學(xué)校教學(xué)教研工作計劃（精選5篇）
1. 學(xué)校教學(xué)教研工作計劃 篇一
以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質(zhì);創(chuàng)建“崇尚健身，參與健身”的健身氛圍，爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
本學(xué)期是初三下學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃.
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的兩個班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強(qiáng);女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、 通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四：重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及跳繩。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：100米 跳遠(yuǎn) 跳繩。
女：100米 跳遠(yuǎn) 仰臥起坐。
七：本學(xué)期達(dá)標(biāo)項目
男：50米 1000米 跳遠(yuǎn) 鉛球 引體向上
女：50米 800米 跳遠(yuǎn) 鉛球 仰臥起坐
2. 學(xué)校教學(xué)教研工作計劃 篇二
一、指導(dǎo)思想：
以“構(gòu)建充滿生命活力的校園，創(chuàng)造促進(jìn)兒童發(fā)展的教育”為指導(dǎo),以教師隊伍建設(shè)為重點(diǎn)，以課堂教學(xué)變革為主線，以校本課程開發(fā)為依托，注重校本培訓(xùn)，強(qiáng)化校本研究;邊學(xué)習(xí)邊實驗，邊實驗邊反思，邊反思邊調(diào)整，邊調(diào)整邊提高；在探索中前進(jìn)，在實踐中成長，在改革中發(fā)展，積極推進(jìn)新課程實施，扎實開展新課程改革，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、工作重點(diǎn)：
加大宣傳力度，及時公示教師教學(xué)工作成績，抓實、抓細(xì)、一抓到底，抓出成效。樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”的新課改理念下，結(jié)合我校實際擬定學(xué)校校本課程開發(fā)計劃。搞好新課程改革工作，充分發(fā)揮教研組的中堅力量，開展科研、校本研究工作，探索研究適合我校學(xué)生特點(diǎn)的教育教學(xué)思路、方法，以達(dá)到全面提高教學(xué)質(zhì)量的目的。
三、具體內(nèi)容：
(一)規(guī)范管理，創(chuàng)新發(fā)展
1、嚴(yán)格執(zhí)行國家課程計劃，按要求開齊開足規(guī)定的課程。開學(xué)一周內(nèi)每位教師都要完成規(guī)定的教學(xué)準(zhǔn)備工作，以最佳的工作狀態(tài)迎接新學(xué)期，以最好的服務(wù)態(tài)度投入教學(xué)一線，做人民的勤務(wù)員。為保證教學(xué)工作的正常有序進(jìn)行，教師需要調(diào)課、代課，事先向教務(wù)處打招呼。每學(xué)期教務(wù)處要認(rèn)真做好對各任課教師的業(yè)務(wù)考核工作。
2、各學(xué)科組要立足教學(xué)教研，主抓教學(xué)工作；立足課堂教學(xué)質(zhì)量，抓好課題研究，“三課”活動，大力支持和肯定教師教學(xué)中的閃光點(diǎn)。本學(xué)期每位教師認(rèn)真?zhèn)湔n，三月份骨干教師要率先完成公開課教學(xué)任務(wù)，其他教師三月份開始，教研組安排質(zhì)量工程“復(fù)評課”,組長提前通知教導(dǎo),每周至少安排一人，全校教師應(yīng)積極參與聽課、評課工作，一學(xué)期聽課不少于16節(jié)。每月月底教研組長收齊聽課記錄本,進(jìn)行檢查記錄,將檢查記錄以及聽課記錄本交學(xué)校備案。
3、加強(qiáng)對多媒體教室的管理，落實各項管理措施，進(jìn)一步推進(jìn)我校的多媒體的教學(xué)工作。各任課教師要按上級教育主管部門的指示精神，每周按遠(yuǎn)程教育課程表上好多媒體課，及時做好記錄。45歲以下教師每月必須依據(jù)課程需要認(rèn)真制作課件，研討課或公開課必須用多媒體上，學(xué)校將根據(jù)上課情況組織優(yōu)質(zhì)課件評選，學(xué)校沒有聽到的多媒體課，課件不能參與評選，只算完成了5個課件的任務(wù)。
4、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)籍管理，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)籍管理的有關(guān)規(guī)定，做到資料齊全、規(guī)范，爭取順利通過“兩高”驗收。
