跑步活動策劃書（精選13篇）
1. 跑步活動策劃書 篇一
為倡導綠色生活理念，增強員工體能，提升員工素質，20xx年1月17日“綠跑中國〃健走家園”活動在杭州拉開序幕，為進一步展現發(fā)揚集團員工敢于拼搏、勇往直前的精神，集團要求各單位、部門開展“綠跑中國〃健走家園”活動,具體通知如下：
一、活動主題：
綠跑中國·健走家園
二、活動對象：
集團所有員工
三、活動時間：
20xx年3月28日起至全年
四、活動要求：
（1）集團職能部門及各一級單位分別成立綠跑俱樂部。 集團職能部門綠跑俱樂部組建與活動開展由集團本體建設部負責。
各一級單位于20xx年3月28日前成立本單位綠跑俱樂部，并選舉部長、副部長，俱樂部部長為該一級單位負責人，俱樂部副部長為一級單位職能部門的員工（要求副部長做事積極主動、認真負責，策劃、組織該單位的所有員工“綠跑中國〃健走家園”活動），俱樂部成員為該單位的所有員工。
�。�2）各綠跑俱樂部每月至少組織一次“綠跑中國〃健走家園”活動，由部長進行號召，副部長組織活動，綠跑活動每月可分片區(qū)分別開展，要求員工參加率為90%（有特殊情況者向部長請假），每名員工每次活動時間不得少于1小時，綠跑里程不得少于5000米（相當于1萬步）。
活動場地不限，操場或園區(qū)道路均可；活動時間不限，建議與季度會議、月度會議前后舉行。
�。�3）各綠跑俱樂部在組織活動時可設置獎項，建議獲獎人員為參賽人數的5%（如參加活動人數為100人，應有5名人員獲獎）。
�。�4）各綠跑俱樂部于20xx年4月5日填寫《綠跑俱樂部部長名單》（詳見附件1）通過OA發(fā)送至集團本體建設部方志華處。
（5）各綠跑俱樂部副部長要在活動中做好組織和安全管理工作，在活動開始前要求參加人員填寫簽到表（詳見附件2），在活動后匯總簽到表，于每月28日17:00前將簽到表的電子版本和活動照片通過OA發(fā)送至集團本體建設部方志華處。
（6）各綠跑俱樂部在組織員工活動中，要求制作活動主題旗幟，具體樣式按照“附件3”制作，在活動前要求員工著便裝、穿運動鞋，運動時須注意人身安全，必要時應準備好藥膏、扭傷噴霧劑、藿香正氣水、救心丸、創(chuàng)口貼等藥物。
特此通知。
附件：
1. 綠跑俱樂部部長名單
2. “綠跑中國·健走家園”活動簽到表
3. 活動主題旗幟樣式
2. 跑步活動策劃書 篇二
一、活動背景：
五月份的早起活動卓有成效，許多同學很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時，大學生缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病。
二、活動目的：
為了讓同學們養(yǎng)成良好的生活習慣，享受健康生活環(huán)境，提高學習效率，營造一個積極向上的學習氛圍。
三、活動主題：
1、進行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣，踐行社會主義核心價值觀。
3、提高身體素質，提高學習效率。
四、活動內容：
主要以微信朋友圈的方式進行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動流程：
1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應的積分，并以一個月為期限。
2、獎勵積分機制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內）者，每日積分0.5；連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）； 連續(xù)晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）； 以此類推，堅持時間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級， 堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等； 堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯； 堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等； 堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續(xù)晚跑一周的同學，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風景線。
5、活動補充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑
6、活動準備工作：
a.前期宣傳工作：通過網絡平臺，海報等方式進行宣傳。通過微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報。
