大班健康教案范文（精選17篇）
大班健康教案范文 篇1
設計思路：
談論”胖和瘦“的話題是為了引導幼兒探究有關健康生活方式的知識�；顒痈鶕蟀嘤變嚎释c他人共享知識，愿意闡述自己想法的特點，用他們樂意參加的”辯論賽“形式組織。幼兒在知識經驗的碰撞中提高了對健康生活方式的感知和理解，從而有利于形成良好的生活態度，鞏固良好的生活習慣。在活動中，幼兒并不是單純地探討”胖和瘦“，而是深入了解胖和瘦對身體和生活的影響，從而建立起愛護身體、愛惜生命的觀念。
本活動需要準備的內容包括以下幾個方面：一是幫助幼兒了解辯論賽的'基本規則；二是教師、幼兒以及家長共同搜集有關資料；三是幫助幼兒明確胖和瘦的概念；四是讓幼兒自愿分組，和教師共同制作展板，豐富本組的材料。這其中不僅有物質材料的準備，更有語言和知識經驗的準備。準備過程中的交流不僅可激發幼兒主動參與辯論賽的積極性，開拓幼兒思考的范圍，而且可為他們在辯論賽現場流暢地組織語言，表達自己的觀點奠定基礎。
活動中全體幼兒分別擔任三種角色，即辯論賽的雙方隊員、觀眾。
活動目標：
1.學習用辯論賽的形式表達自己對胖和瘦的看法。
2.形成良好的生活態度和生活習慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.初步了解預防疾病的方法。
5.知道檢查身體的重要性。
活動準備：
展板。
活動過程：
1.辯論賽選手入場，教師擔任主持人介紹辯論賽主題：”胖胖和瘦瘦“。
2.幼兒扮演辯論選手自由發言：什么是胖，什么是瘦？
3.主持人出題：你覺得胖好還是瘦好？為什么？
4.雙方選手進入第一輪辯論。
①辯論選手自由辯論。
②辯論代表小結。
胖胖隊代表：我覺得胖好，胖的人力氣大，不怕冷；胖的人看上去可愛，就像熊貓一樣，熊貓是我們的國寶。
瘦瘦隊代表：我覺得瘦好，因為瘦的人很苗條，穿衣服好看；瘦的人吃得少，只要吃一點點東西就飽了，可以節省糧食。
③請部分”觀眾“發表觀點。
5.主持人出題：胖和瘦會給生活帶來哪些煩惱？
�、俎q論選手自由辯論。
�、谵q論代表小結。
胖胖隊代表：太瘦的人身體不健康，有些人因營養不良會生病。
瘦瘦隊代表：胖的人怕熱，夏天會出很多汗。太胖的人跑也跑不動，會生很多病。
③請部分”觀眾“發表觀點。
6.主持人小結：胖和瘦都會影響我們的生活，帶來一些煩惱。只有不胖不瘦，才是一個棒棒的人，才是最健康的人。
7.討論：怎樣才能成為一個棒棒的人呢？
8.主持人引導幼兒建立正確的健康觀念：首先要有合理的膳食營養，過胖和過瘦的人都要學會調整飲食結構，保證身體有足夠的營養。其次要養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉。
活動反思：
互動是本次活動的特色，也是活動順利開展的動力。幼兒之間的互動有情感的交流，也有知識經驗的分享，更有不同觀點的碰撞和提升。大班幼兒已有一定的理解能力，他們希望自己的觀點和想法被他人接受和認同。他們通過互動，一一展示胖、瘦的優缺點，從正反兩方面討論、思考健康的意義，懂得了日常生活與健康的密切聯系。
教師在活動中從”臺前“退到了”幕后“，但這種”退“是另一種意義上的”進“。教師借助主持人身份不僅可以靈活調控活動節奏和氣氛，而且可以充分觀察每個幼兒的表現，給予及時的反饋和鼓勵，并能以提問的方式引發幼兒進行深層次的探討和思考。
大班健康教案范文 篇2
活動目標：
1、了解食品的保質期及它的作用，知道應該在保質期內實用食品，激發幼兒的食品衛生意識。
2、能較清楚地表達自己的探索和發現。
3、初步了解健康的小常識。
4、懂得預防和治療的自我保護意識。
5、體驗游戲的快樂。
活動準備：
教室里面的各種廢舊物品
活動流程：
談話導入--觀察感知--聯系3、15
活動過程：
1、談話導入師：老師今天的身體有點不舒服，我的肚子有點疼，你們知道怎么回事嗎?(幼兒猜測)
其實，我是吃壞了東西了，哎，昨天的時候，老師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰知道牛奶是過期的，所以，老師的肚子現在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。
老師是怎么知道吃過的牛奶是過期的呢?(盒子上有時間的)盒子上的時間叫食品保質期
2、觀察感知哪些食品有保質期啊?看看我們的教室里面哪些東西有保質期啊?你在哪里找到保質期?師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪里?(瓶口上)
盒子包裝的保質期在哪里啊?(盒子底部)口袋食品的保質期在哪里啊?(口袋邊上)
原來他們的位置都不一樣的啊 師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢?回家的時候你們看看再告訴我。
3、聯系315講一講昨天老師吃了過期的食品后，你們知道老師是怎么做的嗎?我去消費者協會投訴了，因為昨天是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。
教學反思：
這節課，我是根據我班幼兒具體存在的問題所設計的，在活動中讓每位幼兒通過觀看課件來感受這種行為的危害性和所造成的不良后果，孩子的反應很好，在活動后，孩子在用餐時也能盡量注意吃飯時要注意的問題，同時，也不再撿地上臟的東西吃，不足在于，我沒有加入有趣的游戲，讓孩子們能夠鞏固所學的內容，重新上這節課的話，我會先與家長溝通，讓家長記錄一下幼兒在家中的進餐片段，以免幼兒在幼兒園時能夠注意，但是在家中又會出現不好的習慣，同時設計一些有趣的游戲，比如說“誰是我的好朋友?”讓孩子能分辨哪些東西可以吃，哪些東西不能吃。這樣教育效果就會更加明顯，同時要在日常生活中不斷的提醒孩子們的飲食行為!
