正確對待挫折小學心理健康教案

正確對待挫折小學心理健康教案（通用5篇）

正確對待挫折小學心理健康教案 篇1

　　一、設計理念：

　　現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

　　設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

　　二、活動目標：

　　1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

　　三、活動準備：

　　1、課件(名言、圖片、音樂等)。

　　2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

　　3、學生帶好筆。學生獎品

　　4、相應材料

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活動過程：

　　（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

　　導入，揭題。

　　1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

　　師：這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　2、（點擊課件，快樂篇）：大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

　　師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

　　師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

　　3、揭示主題：風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

正確對待挫折小學心理健康教案 篇2

　　【活動目標】

　　通過聽故事、講故事、做游戲、寫成功啟示、訂成功計劃等激發學生克服困難、戰勝挫折的心理動機，提高自身對挫折的承受力，獲得成功啟示，形成“我要成功”的心理暗示。

　　【活動準備】

　　請學生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。

　　《真心英雄》(歌曲三) 《水手》(歌曲四)

　　成功之門{圖片一}

　　【活動過程】

　　課前談話，播放歌曲《真心英雄》(歌曲三)渲染氣氛。

　　一、心靈觸動——話劇《這么一個人》(一個學生旁白，請若干學生表演。)

　　今天老師要向你們介紹這么一個人。

　　5歲時，他父親就去世了。

　　14歲時，他從學校輟學，開始了流浪生活。

　　16歲時，他謊報年齡參了軍，而軍旅生活也是處處不順心。

　　18歲時，他娶了媳婦，可只過了幾個月，媳婦就變賣了他所有的財產逃走了。

　　他曾通過函授學習法律，可沒有學成;

　　后來，他賣過保險，賣過輪胎，還經營過一條渡船，開過一家加油站，但都失敗了。

　　人到中年。他成了一家餐廳的主廚和洗瓶師，可因政府修公路而拆了那家餐館，他又失業了。

　　俗話說三十而立，可是這個人到了中年還是沒有創造一份屬于自己的事業，你認為他還會繼續嘗試新的工作，最后能獲得成功嗎?

　　時光飛逝，眼看一輩子就這樣過去了，而他仍一無所有，過著貧困的生活。

　　65歲那年，郵遞員送來了他的第一份社會保險支票，他用這105美元的保險金創辦了自己的一份嶄新的事業。

　　88歲高齡時，他的事業終于大獲成功。

　　他，就是肯德基創始人——哈倫德·山德十!

　　讀了肯德基爺爺的故事，你有什么感受?各自談一談心靈的感悟。

　　成功總是姍姍來遲的，成功面前總是橫阻著困難、失敗，但是正因為肯德基爺爺不斷的嘗試，最后終于獲得了成功。

　　二、心路歷程

　　1.請學生講講自己的心路歷程

　　如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷和曲折的，有的人坎坷少一點，有的人坎坷多一點，這坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。在我們的生活中，同學們，讓我們回顧一下，你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

　　2.揭示主題

　　盡管我們走過的路不長，但是每個人都會面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們——戰勝挫折走向成功。

　　三、心靈啟迪

　　成功之門其實離我們并不遠， (出示成功之門{圖片一})想叩開成功之門嗎?通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎?

　　1.游戲：壘棋子

　　在有限的時間里，我們把這些棋子壘起來，壘上一顆，表示你克服了一個困難，也就是向成功之門邁進了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來過，所以你要慎重地考慮，小心地動作。

　　2.請學生談感受

　　一次性壘得高的學生。教師贈言：你是扎扎實實一步一個腳印，走好人生的每一步。

　　壘得高但不敢再往上壘的學生。教師贈言：你很小心謹慎，珍惜現有的成績，但是你因為害怕失敗而不敢向更高的方向挑戰是嗎?如果成功離你只有一步之遙，但是你始終不敢邁出這一步，不是很可惜嗎?

