儀容儀表教育班會(huì)教案（精選4篇）
儀容儀表教育班會(huì)教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過對(duì)相關(guān)材料的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)儀容儀表的內(nèi)涵和重要性。
2、促使班內(nèi)同學(xué)人人注重儀容儀表，使注重儀表、塑造美麗在班內(nèi)得到深化。
3、以此次主題班會(huì)為契機(jī)，開展不符合學(xué)生身份和特點(diǎn)儀容儀表進(jìn)行自查自糾。
活動(dòng)過程
一、儀容的概念
一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美情趣。穿著得體可以贏得他人信任、留下美好印象，以你一輩子的發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的機(jī)遇。相反，穿著不當(dāng)、舉止不雅，往往會(huì)降低自己的身份和品位，損害自己的公眾形象。儀容儀表同樣也是學(xué)生精神面貌的外在表現(xiàn)，它能展示學(xué)校的校風(fēng)和形象，反映學(xué)生的家庭教育，道德修養(yǎng)、文化水平、審美情趣和文明程度。良好的儀容儀表是尊重對(duì)方、講求禮貌、互相理解的具體表現(xiàn)。
學(xué)生儀容儀表要符合學(xué)生的身份和特點(diǎn)，在追求美上要講科學(xué)，講合理，切勿盲目趕時(shí)髦、圖虛榮，不加分析地模仿，要養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣。穿戴整潔、樸素大方、美麗端莊，符合學(xué)生身份。
二、作為學(xué)生儀表的注意事項(xiàng)
(一)、儀容儀表基本要求
1、穿戴整潔，樸素得體，大方。
2、進(jìn)校時(shí)，不準(zhǔn)穿拖鞋、高跟鞋，不準(zhǔn)穿背心或無袖衫、吊帶衫等不符合學(xué)生身份的服裝，穿著要健康，文明，上衣和褲子上不得有花哨、怪異的裝飾圖案或飾件。
3、凡設(shè)有拉鏈、紐扣的服裝應(yīng)按規(guī)范的穿著要求整齊穿戴，損壞的得修好才能進(jìn)校。
4、講究衛(wèi)生，非特殊情況，不能穿骯臟的服裝進(jìn)入校園。
(二)、儀容儀表細(xì)則
1、男同學(xué)不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，不剃光頭，不染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到頸發(fā)不超過發(fā)際兩橫指，鬢發(fā)不遮耳朵，鬢角不超耳垂，前額發(fā)下壓不超過眉毛，頭的兩側(cè)和后部發(fā)不超發(fā)界，頭發(fā)不能過厚(一般不超手指2厘米)。
2、女生不準(zhǔn)燙發(fā)、染發(fā)，如留長(zhǎng)發(fā)必須將頭發(fā)扎起，零散頭發(fā)須用發(fā)夾夾住。
3、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。
4、少先隊(duì)員應(yīng)佩戴紅領(lǐng)巾，主動(dòng)接受學(xué)校值周教師、值周班學(xué)生及文明監(jiān)督遠(yuǎn)的儀容儀表檢查。
5、嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)、打火機(jī)、MP3、MP4等電子通信產(chǎn)品進(jìn)課堂。
三、正確認(rèn)識(shí)個(gè)性張揚(yáng)
對(duì)個(gè)性張揚(yáng)的含義了解膚淺或錯(cuò)誤。其實(shí)，個(gè)性的發(fā)展始終是要以符合社會(huì)和時(shí)代的普遍價(jià)值觀為前提的，與社會(huì)主義道德觀念、價(jià)值觀念相違背的所謂個(gè)性的自由發(fā)展實(shí)際上是極端的個(gè)人主義的表現(xiàn)，個(gè)性張揚(yáng)不是一種為所欲為的態(tài)
度，不然所謂的個(gè)性恰恰就是一種不健康的表現(xiàn)。況且，不少同學(xué)在追求奇裝異服時(shí)其實(shí)是在哈韓、哈日或哈某一歌星的裝扮，更談不上獨(dú)立的個(gè)性，而是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無獨(dú)立的人格可言;更有甚者個(gè)別人用另類的裝扮的目的是為了吸引他人的眼球，難道這是為了張揚(yáng)個(gè)性嗎?這種心態(tài)正常嗎?