大班健康教案范文 篇3
【活動目的】
1、鍛煉幼兒的平衡能力及協調能力，激發幼兒參與戶外活動的興趣。
2、初步了解健康的小常識。
3、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
【活動準備】
皮球若干、低矮的平衡木。
【活動過程】
幼兒雙腳站在平衡木上，橫著走，一邊拍一邊往邊上走，不能掉球，同時也不能掉下平衡木。提醒幼兒注意安全。
【活動反思】
我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
小百科：平衡木運動起源于公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。
大班健康教案范文 篇4
【活動目標】
1、觀察營養寶塔，初步了解合理的飲食結構。
2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、樂意向同伴介紹自己的營養餐。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道人體需要各種不同的營養。
【活動過程】
一、游戲導入：
1、教師與幼兒互動談話，導入游戲。
師：小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？……現在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。
2、幼兒自由上臺拿小紙片。
3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物。
4、教師小結，提出疑惑。
小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應該多吃？哪些東西又應該少吃呢？
二、營養大學堂。
1、觀察營養寶塔。
（出示掛圖）引導幼兒看營養結構圖。
2、互動交流：
--老師：誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）
--老師：的確，這些糧食做的.食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）
--老師：比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）
--老師：吃得最少的又應該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規律。也就是"早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少"。
三、我的營養食譜。
1、設計一張營養食譜，向同伴介紹。
2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設計得是否合理，是否有利于健康。經討論合格的食譜教師蓋上"健康印章"。
大班健康教案范文 篇5
活動目標：
1、通過多人配合創編各種舞龍的方法，培養幼兒相互合作的能力。
2、通過活動培養幼兒對民間舞龍活動的興趣，體驗舞龍的快樂。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
4、探索、發現生活中的多樣性及特征。
5、初步了解健康的小常識。
活動重點難點：
活動重點：
能夠跟隨音樂熟悉舞龍動作。
活動難點：
龍頭、龍身、龍尾在跑動的過程中動作協調一致。
活動準備：
人手一面做操紅旗、舞龍視頻、自制成龍一條。
活動過程：
一、創設情境，激趣導入
出示舞龍的視頻畫面，引起幼兒的興趣。
他們在干什么？我們在過年的時候，總會在電視里看到好多人興高采烈舞龍、舞獅，今天我們也來學學舞龍。
�。ㄟM行熱身活動，活動一下。）
二、學習舞龍，主動合作
1、小朋友自己學一學舞龍的動作（幼兒自由練習）
2、教師示范：舞龍有很多種，今天我們就來學一下“蟠龍出�！�。
教師先做一遍。講解動作，手上動作：雙手伸平，先向左，左手在上向上伸直，換右手在上伸直，向右伸平。
幼兒自由練習，教師巡視糾正動作。幼兒說說自己的感受。
3、幼兒人手一面做操紅旗，手拿紅旗自由組隊進行練習。
4、教師小結幼兒剛才舞龍情況，并請各組舞給老師看。
三、激發思維，開拓創新：
小朋友想到的舞龍動作還有那些?（幼兒積極表演，師幼共同總結）
搖頭擺尾（左右擺臂、上下抖動、后面的人緊跟著龍頭做動作彩龍旋轉）
靈龍戲珠(龍頭跟著彩球靈活運動，后面的人跟著龍頭運動)
首尾合一（龍頭與龍尾連接在一起圍成圓圈狀）等等
四、鞏固練習，不斷提高
1、師幼第二次舞龍，要求是聽著《金蛇狂舞》的背景音樂舞。
2、師幼第三次舞龍，手拿成龍舞，教師拿彩球，帶著幼兒聽著歌曲《金蛇狂舞》表演數次。
五、活動結束，幼兒做放松運動
大班健康教案范文 篇6
活動目標：
1、學習單手擲物的基本動作，知道有秩序地輪流游戲。
2、通過手眼協調的投擲物體、s型繞障礙跑，發展動作的協調性。
3、在游戲活動中，激發幼兒的投擲興趣和不怕困難的精神。
活動準備：
1、經驗準備：幼兒有投擲的動作、知識經驗。
2、幼兒自制報紙球若干、障礙20個、標志物4個、投擲線高2米
活動過程：
一、熱身活動，激發幼兒的活動興趣。
1、引出活動，教師組織幼兒聽哨音進行熱身活動。（全身關節、肌肉群活動，激發幼兒興趣）
2、進行動作練習（難點前置）
單手投擲動作——上臂繞環、腰部運動、轉體運動。
二、進行游戲，學習單手拋接動作。
1、出示報紙球，引出投擲游戲，讓幼兒初步體驗投擲的動作要領，熟悉場地和規則。
（1）教師：“怎樣把報紙球投過前方的線？”
�。ㄒ龑в變捍竽懕磉_自己的想法）
（2）請幼兒自選一個報紙球，自由探索投擲方法。
�。ń處熖岢鲆蟛㈦S機指導，重點指導有單手投擲的幼兒）
（3）交流比較動作要領。
�。ㄒ龑в變鹤约嚎偨Y單手投擲的經驗）
2、學習單手投擲動作。
�。�1）教師示范動作要領。
（2）引導幼兒體驗在投擲的時候，身體的`哪部位是用力的，進行重點練習。
�。�3）根據幼兒水平自由選擇不同難度的投擲點，進行投擲練習。
