自強自立演講稿（通用16篇）
1. 自強自立演講稿 篇一
尊敬的各位同學：
大家好！
今天我演講的題目是《自理·自立·自強》。
據某報報道：某名牌大學的一位學生，每天晚上都要讓母親為他洗腳；一留學生問辦簽證處人員說：“我可不可以帶父母一起出國，我需要他們幫我洗衣做飯、整理房間。”說實話，生活中類似的事例還不算少。產生這些現象的原因。
一是家長過分的溺愛，加之社會上殘存的一些封建意識的侵蝕，使某些大學生認為自己高人一等，理應受人伺候；
二是許多大學生缺乏自理、自立的能力與自強的精神。
其實，被譽為“天之驕子”的大學生們只是擁有優于普通人的學習條件，絕沒有高于普通人的生活特權。而我們中學生就更應培養自身的自理、自立能力與自強不息的精神。
在當今社會里處處充滿了競爭。上好學校要競爭，找好工作要競爭，想在工作中出成績還是要競爭。試想，如果一名青年學生缺乏自理能力，鋪床疊被都要靠家長；缺乏自理能力，買日用品要靠家長；缺乏自強意識，不能發揮自己的能力，又不尊重他人的勞動，那一旦進入社會，如何面對他人的競爭？適者生存，這是一個淺顯的道理，沒有任何人可以一生不受挫折。假如一個學生雖然才華橫溢，卻沒有獨立生活能力，那么當他遭遇挫折、經歷苦難時后果就可想而知了。在生活中不也曾聽說過某位學生因不能適應復雜的社會環境而自殺的事嗎？一個人如果缺乏自理、自立能力，他遲早要被充滿競爭的社會所淘汰。
我們是跨世紀的接班人，應該通過鍛煉自理、自立能力與自強精神，來培養自己的獨創精神和面對困境不畏懼、奮力拼搏的樂觀態度。美國學生的獨立生活能力是很強的，他們想出各種辦法在假期中找工作干，賺錢供自己讀書。在這個過程中，他們不僅要不斷地完善自我來適應工作的需要，還要在工作中創新和突破、發揮自己的才干，以此求得工作的機會和較高的薪水。在獨立生活、尋求工作的時候，美國的大學生們同樣會碰到種種困難，但他們努力向上，毫無懈怠，運用自身的力量來擺脫困境。一個人如果具有獨創精神和在逆境中奮斗的勇氣，那么從某種意義上說，在競爭中他的事業也就成功了一半。
世界上不會有永遠的固定的社會環境，一切都在隨時隨地地變更，因此，青年朋友們，切勿忘記培養自己的自理、自立能力與自強不息的精神，使自己更適應社會生活，在競爭中自立自強！
2. 自強自立演講稿 篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
在記憶深處，有這樣一句話：“滴自身的汗，吃自身的飯，自身的事情自身干，靠天靠地靠父母，不算是好漢。”這就是我國教育學家陶行知的一句名言。
可是在當今社會上，又有多少人能做到真正的“好漢”呢？生活在吃穿不愁的現代都市的人們，沉浸在“衣來伸手，飯來張口”的生活中的你們，是否感到過很痛苦呢？你們不算是“好漢”，而是在生活面前的懦夫，人生道路上的腐朽者！你們只會在失敗面前萎靡不振，怨天尤人，任由命運的擺布！生活在這個信息多元化的我們，要“埋葬”依賴，走向自立，靠自身的力量為自身的人生畫出一道靚麗的彩光！個人要自立，民族也要自立，一個國家主權的保障就是這個國家自立的充分體現。幾個中國孩子和日本孩子在街道上騎著自行車，一個中國孩子摔倒在前面，另外的`幾個中國孩子連忙上前攙扶，而日本孩子卻說：“快點自身起來，別擋著后面的路。”這是因為日本孩子從小接受著“自身干”的教育理念，他們認為自身要學會承受，學會自立。
因此，我們都認為日本是個自強自立的國家。但你是否想過，大家認同一個國家自立的根本是什么呢？沒錯，青少年們的自立就標志著一個國家的自立，標志著一個民族，一個家園的光明未來，因為自立是一個民族幾千年來熔鑄成的民族精神，是使一個民族歷經滄桑而不衰，備經磨難而更強，豪邁地自立于世界民族之林的巨大力量。
新一代的青少年們，我們的自立標志著中華民族光明的未來，讓我們一方面健全自身在生活上的自理能力，一方面將自身的自立與中華民族的偉大復興聯系起來，告別依賴，堅守自立！
3. 自強自立演講稿 篇三
各位老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《青少年要自立》。
今日，我看到這樣一則電視廣告：一個活蹦亂跳的小木偶在操縱者的幫助下，表演得十分精彩。突然，一把大剪刀將操縱者手中的木偶連線全部剪斷，原本活潑可愛的小木偶一下子癱倒在地，再也站不起來了。看完這則廣告，我突然意識到，這不正是現實社會的反映嗎?那巨大的剪刀代表社會現實，操縱者和連線代表學校、家庭等給予我們的“優越”條件，而那個活蹦亂跳的小木偶則代表我們這一代中學生。
由此，我想起了另外一個故事：有一只美麗的鸚鵡，在主人多年的精心喂養下長大，過著無憂無慮的生活。一天，它被放回秋天的山林，可它在屬于自己的世界中僅僅生活了幾天就死掉了。這是為什么?人們帶著疑問將它的尸體做了解剖，結果發現它腸胃空空，腹中一點食物也沒有，為什么它能在主人的呵護下成長，卻會慘死在秋果累累的樹林中呢?
原因很簡單，這些年它都是過著飯來張口的寄生生活，久而久之，它已喪失了捕食的本領，即生存的能力。我們由此可以看出，長期生活在優越的條件下，就會喪失斗志和自立的能力。
如果說木偶和鸚鵡的悲劇是人們強加于它們而情有可原的話，那么，作為有思想的人，如落得類似的下場豈不是比它們更可悲嗎?
