玩手機檢討書300字（精選17篇）
1. 玩手機檢討書300字 篇一
尊敬的xx老師：
您好！
我于20xx年xx月xx日違反了學校的規(guī)章制度，觸犯了帶手機回學校的條例。我在此做檢討，我不應該知錯還犯，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的。
檢討人：
2. 玩手機檢討書300字 篇二
尊敬的：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對玩手機這種不良行為的深刻認識以及再也不范類似錯誤的決心，決不能辜負老師對我們的一片苦心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全班同學不得上課玩手機。但是我這次還是上課玩手機。關(guān)于上課玩手機的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省自己的錯誤，絕不再犯。
檢討人：
時間：
3. 玩手機檢討書300字 篇三
尊敬的：
您好！
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我工作時間玩手機的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心。
作為行政工作人員，本應該遵守紀律，我非常羞愧，平時對這件事的認識不深，導致這件事的發(fā)生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了行政管理管理規(guī)定，再次，我這種行為還在行政工作同事之間造成了極其壞的影響，破壞了行政機構(gòu)的形象。
做為行政工作人員，應該遵守行政規(guī)定，服從組織，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，不利于行政機構(gòu)的行政建設 是多么重視行政風氣和紀律。而我卻給找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守公司規(guī)定，聽從安排，充分領(lǐng)會理解對我的要求，并保證不會有類似的事情發(fā)生。
望給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的'感受到對我這種敗壞行政風氣的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝對我這次深刻的教育。
望能念在我是初犯，我保證以后不再有類似的情況發(fā)生，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。
對于這一切我還將進一步深入，深刻反省，懇請相信我能夠記取教訓、改正錯誤!
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
4. 玩手機檢討書300字 篇四
尊敬的：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我工作時間玩游戲的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心。
作為行政工作人員，本應該遵守紀律，我非常羞愧，平時對這件事的認識不深，導致這件事的發(fā)生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了行政管理管理規(guī)定，再次，我這種行為還在行政工作同事之間造成了極其壞的影響，破壞了行政機構(gòu)的形象。做為行政工作人員，應該遵守行政規(guī)定，服從組織，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，不利于行政機構(gòu)的行政建設領(lǐng)導是多么重視行政風氣和紀律。而我卻給領(lǐng)導找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守公司規(guī)定，聽從領(lǐng)導安排，充分領(lǐng)會理解領(lǐng)導對我的要求，并保證不會有類似的事情發(fā)生。望領(lǐng)導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到領(lǐng)導對我這種敗壞行政風氣的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領(lǐng)導對我這次深刻的教育。
望領(lǐng)導能念在我是初犯，我保證以后不再有類似的情況發(fā)生，我真誠地接受批評，并愿
意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請領(lǐng)導相信我能夠記取教訓、改正錯誤!
此致
敬禮
檢討人：
x年x月x日
5. 玩手機檢討書300字 篇五
尊敬的老師：
您好！
我懷著一顆沉重心來向您表達我深深歉意。遵照你旨意我在教室反省兩節(jié)課后寫下這檢討書，全班同學可以給我作證。檢討書具體內(nèi)容如下，若有不認同地方可以直接找我協(xié)商：
我因上課玩手機被老師收去，千錯萬錯都是我一個人錯，我不應該在上課時間玩手機。我們青少年是祖國花朵，是祖國希望，本應該為中華之崛起而讀書，可我卻利用上課時間玩手機。
我知道我犯了無法挽回錯誤，手機本應該被老師沒收，但我知道老師您是慈祥，是偉大，是不會沒收我手機。為表達我歉意，我決定將之前拖欠作業(yè)補上來，麻煩老師為我抄業(yè)樣本。我保證我今后不會再上課時間玩手機，某位名人曾說過“聰明人不會第二次犯同樣錯誤”像我這樣聰明伶俐人是不會再次犯錯，老師您說是吧。
但是金無足赤，人無完人，請老師給我一次改過自新機會，明天將會是一個嶄新自我站在您面前。我改正決心就像精衛(wèi)填海一樣堅定，我將會以真實性及形象生動性表現(xiàn)方式來做到上課不玩手機。
如果老師放學后能將手機還我話，這將會是對我上最大鼓勵，你寬容大量能激發(fā)我奮發(fā)向上、努力學習決心，我還會向全校同學宣傳老師您寬容大量，讓全校同學都知道你是怎樣一位好老師，這樣有利于您加薪升職。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
6. 玩手機檢討書300字 篇六
尊敬的領(lǐng)導：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我工作時間玩游戲的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心。作為行政工作人員，本應該遵守紀律，我非常羞愧，平時對這件事的認識不深，導致這件事的發(fā)生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了行政管理管理規(guī)定，再次，我這種行為還在行政工作同事之間造成了極其壞的影響，破壞了行政機構(gòu)的形象。做為行政工作人員，應該遵守行政規(guī)定，服從組織，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，不利于行政機構(gòu)的行政建設領(lǐng)導是多么重視行政風氣和紀律。而我卻給領(lǐng)導找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守公司規(guī)定，聽從領(lǐng)導安排，充分領(lǐng)會理解領(lǐng)導對我的要求，并保證不會（有類似）的事情發(fā)生。望領(lǐng)導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到領(lǐng)導對我這種敗壞行政風氣的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領(lǐng)導對我這次深刻的教育。