�。ㄓ變喊茨芰Ψ纸M，教師個別指導）
�。�4）分享交流：表揚動作掌握較好的幼兒和在不同投擲點成功的幼兒。
3、游戲：快樂小投手
（1）教師在魚貫路線上加入障礙，增加投擲距離，游戲兩遍。
�。ㄔ黾覵型跑步動作，增加魚貫練習的趣味性，增加投擲的難度，幼兒進行游戲）
�。�2）最后一遍游戲：請投擲成功的幼兒拿一面小紅旗回來，體驗成功的樂趣，比一比那對幼兒成功的多。
三、小結、放松活動。通過談話、按摩身體各部位進行放松。
活動延伸：
回家和爸爸媽媽比賽投球。
大班健康教案范文 篇7
設計意圖
幼兒園應“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。針對大班的孩子體育活動所要達到的目標，在熟悉了小馬運糧的這個故事后，老師激發孩子去嘗試學習小馬這種不怕困難的精神，孩子們都想自己去嘗試一番。培養孩子在真正遇到困難時，怎么樣去大膽的克服。所以特設此體育活動《小馬運糧》。
活動目標
1、幼兒練習助跑跨跳過不小于寬50厘米的平行線。
2、發展幼兒爬、繞障礙物跑、跨跳的能力以及動作的協調性和靈活性。
3、激發幼兒游戲活動中的競爭意識和合作意識，培養孩子的合作能力。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動重點
練習助跑跨跳等動作要領，掌握游戲規則。
活動準備
場地準備
平整的場地、軟墊子、障礙物小椅子、繩子、沙袋、平行線、羊角球。
知識準備
熟知故事《小馬運糧》。
活動過程
1、開始部分
老師帶領幼兒兩路縱隊進入活動場地，進行熱身運動：雙臂繞環手腕、原地跑跨跳、壓腿運動。
2、引出活動主題，介紹場地，創設情境：
——我們有聽過《小馬運糧的故事》，今天我們也來學學小馬，看看小馬在途中都遇到了哪些困難？
介紹場地：小馬一共經過四個地方，第一個森林，它要繞過樹樁走出森林，第二個是跳過一個小土堆，接下來是要爬過一塊草地（軟墊子），最后要跨過一條河（兩根繩子）。
3、穿過障礙，練習助跑跨跳。
�。�1）情景再現：第一天，小馬決定要到奶奶家去，這邊就是通往奶奶的家。先請一匹小馬先前往看看他能不能順利到達奶奶家。
請其中一個小朋友去完成，其他小朋友仔細看，發現其中的問題。
老師總結：
到小河跟前千萬不要停下來，這樣會跨不過去掉到河里。跨的時候，步子要邁大，腿抬高才能跨過去。回來的時候，從隊的兩邊跑回來，排在隊尾。大家要有秩序，前面一個孩子穿過森林后，下一個孩子就開始跑。咱們看看那匹小馬最聽話，表現最勇敢。
——現在我們將分成兩隊，兩隊的小馬們進行比賽，看哪組的小馬最先順利到達奶奶家。
看完后教師將幼兒分成兩組進行比賽，比賽完后，老師表揚最先完成任務的小組。
�。�2）情景再現：第二天，小馬媽媽讓小馬背點糧食給奶奶，你們愿意幫忙嗎？
老師總結：
小朋友到小河邊千萬不要停下來，這樣會跨不過去掉到河里�？绲臅r候，步子要邁大，腿抬高才能跨過去。回來的時候，從隊的兩邊跑回來，排在隊尾。大家要有秩序，前面一個孩子穿過森林后，下一個孩子就開始跑。咱們看看那匹小馬最聽話，表現最勇敢。
重新提出要求，現在我們將分成兩隊，要求幼兒背上羊角球，在爬過綠草地時，用肘關節爬過去。幼兒游戲時，老師應始終提醒幼兒助跑跨跳的動作要連貫，并及時組織幼兒排好隊，進行第二輪游戲。
教師指揮小馬有秩序的完成運糧任務。
老師小結
小馬們在運糧的時候都非常認真、勇敢不怕困難，個個都很厲害是個勇敢的孩子。
結束部分
�。�1）教師小結游戲情況,對認真玩游戲的小馬提出表揚，
（2）放松整理運動。
活動延伸
回家后與爸爸媽媽一起做小馬運糧的游戲活動。
活動反思：
開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。針對大班的.年齡特點和興趣點，用幼兒感興趣的方式發展基本動作，老師作為教育的支持者，在創設了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子們會覺得很有趣，也能發展孩子的爬、繞障礙物跑、跨跳的能力，過程中，提高動作的協調性、靈活性。在小馬運糧的活動中，由易到難，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。
大班健康教案范文 篇8
《我能夠》是一堂關于幼兒形體活動的活動。在第一個環節“做做有趣的動作”，主要由我帶領幼兒來做。我在前面示范，幼兒在后面照著做。在做的時候說說感受。因為我的目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展，我開展活動時緊緊圍繞柔韌性展開。我第一個動作：彎腰雙手觸地。
幼兒們也紛紛學著我的樣子彎下腰來。等我去檢查時，發現有一部分幼兒在雙手觸地的同時，膝蓋微微歪曲。所以，我請一個動作規范的幼兒示范并指出有些幼兒做得不到位的地方。接下來就是側彎腰的動作。在這一過程中，我雖然極力引導幼兒充分的伸展，想讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，但是效果沒有我預期中的那么好。
歸結原因：
1、活動前沒有考慮好活動的隊形，隊伍拉得太長，后面的幼兒聽不清楚，外加本身有個別幼兒對此活動的興趣不高，所以后面的秩序不是很好，有些幼兒只是在做動作，但是沒有做到伸展身體某一部分的要求。
2、有些幼兒的表述干擾了活動的有效進行，比如龍龍在做彎腰雙手觸地的這個動作時，由于腳崩的很直，所以當手觸地時，雙腿都在抖，可當我問及你的身體有什么感受？他說沒有。我在進一步問，你的腿怎么了？有什么感受？他還說沒有？有可能是因為該幼兒想顯示自己的韌帶很好，不愿承認已經酸了，也有可能就是故意這樣說，因為下面已經有孩子這樣說了，他覺得很有意思，總之，孩子們的這個表現，影響了我讓幼兒具體體驗身體感受的程度和興趣。
