防中暑國旗下講話稿（精選13篇）
1. 防中暑國旗下講話稿 篇一
老師們，同學們，上午好!天氣越來越炎熱，由此產生了一些的新的安全問題，有必要引起我們全體師生的重視。
一、預防中暑
我們如何有效地預防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預防：1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。2、養成經常喝水的習慣，及時補充水分。3、認真參加午睡。午睡能夠有效地補充chong睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。3/一旦發現有同學發生中暑癥狀，要立即報告老師，將他移到陰涼處，并保持周圍通風。
二、預防食物中毒
預防食物中毒需要注意以下幾個細節：
1、養成飯前洗手習慣。。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規超市，注意查看生產日期以及有沒有腐敗變質。不要在小攤上購買零食，
3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。
三、預防溺水
預防溺水的有效辦法就是遠離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規的游泳場館。生活中如果發現有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。
希望同學們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
2. 防中暑國旗下講話稿 篇二
老師們、同學們，早上好!
今天我國旗下講話的主題是：增強安全意識，掌握避險能力。
人們常說：“安全第一，關愛生命。”人的生命是至高無上的，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是歡樂的階梯，所以我們要時刻敲醒安全的警鐘，多一份安全思想，少一份事故危機。
同學們，我們要樹立安全意識，了解安全知識，掌握安全技能：如報警電話的撥打，滅火器的使用，公共場所遇險的正確逃生，事故發生時的應急方法和技能。下面我就舉一些基本常識的例子：
1、在戶外遇到地震，應選擇開闊的地方蹲下或趴下，不要在立交橋上停留。
2、遇到火場，我們應該做到;逃離火場不要慌，不能跳樓，不能乘電梯。
3、不要食用奇特怪異的動植物，因為容易發生中毒現象。
4、乘車時，如果意識到即將發生以外，應盡量將雙腿彎曲，抱到胸前，并用雙臂護住頭部。
5、發現出血現象后，應用手指壓住傷口止血，不要擠傷口。
6. 夏天溫度過高，為預防中暑，一要避免長時間在太陽下曝曬，做激烈運動，二要多喝白開水，三要穿寬松、吸汗的服裝等等。
同學們，在我們生活的每一角落里，都潛伏著許多不安全的因素，生命是寶貴的，同時也是脆弱的。只要你稍不留意，它就會遇到危險，受到威脅。
生命如同鮮花一樣嬌艷。生命只有一次，我們怎能不珍惜這段美好的時光呢?所以，我們要以安全為首，敲響安全的警鐘，熱愛生命，奏響生命的樂章，讓生命之花更加絢麗。愿每位同學都在在一片安全的藍天下快樂地成長!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
3. 防中暑國旗下講話稿 篇三
老師們、同學們大家上午好
今天我講話的主題是：樹立安全意識，平安度過夏天。夏季已經到來，隨之而來的一些安全隱患也出現在我們身邊，下面我給同學們介紹一下夏天我們應注意的一些安全問題：
一、防溺水。
炎炎夏日，相信大家都喜歡游泳，游泳也是是一項十分有益的運動，但也存在著危險，一不小心就有可能發生溺水的情況，我們要在大人陪同下游泳。
二、防中暑。
1.大量出汗后，要及時補充水分。
2. 夏天不要長時間暴露在烈日下，盡量著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫， 補充清涼含鹽飲料。
3.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。
4.夏季晝長夜短，天氣炎熱，同學們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。
三、食品安全。
夏季來臨，氣溫逐漸升高，是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。所以我們一定要注意平常的飲食衛生，要求同學們做到以下幾點：
1、養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清潔食物不吃腐爛變質的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。盡量少吃各種冷飲，多喝白開水。
3、不要長期吃辛辣食品。
4、劇烈運動后不要急于吃東西喝水。
最后祝同學們度過過一個安全愉快的夏天。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
4. 防中暑國旗下講話稿 篇四
在書籍里，我了解了祖國五千年的禮貌。祖國是長城上的一塊磚，是秦始皇的兵馬俑。祖國是一位慈祥的母親，她的頭發是長江、黃河;他那挺拔的脊梁是一座座高山深澗;她明亮的眼睛是清澈見底的湖水。
祖國在我心中是一位偉大的發明家。高雜交水稻讓人民解除饑餓;神五、神六讓人民實現登月的夢想;長江三峽水利的許多指標都突破了世界樞紐工程的記錄……都讓人民實現了夢想。
祖國在我心中是一座高科技的新農莊。新時代的農民學會了科技致富，高科技的電腦電視住進了每家每戶，“文化遺產村”“特色旅游村”都像磁石一樣吸引著人們向往農村，走進農村。
祖國在我心中是東方的明珠，是遠方地平線上初生的太陽。祖國在你心中，在我心中，在大家心中!
為了祖國更好的未來，我們要發奮學習，刻苦努力，成為棟梁之才，為國爭光!讓中華民族在我們手中——騰飛。
5. 防中暑國旗下講話稿 篇五
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：大家好!
