社團活動工作計劃（通用15篇）
1. 社團活動工作計劃 篇一
一、指導思想
通過社團活動，使學生進一步體驗英語的快樂，進一步激發學生學習英語的興趣，培養學生良好的習慣，發展學生的個性，提高學生的綜合素質，促進學生的全面發展，展示學生的英語才華。
二、活動目的
1、通過社團活動，進一步激發學生學習英語的'興趣。
2、通過專題培訓，拓展學生的英語知識、開拓學生的思路
3、通過課內與課外相結合、課本與課外讀物相結合的方式，使學生能更好地理解課本知識，提高解決實際的能力。
三、活動原則
1、主體性原則：學生是活動的主體，應充分開放活動空間，正確處理學生的自主探究與教師的有效指導間的關系。
2、主題性原則：社團活動的主題鮮明，符合學生的生活和學習實際。
四、活動安排
周次
活動內容
備注
第二周
社團活動介紹及成員分工分組
第三周
英語自我介紹
培養口語和語言組織能力。
第四周
制作Season Book
培養動手書寫和繪畫能力
第五周
英語視聽
培養學生英語視聽能力
第六周
西方節日集錦
培養信息收集及交流能力
第七周
故事表演
培養語言表演能力
第八周
英語繞口令
訓練語音
第九周
英語詞語競技
考察詞匯
第十周
制作關于勞動節的手抄報
結合校英語節活動
第十一周
制作Family Album
手工制作
第十二周
即興表演
訓練語言表達能力
第十三周
看圖寫話（一）
培養英語寫作的能力
第十四周
朗讀表演
培養語言朗讀能力
第十五周
“六一”放假
第十六周
看圖寫話（二）
培養英語寫作的能力
第十七周
社團活動總結交流
成果展示
五、規章制度
1、活動時間：每周二下午3：20-4：50。不遲到，不早退。準時簽到。
2、服從老師和社團干部的組織安排。
3、活動前準備好所需材料，活動中遵守課堂紀律，活動后做好老師布置的任務。
4、保持教室衛生干凈。
2. 社團活動工作計劃 篇二
一、指導思想：
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務：
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：
周一至周五上午大課間和中午上課前半小時。
2、指導教師
高明
3、社團隊員名單：團長：錢晶玲
一隊：胡多多葛華錢晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦
二隊：孫妍王雨晴沈夢云朱娣谷子薇紀曉雯王依婷王子瑄
4、活動訓練措施：
1、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性、培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量、
2、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏、協調、爆發力等素質、，學習掌握跑的正確技術，、提高速度所需要的肌肉力量、，、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力、
3、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長、，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術、，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養、
4、提高隊員的戰術能力、重點是個人戰術和局部戰術、，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力、
3、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、
5、訓練內容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
向劃有標志的墻踢準。
8踢遠練習。
在角球區向罰球區內大力踢球。
在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
向劃有標志的墻踢準。
隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域射門練習。
