舞蹈演講稿（通用16篇）
1. 舞蹈演講稿 篇一
每個人都有自己的夢想，但有很多人的夢想因為不能堅持而未能實現。我，為了讓自己的夢想能夠在舞臺上綻放，已經在舞蹈這個夢想里堅持了整整六年了。這一路走來，里面的心酸與幸福，是我一輩子的財富，值得擁有、珍藏與分享。
三歲那年很多小朋友化著漂亮的妝，穿著最漂亮的公主裙在舞臺上載歌載舞的時候，我羨慕極了。心里想：要是我也能在臺上翩翩起舞，憑借婀娜的舞姿贏得臺下雷鳴般的掌聲，那該多好哇。可遺憾的是，我因為太小、太矮而被拒之門外.
回到家里，我一天幾次跑到媽媽的房間門旁邊去量身高，媽媽總是搖搖頭說：“一點也沒長高。”我想了想對爸爸媽媽說：“你們倆一人抱腳，一人抱頭，幫我拉高點吧?”爸爸媽媽差點沒笑背氣。我不禁有些傷心，有些失望。真盼望日子過得更快些，我好早點長大。
終于熬到了四歲，我如愿進入了舞蹈班。可是進了舞蹈班之后我才知道，哦，舞蹈，原來是這樣。它不是每天都打扮得漂漂亮亮的，只管跳舞，而是穿上毫無漂亮可言的舞蹈服學舞、練舞、練基本功。學舞、練舞還成，練基本功可是一件苦差事。
幾個星期以后，有些同學干脆不來上學了。我因為是新生，模仿力差，基本功不好，學習的難度是不言而喻的，媽媽看著都心疼，我自己不覺得什么。我一回到家媽媽就抱著我這看看，那看看，又是撫摸，又是按摩。還一個勁的自言自語：“原來學習舞蹈這么辛苦，下
腰、劈叉、踢腿、壓胯，沒一個輕松的，我看見好幾個小朋友都被弄哭了……”“我不怕，我就要學舞蹈嘛!”……在我的軟磨硬泡之下，媽媽也“投降認輸”了。我繼續追隨著我的舞蹈夢。再后來，不讓我跳舞成了爸爸媽媽幫助我改正缺點的殺手锏。只要我哪個方面不如他們的心意，他們總以不讓我跳舞來要挾我，逼我就范。哎，誰叫我對跳舞情有獨鐘呢?
轉眼間六年的時間過去了。在這六年里，我經歷過許許多多的辛酸，老師的責備、同學們的嘲笑、身體受傷的疼痛、生病時的無奈……我也收獲了許許多多，堅持、掌聲、鮮花、贊美……，那一到七級的考級證書就是最好的物證。六年了，我堅持了下來，六年了，我還在追尋我的夢。
夢，還在繼續，路，就在腳下。我要繼續堅持，去到那夢想成真的地方!
2. 舞蹈演講稿 篇二
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
你們好!
我是城建校區商貿管理系的一名學生，我叫張卉，很榮幸能在這里代表我校全體同學發言，伴著溫暖的春風，我們又迎來了新的一天。我們的生活是朝氣蓬勃的。因為，我們是新一代的社會接班人。
舞蹈、運動，對于我們的意義是不言而喻的：
舞蹈是全面實施素質教育的重要體現，也是學校精神文明建設的具體體現。
我們需要健康的體魄和充沛的精力，才能完成我們的學業;
我們需要運動的樂曲和跳躍的節拍，才能感受學校的集體生活;
我們需要歡快的歌謠和燦爛的笑容，才能感恩我們的父母。
我們需要德、智、體的全面發展，才能成為中華民族偉大事業的接班人;
——
同學們，舞蹈是生命中的陽光。豐富多彩的舞蹈活動不僅可以強健我們的身體，同時也能磨練我們的意志，培養持之以恒、適應各種環境、克服困難、團結協作的精神。良好的身體素質更是學習和工作的前提和保證。希望全體師生在緊張的工作、學習之余，積極參加體育鍛煉。真正把舞蹈活動融入到每天的工作、學習、生活中去，用健康的身心永葆事業的青春。
同學們，讓我們每一個人都動員起來，積極參與，認真訓練，規范動作，努力提高我們學校舞蹈活動的質量和水平。
同學們，舞蹈的精神鼓舞著人類，它賦予我們信念、勇氣和信心，召喚著我們奮勇前進。北京奧運會舞蹈體操賽場上的壯觀神圣和中國健兒們取得的無上榮耀令我們仰視。那么，就讓我們以參加中運會的夢想與光榮，賽好我們青春律動的舞蹈!
