初中女生青春期健康教育教案（精選5篇）
初中女生青春期健康教育教案 篇1
一、活動緣起
人類社會就是異性社會，如果我們從學生時期男女生之間就“閉關自守”、“老死不相往來”，這只能造成心靈的扭曲和心理的畸形，至少會使人際關系冷漠和疏遠。因為學生長大后，總有一天，要涉足社會，不管在什么樣的工作崗位上，與異性交往都是必然的。因此，作為社會、老師和家長，我們有責任，也有義務在學生在校期間幫助學生學會這門異性交往的學問，不應以堵代替導，要提倡男女生正常交往并建立健康的友誼，以不留下遺憾。只要教會學生正常交往，就可以避免不正常的交往發生。
二、教育設計
（一）活動背景
異性之間能否交往和如何交往是中學生的一個熱門話題，也是家長和老師的一大困惑。現在的中學生普遍早熟，異性交往不當，往往會出現“早戀”問題，不管吧，怕出問題；管多了吧，又怕引起學生的反感。但是中學階段是人生的黃金時代，是學習的大好階段，假如我們的學生不能準確的熟悉到兩者間的關系，終將釀成苦果。所以作為老師應該正確引導學生努力學習，做到“我們不早戀”。
（二）活動目的
1.通過班會課的教育，認識異性交往的重要性，鼓勵中學生異性交往。
2.討論中學生異性交往應掌握的度，正確對待“早戀”問題，引導學生做到“我們不早戀”。
（三）活動方式：學生主持；播放《好一朵茉莉花》；學生討論，自由發言。
（四）活動過程：
（一）鼓勵異性交往，珍惜同學友誼
主持人：俗話說的好：“男女搭檔，干活不累”。男女同學之間的正常交往不僅有利于學習進步，也有利于個性發展。但是，在中學校園里，這仍是一個敏感話題，處理不當，不僅影響學習，也會影響身心健康。請同學們就“男女生之間如何正常交往”這一話題進行了熱烈討論。
學生暢所欲言。
主持人：我們同學認為同學交往是件很正常的事，這是同學間的友誼，我們應該珍惜。那么同時讓我們聽聽我們的家長對此是持怎樣的態度的呢？
家長：（錄音或視頻資料，事先準備好的）
主持人：看來，我們的家長也是十分贊同男女同學的交往，當然有些家長也提到了擔心的一些問題：比如，交往不當，產生早戀問題怎么辦？接下來，我們不妨就家長擔心的問題一起來探討一下。
（二）正確對待“早戀”，樹立正確的友誼觀
主持人：同學們，我們正處在青春期發育的高峰階段，由于身心的迅速發展，一些同學出現了早戀的現象，如個別約會、遞紙條等。這一現象如不加以正確引導，將會極大地影響我們的學習和生活。那么我們應該如何來對待這個比較敏感的問題呢？先請欣賞：《好一朵茉莉花》歌曲、歌詞及茉莉花的美麗圖片。
（引出話題“早戀”）
1、建議男生回答以下幾個問題：
①你覺得怎樣的女孩子算是一個好的女孩子？
②你覺得怎樣的男孩子才會受優秀的女孩子喜歡？
2、建議女生回答以下幾個問題：
①你覺得怎樣的男孩子算是一個好的男孩子？
②你覺得怎樣的女孩子才會受優秀的男孩子喜歡？
主持人對同學們的觀點進行小結。
3、戀愛需要條件
①計算你的成長成本。
很多同學只算了一筆經濟帳就已經是一個天文數字了，還跟他們強調父母在你身上所付出的感情和所操的心。
②你覺得戀愛需要哪些東西？
沒有一定的經濟基礎，還沒有獨立的時候，你如果過早的涉及戀愛，你就是沒有責任感的表現。
主持人：其實過早的涉及戀愛，不僅是沒有責任感的表現，早戀的危害還有很多。（同學們自由發言）：
4、早戀的危害
①分散精力，影響學習，不利于青少年的成長，如某校一位16歲的女生，剛進該校時，成績優異，由于與同班的'一位男同學產生了愛慕之情，并很快談上了戀愛，上課"走神"，下課思念，放學約會，結果不到一學期，學習成績急劇下降，最后竟沒有升入高中。
②走上犯罪道路的開端。某校學生李某，16歲，學習成績優異，被學校列為保送重點高中的"尖子"。可是他偶然看了張黃色小報，結果一夜輾轉反側。第二天他就盯上了同班的一位女同學，并很快與她談上了"戀愛"后來逐步走上了犯罪道路。
③家庭糾紛的禍根。早戀往往不能取得雙方家庭的同意，即使成功也難獲得家庭和睦。
5.主持人：小結
6.班主任引導：
同學們，人生對每個人來說都很寶貴，人生的黃金時代更要珍惜。這段時光如同明媚的春天，如何播下理想，灑下汗水，將來就會有收獲；如你沉溺于幻想，并將未成熟的青蘋果早早摘下品嘗，將來只能是一場空悲傷。因你的閱歷太淺，易把出于生理或情緒的一時沖動當作愛情來理解。感情不穩定，何來永恒？事業尚未穩定何來成就？經濟尚未獨立，何來保障？責任不能承擔，何來愛情？建立在沙丘上的高樓大廈，是永遠不會牢固的。珍惜現在的學習，為我們的將來筑基！
三、課例效果
學生能積極參與，并且都能分享自己的真實感受，通過本次班會課的教育，學生對于同伴之間的異性交往有了較為深刻的認識，對于異性交往應把握的度也有了較為清醒的認識，“早戀”問題的出現也屬于青春期學生正常出現的問題之一，學生通過班會課也較深刻的認識到“早戀”的危害，最后大家達成共識：珍惜現在的美好光陰，認識學習，積極生活，為創造美好的未來努力！
四、課例啟示
對于早戀，我想每一個中學老師都會遇到，這已經是一個公開的秘密。有人說每過幾年，早戀發生的年齡就會提前一歲，所以估計現在的小學對這個詞也早已不在陌生。因此，對于早戀的處理是每個老師尤其是班主任必須要面對的。前不久看了《今天怎樣做教師》一書中有很多案例是談及此的。他認為：“早戀是堵不住的。早戀的孩子大多數都是情感饑渴的孩子，他們在尋找感情的寄托。如果你能幫他找到正常的寄托（讓愛流向大海），他的感情得到合理的滿足，他就不必急著投入“愛情”的避風港了。男孩女孩都如此，女孩更明顯。”他還說：“青春期的有些孩子，在某一階段會“昏了心”的，十頭牛也拉不回來，但是他們不會永遠如此，他們會長大的。”所以在高中階段，需要教師對異性交往的重要性，需把握尺度，對“早戀”問題進行正確的引導，使學生快樂地走出這段特殊的時期！
初中女生青春期健康教育教案 篇2