在第二個環節孩子們嘗試做柔韌性動作中，有些幼兒的動作還是比較好的，在總結的時候我讓他們到前面來做一做。在這個過程中我沒讓下面的孩子一起來做一做，進而再讓他們相互比較發現個體間在動作方面的差異性，這是我這個活動中最大的疏忽。這些都是我在開展活動各個環節的時候心里的具體體驗及當時內心的反思�；顒咏Y束后，我再次重新反思，覺得本次活動我的目標定位不是很準確，讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展是不是就是通過做柔韌性動作達到，固然做了柔韌性動作身體肯定能達到伸展，但是反過來卻不一定，我把幼兒可以做的動作框小了，甚至說要求高了。其實對于幼兒來說只要能讓身體各部分伸展就行，比如說，幼兒本來手可以伸這么高，現在在伸高一點，本來你可以這么樣，現在在進一步，試試看，只要這樣，幼兒就能體驗到身體的伸展，而且他們的動作會很多。
今天有些幼兒的“沒有興趣”，其實就是因為我對整活動目標把握的不時很好，如果只是讓幼兒在原有的基礎上在伸一伸、抬一抬，而不是說一些比較空洞的話，我想這堂活動的效果會好很多。
大班健康教案范文 篇9
活動目標：
1、了解食品的保質期及它的作用，明白應當在保質期內實用食品，激發幼兒的食品衛生意識；
2、能較清楚地表達自我的探索和發現；
活動準備：教室里面的各種廢舊物品
活動流程：談話導入——觀察感知——聯系315
活動過程：
1、談話導入師：教師今日的身體有點不舒服，我的肚子有點疼，你們明白怎樣回事嗎？（幼兒猜測）
其實，我是吃壞了東西了，哎，昨日的時候，教師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰明白牛奶是過期的，所以，教師的肚子此刻還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。
教師是怎樣明白吃過的牛奶是過期的呢？（盒子上有時間的）盒子上的時間叫食品保質期
2、觀察感知哪些食品有保質期啊？看看我們的教室里面哪些東西有保質期啊？你在哪里找到保質期？師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪里？（瓶口上）盒子包裝的保質期在哪里��？（盒子底部）口袋食品的保質期在哪里�。浚ǹ诖吷希�
原先他們的`位置都不一樣的啊師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢？回家的時候你們看看再告訴我。
3、聯系315講一講昨日教師吃了過期的食品后，你們明白教師是怎樣做的嗎？我去消費者協會投訴了，因為昨日是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都能夠為自我討回公道的。
大班健康教案范文 篇10
活動目標：
1、使幼兒知道細菌給我們的生活帶來的危害。
2、讓孩子們懂得講衛生、愛清潔，養成良好的衛生習慣，做一個健康的孩子。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
1、卡片《小花貓肚子疼》
2、顯微鏡
活動過程：
1、教師講故事《小花貓肚子疼了》，引出話題。
教師提問：小花貓的肚子為什么會疼？
為什么喝生水肚子會疼？
出示圖片一：引導幼兒仔細的觀察，使幼兒知道生水里有細菌，細菌是做壞事的壞家伙，
活動反思：
細菌在我們的生活中，無處不在，聽到“細菌”大家都很害怕，這節健康課《細菌與我們的生活》小朋友對微乎其微的細菌很感興趣，活動開始從一只小花貓喝了生水引發肚子疼，小朋友都能很快地說出生水里有細菌，是細菌在搗亂，所以小花貓肚子痛。我問小朋友你們看過細菌嗎？小朋友都說沒看過？小朋友都迫不及待的想知道細菌長什么樣子，我出示幻燈片里的圖片，并介紹了細菌我們肉眼是看不見的，只有從顯微鏡中可以看見，出示細菌圖片并介紹細菌種類數量繁多，細菌形狀有棒狀、球形、月亮形等，細菌生活在水、空氣、土壤，甚至生活在我們身上、衣服、頭發、口腔等。小朋友很感興趣也很忐忑，因為細菌生活在自己身上，這時有幾個小朋友坐立不安，我笑著說，不是所有的細菌都會在你身上搗亂的，細菌有三類1.有益菌、2.中立菌、3.有害菌。小朋友聽了這些才放心，加強小朋友對細菌常識認識，知道有的細菌對我身體健康有幫助，有的細菌會危害我們的身體。我又根據生活中常見的細菌危害我們身體的情況，出示幻燈片如大腸桿菌會引起肚子痛、鏈球菌會引起牙痛、球菌會引起傷口痛。小朋友很感興趣，并知道有害細菌給我們生活帶來危害，小朋友都說我們要殺害有害細菌，如太陽暴曬、紫外線消毒殺滅細菌等，我們要講究衛生。這樣我們的生活才會更健康！
講究衛生的好習慣要靠平時的堅持，多學習防病的知識，做好早預防早治療早隔離，從而學習一些初步自我保護的知識。
大班健康教案范文 篇11
活動目標：
1、借助椅子游戲活動，發展幼兒跳躍時的協調能力。
2、培養創新、勇于挑戰、堅持到底的意識和能力。
活動準備：
1、椅子和幼兒一樣多。
2、歡快的音樂和柔和的音樂。
活動過程：
一、開始部分
1、進場
聽著歡快的音樂進場并嘗試幾種動物的行走方式。
2、熱身運動
師：這里有很多的椅子，我們和椅子一起做運動。
①手舉到頭頂拍5次，腳舉起來拍5次。
�、谡镜揭巫优裕镜揭巫雍竺�。
�、塾^察教師膝蓋彎或直，介紹椅子的組成：頭、身體、腳，發口令：膝蓋不能彎，用你的頭碰椅子的。（可請個別幼兒示范）
�、軒煟何矣幸粋�更好的辦法想不想看，我說了玩游戲的時候要動腦腦筋哦。
二、椅子游戲（雙腳并腳跳教學）
1、椅子變隊形，椅子一字排開（兩座獨木橋）
2、變成左右雙腳的椅子擺放方式（彎彎小河）
3、椅子躺下，椅背對椅背（加椅子逐步遞增難度）
4、指導與建議：教師鼓勵幼兒不斷挑戰難度；個別幼兒注意保護。
大班健康教案范文 篇12
活動目標：
1.鍛煉幼兒體能：培養幼兒手膝著地爬行的能力，增強幼兒四肢的肌肉力量。
2.提高幼兒動作的協調性和靈活性，培養幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
3.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4.培養幼兒樂觀開朗的性格。
活動準備：
1.大型紙箱若干，膠帶，用來裝飾紙箱用的彩色涂料，毛刷。
2.平整寬闊的活動場地。
活動過程：
1.將準備好的大型紙箱用膠帶粘成一個大圈并用毛刷蘸彩色涂料進行裝飾。