今天我演講的題目是《低碳生活從我做起》
所謂“低碳生活”(low-carbon life),就是指在我們日常學習和生活中,盡量降低地球能量的耗費,從而減低二氧化碳的排放量.
“低碳生活”的倡導,是我們當今提高生活質量和經濟、社會可持續發展的迫切需要.近二百多年來,工業化的推進,在給人類生活提供更多便利和福祉的同時,也帶來大量二氧化碳的排放,從而導致地球的生態環境日漸惡化：南極的冰川開始融化,沙塵暴更加猛烈,極端氣候頻繁出現,物種在減少------人類的生存環境受到威脅!哥本哈根氣候峰會被譽為人類遏制全球變暖的“最后一次機會”,但是,僅靠一次會議無法徹底改變人類的命運,各國政要也不是救世主.節能減碳,扭轉生態環境惡化的勢頭,需要的是我們每一個人的努力.
低碳生活首先是一種生活態度.只要愿意,每一個人就可以做得到!節電、節油、節氣、節水,植樹,廢物利用,以步代車……點點滴滴,生活中的各個方面,都可以選擇低碳生活的態度.低碳生活還代表著一種更健康、更自然的生活方式.少吃反季節食品,代之以當季食品;少用一次性產品,代之以重復性用品;少坐一天車、少坐一次電梯,代之騎自行車、爬樓梯,在降低碳排放量的同時,我們將擁有更健康的身心.
為此,我們向全校師生發出如下倡議：
1.攜手未來,低碳生活,讓我們從穿衣開始.少買不必要的衣服,捐獻舊衣物,盡量手洗服裝,使用無磷洗衣粉.
2.攜手未來,低碳生活,讓我們從餐飲開始.合理飲食,減少糧食浪費,盡量不用一次性筷子和餐盒,使用環保購物袋,對商品的豪華過度包裝說“不”,.
3.攜手未來,低碳生活,讓我們從起居開始.選用節能電器,隨手關燈、關空調,夏季教室空調不低于26℃,冬季不高于20℃,開啟空調時,關閉門窗.節約用紙,用布袋替代塑料袋.
4.攜手未來,低碳生活,讓我們從出行開始.多選擇自行車、公交車或步行,少乘出租車,私家車.
5.攜手未來,低碳生活,讓我們從循環消費開始.分類投放垃圾,廢物轉化資源,讓消費的終點變成下次消費的起點.
6.攜手未來,低碳生活,讓我們從保護自然開始.不吃不用野生動物和野生動物制品,愛護花草樹木.
平時勤動手動腦,讓舊物換新顏,也可以實現 “低碳”.一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲物盒,可以在里面放茶葉包之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈;喝過的茶葉渣,曬干做一個茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……
“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海.”希望通過我們的點滴努力,把“低碳生活”的理念傳遞給十九中的每一個師生.讓我們立刻行動起來,從現在做起,從身邊小事做起.我們堅信,只要大家齊心協力,共同參與,人類的明天就一定會更加美好!同學們,今天,你低碳了嗎?
我的演講到此結束，謝謝大家!
6. 防中暑國旗下講話稿 篇六
有一種力量似怒吼的長江，在中華大地上激蕩;有一股力量如凌寒的傲梅，在冰天雪地里縈繞;有一種精神像蒼穹的青松，在絕壁陡崖間生長。而它們有著共同的名字——中華魂。
踏著歷史的塵埃追憶，沿著時空的長河奔流，不論走在哪一個角落，總會聽到讓心靈震撼的聲音。如果不是“人生自古誰無死，留取丹心照汗青�！钡贸嗄懼倚�，就是那“生當作人杰，死亦為鬼雄�！钡暮狼閴颜Z。寧可南山之下種豆，也不能為五斗米而折腰。若能一舉成名，有何懼十年寒窗。周恩來有“為中華之崛起而讀書”的凌云壯志，毛澤東亦有“數風流人物，還看今朝!”的遠大抱負……這些就是中華的靈魂
若中國的腳印能踩過赤道，則中國的靈魂就會布遍地球。中國是一只睡獅，它一旦醒來必將震驚世界。何哉?中華魂矣。
歲月的沖刷，刷不去華夏龍族的錚錚傲骨;江山的洗禮，洗不掉五千年禮貌的經典篇章。時光的輪回仍在延續，中華的精髓依然傳承。臥薪嘗膽的英雄還在，“舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒�！钡男木骋廊粸楸娙硕嘤�。我們所贊揚的是堅韌不拔的意志，和高潔傲岸的情操，還有那流傳千古的言論——《論語》�？鬃拥奈幕瘜⒅袊脑厝鱿蛄耸澜纾鲊娂妼⒁暰�投入了充滿了文化氣息的東方�！凹核挥�，勿施于人�！薄凹河⒍⑷�，己欲達而達人。”……我想孔圣人必須會帶著中華的人生哲理，帶著中華民族的精神充斥世界的每一個角落。讓我們試看將來的環球，必有中華的靈魂!汶川地震向世界昭示了中華民族是一個團結的家庭，是一個堅強的團體，是一個有愛的團隊。人們永遠不會忘記溫總理堅定的話語：“平時是人民養著你們，你們自我看著辦。”“只要有一線期望，我們就決不放棄�！备粫浤切┒ǜ裼跉v史的莊嚴的姿勢：龍居小學的廢墟里，年輕的女教師身體斷成兩截，臉部血肉模糊，可她的雙手仍緊緊擁著兩個學生;一名男子跪撲在廢墟上，他的雙臂緊緊的摟著兩個孩子，像一只展翅欲飛的雄鷹……也不會忘記年輕的戰士撕裂人心的聲音：“你們讓我再救一個!我還能再救一個!”也不會忘記十三億人的愛心匯
集的那股溫暖的暖流，讓無情的災害里充滿了熱乎乎的暖意。應對著這動人心弦的一切，我還能說些什么呢?我只能說：“我驕傲，我是中國人!”