四、對(duì)美的正確理解
美是什么?美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，自己覺得美的不一定美，當(dāng)大多數(shù)人感受到了美好與和諧時(shí)，才可以說是美的。我們的儀表美首先就是要給大多數(shù)人的一種美好的感覺，但極少數(shù)同學(xué)的儀表卻給人不倫不類的感覺，比如，對(duì)男同學(xué)來講，有的身材長(zhǎng)的單細(xì)象豆芽菜，結(jié)果還蓄了一個(gè)爆炸式的燙染黃發(fā)或刺猬頭，給人頭重腳輕之感;有的長(zhǎng)的是像貌堂堂、一表人才，結(jié)果長(zhǎng)發(fā)一蓄，只有方寸之臉，遮掩了英俊瀟灑的陽(yáng)剛之美，這些男同學(xué)是把一些明星在舞臺(tái)上的一時(shí)造型，當(dāng)作自己的生活形象，不看自己的條件而盲目追崇。對(duì)于女同學(xué)來講，有的發(fā)尾卷曲、劉海散亂遮著眉眼，穿著低胸吊帶內(nèi)衣，披著短外套、低腰牛仔褲上還系著一條寬寬的人造皮革腰帶，讓人有是吧臺(tái)女郎的感覺;有的丟棄了本應(yīng)背的學(xué)生包，而去模仿成人婦女提起了挎包，有的包大人小、有的是包小人高，及不協(xié)調(diào)，毫無時(shí)尚與漂亮可言;十幾歲的青春少女，讀書期間，本該清純活潑，卻是花錢買老氣、俗氣。是虛榮的無知的盲從、媚俗使之失去了學(xué)生的純真，給人不倫不類之感。有如東施效顰，揚(yáng)丑遮美。這些只能反映一個(gè)人的審美情趣的底下與庸俗。
五、學(xué)生應(yīng)追求什么樣的環(huán)境
整潔的儀表、文明的舉止、純潔的心靈、青春的朝氣、健康的人格，應(yīng)該成為校園里最美的一道風(fēng)景。同學(xué)們端莊大方、樸實(shí)自然的儀表也會(huì)給人留下美好的第一印象。美麗的校園也會(huì)因?yàn)橛羞@樣的學(xué)生而充滿生機(jī)。
一般地說，整潔端莊的儀容、樸實(shí)大方的裝扮是最符合社會(huì)共同審美要求的。一個(gè)人的儀表必須符合他的年齡特征、身份和職業(yè)要求以及特定場(chǎng)合的，只有這樣，才可以使自己的儀表達(dá)到最佳和諧，才可以讓自己得到社會(huì)或群體的認(rèn)可，才可以使自己真正變得更美、更靚，這是一個(gè)人獲得他人良好印象、容入主流社會(huì)和個(gè)人走向成功的重要因素之一。
六、總結(jié)
從現(xiàn)在開始，做一個(gè)健康、美麗的學(xué)生，讓自己成長(zhǎng)為一個(gè)完整的現(xiàn)代中國(guó)人。同學(xué)們，我們是美的發(fā)現(xiàn)者、創(chuàng)造者、傳播者和實(shí)踐者，那么，就首先從儀容儀表上展現(xiàn)自己的美吧，以我們的實(shí)際行動(dòng)讓儀表不再成為一種遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，讓美伴隨我們走過一生的每一個(gè)春夏秋冬，知道永遠(yuǎn)。
良好的儀容儀表，不僅體現(xiàn)著學(xué)生的氣質(zhì)，也有利于促進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)，良好的儀容儀表是良好學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境的保證。只要只要，同學(xué)們才能安心地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，也才能夠認(rèn)真履行一個(gè)學(xué)生的責(zé)任和義務(wù)。讓歪風(fēng)邪氣遠(yuǎn)離校園——這塊純凈的土地，注意自身儀容儀表，從個(gè)人做起，從小事做起，做一個(gè)無愧于時(shí)代，無愧于校園的合格學(xué)生!
