關于健康的廣播稿（精選16篇）
1. 關于健康的廣播稿 篇一
1、讀寫時，眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時，座位與電視機的距離至少二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口入”；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛生；喝開水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟.海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭.蝦皮.豆制品的含鈣.磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。篇二：健康教育廣播稿《兒童食品十大安全問題》近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現，兒童正餐外的食品費用已成
為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數家長
缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引
起人們的重視。近日，記者在采訪北京石景山區消費者協會時了解到，消協除了維護消費者權益之外，
還有指導消費者消費的功能。消協的趙副會長向記者介紹，他們同一些兒童食品健康專家在
對兒童食品消費的.調查中發現，兒童食品消費中存在的十大健康安全問題較為突出，一些家
長缺乏兒童食品健康安全意識，希望廣大消費者尤其是家長們注意避免、減少出現這些問題。
（甲）問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視。“三精”，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規定的，很多兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。
（乙）問題二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。
（甲）問題三：過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也并非100％完美。其實，如今的國產兒童食品從質量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”字。
（乙）問題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經過高溫油炸，蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足，營養價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導致營養不良。
（甲）問題五：多吃營養滋補品。兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。
（乙）問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。現在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養和健康。
（甲）問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。
（乙）問題八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質含量低，會加劇營養不平衡的狀況，引起兒童虛胖。
（甲）問題九：長期食用“精食”。長期進食精細食物，不僅會因減少b族維生素的攝入而影響神經系統發育，還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力，造成近視。
（乙）問題十：過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30％是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發生中毒反應，長期偏食某種食物，會導致某些“毒性”成分在體內蓄積，當蓄積量達到或超過體內細胞的耐受量時，就會出現過敏癥狀。
音樂：2分鐘
2. 關于健康的廣播稿 篇二
心理健康是完整健康概念的重要組成部分。國內外學者曾對心理健康的定義與內涵，從不同角度進行過多方面的闡述與探索。1946年第三屆國際心理衛生大會認為："所謂心理健康，是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。"實際上，我們可以從廣義和狹義兩種角度來定義心理健康。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的，持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動過程內容完整，協調一致，即認識，情感，意志，行為，人格完整和協調，能順應社會，與社會保持同步。
中學生心理健康的標準綜合國內外專家學者的觀點，依據中學生的心理特征，可將中學生心理健康的標準歸納為：
1.認知能力發展正常，智力水平在正常值以上。
智力是人的觀察力，注意力，記憶力，想象力和思維能力等認知能力的綜合。中學生的年齡正處于人生智力發展的關鍵時期，智力與認知能力發展正常，是中學生就學階段的重要心理條件，是中學生心理健康的重要標準。衡量中學生的智力和認知能力，關鍵在于看其能否正常發揮出效能。主要標準為：有強烈的求知欲，樂于學習；對新問題，新事物有興趣和探索精神，表現出能動性；智力各因素在活動中能夠有機結合，積極協調，正常地發揮作用。