欲知千年的禮貌，請看我源遠流長的中華;若學經典的文學，則來我博大精深的中華;想嘆強悍的民族精神，需敬我風雨不動的中華。中華之魂，乃我祖國繁榮延綿的砥柱!中華之魂，乃國人奮發圖強之脊梁!
7. 防中暑國旗下講話稿 篇七
我不知道在你們看來，68塊錢到底能做些什么事呢?可能有人會說，能在理發店理一次發，或許能買兩碗羊肉泡饃。然而就是這68塊錢，卻是我上小學時差不多一年的學費;就是為了這68塊錢，至今我仍然還記得當時母親做了多少難!
“窮”這個字雖然只有7個筆畫，但過起窮日子來那可真是刻骨銘心。我小時候，我們家有6畝多地，一年到頭除了小麥就是玉米。家里所有的開銷都要指望這6畝貧瘠的土地。記得一到冬季，村里總會來騎自行車賣糖葫蘆的。每次看到，我們倆都會在后面追好遠，但從來都沒買過。有一次，妹妹看見別的孩子都有糖葫蘆吃，乞求我說：“哥，你能給咱倆買根糖葫蘆不?就一根行不?”看著妹妹傷心難過的樣子，我就跑回家抽了一雙筷子，把捏成團的雪串起來，悄悄地撒上了些白糖，哄她吃。就是這樣的兩根白色糖葫蘆，我們倆靠在墻角邊吃了差不多一個下午，都沒舍得吃完，妹妹還說要給父親留幾口。
我的爺爺和奶奶一輩子任勞任怨、自力更生，而且為人厚道。我的父親和母親出生于上個世紀60年代，窘迫的生活條件迫使他們早早就輟學在家，務農求生。自打有了我和妹妹之后，養家糊口就變成父親和母親他們每天辛苦付出的全部意義。他們不善言談，從來都沒有給我和妹妹說過，你必須要好好學習，才有可能改變命運。等上了學之后，我才慢慢體會到，父親母親雖然不善表達，但卻一直在用行動向我傳達著貴在自立的家風：人一定要靠自己，人窮但要有志氣。
20xx年我如愿考取了大學。當全家人特別是母親看到錄取通知書時，她高興得眼淚奪眶而出。母親的淚水勾起了我和妹妹難以抹掉的回憶，一家人都掉下了眼淚，那些眼淚中飽含著久違的欣喜和對新生活滿滿的期望。
大學時我除了刻苦學習之外，還積極參加勤工儉學和社團活動，磨煉意志，增長才能。期間我妹妹只身一人，先后輾轉咸陽、西安等地打工供我讀書。不光是妹妹，我的父親一年到頭也在家待不了幾天，除了春耕、夏收、秋播和過年，其他時間幾乎全在外面幫人蓋房、貼瓷片，光砌刀都不知換了多少把。母親在家除了照顧老人、打理莊稼，還要擠出時間干些疏花、套袋、摘蘋果、鋤地、綁鋼筋、掃地等零碎活補貼家用，晚上最后一個休息的總是母親。
20xx年大學畢業后我回到銅川開始工作，家里的生活條件才慢慢好轉起來。在工作中，我認真努力、積極進取，得到了領導和同事的認可，并光榮地成為一名黨員;在生活上，我一有空閑時間就回家陪伴父母并幫忙干活。趕上節假日，我也會盡量安排時間帶著奶奶和父母親出去逛逛，讓他們看看外面的世界。20xx年我組建了自己的家庭，特別是小悅然的出生給全家人帶來了無盡的童趣和歡樂，家里的歡笑聲多了許多。看著老人和孩子一起玩耍打鬧的樣子，我真切地感覺到幸福的滋味。
現在，“貴在自立”這四個字已經被父親鑲在了家里的門樓上，每次回家仰看這四個字時都心生敬畏。我總覺得“貴在自立”能使人心中有堅定而強烈的自強不息、奮力拼搏的信念。它是一種巨大的內在精神力量，也是我奮發圖強的精神支柱。“貴在自立”這四個字凝結了爺爺奶奶歷經磨難的艱苦歲月，凝結了父親母親勤儉自強的持家之道。如今，我也要通過自己的拼搏進取賦予其新的意義。
8. 防中暑國旗下講話稿 篇八
尊敬的老師、親愛的同學 ：
大家好!