儀容儀表教育班會(huì)教案 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1.初步了解什么是，使學(xué)生知道我們的日常生活離不開禮儀。
2.了解儀容禮儀，并能按照學(xué)到的儀容禮儀來要求自己。
3.心中樹立禮儀小使者形像，能夠隨時(shí)提醒自己要律己敬人。
教學(xué)過程：
一、禮儀小使者
師：我國(guó)號(hào)稱禮儀之邦，文明古國(guó)，從周朝時(shí)期便制定有做人的規(guī)范。《尚書》中詳細(xì)記載了許多人人應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范和典章制度�？鬃诱J(rèn)為禮是治國(guó)安邦的基礎(chǔ)，“不學(xué)禮，無以立”(《史記》)。中華民族五千年文明史，也是文明禮貌發(fā)展史。直到今天，我國(guó)人民熱情好客，文明禮貌，尊老愛幼等優(yōu)勢(shì)傳統(tǒng)仍為世界各國(guó)所稱道。儀容儀表是禮儀中最重要的部分。
師：同學(xué)們，你們知道什么是儀容儀表嗎?
生：疑惑
師：儀容主要是指人的容貌，儀表即指人的外表，它包括容貌、姿態(tài)、服飾、風(fēng)度、個(gè)人衛(wèi)生等。一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)其文化修養(yǎng)，也可以反映其審美情趣。穿著得體，不僅贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低自己的身份，損害自己的形象。中、小學(xué)生的儀容儀表在追求美的同時(shí)應(yīng)符合學(xué)生的身份和特點(diǎn)，達(dá)到儀表美與心靈美的高度統(tǒng)一。
師：今天我們就來說一說小學(xué)生的儀容儀表。
師：對(duì)于一名小學(xué)生來說，儀容儀表的主要內(nèi)容是什么?
生:穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾
師：儀容儀表主要有兩方面：
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
(2)保持個(gè)人清潔。
師：我們應(yīng)該從那些方面養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?
生：整潔干凈，臉、脖頸、手都應(yīng)洗得干干凈凈
生：頭發(fā)按時(shí)理、經(jīng)常洗，指甲經(jīng)常剪;
生：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，不能當(dāng)著客人面嚼口香糖;生：經(jīng)常洗澡、換衣服，消除身體異味，有狐臭要搽藥品或及早治療。師：說到洗手，那你們知道怎樣洗手，才叫真正的洗手呢?
學(xué)生茫然。
老師講解洗手方法：養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，可以預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不知道如何正確科學(xué)地洗手。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法?一起來了解一下。
一般人在洗手時(shí)，多半只是簡(jiǎn)單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù)。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生建議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗;第二步，手心對(duì)手背交叉相疊搓洗;第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫;第四步，指尖搓洗手心;第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗;第六步，指尖摩擦掌心搓洗;第七步，一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗。
洗手看似簡(jiǎn)單，殊不知學(xué)問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時(shí)間至少約需30秒，以達(dá)到有效的清潔。
懂得了如何洗手，也要懂得什么情況下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便后”之外，還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
師：同學(xué)們現(xiàn)在就請(qǐng)你談?wù)勛约旱膬x容儀表方面做得怎樣。今后應(yīng)該如何改正呢?
師：同學(xué)們說的可真好，那就請(qǐng)同學(xué)們勇敢的修正自己的儀容儀表，努力爭(zhēng)當(dāng)學(xué)校的禮儀小使者吧!
二、禮儀活動(dòng)
師：同學(xué)們，你在上學(xué)之前照過鏡子嗎?我們要養(yǎng)成要讓全身收拾整
齊才可以出門的好習(xí)慣。那么在穿衣鏡前要檢查哪些具體內(nèi)容呢?師：我們邊說邊跟老師一起做。
(1)穿著校服時(shí)，要將衣服整理好，拉平，要將長(zhǎng)款的上衣(襯衫)束進(jìn)褲腰里，不要露在褲腰的外面。
(2)要端正地配戴好紅領(lǐng)巾(綠領(lǐng)巾)。
(3)要將頭發(fā)梳理整齊，很多女孩子是長(zhǎng)發(fā)，需要扎辮子。男孩子頭發(fā)短、但也要養(yǎng)成梳理、整理頭發(fā)的習(xí)慣。
(4)穿著的襪子，要將它們拉到基本相平的水平線上，不要一高一低。
(5)要系好鞋帶。
(6)要查看臉蛋上有沒有東西――比如餐巾紙屑、食物屑等等。
(7)要配戴好�；蘸托嘏�，�；找�?jiǎng)e在上衣左前胸。
師：同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始注意自己的儀容儀表，爭(zhēng)取做一個(gè)講文明、懂禮貌的少先隊(duì)員。
三、禮儀小故事
古代的時(shí)候有一個(gè)男人，他想要去一座寺廟，于是來到了一個(gè)陌生的城鎮(zhèn)。走著走著，他越來越迷路，不知道該往哪里走。這時(shí)，他身邊剛好有一個(gè)老伯伯走過，他一把擋在老伯伯前，大聲吼道：“喂，老頭兒!快告訴我寺廟在哪里!還有多遠(yuǎn)啊!”老伯伯望了望他，平靜地說：“無禮(五里)。”于是那個(gè)男人往前走了五里，可是還看不到他想到的那座寺廟。這時(shí)候，他尋思著老伯伯的話，突然明白了什么
師：從這個(gè)小故事中你得到了哪些啟示呢?