10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。穿插進行各種球熟性。
動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容
①發展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。
④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞；運用合理沖撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。穿插進行各種球熟性。動作技術練習19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等、
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽、備注：
3、教學比賽
五：訓練注意事項及備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
3. 社團活動工作計劃 篇三
折紙是孩子們非常喜愛的一項手工活動。這一活動可以培養孩子的動手動腦能力、記憶力、想象力、創造力，而且在材料、場地等方面幾乎沒有任何限制，容易開展，且人人可學，樂趣多多。我在了解了學生們對折紙藝術的熱情之后，在廣泛聽取學生心聲的基礎上，由學生自己命名的“巧手變變變”折紙社團終于成立了。自上個學期擔任社團團長以來，我和孩子們間周四定期活動一次。社團成立以來，我們已經積累了許多精美的折紙作品；在教室環境布置方面，折紙社隊員們也是大顯身手，用他們的折紙作品把教室裝點得更加活潑、漂亮；在今年元旦期間學生們的折紙作品讓老師們愛不釋手。新學期，新開始，我們手工折紙社團全體成員將繼續團結合作，開拓創新，爭取在學期末取得優異的成績。
一、指導思想：
本學期我將以“提高能力，全面發展”為要求，充分發揮折紙社團的獨特優勢，以民族紙文化為底蘊、校園文化為主體、紙藝文化為特色，充分發揮紙藝文化的示范和輻射作用，提高少年兒童的文化品位、審美情趣、人文素養和科學精神，進一步促進社團文化素質教育的持續發展。
二、工作思路：
按照“四項原則、三個重點、兩項工程、一個目標”開展工作。四項原則即回歸本原，凸顯民族文化；抓住根本，注重紙藝普及。 三個重點即調查研究、團隊建設、紙藝展演。兩項工程即打造文化品牌，搭建宣傳陣地。一個目標即以人為本，全面發展。
三、重點工作：
1、做好折紙社團成員的學習和培養工作，發揮特長，人盡其用，提高團員紙藝的技能水平，提升團員的審美能力、鑒賞能力和創新能力。
2、加強藝術特長生的培訓與管理，提高特長生的學習能力、創新能力和折紙技能，提升特長生的帶動力，全面提高折紙社團藝術表現水平。突出質量，注重效果，加強對外宣傳。定期舉行相應的校園文化活動，普及紙藝教育。
四、重點活動
1、號召每個學生，特別是折紙社團的團員們，要利用課余和假期，與小伙伴、家長、親友一起，動手制作一盞具有中華民族傳統文化的燈籠（以紙為材料，以折、扎、畫、貼、剪為藝術表現形式），表達“點亮文明之火，促進和諧發展”的愿望。
2﹑結合養成教育，每個學生準備一件喜歡的手工，在新學期里，傳播愛心，爭做校園文明禮儀小使者。
3﹑結合學校節慶教育活動，在勞動節人人折送祝福鶴、在兒童節人人折送祝福花、在母親節、父親節人人折送感恩賀卡……充分發揮紙藝教育切實有效而又潛移默化的作用，讓傳統文化元素自然浸潤學生心田，引導學生感恩思源、立德樹人，傳承弘揚中華民族文化。
社團活動具體實施步驟
第一周 寫教學計劃
第二周 四瓣花
第三周 小燈籠
第四周 賀卡
第五周 禮品盒包裝
第六周 千紙鶴
第七周 鴨子船
第八周 小青蛙
第九周 成果展示
第十周 教學總結
4. 社團活動工作計劃 篇四
一、教材分析
寫字是小學階段一項重要的基本功訓練。長期以來，由于受應試教育沖擊，有的學校沒有寫字課，有的課表上雖有寫字課，卻形同虛設，常常挪作他用。學生中字跡潦草，錯字別字連篇眾多，而寫一手好字的則鳳毛麟角，如何改變這一現狀，這是擺在教育界的一大課題。
小學寫字教育的特色研究，主要研究寫字教學與學習習慣的培養以及寫字教育與學生自主性的關系。