　　失敗后又重新壘起或屢敗屢戰的學生，教師贈言：我佩服你在失敗中站起來的勇氣，失敗乃成功之母，相信你，如果給你更多的時間，你一定會比第一次壘得更高。

　　總結：不管結果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你，為自己歡呼一次。

　　四、心靈感悟

　　1.播放歌曲《水手》(歌曲四)，介紹作者鄭智化

　　鄭智化是中國臺灣著名的歌手，出過好幾張個人專輯，但是你知道嗎?他是一位殘疾歌手，2歲時不幸患了小兒麻痹，不能走路，2～6歲一直在醫院與病魔抗爭，7歲時終于可以拄著拐杖走路，但是他沒有向命運屈服，他熱愛學習，小學六年成績一直第一名，無數次美術、書法、作文比賽第一名，家中獎狀、獎品一大堆。長大后自己作曲作詞，成了一名歌手，出版好幾張專輯，他的歌曲像《水手》、《星星點燈》都充滿了面對挫折、向命運抗爭的堅強，激勵人們克服困難，戰勝挫折。鄭智化曾經說過：人能夠篤定，不為別人所動。原因在于你有遠大的理想和承受痛苦的勇氣。

　　2.學生講故事

　　古往今來，凡是有成就的人，無不是勇于克服困難，并能在逆境中奮斗，表現出良好的心理品質，你能講講你所知道的中外成功者對待挫折的故事嗎?

　　3.朗誦詩歌《學會等待》

　　4.交流與分享

　　聽了這些故事，結合你所了解的成功人士的坎坷經歷，請你寫一段“成功啟示錄”。(指名交流)

　　成功其實說難也難，說簡單也簡單，最重要的是你有一份堅定的心。 ——陳舒怡

　　那些名人，哪個不是經歷了風雨?哪個不是付出了努力?要實現自己的夢想真的很難，這條路上布滿了荊棘，而我還是要試，我就是那只勇敢的荊棘鳥，沖過了荊棘叢，就是成功!——張方琪琪

　　看了這么多成功人士的奮斗史，我發現他們有一個共同點，而這個共同點也是他們成功的關鍵：堅持不懈地努力，不怕輸，把失敗當作成功的經驗，失敗越多，經驗越多，離成功也就越近。 ——忻燕紅

　　一個人能不能取得成就，不在于條件的好壞，而在于你這個人有沒有拼搏奮斗的精神。 ——賀斌

　　人生的道路不可能是平平坦坦的，失敗和勝利是并存的，人的一生總會遇到大風大浪，不要害怕摔跤，要勇往直前，因為困難只在軟弱者面前猖狂，絕對打不敗久經風霜的戰士。 ——鄧琪琦

　　五、心靈雞湯

　　每個人經歷的挫折不盡相同，所采取的做法以及體驗到的感受也有差異，“抗挫秘方”：

　　失敗乃成功之母。

　　走自己的路，讓別人去說吧。

　　樹立合適的目標，把大目標分解成小目標。

　　不怕別人瞧不起，就怕自己不爭氣。

　　戰勝一個挫折，就是向理想靠近一步。

　　以成功者為榜樣，向我的榜樣學習。

　　自我鼓勵：我很棒，我一定能行! 讀讀記記你喜歡的“抗挫秘方”。

　　(請學生大聲朗讀出來。老師要調動一下氣氛，學生在昂揚的氣氛中大聲朗讀。)

　　六、心語心愿

　　已故著名作家歐文·斯通畢生研究偉人，為許多人寫過傳記，其中包括米開朗基羅、梵高、弗洛伊德和達爾文等，他曾經被問及是否發現了貫穿所有這些杰出人物生命的線索，他說：“我寫的這些人，在他們的生命中，總有一個既定的大目標或者夢想，然后他們就為了實現它們而努力。他們都曾遭遇當頭一擊，一度被徹底打倒，然后在接下來的許多年里，他們走投無路。但是每次被擊倒后，他們總會站起來。你不能摧毀這些人。”