努力吧，同學們!
3. 舞蹈演講稿 篇三
各位來賓：
大家好!
金秋時節，疊翠流金。今天，我們在這里集會，共同迎來這次交誼舞大賽，旨在通過推進全民健身活動，進一步豐富社區居民的精神文化生活，努力營造溫馨美好的家園。
本次比賽由天緣舞廳主辦，活動的主題是“七彩人生路，夕陽無限好”。交誼舞作為一種旋律優美、節奏鮮明、簡單易學的雙人舞蹈，是引領人們生活在真、善、美快樂境界中的一門學問，是最容易讓人堅持的一種健身方式，是最好的一種社交形式，它是娛樂，也是運動，更是哲學。所以我們首先感謝天元舞廳的創建人雷總在百忙之中組織這樣意義非凡的活動，另外，我謹代表天元七彩MALL運營中心，向關心、支持和參與本次活動的社會各界朋友表示衷心的感謝!
天元七彩MALL開業以來，運營部門非常重視文化體育事業的發展，比如在下周三正式開展的“爬樓尋寶”活動，就是響應國家為了提高人民身體素質“全民健身”的整體戰略，營造重視體育，支持體育，參與體育的社會氛圍，同時塑造天元七彩MALL的整體品牌形象的一次主題活動。
本次天緣交誼舞大賽，經過報名統計，參賽隊員總數多達三百人，各隊認真組織、精心排練，隊員們相互關心、相互切磋，共同提升，充分詮釋了交誼舞大賽“健康身心、文明社區、和諧社會”的宗旨。
我們衷心希望通過廣泛開展“七彩人生路，夕陽無限好”交誼舞大賽等系列活動，不斷豐富群眾的精神文化生活，在健身娛樂的同時，帶給人們藝術享受，陶冶身心，進一步加快文化社區步伐，推進我們天元七彩MALL周邊社區文化大發展、大繁榮，更好的促進我們天元七彩MALL營造積極向上、歡樂祥和、健康文明的良好社會氛圍。最后，也衷心祝愿各代表隊賽出風格、賽出水平、舞出時尚、秀出魅力，取得優異的成績!預祝本次大賽取得圓滿成功!
謝謝!
4. 舞蹈演講稿 篇四
尊敬的老師，同學們：
大家好!今天我演講的題目是《最初的.夢想》最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發，又怎么會懂得，執著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮斗。戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。 常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。幾千年前年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現在的我們呢?青春的日子請好好把握，不要等到夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。
讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光!我的演講到此結束，謝謝大家!青春的誓言!
5. 舞蹈演講稿 篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
舞蹈是一門藝術，聽著歡快的音樂，輕輕踮起腳尖，在舞臺上盡情地展現自我。優美的舞姿，令人陶醉，我常常羨慕舞蹈家。于是，我夢想著有一天能去學習舞蹈。
在我6歲的時候，媽媽第一次帶著我來到了舞蹈班。我看著那些與我年紀相仿的小姑娘穿著粉紅色的芭蕾舞裙，想像著自己穿上舞裙的樣子，心里樂得不得了，便發誓一定要穿上它，到舞臺上跳舞!我的舞蹈夢在那一刻，被開啟了! 練了差不多一個禮拜之后，我就發現，那件舞裙并不是那么容易“穿上”的――每一天，舞蹈老師都會讓我們練壓腿、劈叉、下腰等基本功。每一次，盡管再怎么忍，眼淚總是不經意地逃出我的眼眶。學舞蹈，除了在臺上受觀眾的矚目，更多的是練習的.傷痛。有一天，我全身痛到起不了床，媽媽心疼得決意讓我退了舞蹈班。從那以后，我與舞蹈便漸行漸遠。
直到上了小學三年級，學校開始組織起了各種各樣的社團活動。
