隨時請教怎不令人高興？
幾年后，這位哲人成了家，搬進大樓，住一層，仍是一副其樂融融的樣子。有人便問：“你住這樣的房子還能快樂嗎？哲人說：“一樓有多好啊！進門就是家，搬東西很方便，朋友來訪很方便……特別讓我滿意的是，可以在空地上養花、種草。這些樂趣真好呀！
又過了一年，這位哲人把一層讓給一位有偏癱老人的朋友，自己搬到樓房的最高層，而這位哲人仍是快快樂樂的。朋友問他：“先生，住頂樓有哪些好處？他說：“好處多著呢！每天上下樓幾次，有利于身體健康；看書、寫文章光線好；沒有人在頭頂上干擾，白天黑夜都安靜。
就是這樣一個小故事，讓我回味無窮。每當我因為某人或某事變得心情不好的時候，我就會想起這個故事，我會反思自己，是不是自己的心態不夠平和、樂觀而影響了自己的心情。我認同這樣一句話：“決定一個人心情的，不在于環境，而在于心境。
你的心境決定你的心情人生感悟 篇2
人有一雙眼睛，卻經常不能發現身邊美好的事物。我向來深信自己發現美的能力，但有時，上天忍不住要跟你開個小玩笑。
那是一個下午，一節輕松的課，一份閑適的心情，一扇開著的窗戶，再加一個臨窗的座位便提供了一個“人倚窗臺花在外，花木相映入眼簾”的絕佳機會，而窗外的事物則是這出雅劇的主角：
一陣微風吹過，帶著那遙遠地方的淡淡的炊煙，輕撫那石道旁挺拔的樹木，粗壯的樹干巍然不動，而那既輕且薄的深秋的樹葉，則隨著飄動起來，遠遠望去，猶如一件黃綠相映的薄紗在微風中透出肌膚的若隱若現，而左邊一些較小的樹木卻未動，仔細一看，原來是長著針形葉子的松樹。大自然的鬼斧神工真是又絕又妙!既造就了那迎風飄舞的輕盈葉片又雕刻出那穿風破流的針形葉片;既削出那嫵媚多姿的葉片，又劈出那堅如磐石的樹干;既賦予了它柔韌的表皮，又賜予了它堅實的真木，才有那“無邊落木蕭蕭下”的灑脫與“昆黃華葉衰”的無奈以及“唯草木之零落兮”的憂郁。
一群麻雀從東南方向飛過，在空中盤旋了一周后，嘰嘰喳喳的落到石道旁樹木干裂的樹枝上，輕巧的紅喙啄食著晃動的樹葉，不時“撲”的一聲，從一枝跳到另一枝上，帶著翅膀的破空聲與那清脆而又斷斷續續的鳥鳴聲，在空中劃出無數道跳躍的弧線，轉眼間，窗處猶如平靜的湖面躍起一尾金色的鯉魚，激起無數的漣漪，讓人感受到自然的魅力以及產生投入自然的沖動，興許這就是一種幸福，抑或是一種幸福的心境，而平日里忙于工作，忙于生活，很少有這樣的機會，閑坐在窗前，靜看這自然的風光，更重要的是沒有這樣的一份心情。
林清玄說要聽到天籟之音是需要福份，是一種幸福，而看到上好的自然風景需要上好的心情，一種期待發現幸福的心境。
的確，一種心情只屬于一個時候，一個時候也只能擁有一種心境。沒有人愿意去懷疑自己深信的事物，去破壞自己曾深深擁有卻也輕微的滿足感。就像一個嬰兒不斷用手撕裂紙張只是為了滿足于能聽到那紙張破裂時所發出的聲音。如果這時拿走他手中的紙，他也許就會呱呱大哭，因為此時他手中的紙已不是單純紙了，而是一種快樂，以及一種滿足于得到快樂的心境。
你的心境決定你的心情人生感悟 篇3
人在順利時，是不大注意心境的。此時人往往豁達、寬容，眼界總是向前的，目標總在未來，心境不過是一種副產品，或多或少是一種點綴，人就像被勝利沖昏了頭腦，全不顧它的存在了。
失落時情況就完全不同。心境會一下子擴大了面積，仿佛把整個人都裹進去，它會一下子成為宇宙，像老子所謂的“道”，無邊無際，一說便非“常道”，一說便俗。
心境這時成了環境，環繞著不順暢的個人。心緒不濟時，心境就像環境有了污染，昏昏茫茫，不夠澄明。可是，惟有這時，心卻明晰得一如水晶。在昏茫之中，心會左沖右突，像在沙漠里尋覓路標，然而，尋覓很可能是徒勞的，人在心境里是那樣的渺小，積跬步卻無以至千里。無奈時，回轉來把自己的心托在手中，沉凝靜觀，感覺它的運動、震顫，血液的汩汩流轉，心境竟會在不知不覺中變得軟化、透明。
別小看了心境，它能讓天地動容，自然變色。同樣走進大觀園，劉姥姥開心，林妹妹傷心；同樣的江水，李后主低吟：問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流；蘇東坡則豪唱：大江東去浪淘盡，千古風流人物。景無異，異的是人，是自己的心境。
同是女人，有的開開心心，有的郁郁寡歡，倒不一定是因為后者的路上石子更多，門坎兒更高，差異的是性格，是心境。好的心境能化干戈為玉帛，化疾病為健康，任何年齡的人容顏都會被好的心境照亮，使其魅力無窮、美麗動人；好的心境能幫助你獲得知識、結交益友、把握機遇、成功事業、和睦家庭，甚至發大財也未可知。有好心境墊底，即使沒有錢財也沒關系，因為你畢竟擁有一份屬于自己的東西。
失落時的心境，只是一件穿污了的衣服，脫下來，洗干凈再穿，感覺就是兩樣的。
做人，說到底是給自己做出一個好心境，是用自己的好心境去感染他人，去回報社會。