　　可見樹立目標、制定計劃可以幫助我們提高自己的認識，鞭策自己，鍛煉心理承受力，走向成功：讓我們來制作一份“成功計劃”吧

正確對待挫折小學心理健康教案 篇3

　　一、目的：

　　現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

　　二、活動目標：

　　1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

　　三、活動準備：

　　1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

　　2、小花54朵

　　（明天我提供）

　　四、活動過程：

　　（一）快樂的花兒

　　A、同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　B、這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

　　老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　A、我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

　　（二）心情變化

　　今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

　　（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）

　　（三）戰勝挫折與困難

　　A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

　　B、格言“

　　我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅”

　　故事1

　　放影像（海倫姐姐）

　　同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。

　　（A、發泄法：打枕頭，寫日記……B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

　　名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

　　A、故事2

　　前幾天電視焦點節目中有個故事

　　有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學校開除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。

　　B、故事3

　　挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經努力，也就問心無愧了。

正確對待挫折小學心理健康教案 篇4

　　教學過程：

　　（一）導入

　　教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：1、我們從小長到現在，總是一帆風順的嗎？2、有誰遇到過困難？當時你是怎么樣解決的？學生議論后自由發言。

　　2、教師；聽了同學們的發言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經歷的事，向學生們講述困難與挫折是人的生活中經常發生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發生的時候，我們應該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學們一定會有正確的^答~`案。

　　（二）學文明理

　　1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態度戰勝挫折的.故事的錄音。

　　2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學生上講臺講自己所欽佩的名人戰勝挫折的事。）

　　（三）活動明理

　　1、教師將事先準備好的白紙發給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。（如果學生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學生要及時給予表揚。因為這樣的學生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）

　　2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）

　　3、現在請同學們和老師一起做個放松操。

　　4、分別進行情景表演。

　　教師：剛才同學們的表演是我們生活中經常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰勝它。

　　（四）總結全課

　　教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰勝它，讓自己健康成長的有關知識。知道了挫折并不可怕。（播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發給學生書簽。）

正確對待挫折小學心理健康教案 篇5

　　輔導目標：

　　1、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，邁向成功。

　　2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

　　3、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

　　輔導重難點：

　　能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。

　　輔導對象：

　　五、六年級

　　輔導過程：

　　一、熱身游戲，引出挫折

　　游戲：進化論

　　1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。

　　2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

　　3、全班開始游戲活動，活動結束后記住自己的身份。

　　4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

　　5、師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

　　6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)

　　二、主題活動，認識挫折

　　1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。

　　(出示課件：挫折是壞事? 小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振; 小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)

　　2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕 (出示課件：挫折是好事?被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

　　3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發現了什么?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?

　　4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。

　　(板書：我們不怕)

　　三、情景聚焦，分析挫折

　　1、師述：

　　(課件出示)在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應該怎么辦呢?請看《情景聚焦》。

　　(出示課件)

　　課件出示情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學習成績直線下降。

　　師：李小龍遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是李小龍，你會怎么做?

　　生回答后教師小結，出示課件：

　　心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。

　　指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡;善于積極轉移，變通進取。送你一句話：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。

　　2、師：作為一個學生，一生要經歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。

　　課件出示情景二：小學六年級學生張強畢業考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”

　　師：

　　張強遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是張強，你會怎么做?生回答后教師小結，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產生消極聯想。指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的準備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。

　　3、師小結引出：

　　出示課件：

　　增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向， 胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。

　　四、指導行為，戰勝挫折

　　1、請學生講講自己的心路歷程

　　師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。(點擊出示課件)在我們的'生活中，讓我們回憶一下，你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。

　　2、從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請說一說。老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折： 找自己信賴的人傾訴 適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待：幽默對待自己及發生的事情升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己

　　3、對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩!

　　五、總結升華，笑對挫折

　　1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。

　　(點擊課件出示)

　　挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。

　　2、欣賞詩歌《笑對挫折》。

　　(課件出示)

　　面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

　　3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

　　4、師總結：

　　(課件出示)同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

　　課后延伸：

　　1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

　　輔導建議：

　　1、學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學生的情況并針對個體差異，因材施教。

　　2、課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理。