長跑活動方案（精選16篇）
1. 長跑活動方案 篇一
一、活動目的
通過長跑活動，增強工會會員的體質和健身意識，同時營造積極向上的工會文化氛圍。
二、活動主題
陽光長跑，快樂工會
三、活動時間
四、活動地點
公司周邊適合長跑的公園或綠地
五、參加人員
全體工會會員
六、活動內容
自由長跑：會員們可自由組隊或個人參加長跑活動，根據自身情況選擇合適的路線和距離進行鍛煉。
線上打卡：建立線上打卡平臺，會員們每次參加長跑活動后在平臺上進行打卡記錄，并分享自己的運動心得和感受。
分享交流：每周組織一次線上或線下的分享交流會，邀請會員們分享自己的長跑經驗和感受，相互學習和借鑒。
七、獎項設置
最佳堅持獎：根據會員們在活動期間的打卡次數和堅持程度，評選出最佳堅持獎，并頒發獎品和證書。
最佳分享獎：根據會員們在分享交流會上的表現和分享內容的'質量，評選出最佳分享獎，并頒發獎品和證書。
八、活動宣傳
制作活動海報和宣傳冊，分發給會員們進行宣傳。
利用公司內部通訊工具進行活動通知和宣傳。
在活動過程中，通過拍照、錄像等方式記錄會員們的精彩瞬間，并制作成視頻或圖片集進行分享和展示。
九、后勤保障
提前對活動場地進行勘察和準備，確保場地安全、無障礙。
準備必要的補給品和醫療用品，確保會員們的安全和健康。
安排專人負責線上平臺的維護和管理工作，確�；顒拥捻樌M行。
2. 長跑活動方案 篇二
一、指導思想
為認真落實教育部提出的小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，積極培養學生自主健體的良好習慣，促進學生全面健康發展，努力構建活力校園、和諧校園。
二、時間安排
第十五周一起至學期結束每天上午大課間活動時間(雨雪天氣等暫停，在室內進行棋類運動。)
三、活動地點
一、二年級：圍繞池塘慢跑4～5圈
三～六年級：圍繞學校大操場(塑膠跑道上)4～5圈。
四、參加隊象
本校全體師生(特殊體質學生除外)。
五、活動要求
1.各班級按次序的由正、副班主任帶領并必須參與，監督學生安全有序地進行長跑，在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生，避免發生意外;在跑步過程中每個學生應聽從班主任老師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，提倡以班級為單位喊喊口號。
2.體育老師協調管理每天整個活動過程。王告化老師負責一至二年級;陳愛萍、梅養浩老師負責三年級至六年級。
3.隊形要求：一、二年級每班兩列縱隊;三～六年級每班四列縱隊，形成方陣。長跑路線
4.一、二年級按年級、班級順序;三～六年級按進入操場的年級、班級順序。
六、注意事項
1.各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明不適合參加長跑活動的特殊體質學生實行免跑，防止意外傷害事故。
2.體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
七、評獎方式
學校將結合考核組、體育組綜合意見，從“每天按時出操，出操人數、隊伍整齊、正副班主任跟班過程認真負責。”等方面每年級評選出一個優秀組織班級，每個班級要評出3～5位的個人優秀獎。
3. 長跑活動方案 篇三
一、指導思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標：
磨練學生意志，培養鍛煉習慣，提高學生體質。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步!
四、活動時間：
20xx年12月------20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
五、活動內容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
(1)拉一條宣傳橫幅，內容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。
(2)何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
(3)學生代表宣誓講話。
(4)全體學生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優勝班級的依據之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領導：
組長：胡亮(負責冬季長跑的全面工作)
副組長：何利文周衛進(制訂活動方案，組織好活動的開展)
組員：體育組及各班班主任(協調、確�；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學�；顒娱_展的情況。)
七、安全預案：
1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。
3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。
八、總結與表彰：
長跑活動結束后，學校將于20xx年3月進行總結。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優秀學生獎、優秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。
冬季長跑優秀學生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
冬季長跑優秀教師評選條件：
1、積極組織好學生的長跑活動。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內學生整體長跑人均里程數、出勤率領先。
二0XX年十一月十三日
4. 長跑活動方案 篇四
一、活動主題
陽光奔跑，共筑夢想
二、活動目的
倡導健康生活方式，提高會員的身體素質。
加強會員之間的`交流與互動，增進彼此之間的了解與友誼。
展示工會風采，傳遞企業文化，樹立公司良好形象。
三、活動時間
四、活動地點
風景優美的湖邊步道或環山公路（具體地點根據天氣和場地情況確定）
五、參加人員
全體工會會員及部分員工家屬
六、活動流程
8：00-8：30：簽到及領取參賽物品（如號碼牌、遮陽帽、運動毛巾等）。
8：30-8：45：開幕式，領導致辭，活動規則介紹。
8：45-10：30：長跑比賽（設置3km、5km兩個組別，會員及家屬可根據自身情況選擇）。
10：30-11：00：比賽結束后的放松活動、頒發獎項及合影留念。
七、活動亮點
親子跑：鼓勵員工攜帶家屬一同參與，增進親子關系。
環保跑：沿途設置垃圾回收站，倡導環保理念。
攝影大賽：邀請會員及家屬拍攝活動精彩瞬間，評選出優秀作品并頒發獎品。
八、獎項設置
個人獎：男女各設前三名，頒發獎杯、證書及獎品。
家庭獎：以家庭為單位評選出最佳風采獎、最佳默契獎等，頒發獎杯及獎品。
攝影獎：評選出優秀攝影作品并頒發獎品。
九、活動宣傳
通過公司內部通知、海報等形式宣傳活動。
利用社交媒體平臺分享活動照片和精彩瞬間，擴大活動影響力。
十、活動預算
包括獎品、證書、號碼牌、遮陽帽、運動毛巾等費用，具體預算根據活動規模及需求確定。
5. 長跑活動方案 篇五
一、指導思想
為動員學生積極參加體育鍛煉，強身健體，我校決定于201x年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：夢想與健康同行
三、活動目的：
1、通過組織學生每天慢跑，增強學生的體質、提高學生的耐力，培養學生良好的協作意識和團隊精神。
2、通過一段時間的堅持，培養學生的堅韌、堅持的意志品質和習慣，學習掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領技能。
四、活動對象：全體在校學生
五、活動時間：201x年11月17日至201x年4月30日
六、活動內容：每天跑步1000米
1、跑步時間：大課間
2、跑步的要求：
1)各班到達跑步場地以后前應整隊，然后按順序開始帶隊慢跑，控制好速度、節奏。
2) 學生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請假。(班主任一定要注意重視這類學生)