有一天上音樂課，音樂老師突然叫了幾個我們班很漂亮的女生起來，說是要她們去參加什么舞蹈社團。當時我的外貌并不出眾，而對于學舞蹈的人來說，當然是長得越漂亮，越占優勢。老師舉起手指點了點人數，思考了會兒后又問道：“你們班還有沒有人以前是學過舞蹈的，舉手讓我看看!”學舞蹈的?我學過啊!可是。我心里糾結著到底要不要舉手。想想曾經的夢想，既然機會擺在了我面前，我就不可以再錯過了!我一定要實現當年許下的諾言!于是，我微微舉起了手，再然后，我就僥幸地進了舞蹈社團。 剛進去，我便開始不斷努力，害怕再一次失去寶貴的機會。無論多痛，多復雜，我都咬緊了牙堅持了下來，通過了一次次甄選，最后被選入了參加比賽的隊伍中。我興奮極了，想象著自己在舞臺上翩翩起舞的模樣，就更努力了。可是，事情往往沒有那么順利，在訓練中受傷是必不可少的。
那一天，我發燒了，整個人都沒有力氣，頭暈眼花，我剛想去跟舞蹈老師請假，可又一想，比賽近在眼前，訓練時間遠遠不夠，看來必須堅持下去了，不然就要拖后腿了!于是，我拼盡全力去訓練。老師要求我們下腰了，經過這么多年的訓練，下腰對我來說已經算小意思了，可因為生病，在下的時候，越發覺得吃力。突然四肢一軟，頭重重的栽在了地上，當時我的腦子一片空白，只覺得身體的每個部位都在隱隱作痛。老師也急忙跑過來，問我有沒有事，我努力使自己清醒過來，和老師說了聲沒事。
終于，經過種.種“磨難”，我成功登上了舞臺。當聚光燈照射在我身上時，我盡力地舞動身姿。那一刻，我忘記了觀眾，也忘記了自己，盡情地舞蹈。那個夢終于變成了事實! 盡管因為種.種原因，現在我并沒有在練習舞蹈，但是我感受到了舞蹈帶給我的快樂，也真正嘗到了“臺上一分鐘，臺下十年功”的滋味。學習舞蹈使我堅強，使我勇敢，使我懂得了堅持。舞蹈為我的童年添上了璀璨的一筆!
6. 舞蹈演講稿 篇六
每當看見電視上的明星跳著整齊優美的舞蹈時，我就很羨慕，兩眼緊盯著，我心里也藏著這樣一個小小的舞蹈夢。小時候爸爸媽媽沒有想過讓我學，而現在，終于逮著機會了。
觀看13期贊化大舞臺時，我就知道學校有舞蹈隊，可這不很容易進。健美操我從來都沒有接觸過，圖個新鮮，我報了名。學習第一天，我抱著微弱的希望參加選拔，沒想到報名的人數正好20人，所以直接進隊，我異常高興。
我以為老師肯定是個女老師，沒想到一個健壯的身影向我們走來，棕色的皮膚，瘦長的臉，下巴還滑稽似的留了一小撮胡子，一身富有活力的運動裝，手里還拿著一個大音響。老師帶我們去操場，我打量隊友，高的矮的，胖的瘦的，黑的白的，真是“樣樣俱全”。老師向我們介紹他：老師姓衣。老師平易近人，才一會兒功夫，我們就和他成為朋友。
正式上課，老師打開音響，富有節湊的音樂縈繞在耳邊。老師慢慢教著每一個動作，但每個人都有點意思，大概是操場上其他隊有事沒事總會聽著音樂往這兒瞄幾眼，捂著嘴巴偷笑吧。旁邊的張亞玲，整張臉被曬得通紅，頭發也被汗水浸濕，我被她感染，也放開動作認真學起來。漸作文漸的動作越來越難，大家都暈頭轉向，時間就像沙漏堵著似的，過得很慢。老師擦擦臉上汗水，看了看表，說下課，大家立馬拿起水杯“咕嚕咕嚕”地喝起來。到了吃飯時間，操場上仍然響著音樂，只見“前輩們”正流暢地做著動作，頗有一副明星氣派，我心里那個羨慕啊，恨不得跟她們要簽名。
盼星星盼月亮，終于迎來新一期贊化大舞臺。此之前，我們已經練習了好長時間，從一開始的復雜至極到熟能生巧，漸漸地就連做廣播體操都會不小心變成健美操。離表演還有幾個小時，大家都已經換好衣服畫好妝，心情激動不已。我們跳開場舞，主持人還沒上臺，我們就已在舞臺上擺好姿勢。站在舞臺上，擦擦手心的汗水，做一下深呼吸。帷幕隨著掌聲慢慢拉開，臺下座無虛席，黑壓壓一大片，面對一千多張面孔，反倒一點都不緊張。臺下的人直瞪瞪地看著我們，我把他們想成蘿卜青菜，盡情發揮。頭頂上的閃光燈閃的人連眼都睜不開，兩旁還不斷噴出煙霧和泡泡，啊，這真是耍足了風頭。表演完，掌聲四起，還夾雜著驚叫聲，我感覺特“威風”。
終于，我在贊化實現了自己的舞蹈夢。以后，我要越跳越好，直至跳出人生最美的風采!