有這樣一位同學，在開學的第一天，母親給他帶了兩個雞蛋，可到了晚上，他又將雞蛋原封不動地帶了回來。他的理由可笑之極：“雞蛋沒有縫怎么剝?”這就是未來承擔祖國重任的一代嗎?他們有這樣的能力嗎?
慘痛的教訓還有很多很多。而目前，我們中的大多數“小皇帝”、“小公主”仍被父母呵護著，嘴里噙著怕化了，手里捧著怕碎了。使我們喪失了自立能力，一個個變成或正在變成“木偶”、“鸚鵡”。在這里，我要大聲疾呼，親愛的爸爸、媽媽、老師，請松開你們的手中線，打開金色的鳥籠，還我們健壯的翅膀，讓我們去翱翔藍天、搏擊風浪吧，那才是我們健康成長的土壤!同時，我也要勸告親愛的同齡人，盡早掙脫那系在腰間的繩索，沖出舒適的籠子，用自己勤勞的雙手、聰明的大腦，創造祖國美好的明天。
“青年強則國強”，讓我們以自立的雄姿去迎接21世紀的挑戰!
4. 自強自立演講稿 篇四
朋友們：
也許你對“一個成功男人的背后，一定有一個偉大的女人支撐著他”這句話并不陌生。不用說，就是基于這樣的認識，很多女人選擇犧牲自己，通過男人實現自己的價值，通過丈夫的榮耀照亮自己，把丈夫當成自己的神。有這樣一個真實的故事：我大學時的朋友小文——，在各方面都是一個絕對優秀的女性。當她出現在電視屏幕上時，千千成千上萬的觀眾欽佩她的迷人魅力；當她與外賓洽談業務時，年輕漂亮的女翻譯會感到慚愧。她是那種外貴內秀的女人。作為一個涉外公司的經理，正是因為她太優秀了，所以大老爺的老公自卑，抑郁，心理不平衡。結果完美的小家庭出現了裂痕。為了家庭穩定和丈夫的寵愛，她辭去了經理的工作，成為了一名普通員工，把所有的時間和精力都投入到了丈夫、家庭和丈夫的事業上。不久，丈夫去美國留學，她帶女兒去當了三年淑女。當她在等丈夫辦理赴美留學手續的.時候，一封充滿愧疚、自責和謾罵的信向她走來，但在這份充滿激情的論文之后，她看到的只是丈夫有外遇這一赤裸裸的事實。她驚呆了，覺得自己好像掉進了深淵。她不能接受這樣致命的打擊。然而，憑著她本能的善良，她做了一個女人在這種情況下所能采取的最寬容的行動。
我以為這樣會把老公的心帶回來，但是老公還是想和她分手。這一次，她徹底崩潰了，從一個善良優雅的知識女性，變成了一個可怕的怨婦。她苦笑著說：“我想到了市場上的女人在這種情況下應該采取的所有報復手段。說到這個分數，女人不分高低，都是一樣的。”
聽起來像古代京劇，丈夫成名，找到新歡；他的妻子老了，被遺棄了。其實這部低俗的劇已經演了幾千年了，只是我們常常沒有想到自己會成為一個劇作家，這就是女人的執著，女人的愚蠢。
對男人來說，忠孝自古難行；對女人來說，幸福和成功是一對敵人。一個想要幸福成功的女人，無疑是上帝的寵兒，但對于大多數女人來說，似乎只有一個人要選擇。
我們不常聽到——，“我為他犧牲了一切”，“為了孩子我不得不放棄事業”，“我們都有自己的事業，但為了他，我只能選擇賢妻良母”。有多少女人是“責無旁貸”、“自然而然”地在家庭中圈定自己，把自己綁在丈夫身上，把自己所有的性格和才華外化給家庭的？丈夫的幸福就是她的幸福，丈夫的悲哀就是她的悲哀，丈夫的一切就是她的一切，丈夫就是她的上帝。
但是，這種自我犧牲的美德一定能帶來幸福嗎？很多好妻子不是像小文一樣，為丈夫付出一切后被丈夫拋棄嗎？不是有很多好媽媽在孩子長大后會感到靈魂的蒼涼嗎？
的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到慈愛的妻子，到勤勞的母親，再到鬢角斑白的老婦人，都有很大的起伏。理想與現實的錯位，事業與家庭的沖突，油鹽醬醋的拖累。但是有些女人并不是被這些東西說服，而是追求真善美來達到自尊自信自強！
5. 自強自立演講稿 篇五
尊敬的學校、老師，親愛的同學：
大家早上好！
我是四年級xx班的學生，今天我站在這個臺上演講，這是我莫大的榮幸。我很感謝你們大家給了我一個機會，讓我能夠得到鍛煉，以及感謝你們愿意聽我的演講，在此向你們所有人致謝。今天我即將要做的演講題目是《要自強自立，才能撐起自己的人生》。
現在的我們還是小學生，很多事情我們都還需要父母、老師、朋友的幫助才能做。但有一點，我們現在正是要做就是讓自己變得自立自強，先努力的把自己的事情獨立做好。我們每天的穿衣，已經是我們自己要會的事情了。雖然我們還是幾歲的孩子，但我們已經在逐漸長大，那有些事情是我們自己要去做的，就不能再讓他人代替去做了，我們得自立，必須自己單獨做好，不能總依賴別人的幫助，不然等我們稍微長大一點，我們依舊是什么都不會做。
社會上有多少的人在小時候不學會自立自強，導致自己長大以后一無所成，連最基本的生存能力都沒有，這是多么可悲的事情。父母不可能陪我們一輩子，我們的人生也是自己的，那就要自己去過好。重點是要自己去自立和自強才行，只有靠自己的能力，才是有意義的人生。父母把我們帶到這個世界上來，不是幫我們過完自己的人生，而是讓我們自己去親身走向人生之路。平時生活中，我們能夠自己做得，就要自己做，不依賴父母的手。自己動手才能夠豐衣足食啊，不是動動嘴就行的，還是要自己行動起來。未來我們還會遇到很多的困難，那時我們已長大，必須得自己生活了，誰都靠不了，那你在小時候就開始自立起來，是不是就可以自己生存了。
現在的我們不能因為自己還小，就覺得不需要去自立起來。越是這樣的時候，我們就越要去自強和自立，現在學會生存的本領，對未來的你來說只有益處。人生是自己的，沒人會代替你走過，只有自己才行。所以從現在起，努力的學會自立自強，未來你一定會欣喜和驕傲。
