小班健康活動方案（精選5篇）
1. 小班健康活動方案 篇一
【活動目標】
1、引導幼兒養成良好的午睡習慣：不蒙頭、不趴睡;
2、使幼兒能區分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床;
3、以游戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡。
【活動準備】
1、用及時貼自制七色花若干;
2、錄音機，優美舒緩及活潑的磁帶各一盤。
【活動過程】
1、激發興趣：
(出示七色花)師：小朋友，這是什么花?(引導幼兒認識七種顏色，說出名稱"七色花")知道是從哪來的嗎?(孩子們討論)
小結：告訴小朋友一個秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
(1)小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室里;
(2)躺好后，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙著頭睡。也不能趴著睡;
(3)只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會兒就睡著了。
3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。
師：老師發現有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。
4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。
5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起床。
6、尋找七色花：師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎?(孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了)
活動總結：
小班的孩子午睡習慣基本沒有形成，教師及時捕捉到了這一教育契機。本次活動中，教師針對小班孩子比較天真幼稚的特點，設計了"小仙女送花"來引導孩子主動午睡。入睡前后不同音樂的運用，起到了穿針引線的作用，銜接自然，恰倒好處。孩子們在音樂中入睡和醒來，區分不同音樂的情緒，培養了初步欣賞音樂的能力。
2. 小班健康活動方案 篇二
【活動目的】
1、知道吃了太多甜食物會影響身體健康。
2、知道愛吃什么有助于健康。
【活動準備】
教育掛圖，《不吃太多甜食》
【內容與指導】
1、教師出示糖果或甜食品后講述故事導入課題。
師：小朋友!老師手里拿了一些什么啊?(糖果、餅干等)那小朋友們愛吃嗎?(愛)。
2、教師講述故事《不吃太多甜食》，幼兒傾聽。
師：小朋友們一起來聽一聽這個故事。聽一聽到聽到了什么?
3、教師出示掛圖《不吃太多甜食》引導幼兒觀察圖中的內容，并回答教師問題。
(1)玲玲和強強愛吃什么?(只愛吃甜食)不愛吃什么?(不愛吃飯和菜)他們看見一座什么樣的甜房子?他們兩個是怎么做的?(用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了)
(2)玲玲和強強吃掉了甜房子，為什么哭了?(牙疼)4、教師小結并討論不能吃太多并說說吃多了會有什么不好的反應。
師：如果老愛吃甜食物就會有好多不好問題出現。
(1)飯菜吃不下，蜜蜂會叮咬，螞蟻會爬到臉上等，
(2)會長成小胖子，會蛀牙等。
5、活動總結：
小朋友們!那以后你們要不要只愛吃甜食物，不愛吃飯拉，如果還這樣的話，身體就會越來越差的!所以我們要每次要吃也只能吃一點點!
6、活動結束。
3. 小班健康活動方案 篇三
一、設計思路:
小班幼兒剛入園,吃飯時,我請幼兒去洗手,他們會有各種理由不去洗,“我洗過手了,我在家里洗的。”“圖書是干凈的,不臟。”“衣服不臟,媽媽剛給我換的。”“玩具多漂亮呀,不臟。”當我告訴幼兒這些東西是臟的,洗干凈的小手摸到它們也會變臟時,幼兒會聽從我的建議去洗手,但同樣的事情、同樣的理由以后還會出現。用小毛巾擦一擦,把幼兒認為干凈物品上的“臟”東西從隱蔽的狀態顯現在眼前,幼兒真正理解了“臟”的概念,才會把老師的要求,轉化為自己的愿望,有效地轉變自己的行為,養成愛洗手的習慣。
二、活動名稱:該不該洗手
三、活動目標:
1、知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的,吃東西之前愿意洗手。
2、引導幼兒關心周圍的人,愿意與周圍的人分享自己的食物。
四、活動準備:
1、好吃的食物一袋;白色濕毛巾;玩具、圖書等物品。
2、剛剛洗過手,分三組坐在桌旁,看圖書、玩玩具、聊天。
五、活動過程:
1、情景設置:大班哥哥姐姐送來好吃的食物
師:你是哪個班的小朋友?到我們班有什么事嗎?
大班幼兒:我是大班的小朋友,給弟弟妹妹送晚點來了。我們吃晚點時,覺得幼兒園的晚點太好吃啦,想起小班弟弟妹妹還沒有吃過,一商量,大家就派我把好吃的晚點送來啦。
師:哥哥姐姐真好,有好吃的東西自己不吃,給我們小弟弟小妹妹吃,我們應該說什么呀?(謝謝哥哥姐姐!)
2、請幼兒聞一聞晚點的味道,激發幼兒想吃好吃的的愿望。引導幼兒商量吃的方法。提問:
1)哥哥姐姐送來的好吃的真香,誰想吃呀?請幼兒將桌上的物品收到架子上。
2)這么多小朋友都著急吃一袋好吃的,我們怎樣做才能快點吃到呢?
3)小朋友現在能吃好吃的嗎?為什么?