寫字教育是實施教育的一個方面，把漢字寫得正確、工整、美觀，可以提高運用漢字這一交際工具的準確性和效率。一手好字，具有很高的審美價值，能使人聯想起美好的生活，得到各種美的享受。對小學生進行寫字教育，不僅僅是培養學生寫得一手好字，更是對學生進行道德素質、意志毅力、智能素質、審美情操的培養。
二、教學目標
1.初步養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣。
（1）首先，要想寫好字就一定要養成正確的寫字姿勢。
當你坐著寫字的時候，身子要正而直，兩肩齊平，胸部挺起，頭部要端正，稍微向前，不要歪斜；兩臂要自然撐開，右手執筆，左手按紙，雙腳要自然放平，踏穩，不要交叉或踮腳尖。
（2）正確的寫字姿勢，不但跟寫好字有密切關系，而且對身體健康也很有好處，所以一定要格外重視，并注意養成良好的習慣。
2.掌握漢字的間架結構和一些常見的偏旁部首。
（1）漢字的基本筆畫，主要有如下一些：
點、彎鉤、橫鉤、橫折彎、橫、斜鉤、橫折、橫折彎鉤、豎、橫折提、橫撇彎鉤、撇、豎提、橫折鉤、橫折折撇、捺、豎折、橫折折折鉤、提、豎彎、撇折、豎折撇、豎鉤等。
（2）漢字的筆順規則，可分為基本規則和補充規則兩種：
基本規則有從左到右、從上到下、先橫后豎、先撇后捺、先外后里、先外后里再封口。
補充規則有先中間后兩邊、右上或里邊的點后寫等。
（3）漢字的間架結構，有如下六種：獨體字、左右結構、上下結構、半包圍結構、全包圍結構、品字形結構。
（4）漢字的偏旁部首。
3.對小學生的寫字提出嚴格要求，那就是六個字："規范、端正、整潔"。
三、采取的措施
1.整體優化
（1）認真制訂實施寫字教學計劃。
（2）嚴格遵守課改方案要求，開齊開足二年級寫字課，落實“專課專用，保質保量”八字方針。
（3）遵循直觀性原則，采用多媒體等現代化教學設施，推出樣板課，組織聽課，研討摸索寫字教育的基本模式，確保寫字課的質量。
（4）調動廣大家長的積極性，取得家長的大力支持，舉行家長問卷調查，如開家長會，向家長匯報成績。
2.抓好表率
樹立寫字標兵，表彰寫字能手，定期舉行作業展覽，請“能手”介紹經驗，給予重獎，形成你追我趕，后浪推前浪的局勢。
四、課時安排
（一）左偏旁的寫法8課時1——8周
單人旁、雙人旁、豎心旁1課時
兩點水、三點水、火字旁1課時
提手旁、木字旁、禾字旁1課時
言字旁、示字旁、衣字旁1課時
口字旁、日字旁、月字旁1課時
土字旁、王字旁、山字旁1課時
左耳旁、反犬旁、女字旁1課時
絞絲旁、食字旁、金字旁1課時
（二）“左偏旁”寫法專項比賽1課時9周
（三）字頭的寫法4課時10——13周
十字頭、日字頭、八字頭1課時
禿寶蓋、寶蓋、穴寶蓋1課時
人字頭、大字頭、禾字頭1課時
草字頭、竹字頭、雨字頭1課時
（四）“字頭”寫法專項比賽1課時14周
（五）字底的寫法4課時15——18周
八字底、口字底、土字底1課時
力字底、貝字底、月字底1課時
巾字底、木字底、寸字底1課時
四點底、心字底、皿字底1課時
（六）“字底”寫法專項比賽1課時19周
（七）期末考核1課時20周
教學措施
1、通過教師的范寫，使學生明確偏旁部首在田字格中的正確布局。
2、通過教師的范寫，動態展示基本筆畫的起筆、運筆、收筆的
過程。
3、教師通過各種方式激發并維持學生的寫字興趣，通過生生評價提高學生的評價能力，通過賽事讓學生獲得寫字學習的成就感
5. 社團活動工作計劃 篇五
一、指導思想：
全面貫徹《國家基礎教育課程改革綱要》精神，優化基礎型課程，積極開發和建設校本課程，構建具有學校特色的課程教材體系，為學生提供可選擇、滿足個性發展和潛能開發需要的優質教學。
二、活動目標
豐富學生的課余生活，培養學生的協調能力和智力，舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功，鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態，培養學生形成良好的習慣，提高學生素質。同時能夠潛移默化地受到思想教育，以及訓練人體的內在氣質，形成良好的品格。
三、活動任務
1、使學生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術和基本技能，全面發展身體素質。
2、以提高靈活性、增強可塑性為目的，通過形體素質的基本訓練和技巧訓練，修飾、改善和矯正身體的不良姿態，提高對正確姿態的控制能力，塑造健康、健美的體形。
3、通過對音樂的節奏感、韻律性的反復感受，提高對音樂節奏的把握，初步培養動作表現力，培養高雅的氣質和風度。
