心理健康讓自己高興教案（精選6篇）
心理健康讓自己高興教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、懂得高興是人一種正常的情緒反應(yīng)，能夠積極嘗試尋找解決不高興的辦法。
2、鼓勵幼兒大膽的表達(dá)與表述。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
活動準(zhǔn)備：
表情臉譜，課件紙記號筆。
活動過程：
一、談話導(dǎo)入，引出課題。
1、師“你們愛不愛自己，愛自己就應(yīng)該了解自己，你了解自己嗎？我們來做一個游戲吧！看看你們對自己的了解有多深。”
游戲（聽我說，照我做！聳聳你的肩，拍拍你的胸，摸摸你的頭，拍拍你的臀部，扭扭你的腰）
2、出示表情圖（高興，難過，害怕）老師帶來了一些表情臉譜，看看猜猜里面是什么表情！
3、圍繞高興進(jìn)行討論：你高興嗎？遇到什么事情你會高興，看到什么東西你會高興？
4、那高興的時候你會有什么反映？（怎么想，怎么做？）
5、小結(jié)：原來小朋友都會有高興的時候，生活中有各種各樣的事情會使我們高興，高興是正常的心里反映。
二、現(xiàn)場采訪，嘗試記錄。
1、放各種用表情做的圖片的幻燈，教師用小兔的聲音朗誦《我高興》
師：“小朋友會有高興的時候，那大人有高興的時候嗎？”
幼：“有，沒有”
師：“現(xiàn)在老師這里有一張調(diào)查表，請你們每個人去調(diào)查兩位大人，問大人你高興嗎？你為什么高興？”
2、鼓勵幼兒勇敢的和陌生的老師交流，詢問他們是否有高興的時候，并嘗試記錄。
3、交流：大人們會高興嗎？什么時候他們會高興？
小結(jié)：原來不管是大人還是小孩都會有高興的時候，高興是人一種正常的`情緒反應(yīng)。
三、尋找高興的方法。
師；“每個人都有高興的時候，也有不高興的時候，那么我們在不高興的時候，會有什么好的辦法把高興找回來呢？ 說說辦法，幫幼兒歸納梳理。
小結(jié)：當(dāng)我們不高興的時候可以找人聊聊天，可以吃你喜歡的東西，可以玩玩你最喜歡的玩具等等。這些辦法都可以讓我們從新快樂起來！老師希望小朋友們在遇到不開心的事的時候，遇到困難的時候，千萬不要沮喪！一定要開動自己的小腦袋，想想好辦法使自己從新快樂起來！
活動反思：
本次教學(xué)活動，我始終遵循“教師主導(dǎo)、幼兒主體，以問題的引導(dǎo)為主線”的原則，當(dāng)幼兒積極主動的投入到學(xué)習(xí)過程時，我仔細(xì)觀察每位幼兒在活動中的狀態(tài)。既顧及幼兒興趣、態(tài)度和行為的培養(yǎng)、有明確的重點，又相互滲透。既把各教學(xué)環(huán)節(jié)與教學(xué)要求設(shè)置成問題情境展示給幼兒，使幼兒被問題情境吸引而主動投入學(xué)習(xí)；又注意根據(jù)幼兒的認(rèn)知規(guī)律和情感發(fā)展規(guī)律，把教學(xué)目標(biāo)的要求分解成若干細(xì)小的層次，分散到各個具體的活動中，形成一個循序漸進(jìn)的教學(xué)活動，符合中班幼兒的學(xué)習(xí)特點，充分體現(xiàn)了幼兒的主體地位，由淺入深，循序漸進(jìn)，使教學(xué)重點得以鞏固，教學(xué)目標(biāo)得以實現(xiàn)。
心理健康讓自己高興教案 篇2
活動主題：與自我對話——這就是我
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)現(xiàn)“每個人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學(xué)重點：了解自己，樹立信心。教學(xué)難點：讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)眼前展示自己風(fēng)采。
教學(xué)過程：
1.直接從“我的手印”活動導(dǎo)進(jìn)，對于“我的手印”活動，學(xué)生會很有愛好。“今天我們的課，從一個活動開始”。讓學(xué)生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個同學(xué)進(jìn)行比對。教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?
小結(jié)：有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導(dǎo)契機(jī)，讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是唯一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計的，也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導(dǎo)：在人生這個斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進(jìn)行交流。讓學(xué)生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學(xué)習(xí)從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學(xué)生的愛好和增進(jìn)學(xué)生的體驗。
（4）教師引導(dǎo)：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容。“自我探索”，是希看進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生探索自臥冬同時讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導(dǎo)埋下伏筆。
3、怦然心動：
（1）故事討論：《我是一棵什么樹》，是為學(xué)生理解“只有參與學(xué)習(xí)和生活，才能真正熟悉自己”而編排的一個故事。在輔導(dǎo)時留意把握這一環(huán)節(jié)的輔導(dǎo)目標(biāo)不只是讓學(xué)生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識：“只有參與學(xué)習(xí)和生活，才能真正熟悉自己”，以鼓勵學(xué)生勇敢地面對生活。學(xué)生閱讀后全班交流：從這個故事中，你聯(lián)想到了什么?