2.將幼兒帶入活動場地，將幼兒分成與裝飾好的紙箱相等的組數，并在紙箱后站好隊。
3.由教師講解《車輪滾滾》活動過程。
4.讓每一組站在最前面的幼兒鉆入紙箱，教師示意所有在紙箱內準備好的幼兒開始向前爬行，此時紙箱以車輪滾動的方式向前滾動，幼兒到達終點后再返回，首先回到起點的小朋友獲勝。教師及其他幼兒給予加油鼓勵。
5.后面的幼兒重復這個過程，最后評選出獲勝的組。
6.請幼兒參與討論怎樣才能讓“車輪”滾動的更快，相互交流經驗。
7.將活動中所用材料收拾歸位，以便下次使用。
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
大班健康教案范文 篇13
胖和瘦
設計意圖
新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了�！倍鴮α硪恍┖⒆游覀儎t皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了?”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。
大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案
活動目標
1、引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。
2、 學習關注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利于健康。
3、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。
活動準備
1、活動前根據“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。
2、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片�；顒忧鞍l給幼兒。
3、多媒體課件“來當營養師”
4、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)
活動重點：通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。
活動難點：使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。
突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。
活動過程
(一)大膽表達，各抒己見
幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，并嘗試用實例說服同伴。
過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，對癥下藥
(1)出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的'位置，(紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常)從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。
(2)集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。
(3)“對癥下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”為不同情況的孩子“開處方”。
(三)分組游戲活動，經驗梳理
(1)棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。
(2)自助餐 ：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。
活動延續
幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。
繼續鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養。
大班健康教案范文 篇14
每個人都需要食物，食物是我們成長的原動力。不同的食物含有不同的營養成分，食物的選擇往往影響我們身體的健康與發展。然而近期我們發現有一部分幼兒早上起床晚了，隨便吃點東西填飽肚子就來上幼兒園了，這嚴重地影響了幼兒的身體健康。并且現在偏食的幼兒越來越多，為了讓幼兒了解食物對我們的重要性以及偏食挑食對我們的身體會帶來怎樣的后果，我們生成了這一主題《吃出來的健康》，借此主題的開展，使幼兒明白各種食物對身體健康的重要性，從而養成孩子不偏食及珍惜食物的習慣，形成良好的飲食衛生習慣。避免食物引用不均所引起的生長發育遲緩或食物攝入過多所引起的肥胖兒等幼兒慢性疾病的發生。
【活動目標】
1、能干稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性。
2、培養每日吃早餐的良好習慣。
3、初步了解健康的小常識。
4、知道人體需要各種不同的營養。
【活動準備】
1、面包、牛奶、蛋、豆漿、稀飯等常見早餐食物。
2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶，《營養早餐》電子圖片。
3、自助餐：各類干稀早餐食物、餐具。餐廳環境布置、音樂磁帶。
【活動過程】
1、布偶情景對話，激發幼兒興趣。
丁�。喊パ�，我今天好難受呀!
拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?
丁丁：我今天早上吃了一塊大面包!呃……呃……(打嗝)
拉拉：真是奇怪，今天我也很難受，早上因為快遲到了，只喝了一杯牛奶就來幼兒園了。
丁丁、拉拉：這是什么原因呀?為什么會這樣?(設疑)
2、提問：你們會不會難受呀?(不會)那你們早上都吃了些什么呢?