人生一世，伴你終生的是什么？健康的父母陪伴你的前半生，孝順的子女陪伴你的后半生。夫妻呢？且不說婚姻的選擇是一次忐忐忑忑的冒險，即使是恩愛夫妻又有多少同年同月同日來又同年同月同日去的？
錢財就像水中的浮萍時聚時散，再多的錢財也是生不帶來死不帶去的。美麗的容顏，就像曇花一現，短促得更像是夢，這些更談不上伴你終生。
留給你自己的，只剩下心境了。好心情、壞心情，不好不壞心情，如同呼吸，如同手足，伴你一生。心情是你惟一不能被剝奪的財富，也是惟一支配你的伙伴。
你的心境決定你的心情人生感悟 篇4
保持一種淡然的心境，心理不僅要平衡，更要陽光……人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，相信自己，守平常心，處變不驚，笑口常開，說的好，收藏了。
1、傾訴。
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴、頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2、旅游。
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利于促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3、讀書。
讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。
保持一種淡然的心境，心理平衡的幾種方法
4、聽音樂。
音樂是人類最美好的語言。聽好歌，聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5、求雅趣。
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂郁癥。
6、做好事。
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。
7、忘卻。
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱……這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對于榮辱、富貴、貧窮、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那么你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，相信自己，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生。
你的心境決定你的心情人生感悟 篇5
有時候，我真的很難理解你心中的那些不確定性到底是緣自何處？
為什么一些明明毫無關聯的事情，經由你那腦中的九曲十八彎之后，總能構想出一些莫名其妙的彎彎道道。當然，如果它們是積極正面的，自然是極好的，可偏偏你每次都要往一些負面的思緒去轉彎，甚至是變著法地去扯一些關聯，隨后就把自己陷入了緊張兮兮的境地。
我知道這個中肯定是有根源的，我也相信你正是尋找，并比我所想象地要更加地努力，畢竟你應該更想擺脫這樣的夢魘般的思想禁錮。方法肯定是有的，但也一定不是輕而易舉可以立刻見效達到的。
我想，那也許需要很大的勇氣，需要花費不小的毅力，需要內心有足夠地驅動力。
我想信你是有的，那是每邁開那一步，都有些許艱難，但又必須且應該去做的。
那些心魔，只有你自己才能真正去拔除它，否則別人的吶喊助威也不過是耳邊風而已。一個人要學會相信自己的力量，學會去正視一些難題，不能只是一昧地逃避，否則長此以往，原本一些小小的困難都被時間滾成了大雪球，再面對時，勇氣未增，困難卻亦艱難，只會越來越退縮。
就像那句“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。“同樣的道理，面對困難，最好地解決方案就是直接面對，想辦法立馬解決，或者是立即學習應對它的方法，這樣才能打磨出更加勇敢地心境。
你的心境決定你的心情人生感悟 篇6
蘇格拉底是單身漢的時候，和幾個朋友一起住在一間只有七八平方米的小屋里。盡管生活非常不便，但是，他一天到晚總是樂呵呵的。有人問他：“那么多人擠在一起，連轉個身都困難，有什么可樂的？”蘇格拉底說：“朋友們在一塊兒，隨時都可以交換思想，交流感情，這難道不是很值得高興的事嗎？”
過了一段時間，朋友們一個個相繼成家了，先后搬了出去。屋子里只剩下蘇格拉底一個人，但是他每天仍然很快活。那人又問：“你一個人孤孤單單的，有什么好高興的？”“我有很多書啊！一本書就是一個老師。和這么多老師在一起，時時刻刻都可以向它們請教，這怎能不令人高興呢？”