4、提高對舞蹈的興趣，培養學生自覺鍛煉的能力，使其終身受益。
四、活動時間
每周二、周四第8節課
五、活動地點
學校舞蹈訓練場
6. 社團活動工作計劃 篇六
一、 工作思路
鮮花，盛開時嬌艷動人，卻沒有人知道她當初所浸透的血淚。然而，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，沒有辛勤的付出，又怎么擁有碩果累累的金秋？回首過去，展望未來，我們不應該滿足于前面所取得的成績，真正地為我校的美育工作貢獻力量。
然而，這個學期應該如何尋找新的突破點？如何在原有基礎上更進一層？我校是一所有具有悠久歷史的學校，有著濃厚的文化根基：“書香”校園之經典誦讀，“新苗學社，”“拓荒”書畫社，獨具特色的班級文化及校園文化，處處洋溢著人文氣息，所以本學期創造性地開展各項活動，培養一批優秀社員，從而提升學生的人文素養，豐富校園文化生活，增強少年兒童的愛國愛鄉情懷，進一步提高學生的藝術素質，提升學校的人文內涵，構建人文特色書畫社。
二、 活動安排配檔
9月份
1、繼續招收新社員，充實社團機構，擴大社團隊伍。
2、召開書畫社成員例會，制定社團活動計劃。
3、做好書畫社團的各項常規工作。
4、進行“民間繪畫”作品創作。
10月份
1、 書畫社團例會，討論相關工作。
2、 進行書畫社常規訓練。
3、 進行“民間繪畫”作品創作。
11月份
1、 書畫社團例會，進行書畫及手抄報創作，參加相關的現場繪畫及手抄報創作比賽，并將優秀作品進行展示。
2、 進行書畫社常規訓練。
3、 組織社員成員參加美術競賽活動。
4、 組織社員參加美術知識講座。
5、 進行“民間繪畫”作品創作，進行作品更新。
12月份
1、 書畫社團例會。
2、 組織成員參加美術知識講座。
3、 進行“民間繪畫”作品創作，進行作品更新。
4、 團組成員總結交流，評優評先，并頒發書畫雛鷹章。
5、 寫工作總結。
以上均為我社初步制定的工作計劃，如有變化，則以實際情況為主。
7. 社團活動工作計劃 篇七
教學目標
為了豐富學生的課余生活，培養學生的綜合素養，根據學校的實際情況認真開展學校美術社團的組建和教學工作。以學校新學期發展計劃為指導，抓美術特色教育，促進我校美術教育的發展，使美術社團教育活動成為校園文化建設的重要組成部分，形成學生人人參與、人人喜愛、人人受益的校園教育氛圍。
本學期社團教學目標：
分兩個階段，一）學習國畫中寫意山水的技法，通過教師基礎知識傳授和實踐練習，了解寫意山水的基礎知識和基本技能，完成山水小品和山水創作大幅的作品。二）學習西藏藏傳佛教的繪畫。了解西藏臧傳佛教的文化背景和繪畫風格，完成唐卡作品。
教學方法和措施
了解本教材的學習內容的總體思路：
1）注重審美能力的培養2）重視創作精神和實踐能力的培養3）創設文化情景，涵養人文精神4）確立學生的主體地位5）鼓勵學生進行綜合性學習6）重視學生的自評和互評7）恰當運用多種教學手段8）廣泛利用各種課程資源
開展豐富多彩的美術課余活動，豐富學生的業余生活，增加他們對美術的興趣，因地施才的對學生開展有特色、有趣味的美術創新課程；關注所有學生的發展進步，培養美術尖子特優生。
認真備課、上課、進行課后反思，不斷完善課程；且注重與學生溝通交流，及時批改作用，并進行作業講評；要求每一位學生，同時也尊重每一位學生，發揚民主教學，使學生學有所得，不斷提高，全面發展。
8. 社團活動工作計劃 篇八
一、指導思想
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發生運動傷害事故。參加這項運動可以提高人的靈敏、協調、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質。 我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進一步提高學生學習的積極性，開展乒乓球興趣小組，激發學生學習的熱情。
二、活動方式
采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協作能力和每個成員的`學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：
1.教師在講授動作技術時，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等