最后，我想說我們趁著自己還小，所以就要去讓自己自立，自己能夠做的就不要他人插手。要自強，只有自己強大起來，才不會輕易被打敗，我們才能力撐起自己的人生，不會后悔。
謝謝大家，演講已經圓滿結束。
6. 自強自立演講稿 篇六
一次，我在某學校門口耳聞目睹了這樣一件事：一位母親將一袋食品和一個紙袋遞給了女兒，說：“這是你愛吃的東西，還有剛刷好的鞋。”女兒也遞給母親一包東西，說：“這里面有件臟衣服，它的扣子掉了，洗好后別忘了給我釘上。”
在孩子們的心中，父母就像是一堵永不倒塌的墻。可是，沒有哪一個人永遠做孩子，也沒有哪一個人永遠站在家庭的屋檐下。踏入人生，離開父母的港灣，離開親友的幫助，是人生的成長之路。我們必須學會自立。
生活上需要自立。我們現在還沒有成年，暫時不需要自己去打工養活自己，但我們最基本的自立本領就是我們能夠自理，管理好自己的零用錢，自己的事情自己做，自己煮飯等等。成年后，就要懂得自力更生，自己養活自己。社會上流傳著這樣一句話：“真正懂得教育孩子的家長，給予孩子的絕不是萬貫家財，而是一筆自立自強的精神財富。”美國五百家大公司之一的總裁斯坦利先生是世界巨富，他讓孩子懂得如何理財，如何賺錢，如何對待金錢，同時告訴孩子，自己辛苦掙得的錢是最珍貴的，要學會自己自立。
學習上需要自立。當今有很多學生并不把學習看成是自己的事，經常要父母監督著、責備著來學習。有的人埋怨自己的父母不是大學生，自己比別人落后就覺得理所當然，但其實，學習最終還是要靠自己。誠然，古今中外“將門虎子”屢見不鮮，居里夫人的女兒是科學家、諾貝爾獎獲得者;三蘇同是“唐宋八大家”……他們從小就受到父母的熏陶，使他們對某門學科產生興趣，這是他們成才原因之一。我國數學家張廣厚的父親是個目不識丁的礦工，家境貧寒，然而張廣厚在艱難中自強不息，靠自己的努力，刻苦攻關，在數學研究方面取得了卓越的成就。可見，他們的成功絕非靠父母遺傳，而是靠自己的努力。常言道：“師傅領進門，修行在個人。”父母、老師給我們指明方向，指出學習方法，他們也不可能一輩子伴隨著我們走，進一步地學習、鉆研就要靠自己了。
工作上需要自立。俗語說：“在家靠父母，出外靠朋友。”但這句話，在現在的社會中已經不大適用了。當今社會需要競爭，需要真材實料，需要DIY(自己動手做)人才，那些“走后門”的人已經沒有什么地位了。在工作上自立，就要懂得自己找工作，靠自己的力量步步高升，善于在領導面前展現自己的才華，不整天哀嘆懷才不遇，自立自主地完成任務，自立解決困難，勇于嘗試等等。要如雨果所說：“我寧愿靠自己的力量，打開我的前途，而不愿求有力者垂青。”要相信“我就是我自身的主宰!”楊瀾讀大四時去應聘央視主持人，面對如林的強手，她毅然對評委說：“不管你們選不選我，但我今天一定要把自己表現出來。”她也確實這樣做了，結果，她擊敗了眾多強手，如愿以償。宋代著名散文家蘇洵曾將自己精心撰寫的22篇文章拿給翰林學士歐陽修看，得到了歐陽修的賞識，并將其推薦給朝廷。
記得拉美國家有一句諺語：“自力更生勝過上帝的手。”一個人的成長，離不開父母的撫養，社會的哺育，老師的教導。不過，這些都是外在的因素，學會自立才是關鍵。一個人在有利的條件下重視自立能力、嚴格要求自己，才能邁向成功的彼岸!分享給你的朋友吧：
正是因為生活這個火爐，我才有機會學會自立，正是因為自立，我才可以走的更遠，飛得更高。
7. 自強自立演講稿 篇七
各位老師、各位同學：
你們好！今天我演講的題目是《做一個自立自強的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。親愛的同學們，聽了《小草》這個故事，你們受到什么啟示呢？我想小草“自強不息，努力成長”的精神是值得我們學習的。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動而生活。自強，就是自己努力不止。自立自強是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。
自立自強，又是一個人、一個民族、一個國家不斷進步的重要原因。中國共產黨領導全國人民，克服重重困難，使新中國建設成為偉大的社會主義國家，中國的各項事業蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
成功與勝利的大門始終也向自立自強者敞開的。歷史上一個個逆境成才的人物，他們成功的因素中也無不包含著自立自強的信念。如果一個人事事都想依賴別人，只想坐享其成，而不能迎難而上；只想機遇垂青，而不思拼搏追求，他怎么會有競爭的動力呢？又怎么談得上進步和發展呢？
現在太多家長太溺愛孩子，除了學習外，其余的事情都包辦。同學們，面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢？是繼續沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨立生活的能力呢？我們要做個自立自強的人。因為，自強才能不息！世界上只有自立者、強者才能生存！
親愛的同學們，我們是祖國的未來。時代要求我們不僅要好好學習，掌握更多的科學知識，還要做一個不斷創新的時代新人，將來為祖國做最大的貢獻！謝謝大家！
8. 自強自立演講稿 篇八
親愛的同學們：
大家好!