幾年后，蘇格拉底也成了家，搬進了一座大樓里。這座大樓有七層，他的家在最底層。底層在這座樓里環境是最差的，上面老是往下面潑污水，丟死老鼠、破鞋子、臭襪子和雜七雜八的臟東西，那人見他還是一副自得其樂的樣子，好奇地問：“你住這樣的房間，也感到高興嗎？”“是呀！你不知道住一樓有多少妙處啊！比如，進門不用爬很高的樓梯；搬東西方便，不必花很大的勁；朋友來訪容易，用不著一層樓一層樓地去叩門詢問……特別讓我滿意的是，可以在空地上養一叢一叢的花，種一畦一畦的菜，這些樂趣呀，數之不盡啊！”蘇格拉底情不自禁地說。
后來，那人遇到蘇格拉底的學生柏拉圖，問道：“你的老師總是那么快快樂樂，可我卻感到，他每次所處的環境并不那么好呀。”柏拉圖說：“決定一個人心情的，不是在于環境，而在于心境。”
在工作中，平和、樂觀的心態是最重要的。任何對客觀環境的不滿和怨天尤人都是無濟于事的，只有以積極向上的精神去面對工作，才是解決問題的最佳方法。
你的心境決定你的心情人生感悟 篇7
又到了深夜時分，每每此時，我心里總會回顧一下一天下來的心情。不過，能遇到心境好的時候是很少的，所以，總想著找一些書來讀，只有這樣我才覺得我那不安的心會得到些許的寬慰。
書有很多，但一下子讀不完，所以，這個時候選擇大部頭來讀是很不理想的。那就找找輕松些的文章來讀吧，遺憾的是即使通過方便的互聯網還是沒能獨到稱心的文章。細想下來，其實，讀什么書都不重要，關鍵還是讀書的心境如何。
我記得，大概那是讀小學的年紀，有一天，我讀到一篇很感人的文章，讀后我就感覺到自己有一種漸入佳境，心靈凈化的感覺。當時，我還跟母親談了一下自己的體會，母親很認同地跟我說，其實好的文章就是這樣很容易打動人的。從那時候起，我就覺得文字是一種能給人傳達出說不出來的東西。
初中的語文老師講的課很有感染力，就如同他的黑板板書一樣強而有力。也就是從那時候起，我的作文有了一定水平的提高。至今，我還記得我寫的一篇作文得到了老師在全班面前的朗讀與表揚。
當我以優異的成績考上了本地的一所知名高中，伴隨我的驕傲一起來的是成績逐漸滑坡。自然，我的心態猶如天平一般失去了平衡，驚慌、忙亂以及找不到自信雜糅在了一起，我感覺自己跌入了一個看不見希望的谷底。這個時候，我想到了讀書，上圖書館借書、去閱覽室瀏覽，但去的是人，讀的卻不是心。不知道書里講的是什么，又跟我有什么樣的關系。整個三年，一直到畢業，我的內心除了失落還是失落。
可是，就算這樣的不順心，但路還得往前走。只不過是想著去廣東讀個職業培訓學校之后直接出來打工，還是繼續去復讀一年再考大學，最終是我父親對我的一番談話，讓我反省了自己并作出了后者的選擇。我知道，復讀的一年是特別來之不易的一年，家里本來就不富裕的境況讓我發奮努力，精心攻讀。有了這個心境和向心力，當我再一次來到圖書館，讀書便成了我如饑似渴的狀態。書中的道理，字里行間，都透出作者的真情獨白，仿佛說的就是我自己。當然，就像很多勵志的故事一樣，我最后以優異的高考成績考取了東部沿海城市的一所大學。
人生就像是過山車，這句話形容我自己的經歷最恰當不過了。當我還沒從考上大學那勝利的喜悅中平復過來的時候，生活的拮據和學習的困難就已經等在我的前面了。回想起這段大學生活，我至今仍沒弄明白是因為生活的拮據影響了學習，還是因為學習的困難影響了我的生活窘境。就在這危險的時刻，我又想到了讀書，很想從書中找到可以給我鼓舞和振作的力量。可惜的是，事與愿違。書也許還是那些書，但再也打不動我的內心了。對于我而言，書已經失去了意義，它們的價值就只剩下在一張張的白紙上印上的一行行字。
大學畢業出來，我參加了工作。只是，我的心境還沒有調整過來，很多時候，總覺得不順心不如意，工作換了一個又一個。一路走下來，幾年過去了，仍總覺得一無所獲、一無所有，只有孤獨和寂寞陪伴我左右。還是在這個時候，我又想到了讀書，真的想讓書中的動人故事、勵志道理再給我以力量。在上海工作的那幾年，我去過圖書館好幾次，總覺得那里是我的希望，為了不耽誤時間，我連中午吃飯的時間都匆匆用吃泡面來代替。在天津工作的時候，我還特別到圖書館辦理了一個借書證。即便如此，我還是讀不出我要的那種感覺。我都疑惑了，到底是自己變了還是社會變了，為什么我從曾經給我美好的書里找不到我想要的那些東西了呢？
這么些年下來，我的心態平復了不少，但最巔峰的讀書狀態還是沒有找得回來。有一次，我意外發現網上出現一段話，大概的意思就是：一次偶然的機會，我在給家里做整理的時候，發現了一本書，很隨意地讀了一下，卻發現書中說的故事動人而催人奮進。我很后悔當初為什么丟棄這本書不讀，讓它白白跟了我這么多年。但自己想了想，覺得書還是書，自始至終并沒有變過，之所以當初讀的時候沒有感覺，那是因為當初的經歷和體會并沒有與這本書講的道理產生同步，所以讀不出來那種味道來。
確實如此，心境不同，讀書的體會就是完全兩樣。