7. 舞蹈演講稿 篇七
小時候，我就經常被媽媽逼著學藝術特長，而我，就只有舞蹈堅持下來了。
初識舞蹈，是羨慕那些姐姐的衣服好看。舞跳得好。我一直以為只要學，就能跳出高水平。可惜，我錯了。
我的舞蹈老師非常嚴厲，所有事情都必須要我做到非常完美，如果一個地方未做好，她就會拿一把尺子打我沒做好的部位，常把我打哭。
漸漸的，我接觸的舞種多了。老師也將爵士舞和芭蕾舞教給我。基本功也愈來愈難。什么體能訓練，大跳，釵，平板支撐，靜蹲等。就在最近，我報名了一個舞蹈比賽。因此，常常訓練得腳尖和腿酸痛。我常常晚上貼著藥膏坐在床上默默哭泣。我曾喊過，曾鬧過，曾哭過，卻始終不能放棄。前兩天，我的腿部拉傷，堅持去訓練。堅持不下來時有點松懈，老師生氣的抓起小尺子往我身上打。尺子落在了地上，我吸了吸鼻子，不爭氣的眼淚掉了下來，緩緩的落在尺子上，一滴，兩滴……那把尺子，那把打我打彎的尺子。我抓起尺子往地上一扔，就推開門沖出去。
外面已是一個雨的世界。我淋著雨一瘸一拐地走在馬路上。忽然，我看見一只翅膀受傷的小鳥正努力的試著飛向樹上的洞穴里，可豆大般的雨點打在它的翅膀上，一次又一次的失敗。我沖著小鳥喊：“你我都是同類人，別白費力氣了，我們一起走吧!”而小鳥仿佛是聽得見我在說什么，回頭看了我一眼，仿佛在說：“我不會走的，我要努力，努力到所有人都放棄!”隨后，又在努力往上飛，我的心頓時像被火點燃了。是啊，小鳥都這樣努力，我為何不努力呢?
我又重新回到舞室，努力訓練，常常廢寢忘食。即使老師還是把我常打哭，但我還是咬咬牙過去了。
霓虹燈閃爍，我站在舞臺上，隨著舞曲悠然的舞蹈。一曲過后，臺下響起了熱烈的掌聲，我在舞臺上會心的笑了。我明白了：不經歷風雨，怎么才能看到破繭成蝶的美麗?不永不言棄，怎么才能看到破竹的銳氣?只有努力，才能夢想成真，我的舞蹈夢還很長……
8. 舞蹈演講稿 篇八
綠毯上，舞動的腳步，優美的舞姿，每次看到這優美的一幕時我不禁想起以前那段奮斗史。
一年級時，我參加了舞蹈班。老師先我撇叉，可我的身體很僵，只能撇四分之一。為了能練好，我每天在家里練功。10分鐘過去了，腿疼得連路都走不好了。我的努力終于得到了老師德肯定與贊賞。學翻跟頭時，我不是緊張就是害怕。老師看見了說：“做任何事都要充滿勇氣和自信，這樣才能有可能成功”。經老師一番教導，我終于鼓起勇氣，走上前，雙手扶地，頭低在地上，翻過去最后雙手抱腿起身，“完美。”
再學倒立，倒立就是頭朝下，腳朝上依靠墻的意思。第一次，因為我的害怕，身體一下“塌”了;第二次，手的力度不足以支撐身體的重量直至身體無法朝上，失敗了;第三次，當我快要成功時，腳卻向后了又一次失敗。為什么?為什么?為什么每次都因種.種原因而失敗?于是，原先興味盎然的我覺得索然無味。我開始偷懶，我的堅持變成了罷工甚至我還對媽媽說不學了。媽媽平靜地對我說：“不想學了?你當初為什么那么辛苦，既然學了就要堅持到底。”是啊!我當初為什么要好好學呢?不就是因為我愛舞蹈嗎?不就是為了鍛煉身體嗎?不就是讓自己精益求精嗎?對，堅持下去。
以后，我都比以前更嚴格要求自己，必須達到一定的程度，必須跳得美。幾個月后，舞蹈測試了，我以優異的成績通過了，那一刻是甜的。通過這件事我明白了：要想成功，貴在堅持。
9. 舞蹈演講稿 篇九
眨眼之間，我已經學習了一年舞蹈來，在我們拉丁班發生過許多開心的、搞笑、有趣的事，回憶起來，至今讓人難以忘懷。