速度。
三、活動時間
每周周三下午課外活動時間
四、活動計劃
1、初步了解現代乒乓球運動的發展趨勢。
2、初步掌握乒乓球運動1—2項基本技術。
3、提高協調性和靈敏性，全面發展體能。
4、在練習中能感受到與人交往、合作的樂趣。
9. 社團活動工作計劃 篇九
一、指導思想:
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定和學校“一班一品一色”活動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，排球運動是深受學生喜愛運動項目之一，近幾年來，在中國女排精神的鼓舞下，使學校的排球廣泛開展，極大地促進了學生對排球運動的喜愛，對排球訓練的'積極性和自覺性不斷增強。我們班通過開展每天下午30分鐘排球活動，使學生在力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質不斷得到提高，不斷提高排球運動技術水平，不斷增強學生體質；培養學生勇敢、頑強、機智、靈巧、吃苦耐勞、遵守紀律、團結友愛等集體主義精神。
二、活動目標:
1、使學生能堅持活動,認真刻苦,服從指揮。
2、掌握最基本的排球技術,包刮墊球,傳球,發球。
3、培養二傳手傳球的的基本技術。
三、參加對象
四一班全體學生
四、活動方案:
1、活動時間安排每周下午三節課后30分鐘
2、場地器材安排
教學樓前操場和教學樓后大車棚
3、活動內容安排:
（一）傳球練習：
1、自拋自傳球練習
2、兩人對傳球練習
3、多人對傳球練習
（二）墊球練習
1、自傳球練習
2、兩人對傳球練習
（三）接、發球練習
1、徒手模仿各種發球動作的練習
2、兩人接、發球練習
3、定點發球練習
（四）傳、墊、發結合練習
1、單人傳、墊練習
2、雙人傳、墊、發練習
3、多人成圓傳、墊、發練習
五、活動注意事項
1.每次活動,每位學生都必須準時參加
2.每次活動都無條件服從教師的安排與指揮
3.在活動時,懂得自己保護,防止受傷,防止意外.
10. 社團活動工作計劃 篇十
一、指導思想
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯系實際，通過實施分步訓練達到教學目標；訂出計劃，進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，全面推進素質教育。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，提高身體素質、球技。
開展足球社團活動，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：每周星期五下午
2、指導教師：
3、社團隊員名單：
4、活動訓練措施：
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養良好體育道德作風，嚴格要求訓練質量。
B、全面提高隊員的身體素質，重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質，學習跑的正確技術，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發揮學生特常。
D、提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和局部戰術，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓練內容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6、踢準練習。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區向罰球區內大力踢球。
B、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標志的墻踢準。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域射門練習。10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力