生：我們說話要有禮貌。
師：同學(xué)們說的真好。那說話都有哪些禮儀呢?請(qǐng)你們下課后查找有關(guān)資料，我們下節(jié)課來討論討論。
儀容儀表教育班會(huì)教案 篇3
一、讓學(xué)生明白什么是儀容儀表
儀容是指人的容貌，儀表是指人的外表包括容貌、姿態(tài)、服飾、風(fēng)度、個(gè)人衛(wèi)生等。一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美情趣。穿著得體可以贏得他人信任、留下美好印象，以你一輩子的發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的機(jī)遇。相反，穿著不當(dāng)、舉止不雅，往往會(huì)降低自己的身份和品位，損害自己的公眾形象。儀容儀表同樣也是學(xué)生精神面貌的外在表現(xiàn)，它能展示學(xué)校的校風(fēng)和形象，反映學(xué)生的家庭教育，道德修養(yǎng)、文化水平、審美情趣和文明程度。良好的儀容儀表是尊重對(duì)方、講求禮貌、互相理解的具體表現(xiàn)。
只有讓學(xué)生內(nèi)心里知道儀容儀表對(duì)日常生活、學(xué)習(xí)的重要性，才能讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的想去改變。這樣適時(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行第二階段的教育。
二、什么是符合學(xué)生的儀容儀表
我們不妨想象一下，如果在飯店里，你看到廚師油頭垢面.穿著破牛仔褲和滿是油的上衣，不戴廚師帽，頭發(fā)蓬亂不堪，似乎多天沒有清洗了，你還愿意在這家吃飯么？相反，如果廚師穿干干凈凈的廚師服，情況就不同了。當(dāng)然西裝革履站在你面前你也會(huì)感到不舒服，因?yàn)榕c廚師這個(gè)職業(yè)格格不入。這就說明儀容儀表要和自己的身份相吻合。作為學(xué)生，如果有人評(píng)價(jià)你的穿戴不像個(gè)學(xué)生，這就說明你的儀容儀表與你的學(xué)生身份有失協(xié)調(diào)，自然也就象蓬頭垢面的廚師一樣，象西裝革履的廚師一樣給人不好的印象了。
那么，作為學(xué)生，無論周圍的社會(huì)人是怎樣裝扮的，無論明星的打扮多么前衛(wèi)，你還是必須要遵守一個(gè)學(xué)生的儀容儀表規(guī)范。因?yàn)槟闶菍W(xué)生，不是社會(huì)青年，要記住，你的身份只是學(xué)生。這樣說來，你如果戴首飾、染發(fā)、留長(zhǎng)指甲，發(fā)型服裝怪異，那就肯定不是一個(gè)學(xué)生的裝扮了。所以，你要明白，只要你還是學(xué)校的學(xué)生，就必須遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
三、學(xué)生出現(xiàn)違反儀容儀表的原因
《學(xué)生日常行為規(guī)范》對(duì)學(xué)生的儀表作了具體要求，學(xué)校也有明文規(guī)定。于國(guó)家和學(xué)校提出的這些要求有的同學(xué)可能無法接受，甚至認(rèn)為這是對(duì)一個(gè)人個(gè)性的束縛、自由的禁錮和對(duì)美的摧殘。有這種念頭的同學(xué)至少有以下幾個(gè)問題或其中之一。