4)誰不愿意去洗手?為什么?(手不臟,手沒摸臟東西,周圍的物品不臟。)
3、小實驗:它們干凈嗎
用白色濕毛巾擦拭幼兒認為干凈的物品如:圖書、桌椅和玩具等,引導幼兒觀察并發現毛巾顏色的變化。
結論:我們周圍的許多東西都是不干凈的,許多東西臟了,小朋友用眼睛都看不出來,臟東西還會從一個地方跑到另一個地方呢。干凈的小手,摸了這些東西就不干凈了。
提問:
1)毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?(圖書、桌椅和玩具是臟的,毛巾一擦,臟東西就跑到毛巾上。)
2)剛才小朋友為什么說它們是干凈的?(看不見)
3)小手洗干凈后,再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西,還干凈嗎?
4)現在誰愿意先去洗手,把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉,再回來吃好吃的食物?
4、小朋友洗手,品嘗食物,引導幼兒將好吃的送給客人吃。
哥哥姐姐有好吃的東西,想著送給我們小弟弟妹妹吃,他們真好!
4. 小班健康活動方案 篇四
一、指導目標：
1、本學期繼續對全園幼兒開展心理健康教育及心理輔導活動，使幼兒不斷正確認識自己，增強自我控制、承受挫折、適應環境的能力;學會相互關懷、團結合作;能夠勇往直前、分享快樂;培養幼兒健全的人格和良好的個性心理品質。
2、針對個別留守兒童，給予科學有效的心理輔導，通過沙盤游戲等心理輔導活動，使他們盡快擺脫障礙，調節自己，提高心理健康水平，增強發展自己的.能力。
3、要以面向全園幼兒為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育及心理輔導真正進入課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要是通過活動讓幼兒獲得心理體驗來改變自己。
4、對全園教師進行團體心理輔導活動，減輕教師來自各方面的壓力，關愛自己，分享快樂!
二、具體工作：
1、加強高素質教師群體的培養;
2、為了更好的上好心理健康教育課，多與各班老師交流，分享;
3、實施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個別輔導為輔。
4、做好心聯小屋的工作、幼兒園博客的更新、家長培訓工作，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
1、教師方面：
(1)、對教師進行一次團體心理輔導的培訓。
(2)、為每個班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案，并請各班的老師隨堂聽課。
2、幼兒方面：
(1)、教會幼兒掌握幾種讓心情變好的方法。
(2)、讓幼兒隨時有表達和宣泄自己情感的地方。
(3)、讓幼兒通過心理活動的開展，能夠認識自我，改變錯誤行為，不斷成長、快樂分享。
3、家長方面：
與家長多溝通;為全園家長組織一次培訓。
5. 小班健康活動方案 篇五
活動目標：
1、讓幼兒練習在一定范圍內繞著障礙物四散跑，培養幼兒的動作靈活性。
2、在游戲中體驗參與活動的樂趣。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
1、場地布置：小路，圈圈作河中的石頭，若干小傘作蘑菇，布置森林情景。
2、狐貍和兔媽媽的頭飾各一。
3、《刷牙歌》《悄悄話》音樂。
活動過程：
一、開始部分
1、以兔媽媽帶寶寶做游戲的形式導入，創設游戲情境。師戴兔媽媽頭飾：“兔寶寶們，起床了。(播放刷牙歌，帶幼兒做動作)今天天氣很好，媽媽帶你們去玩，好嗎?”
2、以師生共同游戲的形式通過練習雙腳跳躍、踮腳走的身體動作練習，發展身體協調能力和平衡能力，為游戲做好準備。
師：媽媽帶兔寶寶們去森林采蘑菇吃好嗎?(介紹場地，教師先完整示范)
(1)踮腳走的形式走小路，發展幼兒平衡能力。
師：我們要先走過小路，這條小路太窄了，兔寶寶們要踮起腳尖，張開雙臂走。
(2)以師生雙腳跳躍的形式過小河，發展跳躍能力。
師：前面有條小河擋住了去路，應該怎么辦?河面上有石頭，我們可以跳在石頭上過河。兔寶寶可要小心了，別掉進河里去了。(孩子開始走小路，過小河，要求幼兒不推不擠，一個跟著一個走)
二、基本部分(游戲)
森林到了，兔寶寶們我們來玩一個《抓人》的游戲吧!
1、教師講解游戲規則：媽媽在睡覺的時候，兔寶寶們就繞著蘑菇跑。媽媽醒來的時候，就開始抓你們，你們要趕緊蹲下來躲到蘑菇傘里。(提出要求：不能跑到森林外面去，不能碰到蘑菇傘。)
2、第二次游戲。森林里有一只狡猾的狐貍，它專門抓我們小兔子。媽媽教你們一個好辦法，狐貍要抓你們時，趕緊蹲下來，或者躲到蘑菇傘里，這樣狐貍就抓不到你們了。
三、結束部分
1、放松活動。
2、師：“下雨了，我們趕緊撐著蘑菇傘回家吧。”