①發展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞；運用合理沖撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
11. 社團活動工作計劃 篇十一
一、指導思想
發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，培養學生的多種能力和綜合素質。為終身體育奠定基礎，使身心全面發展，增強學生的競爭意識、創新意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。
二、基本情況：
本學期的乒乓球活動小組的成員為三至六年級的學生，均為男生，人數35人。
通過上學期的'訓練，大多數學生已經掌握了乒乓球的基本要領，大家都不同程度取得了進步，效果明顯。
三、活動目標:
1、組織3-6年級學生參加乒乓球活動小組
2、使學生學會乒乓球基本技術、戰術和身體素質練習
3、讓學生了解運動員的基本生理、心理特點
4、讓學生了解運動營養方面的基本知識
四、活動要求：
1、活動時間：每周三次（放學后、周末或寒暑假）
2、活動地點：二樓乒乓館
3、指導老師：張開一
4、在規定的訓練時間內對學生進行運動技術,水平提高訓練
5、每次活動后對活動結果做好記錄
6、每次訓練注意保障學生的安全及回家的安全
五、活動內容
1、基本技術:
①墊球、擊球、揮拍
②掌握擊球的幾個步驟
a觀察對手
b判斷來球
c移動步伐
d揮拍擊球
e準備連續擊球
③掌握擊球動作:
a選位
b引拍
d迎球揮拍
e球拍觸球拍
g全身協調放松
12. 社團活動工作計劃 篇十二
乒乓球是中國的國球，具有很強的群眾基礎，也深受孩子們喜愛。乒乓球運動的特點是球小，速度快，變化多，趣味性強，設備比較簡單，不受年齡、性別和身體條件的限制，通過練習乒乓球，可以增強學生體質、發展學生反應、靈敏、速度、力量等素質，增強身體的協調能力，長期堅持學打乒乓球還可以緩解學生用眼疲勞，在訓練和比賽中磨煉學生堅強勇敢的意志品質。
乒乓球是我校的專項課程之一，在我校大力開展城市少年宮的大好形勢下，作為乒乓球專業教師現制定適合我校實際情況的乒乓球訓練計劃，內容如下。
一、指導思想
1.堅持“健康第一”的教學指導思想，堅持我校“以人為本的辦學理念，堅持“愛國、交際、協作、文明、健康、創新”的十二字培養目標，努力實踐素質教育的“面向全體，全面發展，突出個性，培養能力”的辦學思想。
2.我校把乒乓球列入教育項目，讓學生從小學習乒乓球，繼承和發揚“國球”精神，增加學生民族自豪感。我校乒乓球隊的宗旨是：“發展國球運動，提高競技技能，豐富校園文化生活”。提高學生乒乓球技術、技能和身體素質，培養學生頑強的意志、創新意識、合作精神，促進學生終身體育意識和習慣的形成。
3.我校乒乓球隊口號是“愛我中華，愛我國球，勤學苦練，為校爭光，永遠爭第一”。
二、訓練目標
為提高我校乒乓球訓練隊水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
1.讓低年級學生初步了解、掌握簡單的乒乓球基本知識。培養學生對學打乒乓球的興趣，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術動作。
2.加強高年級學生學習打乒乓球的基本動作。通過訓練，教學生比賽，也通過比賽，鍛煉學生們的心理素質，增進學生們的心理健康。
3.進一步加化訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠運用到訓練中和比賽中
4.培養學生四肢的協調性、靈活性，增進學生的四肢力量，加強學生的身體素質。
三、實施方案：
1.管理方面：統一管理，要求學生按時上課，每節課90分鐘，使學生能夠循序漸進。
2.教學組織方法：根據孩子的年齡特點，現有的.基本功，教學規律、結合我校的實際情況制定出課堂準則。遵循教師的主導作用與學生的自覺積極性相結合，直觀教學與啟發思維相結合，系統性與青少年武術興趣教學相結合，鞏固提高與訓練相結合的原則。
3.課時安排：3課時/周，時間：每周二、三、四下午4：30-6：00
4.場地：乒乓球館
5.設備：電腦音響設備、口哨、教師用棍、劍、刀
6.人員：從各年級中挑選部分熱愛乒乓球運動，身體素質好的隊員20名。
7.教材來源：音像、書籍、自編、電視等。
本學期具體訓練內容：