一是對(duì)個(gè)性張揚(yáng)的含義了解膚淺或錯(cuò)誤。其實(shí)，個(gè)性的發(fā)展始終是要以符合社會(huì)和時(shí)代的普遍價(jià)值觀為前提的，與社會(huì)主義道德觀念、價(jià)值觀念相違背的所謂個(gè)性的自由發(fā)展實(shí)際上是極端的個(gè)人主義的表現(xiàn)，個(gè)性張揚(yáng)不是一種為所欲為的態(tài)度，不然所謂的個(gè)性恰恰就是一種不健康的表現(xiàn)。況且，不少同學(xué)在追求奇裝異服時(shí)其實(shí)是在哈韓、哈日或哈某一歌星的裝扮，更談不上獨(dú)立的個(gè)性，而是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無獨(dú)立的人格可言；更有甚者個(gè)別人用另類的裝扮的目的是為了吸引他人的眼球，難道這是為了張揚(yáng)個(gè)性嗎？這種心態(tài)正常嗎？
二是對(duì)守規(guī)則的不遵守的錯(cuò)誤傾向。學(xué)生行為規(guī)范是國(guó)家制定的最高的有關(guān)學(xué)生行為規(guī)范要求，是每一個(gè)學(xué)生必須遵守的紀(jì)律或規(guī)則，一個(gè)即將成為社會(huì)公民的學(xué)生，對(duì)這一規(guī)則的抵觸或反抗，實(shí)際上就是對(duì)社會(huì)規(guī)則的蔑視，這是一種十分危險(xiǎn)的個(gè)性傾向。因?yàn)椴缓玫?/p>
習(xí)慣是最可怕的，當(dāng)你踏入社會(huì)參加工作和與人相處時(shí)，你的惡習(xí)將會(huì)挑戰(zhàn)社會(huì)規(guī)則與道德法律，成為社會(huì)所不容的人。請(qǐng)問你將如何立身于世呢？你也可能由此走向墮落，因?yàn)槟愕牧眍愌b扮會(huì)為世人所不認(rèn)同，你就會(huì)認(rèn)為周圍的人不理解你，倍感郁悶甚至孤獨(dú)，你可能就會(huì)出現(xiàn)頹廢的、叛逆的、不健康的傾向，以至走向犯罪。
通過對(duì)學(xué)生出現(xiàn)違反儀容儀表的原因的剖析，讓學(xué)生更加深刻的認(rèn)識(shí)到不規(guī)范儀表的危害，明白真的美丑，明白庸俗與個(gè)性的的區(qū)別。
四、學(xué)生應(yīng)追求什么樣的環(huán)境
整潔的儀表、文明的舉止、純潔的心靈、青春的朝氣、健康的人格，應(yīng)該成為校園里最美的一道風(fēng)景。同學(xué)們端莊大方、樸實(shí)自然的儀表也會(huì)給人留下美好的第一印象。美麗的校園也會(huì)因?yàn)橛羞@樣的學(xué)生而充滿生機(jī)。
一般地說，整潔端莊的儀容、樸實(shí)大方的裝扮是最符合社會(huì)共同審美要求的。一個(gè)人的儀表必須符合他的年齡特征、身份和職業(yè)要求以及特定場(chǎng)合的，只有這樣，才可以使自己的儀表達(dá)到最佳和諧，才可以讓自己得到社會(huì)或群體的認(rèn)可，才可以使自己真正變得更美、更靚，這是一個(gè)人獲得他人良好印象、容入主流社會(huì)和個(gè)人走向成功的重要因素之一。
1、職業(yè)著裝要求五不準(zhǔn)
職業(yè)套裝（裙裝）
一種裙子不能穿
正式高級(jí)場(chǎng)合不光腿
鞋襪要配套
穿貼近肉色的襪子，不穿鏤花的絲襪
襪子長(zhǎng)度，避免出現(xiàn)三節(jié)腿
2、面部修飾
女士化妝是自尊自愛的表現(xiàn)，也是對(duì)別人的一種尊重，是企業(yè)管理完善的一個(gè)標(biāo)志。要求化淡妝，保持清新自然，化妝注意事項(xiàng)：
化妝要自然，力求妝成有卻無
化妝要美化，不能化另類妝