教學目標：讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。
教學過程：
活動一：結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發育，第二性征出現）
活動二：
1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。
2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）
第一階段—性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。
第二階段—牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。
第三階段—主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）
身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。
第三階段—心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。
活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發展的必然性，減少好奇心。
2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，淫畫等感到刺激。
教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。
初中女生青春期健康教育教案 篇3
一、班會主題
叛逆并成長著
二、班會原因：
初中生處于青春叛逆期，在這期中，青少年的自我意識會顯著增強，他們會處處強調自我的存在。于是便會猜去一系列的行動來證明自己的存在。而其外在體現就表現在和老師，父母的抵觸情緒，他們開始愛頂嘴，不再對家長言聽計從，有了自己的小秘密，不愿意與家長交流，不能理解父母、甚至時常以離家出走這類的舉動來要挾父母，不停地傷害父母、傷害所有愛他和他愛的人等等。這時，有些家長感覺對孩子的教育頗為棘手：打罵不行，放任不得，孩子又聽不進說教。出現上述情況的主要原因是孩子不能理解父母，不能感受到父母對自己的關愛。因此，叛逆期的引導很重要，如果不加以正確的引導，會導致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵觸等病態的心理。從而導致其信念的動搖，精神的萎靡頹廢，意志力的衰弱，人格的不健康，對生活失去熱情，進一步則有可能走上犯罪的道路。
三、班會目的：
引導學生健康快樂地度過青春期，正確地面對父母的嘮叨解決青春期的問題，學會理解，理解父母的良苦用心，學會感恩，感恩父母的付出，在叛逆中成長，在叛逆中成熟，從而樹立正確的人生觀，肩負起該盡的責任與義務。
四、班會對象
參加此次數學暑期夏令營的揭陽市錫場鎮華清中學學生
五、班會時間
（待定）
六、班會地點
揭陽市錫場鎮華清中學各班課室
七、前期準備
1、把學生分組，分別負責不同材料的準備；
2、競選各節目演出人員，并讓演出人員排練節目等；
3、各班主任準備班會課上用的問卷等材料。
八、班會流程
1、班主任發下準備好的問卷：
（1）、他很愛她。她細細的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動人。可是有一天，她不幸遇上了車禍，痊愈后，臉上留下幾道大大的丑陋疤痕。你覺得，他會一如既往地愛她嗎？
A、他一定會；B、他很可能會；C、他很可能不會；D、他一定不會
（2）、她很愛他。他是商界的精英，儒雅沉穩，敢打敢拼。忽然有一天，他破產了。你覺得，她還會像以前一樣愛他嗎？
A、她一定會；B、她很可能會；C、她很可能不會；D、她一定不會
學生做完問卷后班任收上，統計結果；預期學生潛意識把這兩道題目的她和他當成戀人關系。
2、再次發下問卷，跟學生說明：第一題中，“他”和“她”是父女關系；第二題中，“她”和“他”是母子關系。之后收上問卷，統計結果。
3、班任宣布剛才的結果，預期第二次的問卷結果選A的比例接近100%。緊接著，班任說明，不管我們將來如何，我們的父母都會一如既往地愛著我們。
4、班任提出問題：
（1）你是否記得父母的生日？是否知道父母生日最想得到什么？是否知道父母最喜歡吃什么？
（2）父母是否記得你的生日？父母是否知道你喜歡吃什么，不喜歡吃什么？
讓學生回想，感受父母的愛，在心里跟自己的叛逆任性對比。
5、播放筷子兄弟的《父親》MV，讓學生感受父母的深沉的愛。
6、班任說說父母做的讓自己最感動的事，然后讓學生說說他們的事情。
7、朗誦洛夫的《母親》這首詩歌。
母親卑微如青苔
莊嚴如晨曦
柔如江南的水聲
堅如千年的寒玉
舉目時
她是皓皓明月
垂首時
她是莽莽大地
8、說一些感恩的話，想想怎么回報父母。
9、總結：記得有這樣一句話“即使全世界的人都遺棄你，你的父母都會支持你”。我們叛逆，但是我們深深地愛著我們的父母，我們盡力孝敬著我們的父母；我們有自己的想法，但是我們依然會考慮父母的意見。我們叛逆，只是因為我們想要張揚個性，拒絕平庸，我們依然是遵紀守法，尊敬長輩，有著我們的夢想的充滿活力與激情的年輕人。
10、全班合唱歌曲《父親》結束班會課。順便通知學生，下一節的DIY課程我們的任務就是親手做一個小禮物送給我們的父母。
初中女生青春期健康教育教案 篇4
教學目標：
一、幫助學生了解青春期心理發展的特點，明確異性交往的需要青春期心理發展的自然規律。
二、引導學生樹立前黨的異性交往的原則和方法，并用以知道自己的異性交往行為。
教學準備：
多媒體演示文稿
教學過程：
一、班主任老師講故事