第一周至第二周：熟悉球性，握拍、顛球練習
第三周：學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。
第四至七周：發球練習，正反手發球。
第八至九周：接發球練習，推擋球。
第十周至第十二周：搓球練習。
第十三至第十五周：攻球、對打練習。
第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
四、訓練要求：
1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對籃球運動的愛好與興趣。
2、各種練習中，培養學生合理的用力順序，爆發用力及對動作的理解等意識。
13. 社團活動工作計劃 篇十三
為了豐富校園文化生活，挖掘學生的音樂潛能，提高其音樂修養及自身素質，培養學生運用合唱表達情感，與他人溝通、融洽感情，乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團隊精神。感悟個人在藝術小舞臺乃至社會大舞臺中的角色位置，感悟個人對集體、對生活的責任，體現了藝術育人的特殊功能，特成立合唱社團。為了使活動順利高效的開展，現將201X學年活動情況作如下安排：
一、合唱對象：學校二年級至五年級40名合唱隊員。
二、訓練目標。
1、通過嚴格的氣息訓練和不同的發聲方法規范學生的聲音，使學生的演唱水平和演唱技巧得到提高。
2、通過練唱中外合唱曲目，提高學生的音樂修養和自身素質。
3、通過合唱姿態、舞蹈造型的訓練，提高學生的音樂審美能力、表現能力。4、展示我校的素質教育和精神風貌。
三、現狀分析。
合唱社團的成員來自三四五年級，剛入合唱團的學生都未進行過正規發聲訓練。聲音“白”而“扁”，氣吸的淺、位置低、口腔張不開、下巴緊。在音樂修養還比較差聲音的藝術性訓練起來比較有難度，這就要求教師要多與學生交流，制定與學生的審美能力相符的歌曲。
四、訓練方法及過程：
訓練為了提高，提高為了表現。訓練要有手段，合唱的基礎在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎在于提高個人的基本功。為了使學生達到聲音上的和諧統一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現象。并逐漸擴充到音準、節奏、音域、咬字、吐字等現象。
（一）科學正確的氣息訓練
氣息是發聲的動力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。如靜坐練習、抽泣練習、聞花香練習來體會胸腹式呼吸法：：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓練等。
（二）重視發聲訓練
每節課根據學生的氣息聲音水平，進行不同的發聲訓練。平穩連貫的唱法訓練、彈跳有力的唱法訓練等。
（三）努力做到字正腔圓
正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。對于不太容易讀的字用漢語拼音標好。每首歌詞都要用普通話朗讀，隨時注意糾正不正確的咬字吐字，結合發聲訓練不同聲母、韻母的正確口形，使學生逐步學會自然圓潤的發聲。
（四）音準訓練：
音準是音樂表現的基礎，好的音準來源于基礎訓練。多聲部合唱的音準訓練較為復雜。采用先入為主的方法，讓學生先學低聲部旋律。
五、合唱曲目的選擇。
《夏夜》、《月亮月光光》。
六、教學安排
指導教師：曾淑茹、徐鴻
14. 社團活動工作計劃 篇十四
一、工作目的
跟隨時代的發展，為校園文化建設添磚加瓦，每周一節課的時間學習書畫既可提高學生們對書畫的積極性，豐富學生課余生活，又可給其展示能力的平臺。
二、具體展開情況
1.繪畫
第1周：為課程做準備，
第2—4周：單個幾何體寫生陪單色襯布，如球體，正方體，圓錐體，圓柱體等。初步學習素描造型的觀察方法、構圖知識，簡單的透視關系，簡單的明暗關系
第5—8周：主要進行兩個幾何體及貫穿體寫生，深入學習平行透視和成交度透視知識，構圖知識等。學生作品基本達到構圖適當，比例形體本正確，結構完整有簡單的黑白關系。
第9—10周：訓練學生進行警務組合寫生，繼續學習訓練素描造型知識和繪畫技巧。使畫面達到構圖完整，比理結構準確，能夠較好的表現幾何體的立體感明暗關系
2.書法
第一周：準備材料，介紹書法根源
第二周：正確的執筆、坐姿、用筆