化妝應(yīng)避人
3、裝飾要求
原則一：符合身份，不戴有礙于本職工作的首飾，不戴展示財(cái)力的珠寶首飾，不戴展示性別魅力的飾品
原則二：同質(zhì)同色
原則三：以少為宜：數(shù)量不超過兩件
5、職業(yè)著裝要求
鞋子的要求，不穿過高、過細(xì)的鞋跟，不穿前不露腳趾后露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋
6、儀態(tài)禮儀
微笑是一種國(guó)際禮儀，它體現(xiàn)了人類最真誠(chéng)的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀，它應(yīng)伴隨著我們度過工作和生活中每一刻，無論你是對(duì)待客戶、同事還是對(duì)待家人，以及陌生人。
微笑是“誠(chéng)于衷而形于外”，因此，它應(yīng)當(dāng)是出自內(nèi)心的真誠(chéng)。親切的微笑是最美麗的語言，心笑臉就笑,臉笑眼就笑，眉目傳情、視覺焦點(diǎn)，看著您說話的對(duì)象，看著在說話的人，帶著笑臉即使說嚴(yán)肅的話都不像在罵人，一見面就面帶微笑(表示接受)，眼光柔和的注視對(duì)方(表示親切)，向前邁出一步打招呼(表示親密)，干脆利落的動(dòng)作(表示有決心果斷)，從容的態(tài)度(表示自信)，抬頭挺胸(表示精神)，腳步穩(wěn)以輕松的姿態(tài)站定(表示心胸寬大)，身體和眼光都確實(shí)的朝向?qū)Ψ?表示信賴)
儀容儀表教育班會(huì)教案 篇4
步驟一：告知教學(xué)目的、內(nèi)容
本模塊分成儀容禮儀和儀態(tài)禮儀。分別從化妝、頭發(fā)修飾、站姿、坐姿、蹲姿、走姿、神情、手勢(shì)等方面培養(yǎng)儀容儀態(tài)禮儀，讓同學(xué)們具備基本的儀容儀態(tài)禮儀。
步驟二：新課導(dǎo)入
儀態(tài)美即姿勢(shì)、動(dòng)作的美，是人體具有造型性因素的靜態(tài)美和動(dòng)態(tài)美。包括人的站姿、走姿、坐姿、手勢(shì)以及表情等等。
步驟三：新知識(shí)引入
任務(wù)一儀容禮儀
一、化妝品的類型
1、潤(rùn)膚型化妝品。這類化妝品常見的有香脂、乳液、潔面霜、潤(rùn)膚蜜、雪花膏等。
2、美發(fā)型化妝品。香波、潤(rùn)絲、發(fā)乳、發(fā)油、發(fā)絲、冷燙液、染發(fā)水、生發(fā)水等。
3、芳香型化妝品。香水、香粉、香粉蜜、花露水、爽膚水等。
4、修飾型化妝品。最常見的修飾型化妝品有粉飾、油彩、唇膏、眉筆、眼影、睫毛膏、化妝水等。
二、化妝的規(guī)則
1、在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)化以淡妝為主的工作妝。淡妝的主要特征是簡(jiǎn)約、清麗、素雅，具有鮮明的立體感。
2、在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)避免過量地使用芳香型化妝品。
正確使用香水的位置有兩個(gè)：
一是離脈搏跳動(dòng)比較近的地方，如手腕、耳根、頸側(cè)、膝部、踝部等處。二是既不會(huì)污損衣物，又容易擴(kuò)散出香味的服裝上的某些部位，如內(nèi)衣、衣領(lǐng)、口袋、裙擺的內(nèi)側(cè)，以及西裝上所用的插袋巾的下端。
3、在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)避免當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。