1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事，引入話題“青春期需要異性交往”。
小結：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲——16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種——促黃體酮生長激素（LH）和促濾泡成熟激素（FSH）產生性腺，他們可使男女產生雄性激素和雌性激素主題班會教案。而激素產生的效應顯而易見——異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春？這是人性中的至潔至純。”
心理學上的異性效應：某中學組織同學外出野餐。第一天，老師讓女男同學分席而食，結果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學男女合席而食，則出現了另一番風情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風度；女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風韻。
小結：男、女同學表現出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現象，適當的異性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演
“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當場把信撕了。
情景三：一女同學收到信以后，對寫信人不做任何答復。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？
小結：異性交往的原則。
原則一、注意交往的方式
青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重干練，使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展“一對一”的戀愛關系
原則二、把握交往的尺度
在公開場合的交往，女同學應端莊、坦蕩，不使對方產生誤解、非分之想；男同學應莊重、沉穩，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應遵循的原則是，態度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請同學寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。歸納為以下四點：
1、有的同學在異性面前表現得很內向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學想參與異性同學的話題討論，卻沒有勇氣。
討論并小結：青春期性意識發展有不同階段，每階段的心理表現是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現出男子漢的氣質：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責任心和幽默感；女性要表現出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協調。
2、什么時候開始談戀愛最合適？
討論并小結：打個比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區暢游。請捫心自問，在愛情的長河中，你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個救生圈，你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛的重量嗎？
3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。
討論并小結：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經得起時間和事實的考驗。
4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”
討論并小結：起哄同學大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當的方式表現而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。
四、男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的了解，認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學對異性的好奇心和向往轉變為在日常生活和學習中的相互關心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。
課后小結：
青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發現男、女同學之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經緊張是免不了的。