在生活當中，經常會忽略了輕重，在前年的蘇州，有一位小姑娘跟自己的母親吵架，媽媽告訴她：“孩子，你都上高中了，媽媽每天給人打工，媽媽下崗給人做清潔工，一個月才800塊錢，你考試考這么少的成績，你媽媽多難過!”女兒說：“媽媽，我不是故意的，我馬虎了嗎!”“孩子!如果媽媽馬虎了，人家一分錢都不給呀!”可她這個女兒把門一摔，離家出走了!
多么小的一件事情，十幾年的養育之恩哪，就這么輕輕一摔就可以放棄。媽媽發動所有的人去找，找不到這孩子，晚上__點鐘，小姑娘一個人在街頭，走在江邊，她又冷又餓，流著眼淚恨著自己的媽媽，當走到一個大排檔的前面，看著人家吃東西，眼淚汪汪的站在那里，酒店的老板，端著一碗面條，遞到了小姑娘的手里：“孩子，是不是跟家里吵架了，把這碗面條吃了，是不是餓了，趕快吃掉回家吧!”小姑娘接過面條，狼吞虎咽的吃下去，突然撲通一下給那老板跪下了：“老板啊，你是我的恩人，我要感謝你，你比我媽媽好多了!”老板聽過以后說：“孩子，就憑你這句話，這碗面我都不該給你吃呀，我們倆素不相識，你連我姓什么叫什么都不知道，我就給了你一碗面條你就這樣的感謝我，你媽媽把你從小養這么大，吃了那么多的辛苦，你怎么不感謝你的母親啊!”孩子恍然大悟的跑回家里，看到媽媽暈倒在床上，正所謂兒行千里母擔憂，母行萬里兒不愁啊!同學們，你們要好好對待父母親，不要讓別人說，可憐天下父母心啊!
就在這次汶川大地震中，當我們的救援隊員來到北川，大家驚訝的發現，這里最嚴重的地方不是汶川而是北川，戰士們在這里巡回，突然聽到在廢墟里發出微弱的聲音：“救我!誰來救我!”救援人員把那廢墟搬開，用千斤頂把預制板掀開，發現里面有一個不到3歲的`小女孩，她們已經被壓了一天一夜，天就要亮了，戰士們把那孩子拉了出來，小姑娘奄奄一息：“叔叔，快去救我的爸爸媽媽，解放軍叔叔來了!”戰士們聽到以后，把預制板再撬起后發現，下面躺著的是孩子的父親，母親，而那一目讓所有的戰士流淚，孩子的父母已經離開了人世，媽媽面朝上，支撐那塊預制板，父親背朝下，像俯臥撐一樣，背上壓著一塊預制板，就在父親母親手臂交叉的中間，那個小小的空隙里，那位小姑娘幸存了，那是父母親對女兒最后的呵護!
現場的同學們：請您拉著家長的手，家長也把手伸出來給他們，沒有不好意思，同學們，聽我給你算筆賬，你現在是高中生呀，再過三年，你考上大學，你現在能和父母在一起，吃吃飯，有的同學住校，只能周末回去一次，等你考上大學了，每年只有兩次假期，才能回家看到父母親，將來工作，就剩下春節了，所以你和父母在一起的時間，沒有多長啊，好好的珍惜今天下午在這里，不要等到有一天，父母離去的時候，你才恍然大悟，喊著說爸爸媽媽對不起，那已經來不及了，媽媽為你辛苦，為你付出，為的是你有一個美好的明天!
同學們：在接下來的時刻里，我讓每一位同學，完成人生一個偉大的作業，而這個作業，在國外，連小孩都做過，我們中國人有多少人沒有做過!請現場的家長，坐在那里不要動，請身邊有家長的同學站起來，每位同學面朝自己的家長站好，站直了，請我告訴你，在這個世界上，有多少不孝敬父母的人，一輩子都沒有正眼看過自己的爹媽!
所以第一件事，請你把頭低下來，看一看你的父母親，看一看父母親的頭上增添了多少白發!再看一看穿的衣服，看一看這些為你而操勞的媽媽，一個年輕美麗的母親呀，只打你來到這個世界之后，你媽媽就放棄了她所有的愛好，媽媽沒有再去唱過歌，也沒有再去跳過舞，媽媽上班的路上想著你，下班的路上也想著你，孩子：你小時候生病上醫院，你媽媽抱著你給醫生都跪下了，為了你，你媽媽從來沒要過面子，可是你怎么做的?媽媽在冬天用冷水洗菜，手凍的通紅，你都沒有說一聲，媽!你辛苦了!這么多年，媽媽為你做了那么多，你從來沒有在你媽最難的時候說一聲：媽!我愛你!因為你不好意思。
看一看你的父親，一個剛強的男人，爸爸像一座山，支撐著這個家，愛著你和媽媽，沒有爸爸的辛苦，就沒有家里的幸福，可是你怎么做的，你經常抱怨你的父親，你為什么不是老板，你為什么不是當官的，為什么我的爸爸沒有別人的爸爸強，孩子們，當你這樣說話的時候，我告訴你，我們當爸爸的，還希望我們的孩子，比別人的孩子強呢!你做到了嗎?孩子，爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家里呀，非常的難，他在家里給你的笑，那是最真誠的笑，現在的男人在市場競爭的環境里，經受著多大的壓力?他們要去忍受掙錢的壓力，工作的壓力，但是無論多大的壓力，在孩子面前，從來都表現出那種快樂和自豪，你還沒有在你爸爸最難的時候說過一聲，爸!你辛苦了!你還沒有在你爸最累的時候，問候一聲，爸爸!我愛你!