b.物資準備工作：獎品購買，海報購買等
c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購買兩人、獎品兌換三人。
六、活動時間：
初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學的反響再定三步計劃。
3. 跑步活動策劃書 篇三
一、 活動背景：
21世紀已成為網絡高速發(fā)展的`時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經被網絡俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。
心理協(xié)會本著“學以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，響應十八大號召，積極探索有益于同學身心健康的活動，趁著學校運動會的余溫，我們聯合其他幾個社團發(fā)起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協(xié)作意識。
讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、 活動目的：
1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。
3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團隊協(xié)作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。
6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯系。
7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。
三、 活動主題：
為青春跑動，為夢想喝彩
四、 活動時間：
20xx年4月25日 星期六7:30-18:00
五、 活動地點：
重慶工程學院南泉校區(qū)
六、 舉辦單位：
主辦方：重慶工程學院社團聯合會
策劃承辦方：重慶工程學院心理協(xié)會
協(xié)辦方：重慶工程學院風旅社
七、 活動對象：
重慶工程學院全體學生
4. 跑步活動策劃書 篇四
一、活動宗旨
跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識，展示x公司“健康、陽光”的精神風貌，特舉辦跑步活動。
二、活動主題
“跑有境，心無疆！”
三、活動時間
每周五下午16:00-17:30
四、活動地點
五、參與人員
公司全體人員均可自愿參加
六、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加跑步活動，增強大家的團隊意識，每五周將進行小型跑步比賽，設立以下獎項：
1、比賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現金300元+獎狀
二等獎1名，獎金各200元+獎狀
三等獎1名，獎金各100元+獎狀
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比提升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元。
3、參與獎
獎勵規(guī)則：每次參與比賽簽到，并累計跑完全程10次，可獲得紀念品一份。
七、跑步注意事項
1、排名：統(tǒng)一從起點出發(fā)，以通過終點的先后順序簽到排名；
2、服裝：統(tǒng)一著裝，服裝于首次報名參加時配發(fā)；
3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；
4、安全：比賽前請大家做好充分熱身，避免關節(jié)扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場活動前制定活動安全負責人。
5、后勤：每場比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。
八、費用預算（每季度）
1、藥品300元
2、礦泉水1000元
3、宣傳物料500元
4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）10000元
5. 跑步活動策劃書 篇五
活動時間：
主辦部門：
一 活動背景
跑步是一項十分有益身心的運動：
1告別臃腫身材。
2.防止你的骨骼，肌肉退化。
3.抵抗疾病。
4.維持并提高總體的身體水平。
5.讓你更加自信。
6.放松自己，減輕壓力。
7.鍛煉你的頭腦。
8.增強合作精神。
9.隨時隨地，簡單。