大多數人們眼中的青春，是一段難以忘懷的回憶。它包含著不過分的叛逆，包含著情竇初開的隱隱悸動，包含著考場中的拼搏灑脫，包含著失敗面前的永不服輸……
青春，就是這么一段美好又短暫的青蔥歲月。
正值青春的我們，或迷茫，或斗志昂揚。面對青春，我們應拿出怎樣的態度來度過呢?
毋庸置疑的是，拼搏的青春，才是最美麗的。身為學子的我們，將青春的.一大半花在了知識的汲取上。這不僅是對未來的“負責”，更是對自己的內在與外在的“升華”——古人云：“腹有詩書氣自華”。奮力拼搏，方才能為自己的青春交上一份滿意的答卷。少年時期的王勃是勤奮、好學的。他的青春始終與詩書作伴，對文學產生了極度濃厚的興趣，入魔般的吟詩作賦。也正因此，他方能在十_歲的年紀登上滕王閣，成就出“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的千古絕唱。有人說，他的成功出自于豪邁的年少狂放，但若無青春的拼搏，縱使再輕狂，胸無點墨又何以成書?
可見，青春當自強。但知識的強盛并不完全等于青春的自強。青春更應是陽光、豁達、積極向上的。
近年來，“校園欺凌”及抑郁癥的影響逐年遞增，給無數同學的青春籠上一層無法抹滅的陰影。而這一切的源頭皆出自于不夠強大的內心。施暴者的內心過于狹隘，有時僅是些小矛盾便衍生出極端事件;而抑郁癥患者們則應強大自己的內心，努力打破心靈的結界，擁抱美好的明天。只有當心理與知識共同強大，我們才能做到真正的自強。
也只有如此，我們才能如央視著名女主持人董卿說的那樣：“唯有如此，當我們與青春告別時，我會說：‘謝謝你，再見’。”
我的演講完畢，謝謝大家!
9. 自強自立演講稿 篇九
大家好！
今天能在這里為大家演講，我感到很榮幸，謝謝大家，我是瓦崗一中精神，我們有很多成員，經過激烈的決賽之后，我們決定，讓李想來為大家演講。
我先自我介紹一下，我是“瓦崗一中精神”我的出生地是瓦崗一中，你們別看我的出生地在這個不大的四方院，我的同胞可不少，我有很多的好朋友，我的人緣很好，但是那觸犯了法律的人我可不愿意和他做朋友。
我給你們介紹一下我的朋友吧，我還有幾個好聽的名字，叫堅韌不拔、頑強不屈、奮斗不屈。那天，我在無聊的散步，在一個叫愛迪生的地方，休息了會，看見了他在發明一種可以發光的泡泡，他已經失敗了很多次了，但他還沒有成功。我決定，幫他，說時遲那時快，只見這時。對面黑壓壓的一片敵外入侵分子，我看見，他們挑著放棄的旗幟。我方與敵方展開了激烈的戰斗。經過一千多回合以后。我方的碳化棉線元帥主宰了戰場，獲得了勝利、定國號為燈泡，就這樣，我成了愛迪生的好朋友。
我還有個鄰居，也是我的好朋友。她從小就很勤奮，好學，能文能武，長大后，我便與他結識了。他母親讓他去參軍。而且時刻記著一句話，他母親把這一句話寫在了他的背上，這句話是精忠報國，當然也就是我了。我的.朋友大家也都猜出來了吧，他就是岳飛。
我還喜歡與大家做朋友。那些學習努力的也都是我的好朋友。我的朋友還有很多，如果大家想和我做朋友，請記住我的交友條件：堅韌不拔、頑強不屈。自立自強、奮斗不息，精忠報國，孝悌忠信。
我的演講結束。
10. 自強自立演講稿 篇十
這幾天，我爸爸媽媽要到河源出差，所以要到奶奶家住兩個晚上。呀!兩個晚上?這可不容易熬呀!可是如果我不去奶奶家就到別家去了，唉!還是聽“圣旨”吧!
在去奶奶家的路上，我滿腦子的疑慮。夜晚要是我睡不著怎么辦?誰給我洗衣服?只剩下我和奶奶，白天怎么過?這時，我忍不住了“哇”的一聲撲到爸爸媽媽的懷里哭了，爸爸媽媽不斷地安慰我，還說了一大堆道理呢。
不久我就來到了奶奶家，我擁抱了一下爸爸媽媽，拿起行禮就往奶奶家門口跑去。我進去的時候跟奶奶打個招呼，就上到二樓洗澡去了。我為了能快點睡覺，又看書又做作業，可是仍不覺得眼困;我又從二樓跑到四樓，從四樓跑到二樓，可是不但一點睡意也沒有，還卻越跑就越精神。怎么辦呢?怎么辦好呢?啊對呀!我怎么沒有想到呢?我撲到電話旁邊，熟練地撥打家里的電話。啊!通了。“喂?”一聲甜美的聲音發出來。“媽媽!我好想你啊!我為什么會睡不著?你教教我怎么才睡得著吧!”我哭了。“小傻瓜!怎么會睡不著呢?只要你想著爸爸媽媽，想一想你最開心的情景，不就睡著了嘛。”媽媽說。“那好，我只好試試吧。媽媽晚安!”我掛了電話，刷了牙，洗了臉，就走進二哥的房間里，把燈關了，躺在床上，閉上眼睛，慢慢就睡了，我想著三年紀匯報會的時候，同學們給我慶祝生日的情景，啊那時候是多么的開心啊!還有去旅游的時候，我們一齊去玩摩天樓的時候，大家都很害怕，呵呵!她們是多么的小膽……突然，房間亮起來了，原來是大姑媽，她也睡啦?如果我睡不著怎么辦?我心急便精神起來，把剛才的睡意都給趕走了。大姑媽跟我說：“茵，我把燈關了。”我忍著眼淚說：“哦!”“嗒”眼前昏暗了，我一想起爸爸媽媽離開奶奶家的情景，我的眼淚一滴一滴地從眼角滑下來，把枕頭都弄濕了，后來我想起二哥明天就回來了，“嘻”的一聲，笑了。最后，經過我的“一番努力下”終于進入甜夢中了。
早晨，一縷陽光透過窗戶射進房間，我擦了擦眼睛，起了床。當我回憶起昨晚我哭的事，我也覺得恨羞恥。正所謂“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”。呵，多有意思的一個難眠之夜啊!