有一次，舞蹈老師讓一位同學喊節奏，她第一遍喊錯了，第二遍，又喊錯了。老師教了她一遍，她才喊對了。這時，其他同學都哈哈大笑了起來。
一天下午，我來上課，走進教室，打開燈一看，里面一個人都沒有。我驚訝地說：“人都跑哪兒去了?”我揭開墊子，看見里面竟然有六個同學，于是，我也就鉆了進去。人都到齊了，我們靜靜地等待著老師的到來。老師來后，把墊子揭開，看見我們藏在里面，忍不住大笑了起來，同學們也跟著開心地哈哈大笑。
一天中午，我們休息的時候，老師把大家召集在一起聊天。說著說著，老師看見一位基本動作很差的同學，一個人在專心地練習恰恰舞。老師走了過去，她虛心地向老師請教不會的動作。老師非常耐心地給她教了半天，夸她真是個好學生，鼓勵大家向她學習。
舞蹈班上的趣事還很多，我想，在今后的學習中，還會有許多有趣的事情發生。我一定要珍惜和同學們在一起學習的機會，刻苦練習，互相幫助，和睦相處，快樂地度過每一天。
10. 舞蹈演講稿 篇十
舞蹈是一門藝術，聽著歡快的音樂，輕輕踮起腳尖，在舞臺上盡情地展現自我。優美的舞姿，令人陶醉，我常常羨慕舞蹈家。于是，我夢想著有一天能去學習舞蹈。
在我6歲的時候，媽媽第一次帶著我來到了舞蹈班。我看著那些與我年紀相仿的小姑娘穿著粉紅色的芭蕾舞裙，想像著自己穿上舞裙的樣子，心里樂得不得了，便發誓一定要穿上它，到舞臺上跳舞!我的舞蹈夢在那一刻，被開啟了!
練了差不多一個禮拜之后，我就發現，那件舞裙并不是那么容易“穿上”的——每一天，舞蹈老師都會讓我們練壓腿、劈叉、下腰等基本功。每一次，盡管再怎么忍，眼淚總是不經意地逃出我的眼眶。學舞蹈，除了在臺上受觀眾的矚目，更多的是練習的傷痛。有一天，我全身痛到起不了床，媽媽心疼得決意讓我退了舞蹈班。從那以后，我與舞蹈便漸行漸遠。
直到上了小學三年級，學校開始組織起了各種各樣的社團活動。
有一天上音樂課，音樂老師突然叫了幾個我們班很漂亮的女生起來，說是要她們去參加什么舞蹈社團。當時我的外貌并不出眾，而對于學舞蹈的人來說，當然是長得越漂亮，越占優勢。老師舉起手指點了點人數，思考了會兒后又問道：“你們班還有沒有人以前是學過舞蹈的，舉手讓我看看!”學舞蹈的?我學過啊!可是……我心里糾結著到底要不要舉手。想想曾經的夢想，既然機會擺在了我面前，我就不可以再錯過了!我一定要實現當年許下的諾言!于是，我微微舉起了手，再然后，我就僥幸地進了舞蹈社團。
剛進去，我便開始不斷努力，害怕再一次失去寶貴的機會。無論多痛，多復雜，我都咬緊了牙堅持了下來，通過了一次次甄選，最后被選入了參加比賽的隊伍中。我興奮極了，想象著自己在舞臺上翩翩起舞的模樣，就更努力了。可是，事情往往沒有那么順利，在訓練中受傷是必不可少的……
那一天，我發燒了，整個人都沒有力氣，頭暈眼花，我剛想去跟舞蹈老師請假，可又一想，比賽近在眼前，訓練時間遠遠不夠，看來必須堅持下去了，不然就要拖后腿了!于是，我拼盡全力去訓練。老師要求我們下腰了，經過這么多年的訓練，下腰對我來說已經算小意思了，可因為生病，在下的時候，越發覺得吃力。突然四肢一軟，頭重重的栽在了地上，當時我的腦子一片空白，只覺得身體的每個部位都在隱隱作痛。老師也急忙跑過來，問我有沒有事，我努力使自己清醒過來，和老師說了聲沒事。
終于，經過種.種“磨難”，我成功登上了舞臺。當聚光燈照射在我身上時，我盡力地舞動身姿。那一刻，我忘記了觀眾，也忘記了自己，盡情地舞蹈。那個夢終于變成了事實!