但是現在很多大學生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運動對我們的好處，運動能為我們帶來健康。所以我們要呼吁更多的同學參與進來，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點亮你，讓我們一起用熒光和激情，點亮夜的黑！
二 活動宗旨
跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現云南大學“健康，陽光”的精神風貌。特舉辦歡樂熒光跑。
三 活動主題
跑有境，心無疆。
四 活動項目
1、配對夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們?yōu)槟汶S即配對，鼓勵結對跑，互相鼓勵互相監(jiān)督以達到健身的目的。
2、單人熒光跑
如果你想一個人靜靜享受這個過程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場吧！每跑一圈，我們將在固定點為你發(fā)送熒光手環(huán)，最后憑借熒光手環(huán)的數目兌換紅牛飲料。
五 活動事項順序
（1）報名：地點楠苑食堂門口，時間為
�。�2）約跑：楠苑體育場足球場
六 活動地點
楠苑體育場足球場
七 活動時間
20xx年11月20日
八 宣傳方式
發(fā)傳單，張貼海報。
九 報名方式
參與人員：全校師生
報名時間：20xx年11月10日
報名地點：楠苑食堂宣傳點，也可發(fā)短信報名
聯系方式：
十 活動所需物資細則
宣傳期：一頂帳篷，兩張桌子，宣傳單
活動期：一頂帳篷，一張桌子，熒光手環(huán)，紅牛飲料
十一 活動預算
宣傳費：500
獎品：紅牛飲料（商家贊助），熒光手環(huán)500
主辦單位：
6. 跑步活動策劃書 篇六
一、活動背景：
華東師范大學麗娃長跑隊是在XX年正式成立的。跑隊從成立至今取得成績令人鼓舞，可是當長跑隊的隊員一個個喜笑顏開的時候，為校爭光的麗娃長跑隊，從成立之初就面臨著諸多難題。其中資金不足是活動舉辦捉襟見肘的首要原因。為了能吸引更多的同學投身于跑步運動中，自發(fā)成為跑步愛好者中的一員，讓跑步運動成為師大的流行風氣，跑隊一向堅持不向任何隊員收取任何費用。鑒于此，跑隊的所有活動經費基本來自每年參加上海馬拉松比賽獲得的團體獎金和學校研工部給與的補貼。這樣在每次要舉辦活動的時候，如何把活動辦得豐富多彩和如何盡量的節(jié)約開銷就成為了壓在跑隊負責人身上的兩座大山。盡管如此，跑隊負責人每學期依然會將豐富的校園跑步活動和免費的球類運動提供給每位跑隊成員�？恐@種昂揚向上和不畏困難的精神，麗娃長跑隊隊員組隊代表華東師范大學參加了至上海國際馬拉松賽，并完滿完成了比賽，優(yōu)異表現不僅贏得了兄弟高校長跑隊的尊敬，得到了大賽主辦方的贊許，亦引起了全校師生的關注。
xx年是跑隊歷史上的新紀元，在這一年的四月份，以幾名核心成員為代表，麗娃長跑隊參加了nike公司舉辦的 run my campus“耐克校園大使”活動。憑借著隊員們對跑步運動的深切之情和活動策劃的豐富多彩，麗娃長跑隊的提案在多個團隊提案中脫穎而出，順利地成為nike公司贊助的對象。本著合作雙贏的宗旨，nike公司會為跑隊提供豐厚的活動經費，而跑隊負責人則要用這些資金舉辦出內容豐富，形式多樣，趣味性更強，更具社會影響力的活動。在這個背景下，華東師范大學麗娃長跑隊夏日常規(guī)跑步活動正式啟動。
二、主辦單位
華東師范大學研工部 上海nike公司
三、策劃、承辦單位
華東師范大學麗娃長跑隊
四、活動內容
1.xx年麗娃長跑隊夏日常規(guī)跑步活動啟動儀式
2.進行第一次常規(guī)跑步活動：“run my campus，show myself”
五、活動時間及地點
xx年5月25日16：45—19：00
華東師范大學中山北路校區(qū)
六、參加辦法
1. 5月21日—24日向華師大中北和閔行校區(qū)發(fā)出報名通知，接受報名 。
七、跑步活動舉行方式
1.主要形式為校園內接力跑，參加此跑步形式的同學以一列縱隊的方式奔跑，速度適中。隊伍領頭同學手持麗娃長跑隊隊旗。隊列最后的同學由隊尾向隊頭跑去，并在轉彎處即cf接過隊旗并成為新的隊伍領頭人。如此循環(huán)往復，按照既定路線奔跑。
2.如不習慣此跑步方式的同學可參加自由跑。參加者可按自己的跑步習慣和跑步節(jié)奏在既定路線上自由奔跑。參加接力跑的同學如果感覺體力不足也可退出接力跑轉為自由跑。希望參加自由跑的同學能夠積極為接力跑的隊友鼓勁加油。
3.所有運動員和參與人員于5月25日16：45—17：00到華東師范大學中北校區(qū)主席像前簽到，17：00活動正式開始。
八、聯系辦法
1.活動主要聯系人
2.qq群
3.公共郵箱
九、經費預算
宣傳： 50元
補給品：100元
其他： 50元
合計： 200元
十、準備
1.麗娃長跑隊旗幟，華師大研究生會旗幟
2.nike旗幟
3.參賽者毛巾或標志牌