11. 自強自立演講稿 篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我叫_，_科技大學09級對外漢語專業的一名普通學生，有幸被媒體稱作“向日葵女孩”。今天很榮幸在這里，與大家分享我的一些經歷和感受。
1991年2月，我出生在澄潭江鎮吾田村的一個農民家庭。父親1986年因車禍而喪失了勞動能力，后又因中風而癱瘓。母親因感染腦膜炎留下了后遺癥，后來發展成間歇性精神病。12歲那年，我的弟弟何君出生了，但不幸，他患有嚴重的先天性心臟病。
記憶里，我的童年，是在清貧和艱難中度過的。但對于我來說，童年經歷，更是一筆巨大而寶貴的精神財富。
從記事起，父親一日三餐都要吃藥，但爸爸總是不停地尋找身體勉強能應付的活兒來干。爸爸很少說起他的艱辛，但他用默默的行動鞭策著我前行。母親很少能表達出母愛，她常常被小孩子欺負。表面上，她什么都不需要操心，更不懂他人的嘲笑，但我的心里卻不好受，發誓要以自己的吃苦、耐勞、頑強、樂觀支撐起這個不幸的家，為父親分擔憂傷責任，為母親贏得人格尊嚴，為弟弟拼來健康成長!
我的童年，沒有好吃的，好玩的，新衣服，新書包，甚至也沒有肢體和智力健全的父母，但是我擁有親人的關愛、師友的贊賞、鄰居的照顧，更有學校和黨和政府對我和我的家庭像陽光雨露般的普照滋養!每當想起這些，我就感覺自己充滿了一股火熱的勁兒，感覺自己就是幸福的!因為對我來說，最堅固的幸福，就是從自己做的事情里得到認同感、滿足感、成就感和自豪感，這就是快樂、自信、希望和力量的源泉。
從小學到高中，我讀書特別用功。我相信，只有學好知識，有了出息，才能改變命運。盡管每天放學后要去花炮廠打工，盡管回家后還有很多家務活要干，但哪怕是忙到深夜，我也堅持學好功課。__年，我考入市里最好的高中瀏陽一中。高二時，還是班上的尖子生和被選拔出來的化學奧賽生。大學夢，近在咫尺了。
可就在__年3月，父親腦出血中風，顱內手術和術后幾個月的治療需要數萬元，這么大一筆錢，從哪里來?我到底該怎么辦啊?
接下來，是一段長達數月煎熬難捱的日子。我一邊在醫院通宵達旦陪護爸爸，一邊四處奔波求助親友、各級民政部門、慈善部門和社會團體，想方設法籌集這如天文數般的醫療費用，甚至在我們村子挨家挨戶募捐。這其中，我也曾遭受過很多的冷眼、嘲笑與不理解，滿肚子的委屈不知向誰訴說。但我沒有想過放棄!心里只有一個聲音：父親的性命，比我的臉面更重要!
幾個月的治療后，父親雖然癱瘓在床，但總算得救了，同年8月，5歲的弟弟先天性心臟病突發。本就智障的媽媽又從醫院出走。而家里早已欠賬五六萬，再也借不到錢了，我只能天天查閱相關資料，還曾背著弟弟奔波在陌生的長沙城里，向多個醫院求助，終于得到省慈善總會和湘雅醫院的免費救治。那些人的熱情幫助，我終生難忘!
那段時間，為了省點錢，我常常早上買六個饅頭吃一天，為了守護家人，我沒有睡過一個安穩覺。因為心力交瘁，我曾經暈倒過好多次。但是，只要一家人能平安地在一起，再大的困難，再難熬的日子，我都能挺過來!
為了照顧好家人，我的學業也給耽誤了。我擔心我的大學夢一下子化為泡影。我逼迫自己，在病床前、在公車上、在被窩里，抓緊一切時間補習高考的各門功課。充實的學習，讓我暫時忘卻了身心的疲憊。
__年，我終于以優異成績，考上了__科技大學外國語學院。拿到通知書后，我又矛盾起來了：一邊要養家，一邊要上大學，要不要先打工幾年賺點錢再去讀書?畢竟，農村低保補貼還不夠父母每月的醫藥費，我得掙錢養家啊!
但想想自己這些年為什么堅持到了今天，想想一直支撐自己的夢想，我決定無論如何，至少要盡我的全力，一邊上大學一邊努力掙錢，盡全力試過了再說吧!進校后，學校給我們貧困學生開辟了綠色通道;提供特困學生補助和勤工助學崗位;政府民政部門和國稅局也各有幾千元補助;我也找到了多份兼職;還評上了國家勵志獎學金和國家獎學金。我常常要回家為父母送錢送藥，老師和同學們都一再囑咐我注意身體，生活上也關心我，讓我不時地感受到這個大家庭的溫暖。
正當我的生活好轉之際，__年4月的一次回家，弟弟的身體狀況卻讓我心急如焚!醫生告訴我，因為先天性心臟病和長期營養不良，弟弟多病，血鉛又高。8歲的人，身高只有一米多、體重15公斤、發育才達到正常5歲兒童水平。每次幫他洗澡，摸著他骨頭磕手的身子，我就想哭：那么弱小，那么干瘦，我可憐的弟弟!