4、在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)力戒與他人探討化妝問題。
5、在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)力戒自己的妝面出現(xiàn)殘缺。
三、面部化妝的一般程序：
1、潔面：
用溫水及洗面奶徹底洗去臉上的油脂、汗水、灰塵等污穢，以使妝面光艷美麗。
2、撲緊膚水：
將收縮水輕拍在前額、面額、鼻梁、下巴等處，以收縮毛孔，繃緊皮膚，使之易于上妝。用量只需0。5～1毫升。
3、擦護(hù)膚霜或美容隔離霜：
目的是保護(hù)皮膚，使其免受化妝品的刺激，并使粉底霜易于涂敷。
4、打底色：
選擇兩種以上適合自己皮膚的粉底霜，按面部不同的區(qū)域，分別涂敷深淺不同的粉底霜，以期得出有立體感的妝面。
5、薄施定妝粉，以加固粉底。
6、修眉、畫眉和拔眉。
7、畫眼線：
沿睫毛根部畫出一條細(xì)線，盡可能貼近睫毛。
8、夾眼睫毛：
用睫毛器夾上眼睫毛，并涂上適量的睫毛膏。
9、眼部著色(即涂眼影)：
重點(diǎn)是上眼瞼，從瞼緣到眉毛下緣，著色由深到淺，并巧施亮色以加強(qiáng)眼睛的立體感
10、畫鼻側(cè)影：
在鼻梁兩側(cè)輕畫兩條暗影，關(guān)鍵是選色適當(dāng)、潤(rùn)色自然，最好不要顯露條狀縱行痕跡。
11、打腮紅：
用胭脂掃或手指將胭脂涂在面頰的相應(yīng)部位上。
12、再次撲上一層半透明的定妝粉。
13、涂口紅：
先用唇線筆畫出理想的唇型，然后填入唇膏。
14、檢查化妝效果：
包括局部效果和總體效果，必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)妝或矯正。
四、眉毛的美化與修飾：
1、不同臉型的眉型設(shè)計(jì)：
A、橢圓臉：以標(biāo)準(zhǔn)眉型為首選，眉峰不宜過高，眉頭可稍加強(qiáng)調(diào)，但不宜過濃，這樣可使臉龐顯得略寬而不失秀麗。
B、長(zhǎng)臉：應(yīng)選擇水平眉，畫法是靜止的橫向，以造成截?cái)嚅L(zhǎng)臉的效果，從而達(dá)到增加臉的寬度的效果。眉毛的圓弧彎度不要太明顯，過彎會(huì)拉長(zhǎng)眉與下頜線的距離，從而使臉顯得更長(zhǎng)。
C、圓臉：適合上升眉，眉腰至眉峰逐漸上挑，接近眉尾處慢慢細(xì)窄，并略向下彎，眉尾應(yīng)稍高于眉頭的水平線。這種眉型有拉長(zhǎng)臉頰的效果，使人看起來比較瘦削。
D、瓜子臉：亦稱心形臉，特點(diǎn)是上寬下窄，顯得秀氣，但有些單薄。眉型應(yīng)為自然的弧線形，眉峰宜略偏向內(nèi)側(cè)，特別注意粗細(xì)適中。因?yàn)檫^粗會(huì)使下頦
顯得更尖，過細(xì)會(huì)破壞面部整體的平衡。眉峰不可過高，眉尾不可過長(zhǎng)，一切以適度為好。
E、三角臉：也稱梨形臉，特點(diǎn)是上窄下寬，給人以尖頭尖腦的印象。眉型可選有角度的弧形，兩眉頭間適當(dāng)拉開，眉峰的位置向外移，眉尾向鬢角延長(zhǎng)。眉毛可畫得稍粗一些，以加強(qiáng)面孔上半部的分量。這樣的眉型可適當(dāng)改善額部窄小，五官過于集中的觀感。
F、棗核臉：面頰瘦削，顴骨寬大突出，特點(diǎn)是兩頭尖，中間寬。此種臉型的眉型宜畫成有特點(diǎn)的平圓形，宜加重眉頭的分量，畫眉頭時(shí)在顏色和寬度上都應(yīng)做適當(dāng)?shù)膹?qiáng)調(diào)，將人們的視線吸引過來，而眉體應(yīng)舒展柔和，這樣有助于改善顴骨過于突出的印象。