3、幼兒回答，教師一一出示幼兒所說的食物。
4、引導幼兒將出示的各種食物按干稀分類。
通過觀察、比較、分類，發現食物這些可以分成“干”“稀”兩類。
5、討論解疑：為什么丁丁和拉拉會難受呢?結合生活經驗理解科學早餐的基本搭配方法――干稀搭配。
6、欣賞活動：營養早餐。
(1)知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的“干稀”搭配方法，還可以在早餐后吃一點水果，均衡營養。
(2)師生討論、總結：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才會身體健康。
7、品嘗、交流：自助餐。在柔和的音樂聲中，幼兒根據干稀搭配原則，自由選擇“自助早餐”。
8、活動延伸：家園配合，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識，并與幼兒一起合理搭配營養早餐。
【活動反思】
這個活動，根據小班幼兒的年齡特點，選擇以“能干稀搭配地選擇早餐”為活動重點，開展活動。在活動中，通過直觀地對各種早餐食物進行“干稀”分類，幼兒對“干”與“稀”這兩個類別的概念有了較好的認識，基本上能正確分辨、判斷“干”與“稀”，并掌握科學早餐的基本搭配方式――“干稀搭配”。同時通過欣賞各種營養早餐的電子圖片，給幼兒直觀的視覺感受，使幼兒知道“早餐還可以吃這些食物，可以這樣搭配吃”，鞏固培養健康飲食的意識。在活動最后，引導幼兒干稀搭配地自選“早餐”，并在輕松、愉悅的氛圍中品嘗、分享與交流自己所選的食物及感受，效果不錯。
大班健康教案范文 篇15
活動目標：
1、樂于參加以紙棍為道具的體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、練習膝蓋不著地爬行，增強動作的協調性和靈敏性。
3、能和同伴合作探索紙棍的多種玩法。
活動準備：
每位幼兒一根自制的紙棒（用舊報紙做成）；布置好活動場地。
活動過程：
1、準備部分：
幼兒每人手持一根紙棒，做棍棒操。
2、基本部分：
�、儆變鹤杂商剿骷埞鞯母鞣N玩法。
“孫悟空最大的本領是什么？小朋友用金箍棒能夠變出多少種玩法？”教師巡回觀察，發現幼兒不同的玩法，并啟發引導幼兒相互學習、共同分享。
�、诶蠋熞龑в變涸诜窒硗榻涷灥幕A上，練習膝蓋不著地爬行。
A、請幼兒學學孫悟空爬山的動作。
B、教師示范：把紙棍接成一條直線，手腳著地“騎”在紙棍上爬行。
C、幼兒自由練習，教師幫助能力差的幼兒規范爬行動作。
D、幼兒分組進行游戲，要求“以速度最快，膝蓋不著地者為勝”。
③競賽游戲：《摘桃子》
A、教師引導：“小孫悟空的肚子餓了，我們去摘桃子吃。可是在路上有很多障礙，我們要爬過草地、跨過小河，看誰不怕困難最先摘到桃子！”
B、教師講解玩法：幼兒站成一隊，第一個幼兒首先膝蓋不著地爬過草地，然后助跑跨跳跨過小河，最后“摘”到桃子跑回來，拍一下第二個幼兒的手，第二個幼兒接著出發，依次進行。
C、幼兒分組比賽，給獲勝的幼兒發桃子表示鼓勵。
3、結束部分：
聽《白龍馬》的音樂，利用棍棒，在教師的引導下做放松運動。
大班健康教案范文 篇16
一、活動名稱：
大班幼兒健康領域活動《大鯨魚，瑪麗蓮》
二、活動來源：
根據我在幼兒園見習時的觀察，我發現很多幼兒都有一個相同的點，那就是都有害怕的東西，而且有一個幼兒讓我印象特別深刻，那就是他吃飯非常慢，總是在最后，有一些小朋友在玩的時候就會不帶他，只因為他太慢了，導致這個小朋友不是很開心，而且不敢表達；所以我針對這種現象，專門組織了本次活動，希望通過此次活動，小朋友都能夠大膽地表達出自己的苦惱，并且學會解決此類事件，幫助幼兒構筑一個健康的心理。
三、活動目標：
（一）能夠大膽地在集體面前表達出自己的煩惱。
�。ǘ┱业浇鉀Q煩惱的方法，構筑一個屬于自己的健康心理。
�。ㄈw會繪本中瑪麗蓮成功后的喜悅之情。
四、活動重點：
找到解決自己煩惱的方法。
五、活動難點：
大膽地在集體面前表達出自己的煩惱或困惑。
六、活動準備：
繪本故事PPT《大鯨魚瑪麗蓮》
七、活動過程：
�。ㄒ唬�謎語導入，激發幼兒興趣。
體型巨大為海怪，用肺呼吸游得快，呼出噴泉露在外。
——鯨魚
教師提問：小朋友，你們猜到老師剛剛說的這個謎語是哪個動物嗎？給大家小提示：就是我們上節課講的繪本《小海螺與大鯨魚》中的一個角色。
幼兒：
教師：沒錯，就是大鯨魚，那今天就讓我們一起看一看這個不一樣的“大鯨魚”吧。
�。ǘ┮訮PT的形式講述《大鯨魚瑪麗蓮》的繪本，讓幼兒能夠大膽在集體面前表達。
1.教師先用生動形象的語調講述繪本，使得幼兒能夠集中注意力。
2.在講述到瑪麗蓮因為體重的問題而不想游泳，教師進行引導，先在幼兒面前講述自己的煩惱以及解決方法。
3.在教師的引導下，幼兒大膽的在集體面前表達出自己的'煩惱或困惑。
�。ㄈ⿴椭變赫业浇鉀Q煩惱的方法，依次構筑健康的心理。
1.根據幼兒的煩惱，教師給予幼兒指導，找到解決方法。
2.針對此類問題，教師引導幼兒構筑健康的心理。
教師提問：那現在讓我們看看瑪麗蓮是如何解決她的煩惱的？
�。ㄋ模┙處熡蒙鷦有蜗蟮恼Z調繼續讀PPT繪本，讓幼兒感受瑪麗蓮成功后的喜悅之情。
（五）教師做總結，告訴幼兒困難其實并不害怕，因為我們最終會找到解決辦法。
八、活動延伸：
在有困難或煩惱的時候，要大膽表達出來，告訴爸爸媽媽，共同找到解決的辦法。
活動結束。
活動反思
在這個活動中，有一些亮點：我看到了很多小朋友平時都不敢表達的事情，也間接地了解到了一些幼兒的心理，很好的幫助幼兒構筑健康心理；很好的了解到幼兒的想法，對師幼互動有很大的幫助，而且有利于家園合作，使教師更好的向家長反饋幼兒的情況。同時讓幼兒在集體面前大膽的表達，有利于發展幼兒的表達能力。但是也有很多不足之處：在活動中沒有達到預期的效果，雖然實現了活動目標，但是沒有讓大多數幼兒都有機會表達，這一點沒有考慮到，沒有照顧到所有的幼兒，所以不是很成功；不過，在后面的活動中會注意到這些不足，更好的組織活動。