盡管因為種.種原因，現在我并沒有在練習舞蹈，但是我感受到了舞蹈帶給我的快樂，也真正嘗到了“臺上一分鐘，臺下十年功”的滋味。學習舞蹈使我堅強，使我勇敢，使我懂得了堅持。舞蹈為我的童年添上了璀璨的一筆!
11. 舞蹈演講稿 篇十一
今天，我如約來到了芭蕾舞教室，這是我一直夢想的地方。看著這里美美的一切，我開始了一場“芭蕾舞之約”。
我的芭蕾舞老師叫笑笑，聽了她的名字，我心想：這個名字真好聽!一看這個老師就很溫柔。我在更衣室里換上了粉紅色的芭蕾舞裙，穿上了潔白的褲襪和淡粉色的舞鞋，像一位仙女一樣“翩翩”地走進了練功房。
笑笑老師先讓我學“劈橫叉”，可我的兩條腿怎么也劈不直。于是，老師教了我一招“妙計”——靠墻劈橫叉。我心里一驚，忐忑不安地走向墻壁，心想：這劈橫叉真可怕!一聽就很痛!我又轉念一想，老師也是為我好，橫叉是跳芭蕾舞的基本功呀!我走到墻邊，背對墻壁，把整個身子趴在地板上，兩腳沿著墻線蹬開，用手小心翼翼地把自己的身體慢慢往墻壁推。“啊!還剩五厘米了!”我接著使勁往后推，“啊!”一股劇痛感涌入了我的大腿兩側，疼得我差點把眼淚流出來。這時，笑笑老師也來助我一臂之力，她幫我把身體又往里推了一下，總算碰到墻了。不過，我還是覺得疼呀!過了一會兒，奇跡出現了!我叉開的雙腿漸漸沒那么痛了，感覺舒坦多了。笑笑老師讓我嘗試著坐起來，我本以為會很簡單，可事實證明我錯了!我的腳像灌了鉛似的，一片麻木。我花了九牛二虎之力，才讓雙腿和墻“永久分離”了。
俗話說：萬事開頭難。這次親身體驗讓我明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，我一定會繼續認真練習，堅持不懈，學會芭蕾舞，實現美麗的舞蹈夢!
12. 舞蹈演講稿 篇十二
小時候，每當我看到電視上的舞蹈演員在五光十色的舞臺上翩翩起舞，在觀眾雷鳴般的掌聲中謝幕時，我的心里總會油然升起一種渴望，也希望自己能站上舞臺，成為一名舞蹈家。
為了圓我的舞蹈夢，一年級時媽媽把我送進了舞蹈學校。一開始，我滿懷興致地去跳舞，心想：學習跳舞就可以在絢麗的燈光下展現優美的舞姿，輕盈的舞步，令人驚羨的動作，常常博得觀眾經久不息的掌聲。每每想到這，我的心里美滋滋的，心底總會蔓延出一些快樂的情緒，即使累得氣喘吁吁，心里也會綻放一些小小的花朵。
可是練了一段時間后，我漸漸感到了舞蹈的難度，我開始討厭它。每一次練基本功都那么辛苦，腿酸了，手軟了，汗流浹背，練不好還要受罰。每次練習壓腿，老師讓我把腿抬得高高的，放到墻上，再伸成一條直線，稍不小心還會受傷，我真想逃避了。
就在我心灰意冷時，一次成功的經歷，讓我又漸漸喜歡上它。那是一個暑假，我迎來了平生第一次登臺表演的機會，我又緊張又開心。在音樂響起的那一剎那，我第一次感受到站在暖暖的燈光下舞蹈是一種怎樣的享受，伴著舞曲，不僅是我的雙腳，就連整個身子都變得輕盈。舞蹈結束了，觀眾報以雷鳴般的掌聲，那時的我仿佛成了一名舞蹈明星，平時訓練的傷痛與寂寞早已忘得一干二凈。