我知道，病殘的父母根本早已無力照顧好弟弟了。難道要把弟弟過繼給別人嗎?那可不行!在很多辦法都行不通后，我作出了人生中一個重要的決定：帶著弟弟讀大學!
學校領導、老師得知這一情況，很是關心，不僅很快為弟弟辦好了轉學手續，減免了全部學雜費，還為我們安排了一間宿舍，這成了我和弟弟在學校溫馨的家!
剛來學校時，弟弟體質很差，又特別膽小，甚至有自閉傾向，總是躲著別人。我感到有點為難。為了改善弟弟的健康狀況、解決他的心理問題，我硬著頭皮，向有孩子的老師多請教，同時自己也自學相關方面的知識。為了保證弟弟的營養跟得上，我常常一頓飯就一塊錢，但總是為弟弟打上一份魚或者一份肉。每天準備一個蘋果、一杯牛奶。現在，他長高了，長胖了，性格變得開朗，成績也進步了，我做夢都想笑。為了讓弟弟學會觀察生活并寫日記，培養他的愛心和細心，我特意養了蠶、蝌蚪和龍蝦。看著蠶寶寶和君寶寶一起，很溫馨。眼看著蝌蚪們快長成一盆青蛙了，我們才戀戀不舍地將他們放生到了美麗的荷花池。
將弟弟帶在身邊后，除了父母的生活費和醫療費，我的經濟壓力更大了。“只要意志不滑坡，辦法總比困難多。”我做家教、發傳單、送報紙、打掃衛生……大學生可以做的兼職，我都做過。最多時，我同時打了七份工，每天都在趕著過。早上六點晨讀，整整一個上午的課程后，中午要打掃教學樓衛生，晚上和周末分別為5個孩子做家教，回宿舍后還要為下次課做準備，晚上十一二點，學習專業知識，直到凌晨一兩點才能筋疲力竭地睡著。因為睡眠不足，我在課堂上有時打不起精神，只能站著聽課。
雖然很忙，但我的大學生活也很充實快樂。我愛笑，愛唱歌，愛演講，愛閱讀，在學生會里，我和同學們一起組織英語角、編排話劇，在學院的一些文藝晚會上，我擔任主持、表演節目。我最愛在四月的櫻花園早讀。粉色的夢幻般的世界里，此起彼伏的讀書聲伴著花瓣起舞。也愛在圖書館中如饑似渴地學習，忘記了一切，充實而酣暢淋漓。身邊很多人問過我：你累嗎?當然累。如果說不累，那是假的。實在感覺無力承受時，我就去夜色下的操場上跑跑，讓奔跑時的力量趕走無助，跑到連臉上的淚水什么時候干了都不知道，然后再笑著去做那些我該做的事。既然已經選擇了責任與擔當，就只能笑迎風雨，一路向前!
詩人艾青說過：“為什么我的眼里常含淚水，因為我對這片土地愛得深沉!”回想當初，我很慶幸沒有放棄讀大學。從小到大，我的內心總是充滿著感激。黨和政府、社會各界以及無數好心人的關心和幫助，都是支撐我堅定走下去的源泉和動力。他們的每一筆資助，哪怕是一塊錢，每一個名，認識或不認識的，我都用筆記下了，也記在了心里。我容易知足，媒體報道后，更多的好心人捐資相助都被我婉拒了。盡管家里還有六萬元債務，爸爸依然臥病在床，可生活，畢竟要靠自己，這樣才會安心踏實!路，走好腳下的，不忘來時的，看準前方的，總會迎來前途的陽光!
正是黨和政府以及各界的陽光和雨露，讓我能像一株向日葵一樣幸福而茁壯地成長!我常常問自己：我現在該怎么做?我以后可以做些什么?我許下了承諾：要用自己的實際行動作為回報!我和我的家人承蒙各界相助的恩情大愛，寫不完也道不盡。我就像大海里的一滴水，只有投入大海的懷抱，才能永不干涸。于是，大學期間，我在各方面嚴格要求自己，積極上進。我第一時間遞交了入黨申請書，并于__年11月加入了中國共產黨，成為了這個先進組織中光榮的一員。
我馬上就要進大四了。回首過去，我百感交集。現在我最大的愿望，就是讓爸爸媽媽幸福平安，讓弟弟健康快樂，自己能考上研究生，用學到的知識和本領為他人和社會作出自己的貢獻!
其實，我所做的都只是我該做的，相信你們換作是我也都能做到，并且可能比我做得更好。我始終堅信，無論在任何時間、任何地點、任何崗位，只要堅強面對，只要樂觀向上，只要心懷感恩，一定可以走出陰霾的天空，實現心中的夢想!
謝謝大家!
12. 自強自立演講稿 篇十二
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!我是八四班的賈怡然，我是八四班的薛晨星。今天我們演講的題目是《自理才能自立，自立才能自強》。
據某報報道：某名牌大學的一位學生，每天晚上都要讓母親為他洗腳;一名留學生問辦簽證處人員說：“我可不可以帶父母一起出國，我需要他們幫我洗衣做飯、整理房間。”說實話，生活中類似的事例還真不少。產生這些現象的原因，一是家長過分溺愛孩子，生活上的一切恨不得都為代勞，覺得這才是愛孩子。二是許多學生缺乏自理、自立的能力與自強的精神，離開父母的羽翼，生活就會一地雞毛。這樣的大學生很難會有驕人的成績，不是有一個考上名牌大學的高考狀元因生活不能自理而退學的事例嗎?所以我們從小就更應培養自身的自理、自立能力，樹立自強不息的精神。
成功與勝利的大門始終也向自立自強者敞開的。歷史上一個個逆境成才的人物，他們成功的因素中無不包含著自立自強的信念。司馬遷身心遭受摧殘仍自強不息著成《史記》，范仲淹被貶發出“先天下之憂而憂”的豪言壯志，鄧稼先身處大漠戈壁隱名埋姓研制原子彈。相反，如果一個人事事都想依賴別人，只想坐享其成，不能迎難而上;只想機遇垂青，而不思拼搏追求，他怎么會有競爭的能力呢?又怎么談得上進步和發展呢?