4.補給品及其他
5.志愿者及工作人員若干
附錄一、活動當日詳細時間安排
1. xx年麗娃長跑隊夏日常規(guī)跑步活動啟動儀式
16：45-17：00 所有參與人員入場完畢及簽到
17：00-17：15 隊員合影
17：15-17：20 研工部領導公布上海國際馬拉松比賽成績
17：20-17：25 nike公司代表講話及發(fā)放裝備并宣布xx年麗娃長跑隊夏日常規(guī)跑步活動正式啟動。
2.活動準備及正式活動
17：25-17：30 所有運動員更換跑步裝備
17：30-17：40 隊長帶領全體隊員做賽前熱身
17：40-18：50 跑步活動
18：50-19：00 放松活動
3.活動后
19：00 聚餐，聚餐費用aa，自愿參加。
4.說明
a.參賽隊員有權自己的比賽結束后離開，但鼓勵與隊伍同在，為隊友加油。
b.參加人員及時與組辦人員溝通，若比賽當天有任何原因錯過時間點，請務必提前半小時與現場負責人取得聯系。
附錄二、參賽報名
報名方式：華師學生或其他單位個人，在華師大長跑隊公共群的群共享中下載參加表格，根據填表說明進行填寫，于24日24：00前發(fā)送到郵箱。這個很重要，我們根據報名的人數來采購當天活動所需的飲料和補給食品。
附錄三、比賽地圖
如圖所示，整個線路包含了了師大幾乎所有的美景，美麗的杏林，雄偉的圖書館，不勝枚舉。比賽不僅僅展示師大人的精神風貌，更會激發(fā)起大家愛校、護校的熱情，而這熱情則會不斷地激勵著麗娃人為校爭光，努力打拼。
“快樂流汗、輕松跑步”夏日跑步活動啟動儀式
7. 跑步活動策劃書 篇七
一、活動主題
綠色健康運動
二、活動目的
許多同學有著“晚上不愿睡，早上不想起”的現象。與此同時，同學們缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病，更容易發(fā)胖。為了讓同學們養(yǎng)成良好的生活習慣，享受健康生活環(huán)境， 提高學習效率，營造積極向上的學習氛圍，和即將來臨的運動會，為此，我們打算長期開展跑步有獎活動。
三、活動內容
四、下載（Keep）軟件
以Keep軟件為準，每日在Keep群上傳跑步記錄，跑步時間自由，也會組織集體操場跑步�；顒訉ο鬄槿嗤瑢W。
五、活動獎勵
1、為了鼓勵同學們積極參該項目，增強大家的身體素質，活動設立以下獎項：
一等獎：獎現金65元
二等獎：獎現金45元
三等獎：獎現金25元
2、獎勵規(guī)則
每周或每月跑步名次取累計公里數最長的前三名同學獲得獎勵。
3、獎勵發(fā)放由生活委員（代子夜）負責。
六、注意事項
跑步前請同學們做好充分熱身，避免關節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體任何不適注意休息！
8. 跑步活動策劃書 篇八
一、活動宗旨
長跑不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強神箭神舟北京公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識，展示全體成員團結拼搏、昂揚向上的精神風貌，特舉辦本次跑步活動。
二、活動主題
“超越極限，超越自我。”
三、活動時間
20xx年5月16日下午
四、活動地點
中關村生命科學園園區(qū)
五、參賽人員
公司全體人員
六、競賽規(guī)則
1、本次比賽項目為男子5000米，女子3000米；
2、本次長跑活動不分組，所有人從起點出發(fā)，以通過終點的先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設立以下獎項：
1、競賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現金300元+獎狀！
二等獎2名，獎金各200元+獎狀！
三等獎3名，獎金各100元+獎狀！
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預測的名次相比）提升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀！
3、娛樂獎
獎勵規(guī)則：比賽前，大家根據各人情況預測本次跑步名次，跑步結束后統(tǒng)計大家預測的分數，得分最高者獲得該獎項，獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀！
4、劣足獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個名次）獲得該獎項，頒發(fā)“劣足獎”獎狀。
5、參與獎
獎勵規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由蘇總擔任；
2、請辦公室人員帶好小藥箱以應對比賽過程中的突發(fā)事件；
3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水；