漸漸地我悟出了舞蹈的真諦：吾生有涯，舞之無涯。
13. 舞蹈演講稿 篇十三
你們學過舞蹈嗎?我在這次學習舞蹈的過程時知道了怎樣才能學好舞蹈：堅強，能吃苦耐勞。
我從四歲時開始學的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一個人，但是我跳的舞在舞蹈班里絕對是最出色的一個，因為壓胯，我哭了好幾次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能學舞蹈。
有一次，老師讓我過去壓胯，我的腿馬上就下去了，可是太疼了，老師讓我忍一會，可是我連這一會都沒忍下來，太疼了，我哭了，老師對我說，你看看別人，都能堅持，就你不能堅持。我并沒有恨老師，以為我心里知道那是為我好。
從那兒以后我開始下定決心，我每天在家里也練，在舞蹈班里也練，因為我要學會堅強，能吃苦耐勞。
過了幾天，我又去了舞蹈班，我們今天先下腰，然后壓胯，別人一個一個都下完了腰，然后去壓胯，有的人受到了表揚，我心想：我一定也要受到表揚。我下完了腰，我去讓老師幫我壓胯，老師一點點往下給我壓，倒疼的時候我忍著，老師一直在旁邊鼓勵我，別人也一直在旁邊鼓勵我，讓我很感動，胯一直再往下，一直再往下，老師讓我休息一下，過了一會，我去找老師，讓老師接著給我壓胯，我一直都很堅強，但是到了最后，我太疼了，老師讓我在忍一會，我心想：王瑜瑩，你一定要堅強，吃苦。終于，我的胯下去了，我很開心，老師也在一直說我很棒，下次繼續努力。我把這件事告訴了我的家人，他們為她們有這樣一個女兒感到驕傲，同時我很高興。
從中，我體會到，無論做什么事，都要學會堅強，要有吃苦耐勞的精神。
14. 舞蹈演講稿 篇十四
我的夢想是當一名舞蹈家，用汗水收獲鮮花和掌聲，實現我的人生價值。
從六歲起，媽媽就給我報了拉丁舞的培訓班。倫巴舞的婀娜，恰恰舞的活潑，斗牛舞的強勁，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的異域風情，無不深深地吸引著我。
當然，拉丁舞這門藝術學起來要付出很多很多。
我一個星期一共有三節拉丁舞課，一節三個小時。其中的一個小時都用來做體能訓練——平板支撐兩分鐘，不準掉下來，否則重新計時。別小看這兩分鐘，它足夠讓你做得齜牙咧嘴，大汗淋漓的。緊接著是蹦起(身體使勁往上跳躍，雙腳落地后用手撐住地板，身體一定要保持平衡)，連續做20個。平板支撐和20個蹦起為一組，一共做五組。你們一定會想：天啊!這根本就是魔鬼訓練啊!換成我，一定會做哭的。是的，這確實是魔鬼訓練，但如果你熱愛舞蹈，哭其實是最平常的事——哪有鐘情跳舞，卻不肯付出，不流汗不流淚的呢?