2.情緒穩定，樂觀，心情愉快
情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產生的態度體驗。中學生情緒健康的內容主要有：積極情緒多于消極情緒，使自身保持樂觀，積極，向上的心態；情緒反應適度，有適當的引發原因，反應強度與引發情境相符合；能有效調節和控制情緒的質，量，度，使其能在適當時間、場合恰如其分地表達，既能克制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑。
3.意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力
意志是人們自覺確定目的，并根據目的去克服各種困難，實現預定目的的心理過程。意志健全主要表現為行動的知覺性，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動中有自覺目的，而不是缺乏主見或盲目決定，一意孤行；執行決定中能及時決斷，并根據變化的外界環境隨時調整決定；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現既定的目標；同時能有效地控制，調節自身的心理活動，使之符合實現目標的要求。
4.自我觀念正確，具有健全統一的個性
自我觀念是人對自身環境以及與周圍事物關系的認識，個人總是在與現實環境，與他人的相相關系中，在自己的實踐活動認識自己的。只有樹立正確的自我觀點，才能形成健全統一的個性。其一致的標準為：對自己的認識比較接近現實，不產生自我同一性混亂；能愉快地接受自己，對自己的生活，學習，現狀和未來有一定程度的滿足感和發展感；以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來。
3. 關于健康的廣播稿 篇三
11月3日，是一個令我校一年級全體學生和家長非常興奮的日子，因為，這天下午，爸爸媽媽們興高采烈地走進西翠校園，和孩子們共同度過了快樂而有意義的半日時光。
下午一點鐘，家長們按時走進學校，來到各班教室，迎接家長的是孩子們整齊響亮的誦讀聲，一首首古詩、一篇篇美文，伴隨著孩子們稚嫩的童音，傳進大家的耳畔。
首先，德育處賈主任進行了簡短的歡迎詞，接著，班主任老師便開始授課了。
每位授課老師都有自己的特色，或風趣幽默，或沉穩大氣，或妙語連珠，全新的多媒體設備，精彩紛呈的課堂吸引了所有的家長和孩子。
課堂上，學生們個個專心聽講，認真思考，積極舉手發言，充分展示了一年級學生的風采。
接下來，班主任老師與家長進行交流，把開學近兩個月來，孩子們在學校的成長和表現，以及日后需要家校配合的工作，與家長們娓娓道來，家長們都在認真傾聽，還不時地低頭做著記錄。
兩點半，孩子們最期盼的親子活動開始了，簡單的隊列練習、廣播操、武術操，充分展示了孩子們的精神面貌，雖然動作還不是那么流暢，但是鏗鏘的口號聲，蓬勃向上的精氣神兒，引得不少家長或是舉起相機不停抓拍，或是露出笑容連連稱贊。
之后，家長和孩子一起，參與了一系列有趣的親子活動，一帶一跳繩、羊角球比賽、踩石過河，家長和孩子們共同上陣，頓時，吶喊聲、加油聲、歡笑聲此起彼伏。
一3班楊雨涵同學的爸爸寫來廣播稿：秋高氣爽，小豆包們，列齊操場，手抓羊角球，蹦跳著奔跑，跌倒，爬起，勇往直前，奔向目標。
美麗的校園，親愛的老師，謝謝您給予的溫暖和陽光，使我們健康快樂地成長!
快樂的時光總是那么匆匆而過，很快，親子活動在孩子和爸爸媽媽的笑聲中落下了帷幕，大家帶著滿滿的收獲，開心地走出了西翠校園。
4. 關于健康的廣播稿 篇四
期中考試過后，不少同學只是看看考卷分數就了事，也不分析自己考試情況。看到分數高，成績好，有的心里美滋滋的，很滿足；有的沾沾自喜，心花恕放；有的則趾高氣揚，非常得意。孰不知，一個學生在一次考試中分數再高，成績再好，也只是一個小勝。我們還要走出很遠，我們還要不斷成長成熟，走向人生成功，取得大勝。
我們的先賢說：小勝靠智，大勝靠德。
智者，智慧，才能也。古人云，知人者智，自知者明。一個人要對自己有一個真正的了解，才能不斷前進，進步，所以孔子曰："吾日三省吾身"，就是要我們做到這一點。
自知不是一件容易的事，而要達到明的程度更不容易。我們的同學要了解自己，就要從一件件小事入手。比如，期中考試或者月考結束了，考的好與不好，勝與敗都是平常事。就是考得好，分數高，也是小勝一樁，不要自鳴得意；考差了的同學也不是一無是處，同樣有自己的長處與優勢，無需悲觀失望。考得好的同學并不是十全十美，在分數高，成績好的后面，取得小勝的同學還可以發現自己在學科方面的不足與弱點，還可以看到自己的短處與劣勢。所以不要盲目驕傲與自滿。
新時代的中學生，僅僅知道自己姓什么名誰，讀了幾年書，學歷如何，得了多少分，在班上排第幾，是遠遠不夠的。還必須看到自己的短處與弱點，知道自己知識結構的缺陷與不足，與優秀同學的差距，特別是未來競爭中自己的地位如何。
德，道德，德行之謂也。德是一種境界，德是一種追求；德也是一種力量，是一種震懾邪惡，凈化環境，純潔思維，吸納知識的動力。德能使自己內功強勁，不斷成長進步，走向成熟，取得人生的成功，無往而不勝。所以，大勝靠德。一個人的人生成功是與他的德行養成成正比的。一個學生要健康成長，必須注意自己的道德修養，必須把自己的道德修養搞得扎扎實實。
朱熹說："義，天理之所宜"。用我們現在的話說，可有兩種意思：一是從小處理解情誼，恩誼，人要有情有意，不能忘恩負義。二是從大處講，是"正義"，是"人之正路，是天理之所容"。要公道正派，清正廉潔，扶危濟困。而不能損人利已，巧取豪奪，傷天害理。