九、注意事項
1、服飾：比賽統(tǒng)一穿運動服飾，適宜跑步的鞋子，不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分熱身，避免關節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息！
3、所有獎項獲得者名單將在蘇總辦公室板報上公示。
9. 跑步活動策劃書 篇九
活動時間：
主辦部門：
一 活動背景
跑步是一項十分有益身心的運動：
1告別臃腫身材。
2.防止你的骨骼，肌肉退化。
3.抵抗疾病。
4.維持并提高總體的身體水平。
5.讓你更加自信。
6.放松自己，減輕壓力。
7.鍛煉你的頭腦。
8.增強合作精神。
9.隨時隨地，簡單。
但是現在很多大學生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運動對我們的好處，運動能為我們帶來健康。所以我們要呼吁更多的同學參與進來，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點亮你，讓我們一起用熒光和激情，點亮夜的黑！
二 活動宗旨
跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現云南大學“健康，陽光”的精神風貌。特舉辦歡樂熒光跑。
三 活動主題
跑有境，心無疆。
四 活動項目
1、配對夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們?yōu)槟汶S即配對，鼓勵結對跑，互相鼓勵互相監(jiān)督以達到健身的目的。
2、單人熒光跑
如果你想一個人靜靜享受這個過程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場吧！每跑一圈，我們將在固定點為你發(fā)送熒光手環(huán)，最后憑借熒光手環(huán)的數目兌換紅牛飲料。
五 活動事項順序
�。�1）報名：地點楠苑食堂門口，時間為
�。�2）約跑：楠苑體育場足球場
六 活動地點
楠苑體育場足球場
七 活動時間
20xx年11月20日
八 宣傳方式
發(fā)傳單，張貼海報。
九 報名方式
參與人員：全校師生
報名時間：20xx年11月10日
報名地點：楠苑食堂宣傳點，也可發(fā)短信報名
聯系方式：
十 活動所需物資細則
宣傳期：一頂帳篷，兩張桌子，宣傳單
活動期：一頂帳篷，一張桌子，熒光手環(huán)，紅牛飲料
十一 活動預算
宣傳費：500
獎品：紅牛飲料（商家贊助），熒光手環(huán)500
10. 跑步活動策劃書 篇十
一、活動背景
久坐辦公室的人群大多數缺乏運動，長期保持同一姿勢，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時有空余時間，也會由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因為工作的性質，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。
正值陽春三月，春暖花開，萬物復蘇，美不可言�？紤]到以上原因公司決定舉行本次活動，讓長期久坐的同志們先跑起來，并且?guī)悠渌麊T工，甚至是家人。本次活動不僅豐富員工的生活，還能增加運動的積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險，帶來一份動力。公司活動的時間是有限的，但是更希望大家在平時的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢想。
二、活動目的及意義
讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動生產一線的員工加強身體鍛煉。
三、活動主題
跑在陽光下，跑進健康里
四、活動口號
每天運動一小時，快樂生活一整天，健康工作一輩子
五、活動形式
慢跑
六、活動時間
每周日上午7:30-8:30
七、活動地點
由公司出發(fā)，具體前往地點暫定，但須規(guī)定往返時間為一小時
八、活動參與人
全體辦公室人員
九、活動具體內容
1. 地點確定后，由部門領導帶隊，慢跑到達目的地。
2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運動。
3. 返回后，做伸展運動。
十、活動相關規(guī)定
1.參加活動員工當天上午7:20到達公司，并確保當天各項工作銜接完好，不出現意外。
2.活動中不允許出現快跑，相互較量、比賽等情況。
3.排好隊前進，不允許插隊，不允許掉隊，不允許并排說笑等行為。
4.非緊急情況不允許缺席。
5.著裝要求：工作服加運動鞋，長發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機。