大班健康教案范文 篇17
1、通過探尋自己的生命歷程，了解成長的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。
2、了解生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。
3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、知道人體需要各種不同的營養。
重點難點關鍵點：
1、知道生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。
2、難點：知道生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。
3、關鍵點：通過探自己的生命歷程，了解成長的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。
課前準備：
1、調查訪談：（含采訪記錄）
�、�、找一找媽媽懷孕時的照片或者當時的錄像，看看那時侯媽媽的樣子與媽媽懷孕以前的照片以及現在的樣子有什么不同？
�、趩枂柊职帧寢�，當你還在媽媽肚子里的時候，他們有些什么想法、感受和期盼，為了生個聰明健康的寶寶，他們是怎樣做的？
�、�、問一問爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或者其他家人，你出生的那一天，他們是怎樣度過的？在你即將出世的時候，他們的心情如何？在你出生的那一刻，在第一眼看到你時，他們的心情又怎樣？
④、找出出生記錄或成長冊，看看剛出生時自己的體重和身長各是多少，請家長說說當時自己是什么樣的。找找小時侯的衣服、鞋帽和自己不同年齡的照片，請家長講一講在你成長過程中，家長印象最深的一件或幾件事。想一想，我們的生命僅僅屬于我們自己嗎？
2、實物投影。
3、錄音機。
4、簡單的課件。
教學過程：
一、導入：珍惜生命，永不放棄生的希望，這是對自己、對社會負責任的表現。因為每一個生命的誕生都會給許多人帶來快樂和幸福。板書課題。
1、要求根據課前的調查訪談提示的準備，每人選擇其中一個選題，在所在的小組里發言，并選出代表，準備在班里匯報成果。
2、把自己收集到的照片、實物（衣服、小手印……）、錄像、圖畫等介紹給組里的同學。把自己在訪談過程中感受最深的事情講給小組同學聽，并談談經過這次調查訪談，自己有哪些感觸。
3、組長組織組員準備在全班進行匯報展示。每個小組可以用不同的形式，將全組同學的資料進行整理，如照片展、服裝展、錄像展、圖畫集、故事集等多種形式。
4、集體匯報展示、交流。小結：自己能夠為他人帶來歡樂，所以要珍惜生命，肯定自己生命的價值。(課件出示)
二、互動活動。
A、（乘上“生命”號列車）
1、活動準備：教師在教室中選擇不同的`位置，分別代表一個人生命的不同時期，如生命的產生、來到世上、成長的各個時期（會爬行、學走路、上幼兒園、上學、戴紅領巾……）
2、提出游戲規則：
①、學生可根據自己感興趣的內容，自己選擇其中的一個階段，組成乘車小組。大家作為列車員，各組列車員選出本組的列車長。同一乘車小組在教室里表示自己所選的生命階段的位置坐好。由某學生擔任“生命”號列車的駕駛員，沿著生命的軌跡行駛。
�、�、列車行駛到不同的階段時，有相應的小組為大家講解。
3、活動要求：游戲中，教師就幫助列車長就列車行駛過程中發現的問題，及時與其他同學交流。列車行駛完全程后，學生進行討論：考察我們的生命軌跡之后，有哪些收獲。各個列車長組織列車員用圖畫、書寫卡片、寫感受等自己喜歡的方式來進行展示。根據各位的表現，評選出最佳列車長和優秀列車員
B、（制作成長冊）要求學生根據自己的情況，在下面的方式中選擇一種或者幾種，制作一本成長冊，并給自己的成長冊起一個名字。(課件出示)
1、把家長講給自己聽的那些感人故事簡單寫下來，個人或者小組、小隊合作。編成一本故事集。
2、根據課前調查訪談的內容，將自己不同階段的成長情況用圖畫表現出來，制作一本連環畫。3、找到能反映自己在成長過程中幾個重要階段、有紀念意義的照片，如出生、滿月、周歲、第一次走路、第一次上幼兒園、第一天上學等的照片，來制作一本照片集。
6、采用其他更好的，你更喜歡的方法。
C、（關于生命的探討）
1、通過閱覽書籍、上網，了解人的生命過程。
2、我與老人話生命。尋找身邊年長的人，詢問他是怎樣看待人的生命的，對自己的生命有哪些想法，對自己生命的過程有哪些感受。
3、神話傳說中的故事。可以通過回憶故事，談談你對這些故事的看法，你認為可信嗎？生活中真的可能發生嗎？
D、（收集資料）
1、查詢一些資料，了解目前生活在自己身邊的人們，他們對社會上的一些公益事業的看法。
2、根據學生找到的故事或身邊發生的事情，召開“愛心使生命更美麗”的故事會。
E、（制作宣傳欄）
1、學生分組制作一期“獻愛心、延續生命”的宣傳欄。通過繪畫、詩歌、倡議書、剪報、照片等形式，展示出自己查找的資料，向大家介紹我國血液庫、骨髓庫、器官捐獻的情況，白衣戰士抗擊非典的感人事跡，以及自己的感想和體會。
2、在全校進行宣傳欄的展示，請其他班的同學
參觀、閱覽。
三、知識鞏固練習：
討論：
1、生命是否有限、是否只有一次的活動？
2、在抗非典中，我國的白衣天使是怎樣發揚舍己救人的英
勇無私精神戰斗在第一戰線？
3、
�、�、[填一填]急救電話是；報警電話是；火警電話是。
�、凇選一選]如果你單身在家，遇到陌生人來敲門，你的正確做法是?(ABD)
A、不開門B、打電話給父母C.有禮貌地請他進門D、告訴他父母馬上就回家
如果你打開家門時，發現家中煤氣輕微泄漏，你的正確做法是立即?(AD)
A開窗通風B、開燈檢查C點燃煤氣灶D關閉煤氣開關
你知道打火警電話時應該說些什么嗎?