德，是總說，是高度濃縮之點晴，是品行的精髓。細化起來，有行事的品德，做人的道德，社會的公德。各行各業也都有其道德規范，道德遵循，而這些職業道德，都源于中國的傳統文化精髓。師有師德，醫有醫德，官有官德，商有商德，但萬變不離其宗。
大勝靠德，一定要以德潤身。中國人民的優秀道德。一直傳承至今，中華美德光芒四射。尤其在今天，人們更重視從小培養青少年學生的高尚品德。青少年學生便要從小做起，多學習，多涵養，以優秀的文化，公認的美德去 潤身，充實自己，健康茁壯地成長，穩穩立于不敗之地。
5. 關于健康的廣播稿 篇五
親愛的老師和同學們:
大家好！
你有沒有注意到，最近校園里散落的垃圾增多了；許多果皮和紙屑依偎在花壇里的綠色植物上；還有的從樓上到下面表演“高空拋物”的雜技；看到地上的垃圾，同學們可以繼續說說笑笑，抱著“與自己無關，高高掛起”的心態和他們過不去。
校園是師生學習和生活的重要場所。校園環境衛生的質量直接影響我們的工作、學習和生活。同時，校園環境衛生也是一所學校文明的重要標志，是學校外部形象的重要因素，是學生綜合素質的反映。維護校園衛生是每個老師和學生的責任和義務。我相信沒有一個老師或同學愿意在一個堆滿垃圾的環境中學習生活。要讓校園環境更干凈，我們應該從身邊的每一點做起。
所以，我希望同學們:首先，照顧好自己，不要亂扔垃圾，尤其是課間吃午飯的時候。請記得把食品袋和酸奶盒放在垃圾桶里，不要亂扔垃圾。其次，每天的衛生值日工作和每周的.清潔也給了每個人為維護校園環境衛生做出貢獻的機會。另外，當你在校園里行走的時候看到垃圾掉在地上，請不要有輕輕彎腰的意思。看到一個同學不小心亂扔垃圾，請告訴他:“校園環境衛生的維護也需要你的幫助！”其實作為學生，我們的素質也體現在這些小細節上。校園是一個小社會，在這個小社會里，如果我們能夠通過自我約束和努力來維護它的環境衛生，那么在未來進入社會的大環境時，我們就能更好地融入其中。
從小事做起，從現在做起，愛護美園小學的校園環境。一張紙，我們撿起來；一滴水，我們節約；讓我們用自己的實際行動來清理一堆垃圾，保護校園環境。我們期待著進入干凈的美園小學。地面一塵不染。綠樹為我們提供新鮮空氣，小草和小花裝飾著我們的校園。
6. 關于健康的廣播稿 篇六
甲、乙：敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！
（甲）：我是主持人 。
（乙）：我是主持人 。
（甲、乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。
（乙）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合
（甲）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：
（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？
（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
（5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
7. 關于健康的廣播稿 篇七
甲：黃興小學新苗廣播站。
乙：黃興小學新苗廣播站。
合：現在開始播音。
甲：我是主持人鄒;
乙：我是主持人楊。
甲：今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。
乙：首先，我們進入《新聞串串燒》，今天我們來說說兒童心里健康的話題。
甲：兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態，不僅關系到他們的現在，更影響到他們的未來。因此，兒童心理健康問題越來越為人們所關注。
乙：什么樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒有公認一致的標準，我們參照成人心理健康的十條標準，認為心理健康的兒童應具備以下六種心理品質。
甲：一是智力發育正常,智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。根據我國標準，大多兒童智商在90-109之間。
乙：二是情緒穩定。心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。偶也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。
甲：三是正確認識自己，心理健康的青少年自尊、自愛、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優點能發揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服。
乙：四是人際關系良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學習他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關系。
甲：五是熱愛生活，心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。
乙：六是心理活動符合年齡特征。心理健康的兒童，無論在學習、游戲、社會活動基本符合他們所處的年級段，如幼兒階段，學習以游戲為主，思維形式以形象思維為主，在小學高年級，表現出社會化學習，思維逐步向抽象思維為主要形式過渡。
甲：心理學家經過長期研究認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展。
乙：所以，作為父母應十分重視用正常的心理原則來訓練兒童。那么，我們應該注意些什么呢?