望領(lǐng)導能念在我是初犯，我保證以后不再有類似的情況發(fā)生，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請領(lǐng)導相信我能夠記取教訓、改正錯誤！
此致
敬禮
檢討人：
7. 玩手機檢討書300字 篇七
尊敬的老師：
您好，首先為我今天的行為跟您說一聲對不起。我已對我的過錯進行了深刻的反省，現(xiàn)做如下檢討：首先，學習是一件很嚴肅的事情，我們應該認真對待。俗話說，千金難買寸光陰，對于我上課玩手機的錯誤行為，我已經(jīng)深知自己的錯誤，在高三這么一個緊張的時刻，我們應該珍惜每分每秒的學習時間，好好學習。
老師您長語重心長的告訴我們，時間緊迫，希望我們個個都能成為人中龍鳳。對您熱切關(guān)心的辜負，我感到很慚愧。并決心改過自新，從今以后努力學習，為將來做一個對社會，對祖國的有用之才打下堅實的基礎。其次，我對待學習的態(tài)度是不端正的，感謝老師的批評指正！
此致
敬禮！
檢討人：
8. 玩手機檢討書300字 篇八
尊敬的老師：
您好！XX月X日晚，因為在寢室內(nèi)被發(fā)現(xiàn)藏有啤酒所以寫了這份檢討書，在這里我鄭重的像全校的領(lǐng)導、老師，以及全校的所有同學保證：“此類錯誤以后絕不再犯。如果再犯這樣的錯誤學校可以對我加重處罰。
事情的經(jīng)過是這樣的，上星期四我們寢室的同學們商量了星期日上學的時候帶啤酒來。而且也因為快要考試了，大家的學習壓力都比較大所以想要趁這個日子放松一下心情，絕對沒有別的其他的想法。昨天下午聽別的同學說校領(lǐng)導今天都要留在學校檢查，我想今天晚上一定查得很嚴，所以會倆的時候就想把啤酒藏起來，沒想到卻被老師提前發(fā)現(xiàn)了。
對于這次的事情我感到非常的后悔，我后悔不應該把啤酒帶到學校來，更后悔不應該因為這件事而連累同學。我也非常的害怕，害怕如果那些啤酒真的被喝了的話，那么多啤酒如果喝醉了，做出什么沖動的事情來，后果不堪色相。
我也非常的感謝學校的領(lǐng)導、老師們，因為你們讓我寫這份檢討就說明你們沒有放棄我。而且今天晚上學校還給每個同學都發(fā)了一個蘋果，這說明學校的領(lǐng)導對我們是非常關(guān)心的，我們每一個人都非常的感動。
我熱愛我的同學、我的班級，更加熱愛這個學校，所以我非常的懇請學校領(lǐng)導和老師們能夠再給我一次機會，我將會在以后的學習當中，努力的表現(xiàn)，積極的參加各種活動，以彌補這次所犯的錯誤。
檢討人：
20xx年x月x日
9. 玩手機檢討書300字 篇九
尊敬的xx老師：
您好！
我于20xx年xx月xx日違反了學校的規(guī)章制度，觸犯了帶手機回學校的條例。我在此做檢討，我不應該知錯還犯，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
10. 玩手機檢討書300字 篇十
敬愛的×老師：
今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，表示我對帶手機上學這種不良行為的深刻認識以及再也不帶手機上學的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學不得帶手機上學。但我還是帶手機上學。雖然我知道這種行為也是不對的，但我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的`是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我?guī)謾C上學也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證上學不帶手機是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的`認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的中已深藏了致命的錯誤：覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能相信學生我能真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
此致
敬禮！
檢討人：
11. 玩手機檢討書300字 篇十一
尊敬的老師：
您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書、以向您表示我玩手機這種不良行為的深刻認識。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，現(xiàn)在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬番悔恨。我真的不應該在玩手機，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應該完全聽從老師的話，可我這次沒有很好的重視到老師的話、我感到很抱歉。
我要避免這樣的錯誤以后繼續(xù)發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。對于這件事、所造成的嚴重后果，我做了深刻的反思、這種行為是一種對老師工作不尊敬的表現(xiàn)，中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無論對任何人，我們都應該尊重他、尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做直接造成了不尊重老師，不尊重他人勞動的惡劣影響，作為一名當代中學生，一名正在接受教育的學生來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。我在此次保證、如果有一次重來的機會放在我面前、我一定不會犯這種低級錯誤、也不會讓老師失望、請老師諒解我這一次的錯誤。
此次懷著沉重復雜的心情寫下這篇檢討、但覺得還是寫的不夠深刻，只怪自己才疏學淺、但詞詞都是悔過之詞、敬請老師諒解。
檢討人：
X年XX月XX日
12. 玩手機檢討書300字 篇十二
尊敬的：
對于這次犯錯誤，自己想了很多，反省了很多，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要帶手機，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，把這些都當成了耳旁風，這些都是不應該的。是對老師的不尊重。
我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習，而且我這種行為給學校也造成了極其惡劣的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，在今后，我會遵守學校的校紀校規(guī)，不在給學校和年級還有我的班級摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，約束自己。