在座的還有白發蒼蒼的爺爺奶奶，外公外婆，有多少同學我要批評你，你們在家里對老人是什么態度?你們現在使用不花錢的傭人，你給我做飯，你給我拿書包，你給我洗衣服，孩子們，那是你爸爸媽媽的爸爸和媽媽，可在他們年輕的時候，吃沒吃到什么，穿沒穿到什么，好不容易把孩子養大了，今天替孩子看孩子，可是那孩子，連個禮貌都沒有，給你做吃的，連聲謝謝都沒有，全是應該的!所以我說同學們!今天學會愛的表達，學會真正的長大，每個同學把頭抬起來，仰視天空，沒有羞澀，沒有不好意思，做一個優秀的人，大聲的跟著我喊出來，用最大的音量喊出來：媽媽!你辛苦了!媽媽我愛你!爸爸!你辛苦了!爸爸!我愛你!爺爺奶奶辛苦了!外公外婆辛苦了!我愛你們!
親愛的同學們，在接下來的時間里，你把剛才學過的話，輕輕的告訴你的家長，你可以用你喜歡的方式，帶著中華兒女的習慣，給父母跪下都沒什么丟人的，你可以去擁抱，你可以跪給你的家長，把剛才的話告訴他，至少三分鐘，“媽媽你辛苦了……，”“爸爸你辛苦了……，”“我愛你們……!”
在這個話題結束之前，每一位有父母親的同學，把我們最心底的愛化作最熱烈的掌聲，送給全天下，最辛勞的父親!母親!
9. 防中暑國旗下講話稿 篇九
老師們、同學們：
早上好!
今天我講的題目是《狂人事跡》。一所校園，應當這樣才對，當你漫步于校園中，眼前出現這樣的景象：籃球場旁的綠樹威風凜凜，栩栩如生，整齊的讓我們看到了精神為之一振;課堂里，燈光明亮，人心也明亮。有雪白的墻壁、完好無缺的課桌椅;地上還留著值日生剛拖過的水跡 ，一個小小的紙屑也看不見;窗外的陽光好猛烈，那就輕輕拉一拉窗簾，擋住狂魔般的艷陽吧!功能室里，電教設備無一不完整，更是干凈，整潔。
打破期待，回到現實，操場旁的樹木奄奄一息;樓到上，教室里，墻壁污跡斑斑;再看課桌椅，更是不堪入目，它們仿佛都在控訴虐待狂們所犯下的“罪行”
在我們學校，更不乏有這樣的狂人事跡：有時為了圖方便，不顧學校的三令五申，不惜踩過草地;有時，為了留下自己的印記，在墻上拍上幾下或踢上幾腳，還有時，甚至投球投到了玻璃，以滿足自己貪玩的心理……
破壞公物是一種不道德，不文明的行為。陶鑄曾經說過：“一個人有了崇高偉大的理想，還一定要有高尚的品德。沒有高尚的品德，再崇高再偉大的理想也是不能達到。”我們想要健康的發展，將來事業上有所成就，首先就必須嚴格要求自己。作為中學生，我認為我們應該提倡愛護公物，反對破壞公物。
為此，我代表學生會發出以下倡議：
首先，全校同學要樹立環保意識，作為深南中學的一員，我們要愛護我們的校園;
其次，每位同學都要規范自己的行為，堅決遠離破壞公物的陋習;
第三，發現身邊的同學肆意破壞公物，不能視而不見或揚長而去應當及時提醒，勸阻并教育他們;
最后，我們要充分意識到破壞公物的嚴重性和危害性，見愛護公物的行為落實到生活中
希望在今后，我們能自覺保護公物的“生命健康權”，也祝愿我們的校園更加美好!
我的演講完畢，謝謝大家!!!