（二）抓好課程改革實驗工作
1、突破難點(diǎn)，探索評價體系構(gòu)建評價機(jī)制，完善課程評價是一大難點(diǎn)，又是一大重點(diǎn)。本學(xué)期，我校將在過程性評價方面加大力度，要求教師針對各類學(xué)生的現(xiàn)實狀況，自主設(shè)計多元評價項目（包括家長對學(xué)生的多元評價，老師對學(xué)生的多元評價），共同評價學(xué)生參與學(xué)習(xí)的情況。堅持一月至少有一次的家長對學(xué)生的多元評價。家校合一腳踏實地的關(guān)注學(xué)生潛能的發(fā)展，以實現(xiàn)“以人為本、促進(jìn)發(fā)展、強(qiáng)化激勵、多元參與”的評價原則，共建管理者、教師、學(xué)生、家長積極參與創(chuàng)造交互活動的'平臺。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)新課程改革的教育教學(xué)理論，更新教育教學(xué)理念，要求骨干教師每人上一節(jié)專題研討課，堅持寫教師日記、學(xué)習(xí)心得、記學(xué)習(xí)筆記，撰寫案例等，其他教師每月上交一篇教學(xué)反思一篇案例，期末征集優(yōu)秀案例數(shù)篇進(jìn)行評獎。讓自己的教育教學(xué)理念能能與時俱進(jìn)，能適合教育改革的需要。為加強(qiáng)新課程改革實驗的規(guī)劃、管理和指導(dǎo)，增強(qiáng)基礎(chǔ)教育改革的力度，學(xué)校成立了以校長為主管領(lǐng)導(dǎo)的新課程改革實驗領(lǐng)導(dǎo)小組，專門督導(dǎo)此項工作。
3、加強(qiáng)教師培訓(xùn)，積極組織教師參加上級教育部門安排的各學(xué)科的教研學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動。堅持以校為本的教科研活動，確保課改實驗有效實施。參加學(xué)校校本課題研究的教師認(rèn)真上好校本課程，改進(jìn)上學(xué)年編寫出的校本課程教材，使之更具體色。
4、搞好學(xué)生綜合實踐活動。學(xué)期初，教研組依據(jù)學(xué)校綜合實踐課教學(xué)計劃寫出各組的綜合實踐課教學(xué)計劃,教師個人依據(jù)組內(nèi)安排的活動寫出書面計劃，并按個人的計劃認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸险n，一學(xué)期至少上一節(jié)綜合實踐活動公開課,準(zhǔn)備好后通知組長安排組員聽評課，上交系列授課教案,（必須達(dá)到五天內(nèi)完成的內(nèi)容，）一篇優(yōu)質(zhì)的授課方案。真正讓學(xué)生親身經(jīng)歷系列活動，參與到實踐活動當(dāng)中去，在系列活動中發(fā)現(xiàn)和解決問題，發(fā)展實踐能力和創(chuàng)新能力。
注：綜合實踐活動課程內(nèi)容如下
（1）研究性學(xué)習(xí)：研究性學(xué)習(xí)是指導(dǎo)學(xué)生基于自身興趣，在教師指導(dǎo)下，從自然、社會和學(xué)生自身生活中選擇和確定研究專題，主動地獲取知識、應(yīng)用知識、解決問題的學(xué)習(xí)活動。（針對所有學(xué)科而言）
（2）社區(qū)服務(wù)與社會實踐：社區(qū)服務(wù)與社會實踐是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，走出教室，參與社區(qū)和社會實踐活動，以獲取直接經(jīng)驗，發(fā)展實踐能力，增強(qiáng)社會責(zé)任感為主旨的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
（3）勞動與技術(shù)教育：勞動與技術(shù)教育是以學(xué)生獲得積極勞動體驗、形成良好技術(shù)素養(yǎng)為主的多方面發(fā)展為目標(biāo)，且以操作性學(xué)習(xí)為特征的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
（4）信息技術(shù)教育：信息技術(shù)不僅是綜合實踐活動有效實施的重要手段，而且是綜合實踐活動探究的重要內(nèi)容
5、抓好“三室”管理工作。經(jīng)常打掃為衛(wèi)生，經(jīng)常進(jìn)行安全檢查，每兩周徹底打掃，檢查一次，配合教師搞好教學(xué)服務(wù)工作，圖書室定期面向?qū)W生開放檢閱書籍，每周每班至少一次，及時做好借還登記，科學(xué)課教師及時填寫實驗報告單等記錄，音、體、美教師及時填寫器材、樂器使用情況及借還登記。
6、在學(xué)校的大力支持和配合下，積極組織學(xué)生參加學(xué)校和上級教育主管部門組織的各種比賽、競賽活動，主管部門要幫助教師參與，教師有計劃，有步驟的從準(zhǔn)備到備課、輔導(dǎo)，參加比賽，自始至終都要認(rèn)真對待，齊心協(xié)力爭取好成績，學(xué)校將大力宣傳，并對獲獎學(xué)生、教師進(jìn)行佳獎。