(1)火災的地點。
(2)著火的對象、類型和范圍。
(3)自己的姓名、單位和電話號碼等。
四、課后延伸在這節課的最后，請同學們用一句話概括你對生命的感悟，把它寫在心形卡上，你可以把它留給自己作為你的生命箴言，也可以把它贈給同學和朋友與他們分享。(播放歌曲《在我生命中的每一天》作為背景音樂。)
五、知識拓展。制作一份“肯定生命，尊重生命”的調查表，分別調查你的長輩和師友，體會不同的人對生命的體驗及感悟。
板書：
我們的生命生命僅僅屬于自己嗎？我們的生命只有一獻出愛心延續生命第三課呵護我們的身體。
教學目標：
1、明白身體是生命的載體，愛惜生命就要保護好自己的身體。
2、知道養成良好的生活習慣、堅持鍛煉身體、保持良好心態，才能保持身體健康。
3、知道公共衛生對于身體健康的重要意義，自覺維護良好的公共衛生環境。
重點難點：
1、重點：懂得生命的重要，知道養成良好的生活習慣、堅持鍛煉身體、保持良好心態，才能保持身體健康。
2、難點：知道怎樣才能克服生活中的不良習慣。教學關鍵點：從小養成良好的生活習慣。
課前準備：
了解自己的生活習慣。收集有關生活習慣的資料。準備一個情緒表演節目。用Powerpoint制作一個課件。
教學過程：
一、導入：每人都有一個身體，你覺得自己的身體狀況怎樣？（板書：身體）（瘦、胖、高、矮）形成這樣的體型，與你的生活習慣有密切的關系。那么，你們的生活習慣又是怎樣的呢？從衛生習慣、飲食習慣、作息習慣三方面說。小結：你們的生活習慣很多，其中有良好的習慣，有不良的習慣。身體是生命的載體，愛惜生命就要保護好自己的身體，良好的習慣就是呵護自己的身體。板書：呵護我們的生命
二、學文明理：討論：他們的習慣好嗎？你有沒有遇到過這種情況？（書上圖）學生總結發言：“我是怎樣克服不良習慣的。”過渡：從這三幅圖看，這些小朋友都沒有自覺性，隨便放縱自己，使自己不經意地染上了不良習慣。你看，他用手拿東西吃，手上的細菌就會跟著往肚子里跑。這樣，后果是怎樣的呢？人們常說：“不干不凈，吃了沒病，”你同意這.種說法嗎？學生自由討論，然后回答。教師根據回答，歸納板書：注意個人衛生現在，大家一起來找一找提醒人們養成良好生活習慣的俗語、諺語，把它們寫下來。學生把自己收集的俗語、諺語讀一讀，互相交流。過渡：我們要養成良好的衛生習慣。但是，在日常生活中，往往會出現一些陋習。請同學們做做：把你看到的或自己做過的一些陋習給同學們說說。出示圖片。說說陋習的危害性。提問：我們應該怎樣去革除陋習呢？（自由談，然后老師歸納并講述衛生誤區。）過渡：既然注意衛生，身體好。那么身要健，須鍛煉，良好的體魄是鍛煉出來的。你是不是經常參加體育鍛煉？你常參加哪些體育鍛煉呢？學生填表：我常參加的鍛煉活動我喜歡的鍛煉活動我不喜歡的鍛煉活動我應參加的鍛煉活動教師歸納：你們的鍛煉活動很豐富。在這里，我向你們推薦“每天鍛煉一小時”板書：堅持鍛煉身體討論：張明的問題出在哪里？學生根據實際歸納，發表自己的見解。教師小結：大家不但要知道體育鍛煉對身體有好處，還要從嚴要求自己，堅持不懈地參加體育鍛煉，才能有強健的身體。同時還要保持良好的心態。
板書：保持良好心態
（1）請學生根據情境分組進行角色扮演。
�。�2）表演后，請學生思考并回答：他們這樣的行為流露出了什么的情緒，這樣的情緒會對身體造成什么影響？為什么？師小結：情緒是人體對內外界事物的變化在精神上和心理上的反應。不良的情緒是健康和壽命的大敵。為了自己的身心健康，行動起來，開展“告別游戲機”活動，從“蛋殼文化”里解放出來，讓我們更加健康地成長。
三、教學延伸：進行“笑一笑”游戲活動。學生圍成一圈，做“擊鼓傳花”游戲。鼓停時，花落到誰那里，誰就站在圓圈中央，講一件自己最近遇到的不愉快的事。然后，同學們盡量逗他笑。依次進行，使每位同學都能感受一下“笑一笑”對自己心情的積極作用
四、總結：學了這篇課文，你們懂得了什么？
五、作業：在課后，讓學生和家里人一起討論：怎樣呵護我們的身體。使學生時時、處處都愛惜自己的身體，呵護自己的身體。