10. 防中暑國旗下講話稿 篇十
敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《我的中國夢，讓愛溫暖世界》。
夢想這個經久不衰的話題，我相信在坐的每位都有自己的夢想，但夢想又不盡同：
“為民除害，還人民公道”是少年包拯的夢想;“匈奴未滅，何以家為”，是年少英雄霍去病的夢想;�！盀橹腥A之崛起而讀書”是周恩來的夢想。
雖然他們身份不同，地位不同，但他們都懷揣著一個夢，那就是中國夢，――令祖國強大起來。
我的夢想是什么，大家不仿聽我說一則事例：我曾看過一則新聞――某個城市一位老奶奶婚倒在了街上，路過的行人把那個地方團團圍住，可半個小時，卻沒有一個人敢把老人家扶起來，大家害怕被訛，害怕負責任。
試想一下，如果當時你在場，敢不敢伸手，不定吧，估計大部分人都會選擇觀望一下，然后默默離開，事不關已，高高掛起�？墒谴蠹矣袥]有想過，如果那個倒在那里的人是我們的親人，甚至是我們自己。面對這種情況，我們是什么樣的心情。如果我們的親人就是因為這樣，而失去救治的最佳機會，離開了我們，我們又是什么樣的心情，痛心中，恐懼啊!我不想我有親人就這樣離開我。可是現在的社會，人與人之間是如此的冷漠，這樣的事情有一天真的發生在我們自己的身上，發瑞在我們親人的身上，我們又該怎么辦，我們又能怎么辦?再想想，如果就讓社會這樣發展下去未來中國會變成什么樣子。我們不想看到一個冰冷的.中國社會，因為那不是我們想要的中國。所以請站起來，從我們這一代開始，面對別人的時候，我們要敞開心扉，我們能不能放下我們的心房，我們能不能寬容一些。
三取氫銨、地溝油、瘦肉精……我們的物質生活已經因一些人的利益、物質上人裕望被污染了。如果說我們連精神世界都要無法保留，那么我們還能剩下些什么?看一看吧，至少在當今的社會上仍然有美好的事物值得我們去追求。他們感染著我們、溫暖著我們。最美的媽媽媽接住墜樓孩子的雙手，最美司機挽救乘客的那個剎車，最美新娘捐助災區的種.種行為，不都可以感染我們嗎?他們正是在用自己的力量溫暖著社會嗎?為什么我們不能像他們一樣呢?也許他們的力量并不龐大，也許很微弱。但是，這樣的力量翅可以不斷地發光、以熱。這足以感染我們了，足以溫暖我們。這些人正是中國脊梁、中國的精神，中國的靈魂呀!
“讓愛溫暖世界”正是年少的我的夢想。我們不是太陽，沒有辦法照亮整個世界，可是為什么不去做一枚燭火溫暖一個小區域，從我做起，讓這一光芒傳下去，點然我心中的夢想。這就是我的中國夢。
少年智則中國智，少年強則中國強!我的夢是中國夢，中國夢就是我們的夢!
11. 防中暑國旗下講話稿 篇十一
從小，我爸爸是一個下棋迷，他在我小的時候，就開始精心教導我他的獨門絕藝給我喔，是我榮獲許多獎勵和證書。
記得有一次，我在學習中的黃金時期里的一個周末，參加了20__年大瀝鎮女子三期錦標賽。其中，鍛煉的不僅僅是那激動人心的比賽中的勇氣，更讓我從中學帶了許多：思維的運轉、機智的戰術等。在比賽過程中，我與對手應對面交換運動員證，互相閑聊著，“我從小時候就開始學下棋了，除我爺爺之外我都沒輸過呢!”對手驕傲的對我說，炫耀她哪里好，“好明顯的刺激啊!”心里面數落著，但這似乎嚇不了我……
比賽開始了，我們緊張地對戰著，當我專注時，周圍環境似乎變成古羅馬的斗獸場面，而對方則另一種態度;若無其事的樣貌，像患了小兒多動癥，又似乎想分散我的注意力……
“哈哈，你輸了，我立馬用“單”將她的“將”，高高的舉起竹蔗般纖瘦的小手，臉上掛滿笑容;誰也不明白，我對這天準備了許久……
在經過兩天的棋局戰中，獲獎名單出來了，我榮獲了20110年大瀝鎮女子三期錦標賽第五名，站在領獎臺上，我十分欣慰的笑了。
學習中的歡樂
又一次，我拿著一張練習卷趕往教師辦公室，心里又激動又興奮。
“報告!”我站在辦公室門前喊道，數學教師從奮筆疾書中抬起頭，他的眼袋比以往的大多了，黑眼圈加重了，他對我笑了笑，示意我進來，我也對他笑了笑，走到他面前問起數學練習紙上的問題。他對這練習紙上的習題不由得皺了皺眉，然后他的右手對我的腦袋敲了敲：“這么簡單的問題都不會，不動動腦筋呀�！鳖D時有個念頭，教師很喜歡敲別人的腦袋啊!……
那是，我對學到的只是感到十分開心，教師，多謝您。
益友給予的歡樂
身邊時時陪伴著我的朋友各不相同，有益友、損友。
對于損友，我只給予他們精神鼓勵，自我也有自知之明。
對于益友，他就是其中一個，她學習成績一向堅持著很好的水平，能夠算得上品學兼優，我和他也不相上下，咱倆還是學習委員，自然得共同進退，互相學習各自的優點，享受童話般的學習氛圍，歡樂的成長著。