第三周：硬筆楷書的寫法一——點
第四周：硬筆楷書的寫法——橫
第五周：硬筆楷書的寫法——豎
第六周：硬筆楷書的寫法——撇
第七周：硬筆楷書的寫法——捺
第八周：回顧，組合所學筆畫，練習單獨字體。
三、社團管理
本學期宣傳部主要開辦書法、繪畫，兩個社團。書法社團的負責人為李延澤、孔玥。繪畫社團的負責人為翟玉智、段瑞生。各負責人承擔責任，維持課堂秩序，構思課程安排。要求各社團主要負責人定期向上匯報開展情況，并提出新的開展方式。負責優秀作品的挑選等。
四、活動時間、地點
活動室間為每周四第九節課。將請校內專業美術教師執教。并兼顧有些作品的評選。活動將占用兩間教室，在與校領導商議后另作決定。待各社團穩定后可由學生自行組織，主要是藝術練習課，修行在個人，可減少藝術教師任課時間。
五、作品展示
美術教師與各社團主要負責人評出的優秀作品每月展示。每月將評出前三名并通過屏幕告知全校師生獲獎情況。這樣既可以鼓勵學生積極參與，又可提高學生完成作業的認真程度。提高整個社團的工作質量。
書畫社團會的投入到工作和學習當中去。為同學們舉辦一個個更加豐富多彩的校園文化活動，為同學們創造等好的接觸書畫，提高書畫能力的機會，達到學生會宣傳部書畫社團為同學們服務的目的。相信經過我們的努力，書畫社團一定會辦好，辦長。
15. 社團活動工作計劃 篇十五
主辦單位：共青團濟寧學院委員會
承辦單位：濟寧學院體育系團總支濟寧學院大學生乒乓球協會
比賽時間：20xx年10月28日—11月6日
比賽地點：體育系籃球館
濟寧學院第三屆大學生乒乓球聯賽
競賽規則
一、主辦單位：共青團濟寧學院委員會
二、承辦單位：濟寧學院體育系團總支濟寧學院大學生乒乓球協會
三、比賽時間：20xx年10月28日-11月6日
四、 比賽地點：體育系籃球館
五、 比賽項目:團體賽（a-x、b-y、雙打、a-y、b-x）男單、女單
六、 參賽單位：
中文系、經濟與管理系、文化傳播系、外國語系、教育系、音樂系、數學系、物理與信息工程系、化學與化工系、生命科學與工程系、計算機科學系、體育系
七、競賽辦法:
（一）團體賽分兩個階段進行。第一階段抽簽分兩小組，進行小組循環賽，取小組前四名。第二階段進行淘汰賽決出前四名。
（二）第一階段為三局兩勝制，第二階段為五局三勝制。比賽為11分制。
（三）個人單打賽一律采用淘汰賽。首先進行種子選手抽簽和非種子選手抽簽工作；淘汰賽分上下兩個半區進行，12名種子選手均勻地分布在第一1/4區、第二1/4區、第三1/4區和第四1/4區中進行分組淘汰。小組前兩名晉級八強隨后抽簽進行排名賽，排名賽之前為五局三勝。
（四）以上比賽的得失分一律采取國際慣例來進行，
球臺采用體育館內標準、高質量的球臺，乒乓球采用紅雙喜兩星正式比賽用球，或由參賽選手一方提供，不過需征求對方同意，球拍建議自帶，暫停次數理論上每位選手每場比賽都有一次機會。本次比賽最終解釋權歸主席臺所有。
(五)采用中國乒乓球協會最新審定的《乒乓球競賽規則》。
八、注意事項：
（一）參加比賽的隊員應是身體健康、適宜比賽者。
（二）參賽隊員要做好賽前準備活動，避免受傷。
（三）參賽隊員要服從裁判，尊重對手，文明比賽。如遇選手侮辱對方、攻擊他人身心的行為，一經裁定馬上取消參賽資格，對方馬上進入下一輪比賽。
（四）參賽隊員應按規定時間提前20分鐘到達比賽場地，比賽開始后10分鐘未到者，按自行棄權處理。
（五）裁判員在臨場裁決過程中，需堅持“公平、公正、公開”原則
（六）如遇爭議球需聽從裁判決定，如裁判難以決定，可向主席臺反映情況，由主席臺定奪，主席臺一經決定，結果不能再更改。
（七）循環賽按隨機排序方式配對，配對過程中工作人員一定堅持“公平、公正、公開”原則。
（八）所有出場運動員應出自團體賽報名表，團體比賽前由抽簽的.中簽者優先選擇a、b、c或x、y、z。由隊長將該名單提交給裁判長或其代理人，并對每一個單打運動員確定一個字母所代表的相應位置。
（九）雙打比賽的配對不必立即提交，直到前一場單打比賽結束。
（十）如遇時間緊迫問題，一輪比賽結束后，選手的休息時間會相對減少，由主席臺宣布每位選手下一輪比賽時間，一經宣布，理論上如該選手超過10分鐘不到視為自動棄權處理。
（十一）維護秩序的工作人員應該注意觀眾與選手的距離不能太近。
（十二）比賽完畢后各裁判注意對比賽用球的回收。
（十三）比賽服裝、球拍自備。
九、其他：
未盡事宜，另行通知。
濟寧學院體育系團總支
濟寧學院大學生乒乓球協會