（2）在課堂輔導(dǎo)活動中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學(xué)生會帶來很多。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點，教師可以適當(dāng)點評，拓寬主題，也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結(jié)：一棵樹必須奉獻(xiàn)出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實，不管它是甜蜜的還是，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活，通過自己活動的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點燈：當(dāng)然，熟悉自我是需要學(xué)習(xí)的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學(xué)生必要的知識框架，也可讓學(xué)生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結(jié)：看來，每個“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。
心理健康讓自己高興教案 篇3
（一）活動目標(biāo)
1、懂得保持好心情有益于身心健康
2、會調(diào)節(jié)自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法
（二）活動準(zhǔn)備
知識準(zhǔn)備：活動前請家長留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄
材料準(zhǔn)備：提供開心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的卡紙
（三）活動過程
1、教師根據(jù)記錄中幼兒的特點，引導(dǎo)他們嘗試用各種方式方法發(fā)泄不良情緒，讓自己快樂
2、為幼兒提供自由傾訴、表現(xiàn)的時間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關(guān)愛
“現(xiàn)在，小朋友們可以互相聊聊天，說一些讓友好、快樂的話！”
3、請幼兒設(shè)計心情牌：出示開心、傷心、生氣的等表情畫像，讓幼兒根據(jù)自己的情緒畫出相應(yīng)的畫像，掛在自己的片盤旁，教師注意觀察，并及時給予疏導(dǎo)
（四）活動延伸
活動后家長、教師可有意識地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產(chǎn)生的負(fù)面情緒，共同探討培養(yǎng)幼兒健康情緒的有效方法。
心理健康讓自己高興教案 篇4
一、活動目標(biāo)：
1.培養(yǎng)幼兒細(xì)致觀察能力。
2.學(xué)會物品的對應(yīng)。
3.常規(guī)培養(yǎng)在：遵守兌換獎品的規(guī)則。
4.初步培養(yǎng)觀察、比較和反應(yīng)能力。
5.通過各種感官訓(xùn)練培養(yǎng)幼兒對計算的興致及思維的準(zhǔn)確性、敏捷性。
二、活動準(zhǔn)備：
1.蠟筆，視頻，圖片；
2.氣球若干兌獎需要，抽獎箱；
3.對媒體，學(xué)具操作熟練。
三、活動過程：
（一）引起動機(jī)：
小朋友們，你們有沒有中過獎？中過哪些獎品呢?（請幼兒回憶生活經(jīng)驗并舉手回答）（二）情景海報討論：
1.達(dá)明很喜歡喝果汁，打開瓶蓋他發(fā)現(xiàn)中獎了！你們能看到中的是什么獎品嗎？
2.達(dá)明要怎么兌換禮物呢？他應(yīng)該怎么做？
3.圖中有沒有達(dá)明要兌換的禮物呢？
4.達(dá)明的禮物在柜子的第幾格?
5它們?nèi)家粯訂幔磕膸讉�不一樣？不一樣的地方請指出來。
6.你是怎么看出來這個是達(dá)明的禮物的呢？
小結(jié)：我們的物品找相同的方法有：可以大小.花紋.形狀.