甲：一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
乙：二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的.關系，不盡義務不能享受權利。
甲：三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
乙：四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。
甲：五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。
乙：六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。
甲：七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
乙：八、不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。
甲：九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
8. 關于健康的廣播稿 篇八
“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”各位同學，大家好！由我校“心泉”社團和校廣播站聯合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的知識，如：心理不適現象及預防、自我心理調節方法、青春期困惑等等。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會在第一時間請心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準時為大家播出，歡迎同學們收聽。
本期的“心理加油站”，我們想和同學們談談“中學生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢？心理咨詢，是指運用心理學的方法，對在心理適應等方面出現的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務是促進個體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發揮最大的潛能，為正常發展消除障礙。
我們學校的心理咨詢主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導，因此多采用認知理論和途徑，從而將個體引導到現實世界。
至于怎樣才算是心理健康？心理學家給出了七個標準：
（1）智力正常。能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。
（2）情緒健康，能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。
（3）意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性，行為表現協調有度。
（4）人格統一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
（5）自我認識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關系的認識和體驗。
（6）人際關系和諧。樂于交往；在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢；能客觀正確的評價別人和自己；寬以待人，樂于助人；交往的態度積極；交往的動機端正。
（7）社會適應良好。能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。
（8）心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。
沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環境有關，當然一個人的自身心理素質也是十分重要的。現在的我們也可以培養自己的健康心理，為以后踏入社會做好充分的準備。
以下我們便從學習和生活兩方面，簡單向大家介紹怎樣塑造心理健康：
一、學習方面：
(一)進入角色，熟悉生活，提高自身適應能力
在現實生活中，每個人都要隨著外界環境的變化，不斷地調整自己的位置，使自己的需求和發展與社會的需求和發展相一致。這就是說，隨著大學環境的變化，要使自己進入“角色”，在新的大學生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養自信心，在大學生學習中尤為重要.由于大學是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學生過去的優勢變得不復存在，在現實的變化面前，由于心理承受能力差產生了自卑感，甚至失去了學習的信心，在這種情況下，必須培養自己的自信心。
9. 關于健康的廣播稿 篇九
大家晚上好，歡迎收聽我們的心理健康廣播。我是，今天我們將來談談我們的情緒和心情。我們都知道，因為工作、生活、學業等多種因素，大多數人都會遇到壓力，而這些壓力在適當的時候促進我們的成長，但壓力過大、時間過長，就可能對我們的身心健康造成影響，這時我們要學會如何調節情緒和心情，保持心理健康。
首先，我們來看看在日常生活中，我們經常會面臨的一些情緒和心情。比如快樂、幸福、滿足、心安、自信等等，這些都是積極的情緒。但有時我們也會感到苦悶、緊張、沮喪、失落、不安、焦慮等等，這些都是消極情緒。這些情緒既可以源于外界的刺激，也可以是我們內心的.沖動。一個人的情緒和心情狀態不差是很難做到的，但我們可以嘗試通過一些方法讓自己的情緒和心情保持平衡。
接下來，我們來介紹一些簡單易行的方法。其一，一邊呼吸，一邊數數。深呼吸和緩慢的數數，可以有效地減緩我們的心跳和呼吸，緩解緊張和焦慮的情緒。其二，嘗試尋找自己的愛好，忙碌起來。我們可以找到自己感興趣的事情去做，從中獲得積極的心理體驗。其三，學習放慢自己的步伐，讓自己在輕松的氛圍下，享受當下的美好。最后，我們要學會發泄自己的情緒。不要讓壓抑的情緒像瓶子里的氣體一樣，越積越大，最后一次性爆發出來，損害我們自己和他人的利益。
還有一點非常重要，就是平時要多與人溝通，擁有一個能傾聽的人或團體支持。只有通過真正的交流，我們才能收獲內在的平靜和安慰。當我們情緒和心情遭受打擊時，可以和家人、朋友、心理咨詢師等人進行交流溝通。
其實，保持心理健康，并不一定要花費很多時間和金錢，我們只需遠離消極情感的干擾，積極健康地應對生活壓力，平常心面對挫折，以一種相對平和的狀態來看待自己和他人。通過這樣做，我們就可以更好地保持情緒均衡，并更開心地去面對生活。
總之，保持心理健康不僅對我們自身有好處，也可以促進社會全體的健康發展。每個人都應該樹立積極健康的心態，嘗試用一種平和的方式去圍繞自己和身邊的人。這里給大家提供的建議，希望廣大聽眾能夠在自己的生活中加以運用，度過每一個快樂、灑脫的“情緒好時光”。
好了，這就是今天的節目，感謝大家的收聽，如果您需要獲得更多的心理健康知識，請關注我們的下期節目。再見！
10. 關于健康的廣播稿 篇十