6.部門負責人負責點名。
11. 跑步活動策劃書 篇十一
一、活動引言
XX年是中國共產黨成立xx周年，也是紅軍長征勝利xx周年。長征，是革命與兩種力量、光明與黑暗兩種命運的一場大搏斗，是中國共產黨和中國革命事業(yè)從挫折走向勝利的偉大轉折點。偉大的長征精神充分展示了中國共產黨的先進性，同時又使這種先進性在血與火的洗禮中得到了升華。
二、活動目的
為慶祝建黨周年，紅軍長征勝利xx周年，謳歌中華民族實現偉大復興的百年奮斗歷程，頌揚長征精神。同時培養(yǎng)經院學子的愛國主義思想，以及其使命感、責任感和榮譽感，特舉行萬里長征人人跑活動，體驗長征路線，感悟長征精神。
三、活動對象
管理技術學院各系黨員及入黨積極分子
四、活動時間
5月21日(星期六) 9:00——11:00
五、活動地點
中興廣場、2號教學樓、東大門、東區(qū)運動場、北2門、西區(qū)運動場
六、活動流程
(一)宣傳階段(5月3日~5月15日)
1、海報及橫幅宣傳;
2、晚點名材料宣傳(5月8日);
3、黨員進寢室宣傳
(二)報名(5月8日~5月13日)
三人一組團體報名，各系內部自由組隊，隊數不限
1、活動策劃轉發(fā)至各系黨支部，各系黨支部于5月15日前將活動活動報名表交與金貿系黨支部;(石義江)
2、本黨支部充分發(fā)揮自身的帶動作用，在班級、所帶新生寢室、各團學組織中宣傳;
(三)活動準備
1、分別印制活動線路指南，做好前期發(fā)放準備;
2、組織好各活動點的活動的準備活動;
3、布置好蓋章點的長征知識宣傳欄。
(四)活動階段
參加萬里長征人人跑活動的同學，可在活動起點“瑞金”(中興廣場)領取專用活動線路指南。在指南中規(guī)定的六個地點所對應的蓋章點蓋上印章(分別是：瑞金、遵義、赤水、金沙江、瀘定、吳起)，并進行闖關活動，活動用時最少團隊可參與評獎。
各闖關點均設有關卡，每闖過一個關卡即獲得若干活動獎章(可放棄闖關機會，同時失去獎章)，每枚活動獎章可抵消一分鐘活動時間。
長征第一站【瑞金(中興廣場)】：
各團隊按照組別領取活動指南一份，第一組9：00起跑，第二組9：10起跑，第三組9：20起跑，依次類推。
團結才是力量【遵義(j2)】：
主持人準備每組各三張簽，上寫：嘴巴;手(二張)。主持人請每組每人抽簽，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把氣球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起氣球)。氣球吹好后可獲得3枚獎章。
長征第一搶【赤水(東大門)】：
活動場地準備了活動所需氣球、仿真搶，每隊有三次機會射擊氣球，每射中一個氣球均可獲1枚獎章。
知識才是力量【金沙江(東區(qū)運動場)】：
此處由長征知識宣講員發(fā)放長征知識小問卷(題庫于4月5日上傳至金貿系黨支部博客)，上面有6道長征知識問答，每答對兩道可獲1枚獎章，答對一道不得分。宣講員現場判斷正誤，發(fā)放獎章。
我建瀘定橋【瀘定(北二門)】：
參賽團隊需在此處用筷子搭橋，闖關點有事先準備好的筷子、膠帶等工具，并準備了一座搭好的“瀘定橋”。團隊搭好橋后，有評分員現場評分。橋牢靠扎實可得3枚印章，橋美觀有創(chuàng)意得5枚印章。
12. 跑步活動策劃書 篇十二
一、活動背景
為豐富我校大學生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災奉獻愛心，倡導“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會聯合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學生的意志品質，培養(yǎng)其奉獻精神的優(yōu)良品質，用強身健體的實際行動來為西南干旱災區(qū)的人民們祈福、加油！
二、活動主題
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心
三、組織機構
主辦單位：蘭州交通大學電信學院團委、學生會
策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會
領導小組
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學院學生會全體成員
四、活動時間
xx年4月19日——xx年5月8日
五、活動流程
（一）前期準備
1.聯系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調大會，分配工作，責任到人。
（二）參賽報名
向全校各學院團委、學生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。
1.報名時間：xx年4月19日——4月30日
2.報名方式：登錄電信學院網站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。