(三)加強(qiáng)對教師和學(xué)生的管理
1、加強(qiáng)對學(xué)生的常規(guī)管理，要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尤其是書寫習(xí)慣，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)。教師要及時批改作業(yè)，及時對作業(yè)進(jìn)行評講，鼓勵學(xué)生無論哪項作業(yè)都認(rèn)真書寫，每次作業(yè)都爭取得“優(yōu)”或“好”。四月底學(xué)校組織舉行各年級段的“作業(yè)評比”，對各科作業(yè)展覽人數(shù)多的班級體和班級任課教師進(jìn)行獎勵。全面提高學(xué)生的書寫習(xí)慣。
2、抓好青年教師和骨干教師的培養(yǎng)工作。發(fā)揮他們在在日常教學(xué)中的師德和業(yè)務(wù)方面的帶頭作用，帶動其他教師一起發(fā)展。三月份骨干教師按級別講公開課.講完后及時總結(jié)得失。并開始進(jìn)行15課時的多媒體教學(xué)工作和課件制作。
3、認(rèn)真抓好教師的常規(guī)教學(xué)工作。按時上課、下課，有事及時履行請假手續(xù)，對當(dāng)天的課做好安排;按時上交考核“作業(yè)”，不敷衍，不拖拉，凡是“教師考核項目”中的作業(yè)平時就要認(rèn)真做，避免交時搞突擊，影響作業(yè)質(zhì)量自己負(fù)責(zé)。
4、組織本學(xué)期教師綜合實踐活動優(yōu)質(zhì)課比賽。一至三年級學(xué)生的詞匯積累，四至六年級的作文比賽；一至六年級學(xué)生的速算比賽。
5、大力加強(qiáng)學(xué)校體衛(wèi)藝工作，落實“陽光體育運(yùn)動”舉行學(xué)生以體育為主題的書法、繪畫作品展覽；“強(qiáng)體健美我第一”優(yōu)秀小報征集活動。全校學(xué)生跳繩比賽活動。為“六一”慶祝活動助興,切實提高青少年的藝術(shù)素養(yǎng)。
3. 學(xué)校教學(xué)教研工作計劃 篇三
一、指導(dǎo)思想：
本學(xué)期我鎮(zhèn)小學(xué)教研工作將以膠州市小學(xué)教研工作計劃為指導(dǎo)，落實《膠州市小學(xué)過程化管理指導(dǎo)意見》，結(jié)合本鎮(zhèn)實際情況，抓好新教師培訓(xùn)工作。在上半年教學(xué)成績有所突破的基礎(chǔ)上，狠抓教學(xué)質(zhì)量，爭取進(jìn)入全市前列。
二、工作重點(diǎn)：
1、落實《膠州市小學(xué)教研工作計劃》中的.各項工作，使《膠州市中小學(xué)過程化管理指導(dǎo)意見》落到實處，積極配合市教研室開展好各項工作。
2、抓好新教師培訓(xùn)工作。本學(xué)期我鎮(zhèn)新分配來四十四名新教師，這給我們鋪集鎮(zhèn)的教育注入了新的活力，同時，也給我們提出了“如何充分調(diào)動這些教師的積極性和怎樣促進(jìn)他們專業(yè)成長，盡快進(jìn)入教師角色”的新課題，因此，本學(xué)期我鎮(zhèn)制定專門的“新教師培訓(xùn)計劃”，努力搭建教師自我發(fā)展平臺。
3、努力提高教學(xué)成績。上學(xué)期我鎮(zhèn)教學(xué)成績有了大幅度提高，由全市倒數(shù)幾名進(jìn)入了全市中游水平，根據(jù)我鎮(zhèn)制定的三年發(fā)展規(guī)劃，從本學(xué)期開始我們將為進(jìn)入全市前列而努力奮斗。
三、具體工作安排：
略
4. 學(xué)校教學(xué)教研工作計劃 篇四
本學(xué)期，教學(xué)工作緊緊以區(qū)教研室工作要求為指導(dǎo)，引導(dǎo)教師進(jìn)一步領(lǐng)會課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，改革課堂教學(xué)，深刻理解“導(dǎo)、學(xué)、議、練”課堂教學(xué)模式，提升課堂教學(xué)能力。積極主動地開展教學(xué)研究工作，落實學(xué)科教學(xué)常規(guī)，以課程改革為中心，認(rèn)真學(xué)習(xí)課改理論，積極參加課改培訓(xùn)，開展課題研究等活動，更新教學(xué)觀念。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)英語教學(xué)質(zhì)量而扎實開展工作。
工作重點(diǎn)：
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)觀念
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》、《英語課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》等專著；開展教學(xué)改革實踐，根據(jù)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)探討小學(xué)英語教學(xué)方法，并用這些理念來指導(dǎo)課堂教學(xué)，努力提高課堂教學(xué)效率。