大家好，歡迎收聽本次心理健康廣播。我們都知道，心理健康是指人們生理、心理和社會適應能力的一種良好狀態，是人們平衡的內心狀態，是我們在生活和工作中得以正常的成長和發展的基礎。心理健康不僅關乎個人健康，也關系到家庭和社會的健康。所以說，維護心理健康非常重要。
首先，讓我們一起了解一下心理健康的標志。心理健康的標志有以下幾點。一是知識層次廣，情感反應穩定。二是對周圍環境和人際關系有一定的適應能力。三是身心情感和諧，個性和生活習慣積極向上。四是生活目標和人生追求明確，自信自強，有一定的社會責任感和社會參與意識。五是遇到挫折和困難時能夠積極應對，自我調節和控制情緒。這些都是心理健康的'表現。
當然，要想獲得心理健康，就必須采取一些積極的措施。首先，要做好自我認識，了解自己的優點和不足，做到心態平衡，實現合理的自我期望。其次，要保持良好的生活習慣，有規律的作息時間，保證充足的睡眠時間和營養飲食，適度的體育鍛煉等。此外，要保持積極的心態，處理好與家人、同事、朋友等人際關系，學會減少負面情緒。同時，還要學會放松自己，比如聽音樂、讀書等，從而放松身心。
還有，如果您發現自己有心理問題，要及時咨詢心理醫生，以獲得更好的治療效果。同時，在生活中多關注身邊的人，提醒別人注意自身問題，關愛身邊的人。
最后，提醒大家，心理健康比什么都重要。在快節奏的生活中，我們不要忽略了心靈的呼喚，不要讓壓力累積影響我們的身心健康。只有通過正確的心理健康調節，我們才能更好地享受生活。
以上就是本次心理健康廣播的內容，謝謝大家收聽。
11. 關于健康的廣播稿 篇十一
其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。
良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
12. 關于健康的廣播稿 篇十二
A：親愛的老師、同學們，大家下午好！“放飛心靈，有話就說”與你相約。 A：我是播音員劉夢哲。
B：我是播音員王回。
A: 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；
B：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；
A: 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
B：于是，你很自卑。
A: 其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。 合:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
B:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發熱發光；
A:做不了大樹，就做小草， ——以自己的綠色裝點希望；
B:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
A:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發現：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向實現，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
A: 風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳
B：家事國事天下事，事事關心
A:同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛生日”,是由世界精神病學協會在1992年發起的。
B：世界衛生組織（WHO）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。
A:它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
B：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
A:心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。
A:心理健康有八大特征：
B：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識；
A: 2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
B：3、能承受挫折；
A: 4、能較正確的認識周圍的環境，適應環境并能改造環境；
B：5、人際關系協調，具有合群、同情、愛心助人的精神；
A: 6、具有健康的生活方式與生活習慣；
B：7、思維發展正常，并能激發創造力；
A: 8、有積極的人生態度，道德觀、價值觀和良好的行為規范。
B：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們為家奉獻，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。
B：一聲輕輕的問候，會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖；一句真摯的祝福，會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲：美麗心情》A:同學們，老師們交出你的真心，付出我的真誠。B：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂，描繪我們的未來與成長，謝謝大家的收聽，下期再見！
13. 關于健康的廣播稿 篇十三
5·25心理健康日 20xx年5月25日，為引導學生關注自身心理健康，首屆大學生心理健康節"我愛我——給心理一片晴空"在北京師范大學拉開帷幕。活動先后得到十多所高校響應，獲得了一定的社會影響力。并經有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。“525”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。20xx年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節。長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于大中學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以，“心理健康日”活動就是要提醒大中學生珍惜生命，關愛自己。其核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自我；關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質；進而關愛別人，關愛社會。
中學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，有些同學認為不到藥物治療的程度，就不是心理問題。其實不然，例如：剛剛步入中學的新生在面對新環境時容易產生適應不良和人際交往問題；中、高年級同學則以情感問題和自我成長問題為主；而畢業生主要是考試壓力等問題。所以引導中學生形成心理健康意識，提高自我調適能力具有重要意義。