做了十多年班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。因此，我雖然心里不免戰戰兢兢，還是毅然選擇“青春期異性交往”，作為心理主題班會的主題，題名為“男生女生”從班會的籌備到正式舉行，學生們的表現應該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發言，他們都很真實，坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環節時，甚至有學生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發學生，讓他們領悟其中的道理。
一節課的容量畢竟有限，學生們的交流發言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。班會后，我和學生們仿佛都長長地吁了一口氣。唉，原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發展，還有助于培養青少年健康的性心理。
正如我在班會結束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學都能以健康、積極、樂觀的心態去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”
初中女生青春期健康教育教案 篇5
教學目標：
1、對照自身的變化，描述青春期的生理和變化。
2、通過討論和小組交流初中學習方法，關注自己和同學的身心，以正確的態度對待變化。
3、掌握一些基本的青春期衛生保健，健康地度過青春期。
教學過程：
導入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。
小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。
一年一年時間飛跑，小小少年在長高。
隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風波突起，憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
提問：為什么少年的煩惱增加了?他會有哪些煩惱?
回答(略)
歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。
一、青春期的變化
1、什么叫青春期?
青春期是人體生長發育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關鍵的發展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發展階段。
2、分組討論回答：
(1)處于青春期的青少年學生有哪些生理變化?
身體外形急劇變化：身高突增，體重增加;
各個器官結構的功能不斷提高，肺活量增大，心臟的功能逐步健全，的興奮性增強，容易接受新鮮事物;
性機能發育成熟。
這些都是正常的生理變化。
(2)青春期的青少年學生有哪些心理變化?
A、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到和的關懷;
B、內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流;
C、善于表現自己，顯示自己的存在;
D、性意識的覺醒與發展。
二、青春期的衛生保健知識
(1)青春期是長身體的關鍵時期，是身體健康的定型階段。正在生長發育中的青少年，應多吃些含蛋白質、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。
(2)講究個人衛生的良好習慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)講究飲食衛生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物;不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒;飯后半小時內不做劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保護眼睛，堅持用眼衛生，做到看書、寫字脊椎不彎曲;不躺著看書;不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方;不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。
(5)男生要保護嗓子，不要大喊大叫;女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發育。
(6)積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結合。
……
三、青春期如何才能健康成長
面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成長呢?
學生分組討論，代表表達自己的觀點和建議
教師歸納：
A、樹立遠大理想，集中精力搞好自己的學習，學好科學知識，發展自己的特長;
B、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操;學會正確的審美觀點和鍛煉自己的審美;
C、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動;
D、多與學生討論學習問題，交流學習經驗和，多與家長和老師談心;增強自己的人際交往能力。
四、總結
我們在呵護生理健康的同時還應重視心理健康。我們要做到生理和心理協調發展，順利度過青春期這一美好時光。