2.明確小學(xué)階段英語課程的目的是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)英語的積極態(tài)度，建立初步的學(xué)習(xí)英語的自信心，培養(yǎng)學(xué)生一定的語感和良好的語音、語調(diào)基礎(chǔ)；使他們初步形成用英語進(jìn)行簡單日常交流的能力，為終身發(fā)展服務(wù)。
二、抓好教學(xué)常規(guī)、教學(xué)科研，提高課堂效益
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)常規(guī)，對照常規(guī)，抓好英語教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)。重點(diǎn)要抓好課堂教學(xué)常規(guī)的落實。課堂上，通過創(chuàng)設(shè)合理的教學(xué)情景，引導(dǎo)學(xué)生在模擬或真實交際中理解、模仿和運(yùn)用語言；充分運(yùn)用實物、圖片、手勢、直觀教具和表演等方法，生動活潑地進(jìn)行外語教學(xué)。
2.充分發(fā)揮教研組作用。抓好備課、說課、上課、評課、課后反思等工作。通過說、上、評、思等形式促使全組教師共同提高。
3.加強(qiáng)英語課堂用語的學(xué)習(xí)，把它作為一項外語教學(xué)的常規(guī)工作來進(jìn)行落實。
4、以參加區(qū)小學(xué)英語教學(xué)優(yōu)質(zhì)課評比、教學(xué)能手評比活動為載體，開展小學(xué)英語課堂教學(xué)科學(xué)性，有效性研究，以推動我鎮(zhèn)小學(xué)英語教學(xué)質(zhì)量的全面提升。
5、以網(wǎng)上教研為載體，引導(dǎo)教師積極開展網(wǎng)上教研活動，繼續(xù)利用博客開展集體備課活動，搜集整理英語教學(xué)案例，利用案例組織老師學(xué)習(xí)培訓(xùn)，促進(jìn)教師專業(yè)成長。
三、認(rèn)真搞好課題研究，推動教學(xué)改革
對于立項課題要按計劃進(jìn)行，抓實研究過程，注重知識的積累，把課題研究與平時的教學(xué)實踐活動有機(jī)地結(jié)合起來，總結(jié)實施中的經(jīng)驗和出現(xiàn)的問題，真正做到以科研推動教學(xué)改革的發(fā)展，以課題研究促進(jìn)課改。從而促進(jìn)教學(xué)觀念的'更新和教學(xué)質(zhì)量的提高。
四、開展英語各類競賽活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
通過開展各種適合學(xué)生語言水平和年齡特點(diǎn)的比賽活動，如：英語書法、唱歌、演講朗誦比賽，可使學(xué)生生動、活潑、主動地學(xué)習(xí)，可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。通過學(xué)以致用的活動方式，使英語生活化，實用化，寓教于樂，將同學(xué)們帶入快樂的英語世界，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情和主動性，為學(xué)生學(xué)習(xí)英語提供不竭動力，培養(yǎng)學(xué)生的聽、說、讀、寫的英語綜合運(yùn)用能力，同時也為同學(xué)們創(chuàng)造了一個展現(xiàn)自我才華的舞臺，鍛煉個人能力的平臺。
5. 學(xué)校教學(xué)教研工作計劃 篇五
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的'：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
二、基本情況
小學(xué)四年級的學(xué)生情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定的發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實踐，在不斷客服困難體驗運(yùn)動樂趣，提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)措施
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五、教學(xué)進(jìn)度
第一周1、引導(dǎo)課2、50米快速跑
第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩
第三周1、自然地形跑2、踢毽
第四周1、隊列練習(xí)、接力2、短繩
第五周1、30米跑2、障礙跑
第六周1、繞物接轎力2、實心球
第七周1、籃球源活動2、實心球、短跑
第八周1、接力跑、實心球2、跳短繩
第九周1、實心球、接力2、各種運(yùn)球練習(xí)
第十周1、籃球活動2、10×4往返跑
第十一周1、足球
第十二周1、投擲、短跑2、排球