（三）師幼互動：
1.出示3－4組玩具或其它物品（四個以內(nèi)，其中兩個相同）。
2.讓幼兒找出完全相同的兩個，并說出觀察的方法。
（四）幼兒操作：
1.觀察操作題中的圖案，請幼兒說出物品名稱。
2.請幼兒找出每一排中相同的兩個圖案，在下面相對應(yīng)空格里打勾。
3.看看圖中有什么動物？從每一排中找到相同的圖案，在對應(yīng)空格中打勾。
（五）活動延伸：
《抽獎游戲》
玩法：老師出示抽獎箱，幼兒每人都有一次抽獎的機(jī)會，找到自己抽中的票根和氣球上對應(yīng)的圖案一模一樣，然后用小錘子扎破氣球。
1、我自己備課理論太多，對幼兒學(xué)習(xí)方法掌握有點生硬呆板。
2、上課過程中，雖然孩子很熱情積極參與，我有點掌控不住了，在引導(dǎo)他們認(rèn)真聽或多說幾遍口語，幼兒只顧那吃的物品
3、我在整個過程中也不斷觀察幼兒的個體變動，但及時調(diào)整心態(tài)并坦然解決小問題還是有寫慌張。
4、給孩子們鼓勵時，語氣眼神還欠缺理解和接納的態(tài)度
5、我對幼兒的學(xué)習(xí)特征和個性化發(fā)展都有所理解和學(xué)習(xí)，就是在實施活動時，沒能及時調(diào)整。
6、老師當(dāng)時評價有幾點：說話聲音有點兒大，不太輕柔;表情有些直板，不自然;鼓勵方式太單一;給幼兒自主表現(xiàn)的機(jī)會少，自由空間也太小。
心理健康讓自己高興教案 篇5
一、活動目的
通過開展主題鮮明、形式多樣的活動，在全校范圍創(chuàng)建重視心理健康的人文環(huán)境。面向全體學(xué)生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的理解，使他們對心理健康和心理咨詢的內(nèi)涵有全面的認(rèn)識;增強(qiáng)學(xué)生關(guān)注自身心理狀況、自覺維護(hù)心理健康的意識，消除對心理求助的偏見，形成勇于求助的良好氛圍;引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、客觀地認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的心理行為習(xí)慣，更好地學(xué)習(xí)和生活;提高全校學(xué)生的心理健康水平，充分開發(fā)他們的潛能，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，幫助學(xué)生健康、快樂地成才。
二、活動主題
積極溝通你我
三、活動時間
20xx年3月23日至4月22日
四、活動內(nèi)容
本屆心理健康教育活動月活動內(nèi)容包括：啟動儀式暨心理健康教育與咨詢中心logo發(fā)布、班主任校園心理危機(jī)干預(yù)專題培訓(xùn)、積極心理學(xué)系列培訓(xùn)、印發(fā)《大學(xué)生心理保健手冊》、《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)手冊》、“飛揚(yáng)青春悅動你我”——心理素質(zhì)拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風(fēng)箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學(xué)知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理工作沙龍、心理知識競賽等。(具體內(nèi)容見附件)
五、活動要求
1.高度重視、精心組織。各二級學(xué)院要把本次活動作為全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的一件大事來抓，統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動;精心組織好本學(xué)院承辦的活動及心理主題班會，利用黑板報、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等媒體廣泛宣傳心理健康知識。
2.廣泛發(fā)動、全面參與。各二級學(xué)院要通過各種渠道，做好充分的宣傳發(fā)動工作，使廣大同學(xué)深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調(diào)動他們參與活動的積極性和主動性，擴(kuò)大活動的覆蓋面，提高活動的整體效果。
3.聯(lián)系實際、注重實效。各二級學(xué)院要結(jié)合本學(xué)院學(xué)生的實際情況，設(shè)計和開展一些富有特性的心理健康教育活動，認(rèn)真研討、解決本學(xué)院學(xué)生中存在的心理問題，落實行動，注重實效。
心理健康讓自己高興教案 篇6
一、設(shè)計思路：
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的，將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
二、活動目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。
三、重點與難點：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動準(zhǔn)備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水性筆、記號筆、制作表情娃娃的紙
五、活動流程：
語言導(dǎo)入—>認(rèn)識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲
（一）語言導(dǎo)入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
（二）認(rèn)識高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
（三）說說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片
上的高興和生氣的事（如果是你會怎么樣？）。
（3）把卡片送回家
（4）體驗卡片
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎么樣？
（2）生氣時可以做些什么？介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：
（1）可以獨自呆一會兒消消氣
（2）可以對別人說出生氣的原因
（3）為別人想一想
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當(dāng)你高興的時候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做？
活動反思：本活動是在創(chuàng)園區(qū)“幼兒心理健康特性園”的一次嘗試活動。活動是追隨幼兒的經(jīng)驗和生活，解決孩子的實際問題而設(shè)計的。想通過有目的活動來進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
活動結(jié)束后，幼兒了解了人的兩種情緒，認(rèn)識了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗來感受體驗高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調(diào)控自己情緒的能力很差，于是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動以游戲貫穿始終，充分調(diào)動了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和積極性，幼兒在每一個環(huán)節(jié)中都有積極的體驗和主動的學(xué)習(xí)。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗集體生活的樂趣，同伴友愛的快樂。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗積極主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體，人人有說的權(quán)利，“點芝麻”的游戲深深的吸引了幼兒，被點到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個平時不愛說話的幼兒也積極的參與了講述活動。“送卡片”活動，鞏固了幼兒的經(jīng)驗，幼兒樹立了自信心。整個活動為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，教師的一個微笑、擁抱，一句夸獎的話時時激勵著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動了每一個幼兒的主觀能動性，使每一個幼兒體驗成功。
這次活動是成功的，孩子不僅達(dá)到了心育目標(biāo)的要求，活動還促進(jìn)了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改進(jìn)，可以有幾張便于集體觀看的便于引導(dǎo)的重點大卡片，這樣更符合小班幼兒的年齡特點，更能突出重點，解決難點。