我校將每年5月定為學校心理健康教育月，本屆活動月主題為：“和諧心靈，健康成長”。期間，學校將圍繞學生自我認知、社會交往、生涯發展等心理健康主題舉辦系列活動，旨在普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，培養學生心理管理能力，引導學生身心健康發展，建設心理和諧校園。
中學生為什么要學一點心理知識？
首先，心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以通過情緒調節，緩解考前緊張，輕松上考場。
其次，心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的疑難問題，從而達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己有效調節情緒、升華情感；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理發展，安全順利地度過青春發育期。
最后，學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也了解了他人的心理，這樣便可以對不同氣
質、性格的同學采取相應的態度和交往方式，從而防止不必要的矛盾，增進與同學之間的友誼。
總之，心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設和社會發展需要心理素質較高的一代青年。為了我們的現在和將來，應該學習一點心理學。
心理健康與身體健康同樣重要 如果你問一位中學生"你健康嗎？"他也許會說："我當然健康，瞧，我壯得像頭小牛犢，從沒生過病。"可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理健康在內。嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號："健康的一半是心理健康！"健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體、精神以及社會適應的狀態。也就是說，健康與否應從身體、精神以及社會適應三個方面來評價。現在不少中學生存在著一些心理問題，如膽小、憂郁、孤僻、依賴、人際關系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什么？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。
心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在健康和極不健康中間的某一點上，而且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。人的心理狀態既可以從較不健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠不變的。另外，一個人偶爾出現的一些行為和心理問題，并不意味著心理一定不健康。應根據較長一段時間內持續存在的狀態，而不是一時或偶爾的現象，來斷定心理是否健康。心理健康標準是一個發展的、文化的概念，會隨著社會的發展變化而發展變化，也因不同的'社會文化背景而有所差異。
中學生心理健康主要表現在以下十個方面：
1.有正確的自我概念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。
2.樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態。
3.善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼
4.情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。
5.保持健全的人格。
6.面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。
7.熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。
8.心理特點、行為方式符合年齡特征。
9.能與現實的環境保持良好的接觸與適應。
10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態。
14. 關于健康的廣播稿 篇十四
老師們、同學們：
大家中午好!
今天為你們編播的是4年3班編播小組。今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
現在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。現在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底小學生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務活兒，也能關心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業，最后發展到作業本也不帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發現他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現：
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優點比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現如下：
1.相信自己經過努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，并且改善和建立良好的人際關系。
15. 關于健康的廣播稿 篇十五
甲：留住一絲清風，播撒出希望的明天。
乙：付出一份真誠，打造-愛的世界。
甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
乙：在這金秋的腳步越來越近的時刻，在這收獲的季節。
甲：紅領巾廣播又和大家見面了!我是今天的播音員
乙：我是今天的播音員今天我們為大家安排的節目有佳文共賞、知識百寶箱、健康快車、歡樂跳跳豆等，希望大家認真收聽。
一、佳文共賞
甲：接下來是《佳文共賞》時間。請你靜靜地聆聽一對母女的故事………
種媽媽
我在一本書上看了一個小故事，叫《種媽媽》。
故事講的是在一個偏遠的小山村，有一個叫小玲的小姑娘，她剛滿幾個月的時候，爸爸媽媽就到南方打工去了。有一天，她問奶奶：“我真的有媽媽嗎?”奶奶說：“當然了。”她又問老師種上照片能長出媽媽嗎?老師說不能。她不相信，回家后就拿出媽媽的照片埋到了土里。
后來，她每天放學后就去看一看，并給“媽媽”澆澆水。可是，夏天過去了，媽媽沒有長出來，秋天到了，田里的莊稼都熟了，媽媽還是沒有長出來。她傷心地哭了，這時，她突然覺得身邊有個人，抬頭一看，這不是照片里的媽媽嗎?她大聲喊道“奶奶，我把媽媽種出來了!”