當今社會處處充滿了競爭。上好學校要競爭，找好工作要競爭，想在工作中出成績還是要競爭。韓非子說：“恃人不如自恃也，人之為己者不如己之為人也。“試想，如果一名青年學生缺乏自理能力，鋪床疊被要靠家長;缺乏自立能力，買日用品要靠家長;缺乏自強意識，不能發揮自己的能力，那一旦進入社會，如何面對激烈的競爭?適者生存，這是一個淺顯的道理，一個人如果缺乏自理、自立能力，沒有自強意識，他遲早要被充滿競爭的社會所淘汰。
我們是新時代的接班人，應該通過鍛煉自理、自立能力，來培養自己的自強意思和面對困境不畏懼的樂觀態度。我國每年評出的好少年，像背著媽媽上大學的劉霆，最美孝心少年黃鳳等，他們獨立生活的能力都是很強的，他們不畏家境貧寒，不怨家人老弱病殘，自己獨自扛起家庭重擔，他們努力向上，毫無懈怠，運用自身的力量來擺脫困境，他們的精神值得我們每個同學學習。
世界上不會有永遠固定的社會環境，一切都在隨時隨地地變更，同學們，男兒立身當自強;天行健，君子以自強不息。切勿忘記培養自己的自理、自立能力與自強不息的精神，使自己更適應社會生活，在競爭中立于不敗之地!努力做新時代的好少年!
我們的演講完畢，謝謝大家!
13. 自強自立演講稿 篇十三
親愛的老師和同學們：
下午好！
我今天的演講是自力更生。
自力更生就是做事要尊重。自力更生意味著只有我們要學會合理安排自己的生活，長大后要離開父母的照顧，去創造自己的生活。自強就是自力更生，自強不息，艱苦奮斗。
自強自立，風雨才能見彩虹。如果我們不被逆境磨煉，我們就不會成長。舉個最簡單的例子。當你還是個孩子的時候，你有沒有試過走路，因為你可能會摔倒？那你到現在都走不動了。有沒有人坐在這里不能走路？不是，說明我們都有克服困難的能力和勇氣。然后，再挺胸迎接挑戰，成功就不遠了。
上課沉浸在電腦世界和手機世界的同學們，我們有沒有想過我們每天收獲的是什么？生活腐敗，玩物傷神，沉迷絡世界，學術失落，缺乏信念、毅力、進取和耐力，被習慣掩蓋，被時間迷惑，被惰性消耗。如果我們這樣，能配得上努力的父母嗎？
誰的人生從來沒有遇到過挫折，即使挫折重重的打擊了你，那又如何？它客觀存在過，我們要選擇戰斗還是沉淪。大家都知道，沉淪的結果就是自我墮落和毀滅。所以，為了走出陰霾，迎接生活的陽光，我們必須選擇戰斗。
在學習階段，要像愛迪生、巴爾扎克那樣努力，堅持不懈地追求。在上學的路上。只有當我們勤奮而實際地學習每一點知識時，我們才能最終成功。
其實自力更生不是壞事。我們用自己的雙手創造屬于自己的天空，對生活不好。
同學們，以后要走自己的路，為更好的生活而奮斗！
14. 自強自立演講稿 篇十四
：
大家好！
中國古代思想家孔子曾斷言“唯女子與小人難養也！”中華文化源遠流長，縱使過去了幾千年，在今天，雖然倡導著“男女平等”，但我們也能發現現實生活中存在的不平等。
在古代，女子恪守三綱五常，三從四德，無法掌握自己的命運，無法規劃自己的人生；被父母包辦的婚姻，不能學習；將自己的一生奉獻給家庭，日夜操勞，沒有自己的空間……無怨無悔的付出，服從，換來的卻是家人的冷眼，諷刺，不滿與怨恨。才女唐婉與一代詞宗陸游本是天作之合，卻因陸母反對，造成夫妻分離，陸母固然可惡，但唐婉若有反抗之決心，未必會造成人生的悲劇。
女子柔弱似水卻波瀾壯驚，壓迫久了終有一天會奮起反抗，祝英臺沖破封建禮教的束縛，進入書院學習，反抗父母包辦的婚姻，即使是遞時勢而行，終上演唯美化蝶故事，萬古流芳謝道韞努力致學，成為古代中國第一位走進書院講學的女子。
武則天，創造中國奇跡的女子，她掌握自己的命運，不被別人生殺予奪，她要成為強者，改變男尊女悲的局面，花木蘭，余塞君一介女流，卻能行軍打仗，保家衛國，花木蘭代父參軍，承擔了一個男子應履行的義務，余塞君在失去丈夫、兒子的悲痛中掛帥出兵，抗擊遼人，保衛宋朝江山，誰說女子不如兒郎，閃爍出自己的光芒，創造屬于自己的天地。
前有古人，后有來者，生活在當代的我們更應該自立自強，正如《寒夜》的解說詞，紅顏不是禍水，女人更不是弱者。前一段時間，中國教育電視臺根據巴金老人認為最成功的小說而改編的《寒夜》揭示了五四運動后的青年思想不斷成熟、理智，揭示了女主角曾樹生從一個先進的知識份子到一個任勞任怨的家庭主婦，到再次為自己的夢想、人生而反抗的歷程，她不想被壓抑，不甘心放棄自己的才華，她離開那個充滿猜疑的家，實現自己，雖不知最終命運如何，但自己努力過，抗爭過，無怨無悔。
王室成員戴安娜，為窮困和受苦的人奔波，奧黛麗赫本為非洲兒童忙碌，后半生，宛如降落人間的天使，居里夫人在丈夫去世后，獨自完成對鐳的放射性物質的提煉，任長霞責任之心重于泰山，詮釋了一個女警察的本色。
女子的本色沒有隨著時間的推移而被人們淡忘，現今后的社會，我們要想主宰自己的命運，必須自強，不要因為是女兒身就甘為弱者，命運本來就是平等的，我們要自立自強，完善自己。
15. 自強自立演講稿 篇十五
親愛的同學們：