希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠汲取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
13. 玩手機檢討書300字 篇十三
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，表示對上班期間玩手機的不良行為，深刻的認識改正錯誤的決心。在寫這份檢討書的同時我真正意識到這件事的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！
再次，我這種行為還在公司同事間造成了及其壞的影響。工作期間玩手機，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是我長期以來對自己的放松要求，工作作風渙散的必然結(jié)果，這種不良思想的最直接表現(xiàn)就是自由渙散，通過這件事情我感到自己工作的責任心非常欠缺。
在自己的思想中仍存在得過且過的混日子的想法，現(xiàn)在我想這個事一個非常危險的傾向，如果放任繼續(xù)放縱個發(fā)展那么后果極其嚴重甚至都無法想象會發(fā)生怎么樣的工作失誤。我對我個人所犯的嚴重錯誤感到底痛心，感到無比的遺憾，感到非常的可恥。感到無以復加的后悔和悲痛。
我也看到以上行為的惡劣影響，如果工作中大家都像我這樣，自由渙散、漫不經(jīng)心，那怎么能及時工作落實好，做好呢？同時如果在我們這個集體中形成了這種目無組織及違反觀念，不正風氣，不文明表現(xiàn)，我們的工作效率的提高將是個大問題，服務也是紙上談兵。
我也會為此檢討做一面鏡子，時刻檢點自己，批評教育自己，自覺接受監(jiān)督。要知道羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢，化羞恥為動力！我真誠的接受批評，保證以后不犯錯誤，懇請先生相信我，給我個機會，展現(xiàn)我的才華，還你一份滿意。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
14. 玩手機檢討書300字 篇十四
敬愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我下課玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不下課玩手機的決心。
早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關(guān)心，但我真的不是存心下課玩手機的，我錯過了老師為我們準備的無比生動的.課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。
逃課后，我滿懷愧疚之情，在下課玩手機的時候也是惴惴不安的，一方面覺得對不住老師的諄諄教誨，另一方面還對不起父母，對不起我自己。這短時間我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。
對不起，老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經(jīng)發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創(chuàng)輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。
老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。我保證！我會用以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我！我會用事實證明！我會在以后的日子里想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了！
檢討人：
年X月X日
15. 玩手機檢討書300字 篇十五
尊敬的：
今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，表示對上班期間玩手機的不良行為，深刻的認識改正錯誤的決心。在寫這份檢討書的同時我真正意識到這件事的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在公司同事間造成了及其壞的影響。
我衷心的希望公司成員以我為反面教材，拿我當一面黑色的鏡子，每天對自己檢查，倘若如此，我想今后的類似的悲劇不會在發(fā)生！我也會為此檢討做一面鏡子，時刻檢點自己，批評教育自己，自覺接受監(jiān)督。要知道羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢，化羞恥為動力！我真誠的接受批評，保證以后不犯錯誤，懇請先生相信我，給我個機會，展現(xiàn)我的才華，還你一份滿意。
16. 玩手機檢討書300字 篇十六
尊敬的校領(lǐng)導、老師：
首先致以我誠懇的歉意，上課玩手機檢討書。由于昨天晚自習，玩手機被值班老板沒收。經(jīng)過一晚上的面壁思過及反省。我深刻的認識到了，我所犯下的錯。
第一、我不該在上課時間公然玩手機。這樣即影響了同學，又給值班老師的工作帶來困擾。
第二、做為班干部沒有起帶頭作用，反而知法犯法。
第三、事后沒有及時向老師道歉、并認錯。
這幾點我都深深的反思過，并嚴重的認識到自己所犯下的錯。但所謂知錯能改、善莫大焉。請老師給我一次機會。我保證：以后不會在上課期間公然玩手機、做與課堂無關(guān)的事、認真學習、尊重老師、團結(jié)同學。并請老師及全班同學一起監(jiān)督我。
最后、我真知錯了。老師您大人有大量，就把手機還給我們兩個吧。一次收兩架，您拿了也沒用，又不太好。對吧?謝謝
17. 玩手機檢討書300字 篇十七
尊敬的教官、老師：
今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，表示我對帶手機軍訓這種不良行為的深刻認識以及再也不帶手機軍訓的決心。
剛在軍訓的時候，教官就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學不得帶手機軍訓。但是我還是帶手機軍訓。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向教官做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，教官!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，教官對于我?guī)謾C軍訓也非常的.生氣。我也知道，對于正在軍訓的學生，保證軍訓不帶手機是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。教官反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的中已深藏了致命的錯誤：覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。
為了更好的認識錯誤，也是為了讓教官你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
此致
敬禮!
檢討人：
年XX月XX日