看了這個小故事，我既傷心又高興。我想如果她的媽媽還是“種”不出來，我會把我的媽媽借給她。
乙：這個同學寫得真好，我都被感動了。以上來自我們身邊的兩件事，讓我深深地體味到了父母與子女之間那種濃濃的親情。無論父母遠在天邊，還是近在眼前，父母的恩情，我們永遠會記在心間。
甲：其實，在我們的生活中，有許多來自父母、長輩、老師、同學的愛。在我們有困難的時候，是他們伸出了關愛之手，而當他們有困難時，我們是否會把這種關愛傳遞出去呢?讓生活充滿愛，靠你，靠我。
乙：靠的是我們大家。
二、知識百寶箱
甲：今天的《知識百寶箱》為大家播出安全知識。
乙：我們知道森林是綠色的金子，一片森林就是一座綠色的寶庫。可以說我們的生產生活一時一刻也離不開森林。
甲：可是一顆小小的火種可能會釀成一場森林火災，損失慘重。一場大火也可能會使地球上的一個或幾個動植物種群從此消失。
乙：因此，我們向全體少先隊員發出號召：
1、不玩火，安全用電，遠離電源電線等電器設備。
2、不隨身攜帶火柴、打火機等火種，不攜帶危險物品和易燃易爆物品。
甲：希望我們全體少先隊員共同努力，做護林防火的小小宣傳員，為綠化家鄉貢獻自己的一份力量。
乙：假如我們在日常生活中果真遇到火災時，又該如何做到保護自己呢?
甲：遇見這些緊急情況我們不要慌張，在情緒上要鎮定，因為越是慌張，對事情的處理其實越不利。接下來，我們就給同學們講講遇見緊急情況如何處理。
男：隔壁鄰居家著火了，煙霧很濃。而且有蔓延的趨勢。這個時候，你應該怎么辦?
乙：應該打119火警電話。講清楚自己的地點，附近有什么標志性建筑，在什么路附近。在消防車還沒有到來之前：首先，要注意自己的安全，如果火勢蔓延了，千萬不要只顧著財物，可以拿濕毛巾捂嘴巴，千萬不要坐電梯，也不要輕易跳-樓等。如果火勢不大，要學會一起用消防設施滅火。但是一定要注意自身安全。
甲：用電時候不小心觸電了。怎么辦?
乙：如果還和電器接觸，千萬不能拿手去碰，要拿干的木頭挑。然后立刻打120急救電話。
甲：生命可貴，希望大家保護自己，遠離危險，每天都能平平安安。
三、《健康快車》
甲：下面請聽健康快車，讓《健康快車》給我們一個金色的童年,健康的回憶.
所以，讓我們一起登上《健康快車》吧!
秋季好發的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過呼吸道的排泄物(如飛沫等)傳播的。秋季天氣轉冷，我們同學在外邊的活動減少了，多集中在教室內，這就增加了傳染機會。為了御寒，習慣把門窗關得很嚴，室內外的空氣很難交換，空氣相對靜止的室內，這時帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，我們在教室時間又長，空氣不新鮮，就很容易感染呼吸道傳染玻另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。那我們該如何預防呢?