�。ㄈ﹩觾x式
1.時間：xx年5月8號
2.地點：電信學院鐘樓廣場
3.內容：
�。ㄋ模┞肪�安排
電信學院鐘樓廣場
六、參賽對象
全體在校大學生、研究生。
七、獎項設置
冠軍一名獎金1000元
季軍一名獎金800元
亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元
注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災災區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
13. 跑步活動策劃書 篇十三
活動時間：
11月中旬
活動地點：
重慶大學虎溪校區(qū)
活動主題：
第一次長跑比賽
活動目的：
全民運動，增強大家的健身意識，鍛煉身體的同時磨練意志，促進交流，增強友誼，展現當代大學生的青春與激情。
活動口號：
超越自我，永不停息
活動策劃—賽前準備
1.號碼牌若干，或以章印的方式。此依具體參賽人數確定，另附幾張白紙備用。
2.報名表：＜見附表＞
3.指示標志：租借一些木質展板為參賽選手指引方向。
4.路卡限行線：可向大正物業(yè)公司借些路卡限行線阻止來往車輛通過。
5.桌椅板凳若干：放于起點、終點，防止運動員異常情況發(fā)生
6.橫幅，大型展板：展示本次比賽用，放于起點，終點，作為終點標志。
7.紀念性獎品若干：一男一女：50元每人
五男五女：20元每人
10男10女：10元每人
8.以口哨代替發(fā)令槍
9.瓶裝水若干：給為比賽提供服務的工作者、醫(yī)療點醫(yī)生、選手應急等用。
10.擴音喇叭若干：引導運動員、疏散人群等用。
宣傳方式
1.小海報
規(guī)格：A4紙數量：25張張貼地點：每棟宿舍樓下
大致內容：①活動主題②報名時間、地點
2.大海報
規(guī)格：A2數量：2張張貼地點：綜合樓廣場
大致內容：①活動主題②報名時間、地點
3.橫幅
張貼地點：綜合樓外
4.展報
地點：綜合樓廣場
5.報名點：工作人員在外宣傳，幫助參與者填表地點：一、二食堂廣場外
活動流程
1.比賽前1周用3天進行宣傳及報名〔包含海報，橫幅及〕口頭宣傳〕。
2.報名完成后用1到2天整理參賽人員表，分好組，并通知參賽人員比賽時間和他們所在組及編號當日比賽
3.上午7：30工作人員準時到場，8：30之前把設備擺放完畢，8：00~8：30參賽人員入場。
4.上午8：30~~9：00進行開幕式，按順序進行各項議程〔①嘉賓講話②相關負責人講說比賽規(guī)則及注意事項〕
5.上午9：00到9：20工作人員到達指定位置，起點工作人員安排第一組參賽人員準備比賽，負責線路上各項任務和負責終點處各項任務以及負責處理緊急事件的工作人員做好準備。
6.上午9：20開始比賽，每隔20分鐘出發(fā)一組，上一組出發(fā)后，下一組馬上準備，上午一共5組。比賽至11：20. 11：20~11：30工作人員進行中午收場工作。
7.下午工作人員2：00準時到場，起點工作人員安排第6組準備比賽，其余相關工作人員按上午的程序展開工作。
8.下午2：30開始比賽，比賽進程和上午一樣。下午一共3組，比賽至3：50. 3：50~4：20工作人員整理好比賽成績，弄好獲獎人員名單。
9. 4：20~4：50進行閉幕式。
（1）頒發(fā)獎品（按參與獎，三等，二等，一等的順序進行，頒發(fā)人員由人員安排處安排負責）
�。�2）社領導相關人員進行閉幕講話
10.比賽結束后工作人員組織退場和相關物品、器材的回收，送還工作，并安排一部分人員打掃場地衛(wèi)生。注：比賽當日的賽事進程會隨參賽人數的變動作一定的調整，若時間變動，另行通知。
人員策劃安排
1.前期宣傳報名人員20人（一食堂10人，二食堂10人）要求：穿著健康精神，待人態(tài)度好，男女搭配工作
2數據處理人員5人（女生）
負責審核各張報名表，篩選適合的參與者，并通知各運動員比賽，并選部分布適合者為志愿者。
3.跑道沿線人員60人
A.10人負責運動員的檢錄
B.2人負責發(fā)令槍
C.每500米一個服務站，共9各站。每站2人，共18人；每站間2人，總共22人
D.其余8人負責在終點記成績
4.場地安排人員30人（分3組）
A.搭建主席臺15人
B.劃定比賽路線5人
C.搬運、搭建、醫(yī)療、服務大會、飲水等物資10人
5.通訊員5人
負責各站點間與主席臺的聯系
6.場地回收人員30人
A.回收主席臺15人
B.回收沿線物資垃圾15人
7.新聞宣傳人員5人
后備方案
1.若當天大下雨，通過發(fā)短信方式告知相關人員（參賽者、工作人員），延期舉辦時間。（具體時間通過天氣預報確定）
2.若當天下小雨，活動進行時為主席臺嘉賓提供雨具。
3.參賽人在跑的途中受傷，附近工作人員及時前去將傷員轉到賽場外，以免影響后面的運動員，并立即通知醫(yī)療組人員。
4.若發(fā)現起跑時擁擠，工作人員及時提醒。
經費預算：
根據具體情況進行安排。