接下來的兩個小時，就是我們盡情拉丁的時刻啦。
如果你偷懶，手或腳沒有用力的話，記住，李老師的“惡魔棍”就會毫不留情地抽在你的腿上，這時候是一種火辣辣的痛，痛得鉆心。用老師的話說：“你只有記住了這痛，才會發力，做出標準、規范的動作來。”
“功夫不負有心人”。通過幾年的堅持學習，我在拉丁舞的一些大賽中獲得過不少榮譽。在一次比賽中，我以第一名的佳績登上領獎臺時，心里別提有多開心，覺得所有付出都是值得的。
雖然學習拉丁舞很苦，但正是因為這些年的堅持，鍛煉了我肯吃苦，有毅力的品質，同時也收獲了自信。
因此學習一門藝術，要是想學好的話，就必須付出更多的努力，只有功夫深，鐵杵才能磨成針，收獲的才會比別人多。
15. 舞蹈演講稿 篇十五
9月30日上午，秋風習習，陽光明媚，我們城區四小全體師生在操場上舉行了“慶國慶誦經典”活動，共同慶祝國慶節。
第一節上課時，廣播上通知五六年級下樓到操場集合，聲音還未落下，我們班的學生就迫不及待地搬上凳子涌出教室。經過漫長的等待，節目才正式開始。首先表演節目的是六年級，六年級的哥哥姐姐們表演的節目真是五花八門，各式各樣，有表演唱歌的，有表演朗誦的，有表演舞蹈的……引得觀看的同學歡呼陣陣，掌聲不斷。
雖然每個節目都很精彩，但我心里總是期待更精彩的節目，那就是我們五五班的節目。隨著主持人動聽的介紹，伴隨著悠揚的音樂，一群美麗的小仙女走到舞臺中央，她們一共九個人，化著淡淡的妝，穿著白色的古裝裙子，脖子上系著紅色的長絲巾。紅白搭配，在陽光的照耀下格外醒目，她們一出場就贏得了我們班如雷般的掌聲。她們表演的是古典舞蹈，我雖然不知道舞蹈叫什么名字，伴奏的音樂也沒有聽過，但我很認真地欣賞她們的舞蹈。她們美麗大方，動作非常優美。隨著音樂的高低起伏，隊形也跟隨著發生了變化，一會兒往左，一會兒往右，一會兒向前，一會兒向后，無論隊形怎么變化，都沒有一點雜亂，而且每個人的臉上都是帶著笑容，特別吸引人。節目結束了，我們班的小演員下了臺，當她們回到我們班級坐的地方時，我們都對她們豎起了大拇指，她們笑得更好看了。
節目表演結束了，最后是頒獎。雖然沒有我們班級，但是在我心里她們是最棒的，因為我明白：臺上一分鐘，臺下十年功。她們都為這次演表演付出了努力，也給我們帶來了歡樂。
16. 舞蹈演講稿 篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
小時候，我就經常被媽媽逼著學藝術特長，而我，就只有舞蹈堅持下來了。
初識舞蹈，是羨慕那些姐姐的衣服好看。舞跳得好。我一直以為只要學，就能跳出高水平。可惜，我錯了。
我的舞蹈老師非常嚴厲，所有事情都必須要我做到非常完美，如果一個地方未做好，她就會拿一把尺子打我沒做好的部位，常把我打哭。
漸漸的，我接觸的舞種多了。老師也將爵士舞和芭蕾舞教給我。基本功也愈來愈難。什么體能訓練，大跳，釵，平板支撐，靜蹲等。就在最近，我報名了一個舞蹈比賽。因此，常常訓練得腳尖和腿酸痛。我常常晚上貼著藥膏坐在床上默默哭泣。我曾喊過，曾鬧過，曾哭過，卻始終不能放棄。前兩天，我的腿部拉傷，堅持去訓練。堅持不下來時有點松懈，老師生氣的抓起小尺子往我身上打。尺子落在了地上，我吸了吸鼻子，不爭氣的眼淚掉了下來，緩緩的落在尺子上，一滴，兩滴。那把尺子，那把打我打彎的尺子。我抓起尺子往地上一扔，就推開門沖出去。 外面已是一個雨的世界。我淋著雨一瘸一拐地走在馬路上。忽然，我看見一只翅膀受傷的小鳥正努力的試著飛向樹上的洞穴里，可豆大般的.雨點打在它的翅膀上，一次又一次的失敗。我沖著小鳥喊：“你我都是同類人，別白費力氣了，我們一起走吧!”而小鳥仿佛是聽得見我在說什么，回頭看了我一眼，仿佛在說：“我不會走的，我要努力，努力到所有人都放棄!”隨后，又在努力往上飛，我的心頓時像被火點燃了。是啊，小鳥都這樣努力，我為何不努力呢?
我又重新回到舞室，努力訓練，常常廢寢忘食。即使老師還是把我常打哭，但我還是咬咬牙過去了。
霓虹燈閃爍，我站在舞臺上，隨著舞曲悠然的舞蹈。一曲過后，臺下響起了熱烈的掌聲，我在舞臺上會心的笑了。我明白了：不經歷風雨，怎么才能看到破繭成蝶的美麗?不永不言棄，怎么才能看到破竹的銳氣?只有努力，才能夢想成真，我的舞蹈夢還很長。