2、怎樣畫眉：
(1)畫眉的方法和原則：
畫眉應(yīng)按照設(shè)計(jì)好的眉型，順著眉毛的自然長(zhǎng)勢(shì)，從眉頭畫向眉尾。也可以從眉峰畫向眉梢，然后再畫眉頭和眉腰，注意結(jié)合部要自然融合不露痕跡。一條眉毛，眉頭應(yīng)模糊淺淡，眉毛的上緣和眉尾的著色要輕;眉體的中間，眉毛的下緣和眉峰的著色應(yīng)稍重。
(2)怎樣追求眉毛的自然和諧：
最好是用削尖的硬芯眉筆一根根地描畫，第一步先從眉毛的上緣向下畫，然后再?gòu)拿济南戮壪蛏袭嫞诿俭w中間交匯。還可以刷上適量的睫毛膏。
(3)也可以這樣畫眉：
如果眉型很好，但過于稀疏或淺淡，可以用軟眉筆順著本來的弧形在眉毛中間畫一條線，然后用眉刷或手指上下抹開。
(4)怎樣使用眉毛粉：
先用眉筆勾出淡淡的眉型，然后用眉刷蘸眉粉著色，要少蘸輕涂，這樣就顯得柔美自然了。
(5)怎樣修剪眉毛：
修剪眉毛有一定的難度，不小心常剪得過分，形成缺眉或禿眉，再?gòu)浹a(bǔ)就困難了。剪眉的方法有兩種，一種是將眉梳貼在眉毛上，隔著梳齒剪去過長(zhǎng)的眉毛，宜從眉尾向眉頭修剪，眉尾留得短些，眉腰和眉頭留得長(zhǎng)一些。另一種方法比較簡(jiǎn)單，用眉刷將眉毛向下刷，把超過眉下緣的部分剪去，再將眉毛向上梳，同樣剪去伸出上緣的部分。
五、眼睛的美化和修飾：
工作妝及淡妝，只需涂眼影、畫眼線、上睫毛膏等3項(xiàng)內(nèi)容即可。
1、涂好眼影：
我們東方人的特點(diǎn)是眉弓平坦、瞼裂短小、眼瞼厚重，與西方人比較，雖然顯得莊重、文雅，但不夠活潑、傳神。涂眼影的目的，就是將各種眼影色巧妙、和諧地涂于眼睛周圍，以增添眼睛的顏色和深度，使眼睛呈現(xiàn)出生動(dòng)的立體形象。
2、畫眼線的技巧：
(1)握筆要穩(wěn)，下筆要準(zhǔn)。
(2)畫上眼線時(shí)，鏡子放低，視線向下，從內(nèi)眼角畫向外眼角，到2/3長(zhǎng)度時(shí)可逐漸加粗，接近眼尾時(shí)，可略離開睫毛根部，向上形成一個(gè)小小的斜角。
(3)畫下眼線時(shí)，將鏡子抬高，眼睛向上看，也可用左手將上眼瞼固定，以免眨眼時(shí)影響操作。下眼線要畫得細(xì)些、淡些，有時(shí)從外眼角畫向內(nèi)眼角，似乎更為順手。
(4)眼線畫得適當(dāng)?shù)皿w，能夠加強(qiáng)睫毛的表現(xiàn)力，使之看起來更加濃密。
(5)用眼線調(diào)整眼睛的位置和形態(tài)。
3、睫毛的.美化：
美化睫毛的目的，是使之顯得濃黑而突出。長(zhǎng)長(zhǎng)的、黑黑的、向上翹的睫毛，與眼睛鞏膜的淺亮形成對(duì)比，無疑會(huì)突出眼睛的“瞬間美”，并具有動(dòng)人心魄的魅力。
六、面頰的美化與修飾：
面頰的美化，主要是使用胭脂的技巧，通常稱為涂頰紅、打腮紅、上面紅等。面頰化妝的目的，是利用各色胭脂的不同的明暗、深淺程度，在面部制造出起伏變化的陰影區(qū)和明亮區(qū)，以體現(xiàn)女性不同的魅力。
七、口唇的美化與修飾：
1、理想的口唇及其標(biāo)準(zhǔn)比例：
(1)品唇輪廓線清楚，下唇略厚于上唇，唇珠較明顯，嘴角微翹，整個(gè)口唇富有立體感。
(2)口的大小與臉型相宜，口裂的寬度應(yīng)有45~55厘米之間，嘴角的位置應(yīng)在眼睛平視時(shí)瞳孔向下延伸的垂直線上。
(3)唇峰弧形優(yōu)美、高低一致，其最高點(diǎn)，應(yīng)在鼻孔中心點(diǎn)向下延伸的垂直線上，唇峰較唇谷高出02~03厘米。