乙：1、教室每天保證定時通風換氣，保持空氣清新。
2、同學們要加強體育鍛煉，增強抗病能力。多到戶外活動，適時增減衣服。
3、養成良好的健康行為，平時多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，把裝病從口入”關。
4、盡量減少到空氣不流通的場所取去。
乙：同學們，你們都聽到了嗎?希望每個隊員都能保護好自己的身體，有了良好的體魄，我們才能更積極愉快地投入到學習和生活中去。
四、歡樂跳跳豆
甲：接下來讓我們一起聽幾則小笑話輕松娛樂一下吧。
甲：他的耳朵在我衣兜里
“一個男孩咬了我一口，”伊凡說。
“再見到他你能認出來嗎?”媽媽問。
“他走到哪里我都能認出他，”伊凡說。“他的耳朵還在我衣兜里呢。”
乙：真-相大白
課堂上,老師說:"誰能用真-相大白造句?"我站起來說:"我家有只豬叫大白,今年大白生了小仔,大白和小仔對比起來,真像(相)大白啊!
甲：偶像
小明總是睡懶覺，有一天，小明媽媽批評他說：“你看隔壁小華每天天還沒亮就起床了，你就不能早起一點?”
小明理直氣壯地回答：“媽媽!我跟他不一樣，人家小華崇拜的偶像是黎明!我的偶像是作家臥龍生。”
結束句：
甲：美好的時間總是過得特別的快，本期播音馬上就要結束了!
乙：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧!
甲：本期播音到此結束，感謝大家的收聽，同學們，我們下期節目再見!
16. 關于健康的廣播稿 篇十六
知"足"與"不足"
知足，好理解，容易會意。不足，則可分為"知不足"與"不知足"，一時便難以理會清楚，且慢，請聽我慢慢道來。
中國科學院院士，中國外科醫學奠基人裘法祖有一個"座右銘"，是這樣寫的："做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。"在幾十年人生旅途上，在漫長的人生歲月里，他一直忠實地踐行著這個"座右銘"。他對"知足"與"不足"的理解太好了。
"做人要知足"，也就是說一個人在做人的方方面面，特別是物質享受，生活待遇，名利地位方面要知足，不能過高要求，不要貪得無厭。裘法祖先生，他曾擔任同濟醫科大學校長，又是中國科學院院士，卻一直住著50平米的房子，用著上世紀50～60年代的舊家具，過著簡單樸素的生活。在這樣的生活條件中，裘先生很知足，他覺得這樣就足夠了，就已經很不錯了。所以他從來不向組織，不向單位張口伸手要這要那。
"做事要知不足"，就是說在做事中，工作中知道自己的不足，方能改進，完善，創新，提高。裘法祖先生是我國外科醫學的開拓者，先行人和技術權威。上世紀50年代就名滿天下，但他"知不足"，不滿足，不斷開拓進取，勇于創新，先后改進了20多種普通外科手術。直到91歲高齡，他還在不懈工作，帶研究生。
"做學問要不知足"，就是說在做學問中，不知道什么叫滿足，什么時候到頂了，什么樣子就足夠了。才能勵精閣治，排難而進，繞過崎嶇山路，向光輝的頂點挺進。裘法祖先生是留德醫學博士，是著名的我國外科醫學專家，外科醫學教育家，可謂學富五車，但仍苦學不輟，努力鉆研，從事外科醫療，教學，科研工作60余載，發表醫學論文200余篇，主持編寫醫學教材40余本。
人生在世，千忙萬忙；人生旅途，千頭萬緒，歸結起來，不外手做人，做事，做學問這三件大事。如何把握這三件大事的尺度，"足"與"不足"，何長何短；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄，裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人，昭示人生。
做人，知足才能常樂，淡泊方可明志；做事，標準不斷提高，目標不斷遠大，生命不息，奮斗不止；做學問，須知"天外有天，山外有山"，而且也無捷徑，不可僥幸取勝，輕易成功。
也有一些人在做人上，生活上從不知足，超標準享受，過豪華的生活；在做事上，敷衍塞責，得過且過，偷懶要滑，稍微辛苦些，則叫苦不迭，牢騷滿腹；在做學問上，浮躁淺薄，不學無術，只知皮毛，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應景文章做做樣子，淺嘗輒止，不求進取。與裘法祖先生的知足，知不足，不知足的精神相比大相徑庭，真有天壤之別。
應該說，現實生活中，有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的，按"三標準"要求自已的，是我們中學生學習的榜樣。我們青少年學生現在就要刻苦學習，不斷創新進步。長大了，向裘院士那樣"知足"，"知不足"，"不知足"，努力為祖國拼博，奮斗，奉獻。