12. 防中暑國旗下講話稿 篇十二
同學們，我們從上幼兒園到現在，在學校已經度過10到12個春秋，我想你對“學習”兩字的理解會越來越深刻，今天借升旗時間我想談一談我對學習的認識。
說到學習我們會馬上想到我們的古圣人孔子，他說“學而時習之，不亦說(yuè)乎?”大家理解嗎，意思是說，學了之后及時、經常地進行溫習和實習，不是一件很愉快的事情嗎?他的這段話就給大家解釋了什么叫學習，學習實質上就是學、思、習、行的總稱。
現代詞典中是這樣定義學習的：學習是透過教授或體驗而獲得知識、技術、態度或價值的過程，從而導致可量度的穩定的行為變化，更準確一點來說是建立新的精神結構或審視過去的精神結構。
不管現代詞典還是我們的孔老夫子對學習的定義，可以是說殊途同歸。
同學們當你哇哇墜地時，你會說話和走路嗎，于是你用了近10個月的時間，用你的眼睛去觀察你的周圍的人，用你的耳朵去聆聽這個世界中的聲音，然后不斷的去模仿、嘗試，其中經歷過無數次失敗，在你的父母的不斷的鼓勵下，你最終學會了到說話、走路。在你的成長歷程中，你的父母對你多次的叮囑、教你如何待人接物、講衛生、騎自行車等等，在這個過程中，學習就在發生。
你在學校，在課堂上通過老師對知識的講解，在通過你的思考和練習，你終于擁有了知識，在這個過程中，學習也在發生。
你自己通過看書，去思考書中所描述的問題和現象緣由，然后去實踐加以驗證，這是自主學習，這也是學習。
同學們，想一想我們每個人在成長中和生活中，都應該向誰學習，我想第一是向你父母學習，因為你的父母閱歷豐富，是你最親近的人，第二向你的老師學習，因為老師擁有專業知識，第三向書學習，因為書是人類進步的階梯，一生的伴侶，第四向周圍的人學習，因為三人行必有我師焉。那么哪種學習才能伴你終生呢?我想應該是后兩種，但是，只有我們在學校掌握了良好的學習方法、具有了良好的學習習慣時，你才能學會自自主學習。以上簡單闡述了什么是學習、向誰學習的問題，那么，同學們我們為什么要學習?一只小羊羔通過不斷地向羊媽媽學習，知道了哪里可以尋找到豐富的食物，知道了怎樣躲避狼的追捕，這樣它學會了生存。同學們，在你呀呀學語、蹣跚學步時，如果你不去學，在學的過程中摔了幾次腳，不敢去嘗試，那么你會學會嗎?你還能生存下來嗎，所以你通過學習，你學會了生存，具備了生存的基本條件。你的父母為了讓你更加優秀，獲得更多的知識，送你上學，在學校有各專任教師給你講天文地理，使你了解中國上下五千年的燦爛文化、使你知道整個世界在改變，如果說父母教會你如何在社會上生存的話，那么老師是在提升你在社會上生存的能力和競爭力，當你擁有了這些能力時，你就贏得了燦爛而美好的未來，同學們，我想你們的家庭有的非常富有，有的屬于溫飽，有的比較貧寒，家庭的富有與貧寒，那不是你們的功勞，也沒有你的過錯，可是你的未來的好壞，可是攥在你自己的手中的。美國一位前財政部長說過這樣一句話“一個人未來怎么樣，不是運氣，不是因為環境，也不是因為生下來的狀況，如果情況不如意，我們總可以想辦法，加以改變�！彼哉f，努力學習，是我們改變現狀，走出貧困，走向外面精彩世界的絕好契機。
當有了學習動機后，怎樣才能把學習搞好，從孔老夫子對學習下的定義中已經告訴了我們方法：我們要會學、會思、會習、會行。也就是說我們應該會看現象、會聽問題，具有觀察力。根據看到的、聽到的、去獨立思考現象發生的原因，為什么會發生這種現象，當弄清來龍去脈后，在進行針對性的練習，加以實踐和驗證。
可是有很多同學這樣做了學習還是沒有搞好，那又是為什么呢?
1、要有遠大理想和近期目標理想是一個人騰飛的翅膀，一名滿懷理想的學生，他的生
活一定是充實的，有了理想，才會有前進的方向，有了理想，才會有前進的動力，你一但沒有了明確遠大的理想，沒有美好的希望和追求，你的行動就會失去方向和動力，在學習中，稍遇挫折就會心灰意冷，一蹶不振。有人問馬克思“您的特點是什么?”馬克思的回答是“目標始終如一”這就是他遠大的理想。那么我們大家的遠大理想是什么呢?怎樣才能達到理想彼岸呢。俗話講，千里之行始于足下，萬丈高樓起于壘土，我們還要有近期的追求目標，例如在班上確定競爭對手，每天確定自己的學習任務等等。
2、要勤奮我們都知道鄧亞萍原先是我們國家的一位優秀乒乓球運動員，在她的體育生涯中，獲得了很多次世界冠軍的稱呼，成為名副其實的世界乒壇皇后。
這里給大家講一段鄧亞萍的成長故事：童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對一個孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!
腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!
負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!
付出總有回報，由于鄧亞萍的執著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。就這樣她憑著自己的苦練，以罕見的速度，無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，13歲就奪得全國冠軍，15歲時獲亞洲冠軍，16歲時在世界錦標賽上成為女子團體和女子雙打的雙料冠軍。
鄧亞萍的成長事例告訴我們：任何方法性、策略性的東西，離開了勤奮就無法談起，學習是燈，努力是油，要想燈亮，必須加油。無論多么笨拙的方法，只要配以努力勤奮，就必定可以化腐朽為神奇從而取得可喜的成績。
3、要學會嚴格要求自己很多時候，我們都是躊躇滿志，理想遠大，想有一番作為，可是自己在實施自己的遠大抱負時，開始還能按自己的想法去做，沒過幾天，由于生活中的一些瑣碎小事，一些小麻煩，小困難，于是就堅持不下去了，慢慢的就降低了標準，一切于是都成了過雨煙云、水中花、鏡中月，理想就泡湯了。出現這種問題的原因，我想就是自己在思想上、學習中、生活中不能嚴格要求自己，學習時，總認為是給老師學習的。如果每天早上都能按時起床，精神飽滿，積極投入到學習中，上課認真聽講，不懂就問，不恥下問，課下獨立完成作業和資料，及時整理學習筆記和知識梳理。如果理解的慢時，需要更長的時間去消化。還有，手機、學習機都用好了嗎?晚上能及時就寢嗎?就寢時是否和同學聊到半夜嗎?以上所說的幾個環節，你都嚴格要求自己了沒有。
同學們，你們青春年少，你們風華正茂，你們是祖國的未來，希望我們每個同學能放眼于未來，著眼與現在，為實現我們的夢想，去發奮學習，努力拼搏吧!
13. 防中暑國旗下講話稿 篇十三
大家好!
現代人的生活節奏在逐步的加快，人們的目標也都相對明確，奮斗的故事數不勝數。朝著目標努力的過程中，總少不了加班熬夜，甚至通宵達旦，消耗了我們不少的精力。慢慢地，就養成了習慣，晚睡早起，就算有時間的時候也會找點事情消耗時間到很晚才睡覺。然后，我們會發現，人群中有不少這種晚睡早起的人，他們有個共同的特點就是易燥易怒，身體狀態也每況日下。
睡眠是解決煩惱的法寶。煩躁的心情下很難給自己一個認真思考的機會，遇到阻力就大發雷霆，指責朋友，埋怨員工。頭腦整日里處于高速運作的狀態，很難放松下來。緊繃著的精神如不斷沖水的水庫，容量有限，總有一天會因為無法承受這么大的容量而決堤崩潰。我們的精神狀態也是如此，長期的消耗精力，不做補充，或則補充的能力無法彌補消耗的部分，也會處于不平衡狀態，精神不振。所以，大家要強制性給自己一個適度休息的機會，找個時間好好睡個覺，緩解下平時工作的高度壓力，給身心一個充電的機會。這樣你將獲得平靜的心態。
睡眠是身體健康的良藥。煩躁的狀態屬于不健康的狀態，身體的健康從表相上可以窺得一二。當你感冒的時候，必定是兩眼無神，面無表情。當你肚子痛的時候，必定是面色猙獰，精神渙散。當你頭痛的時候，必定是雙目緊閉，眉頭緊鎖，無精打采。種.種的健康狀況都可以從表相來窺探，而身體健康的維持是現代人的一大難題。睡眠，間接的影響著人們的健康，晚上不休息會影響身體的排毒。睡眠不足，還會影響心臟的造血功能，導致各類血液疾病的發生。睡眠不足，還會導致頭痛等病發證的發生。眾多的醫學臨床表明，睡眠與人類的身體健康有著密切的關聯，我們不得不重視睡眠在我們生命中的重要性。
睡眠是提高記憶的補品。兒時的我們，記憶力超強，死記硬背的功夫展示得淋漓盡致。而隨著年齡的增長，我們的所接觸的事物在不斷的增多，需要記憶的東西也非常多，然而會發現記憶力在逐漸衰退。年邁的老人中我們不然發現，記憶力下降成為非常顯著的特點。而從老年人的習慣中我們還會發現，老人的睡眠已經無法保證長時間睡眠了，一般老人會養成早睡早起的習慣。從少年和老年的兩種表現中，我們不然發現，年齡的增長，睡眠時間在不斷減少，記憶力在不斷衰退。因此，增加睡眠時間和睡眠質量，對我們記憶力的提升有著莫大的幫助。
睡眠，給我們一個清醒的頭腦;
睡眠，給我們一個快樂的心情;
睡眠，給我們一個瓶頸的心態;
睡眠，給我們一個健康的身體;
睡眠，給我們一個良好的記憶;
睡眠，給我們一個美麗的面容;
睡眠，我我們一個幸福的生活;
睡眠，給我們一個精彩的世界!