荀子說：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”人生充滿未知，命運總是顛沛流離，若要經得住大風大浪，一顆堅毅的心必不可少！堅毅可以磨練性格，鍛煉意志。雪，越是寒冷，越是晶瑩。在風雨中不敢怒放的花朵，在陽光下結不出豐碩的果實。
麥當勞有許多成功的經營理念，其中有一條便是堅毅。麥當勞創始人雷·克羅克常說：“世上沒有東西可以取代堅毅的地位。有才能而失敗的人比比皆是，才華橫溢卻不思進取者眾多，受過教育但潦倒終生的也屢見不鮮。唯有堅毅的人無所不能。”兩年前一個研究生的故事足以震憾我們。何國英，這個最具有影響力的人物，這個在幾年間被絕癥一再光顧，兩次大手術，一次又一次化療，如同風中之葉的女孩，只是因為對生命的堅持，對學業的執著，和對家人及朋友的愛，堅持著異常艱辛的科學研究，直至在生命的最后通過碩士論文答辯，安然地離開。常人難以做到的堅毅，她卻做得如此完美，
堅毅是人的精魂，失去堅毅的品格，即使活著也只是行尸走肉。堅毅支撐著我們的人生，而自強可以使我們短暫的人生更加精彩。
面對事業的挫折，人生旅途的失誤，理想的破滅，有很多人啜泣，但現實生活是嚴酷的冷漠的，它對身處逆境者從來沒有拋灑過同情的淚水——生活不相信眼淚，命運呼喚自強！
什么是自強？自強介于自卑與自負的兩個極端間。自強是自己努力向上，在思想上有不斷進取的精神，在行動上有拼搏力爭的勁頭。堅持還是放棄，時常是一念之差。許多人在不幸中遠離自暴自棄，演奏出生命的最強音，18個月大時就失去聽覺的海倫·凱勒，以自強的信念堅定地走著人生的每一步，為殘疾人事業不懈奮斗。像這樣的人的名字還有很多，他們用行動來震憾時代。
自立是自強的更高境界，是一種執著追求的信念。莎士比亞出身名門，家財萬貫，但他沒有沉弱在家中的奢侈生活，而是獨立謀生，非凡而廣泛的人生經歷塑造了他的精神，也為后來的作品奠定了基礎。任何一個成功的人。其后都有著他們的拼搏進取，堅毅奮斗的歷程。
那么我們呢？五千年的歷史賦予了我們輝煌的文明，然而自近代以來，蒙羞和屈辱幾乎取代了一切。但還是有人站了出來。他們反抗擊碎了祖國是東亞病夫的說法，建立了新的國家。
可是生活在安定時代的我們，沒有了戰火，沒有了貧窮，難道就應該做一個在精神上沒有斷奶的幼兒，生活在沒有獨立人格、沒有人生理想、沒有自強精神的世界中嗎？不該，不能，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”作為新時代的年輕人，我們腳下的路還很長很長。同學們，讓堅毅成為我們的信念，讓自強成為我們的脊住。為了自己的理想，不懈拼搏吧！
16. 自強自立演講稿 篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
自強不息是一種勇于開拓的精神；自強是對未來充滿希望，奮發向上，積極進取，在困難面前不低頭，不屈服；自強是一種志存高遠，執著追求的精神。
上帝并沒有給我們自強不息的精神作為朋友，但給了我們制造自強不息的坎坷、挫折。
記得小時候，我酷愛爬山，想以后作為一名攀登者，但是由于我從小體弱多病，腳比較短，父母認為我并沒有當攀登者的天賦，對我失去了信心，但舅舅卻認為我有當攀登者的天賦，并開導我的父母，幸虧多了舅舅對父母的諄諄教導，終于同意我加入舅舅朋友的攀登俱樂部。一有空我就去俱樂部，隊員們曾經也看不起我。由于我的腳太短，跑步時曾幾次被罰跑，我曾經想放棄。但我又想的我的理想，我必須從小樹立堅定的理想，并為執著追求，矢志不移地奮斗，直到成功，要勇于并善與戰勝自身的弱點。
我鼓起我內心已消失好久的自強不息的精神，通過了三年的時間，我身上的病已好了，是一個身強體壯、個子高的學生了。這都是我朋友——自強不息的.精神。
在小學時，由于一次失誤，我的測驗卷有2個刺眼的分數“65分”由于一不小心的失誤竟然可以把30分化為烏有，消失了，我不知如何找回自強不息了。這是，我鼓勵地對自身說：“我的“精神朋友”不是沒有弱點的人而是勇于并善與戰勝自身弱點的人。人最大的敵人不是別人而是自身。能戰勝自身的人，必定自強。”不知不覺中我的“朋友”知道我已醒悟，她又重新回來了。
我在中學時成績還好，但上了初中后，覺得別人都比自身聰明能干，自身什么都不如人。再加上沒有了解的同學，感到孤單、失落。于是，我便沉湎于網絡小說中，結果成績一落千丈，差點就是后進生了。經歷了這個波折，我認識到放任自身的的危害，及時清醒過來。扔掉了小說，振作精神，每天刻苦學習，積極發言，遇到問題請教老師。經過了一年的拼搏，我的成績上去了。這都是我“朋友”的功勞，讓我知道每一個人都會面臨一只攔路虎，放任自我，我們要戰勝它，才會有進步。
我的“朋友——自強不息會使我勇敢地面對挫折，向困難發出挑戰，不到目的誓不罷休，善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功實現生命的價值，享受真正的人生。