3) 在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。
3、跑步記錄要求：
各班以班級為單位組織學生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學生進行情況登記。
七、活動措施：
1、 營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天一小時體育鍛煉時間。
八、大課間跑步安排(附站位安排表)
一年級各班以及二13在籃球場上，2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步。
二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內側跑步。
三年級、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場內4路縱隊逆時針跑步，
四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學樓4路縱隊逆時針跑步。
五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，
四10、五4二樓南北樓走廊，
五9、六5三樓南北樓走廊，
六1、六6四樓南北樓走廊。
如有沖突、交叉、不便請及時反映調整。
6. 長跑活動方案 篇六
一、指導思想
為了全面貫徹《關于開展第九屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》文件精神，落實海南省省、陵水縣教育部門文件，開展好小學生“陽光體育運動”冬季長跑活動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想，在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，培養集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。特制定本實施方案。
二、活動主題：
陽光體育與快樂校園同行
三、參加對象：
全體學生
四、活動時間：
20xx年12月1日—20xx年3月1日
五、組織機構
組長：張昌慶(校長)
副組長：楊子明(副校長)、王超(副校長)
組員：林任道、劉秋紅王榮清、李政、梁香金、吳坤麗、吳才培、及各班主任。
六、實施內容
1、20xx年12月19日，學校利用早操時間舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。每天長跑距離不低于1000米，每天以早操和課外活動課的時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動，也可以利用體育課時間完成。節假日期間要求學生自覺堅持長跑。
2、活動場地：學校跑道
3、要求：每個班級兩路縱隊，跑步前行，班主任組織并帶隊。
4、時段安排：一至六年級按順序每個年級五分鐘內跑完2圈。
5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。
7、通過學校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
8、節假日和寒假期間教育學生按學校要求自覺堅持長跑。
七、鍛煉時間安排及內容：
第一階段：12月1日冬季長跑啟動儀式，跑步基數1000米。
第二階段：寒假期間，學生自行堅持每天跑步，跑步基數1000米。
第三階段：2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結合，跑步基數1000米。
第四階段：3月20日進行學校活動總結，上報相關材料。
八、實施原則
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
九、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育。各班長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現象發生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調一致，口號響亮。
5、班主任在做好學生運動身體素質情況的調查對因身體原因而不能參加長跑的學生，向少先隊輔導員匯報，并安排好該學生其它體育的活動。
7. 長跑活動方案 篇七
一、指導思想：為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區教育局《關于開展第五屆全區中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質，經學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題
陽光體育與快樂校園同行
三、組織機構
1.領導小組
組長：劉小紅
副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛
2.實施小組
組長：張吉安
副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶
組員：各班班主任
四、參加對象
全校學生
五、活動時間
20xx年11月至20xx年4月
六、活動內容
(一)啟動儀式
時間：20xx年12月12日早上課間操
橫幅：20xx年二十八中學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
(二)宣傳工作
1.校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。
(三)活動記錄
1.班主任老師負責管理
2.班級體育委員及小組長負責記錄統計
3.月底上交體育組備案
七、實施方法
1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照鏡湖區教育局的布局，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。
4、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從20xx1年11月開始到20xx年4月結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞�；@球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離(參考)基數為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數可以根據開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領巾監督崗”來負責檢查(跟班監督)，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。
8. 長跑活動方案 篇八
一、活動主題
陽光體育與全民健身同行
二、指導思想
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
三、參加對象
全區中小學校學生(小學為五、六年級學生)
四、活動時間
20xx年1月至20xx年4月
五、活動內容
20xx年1月7日下午，舉行x第三屆學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離(參考)基數為：小學生xx00米，初中生1500米，高中生20xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。
六、活動要求
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質健康水平，努力開創陽光體育運動的新局面。
2、全區中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質健康標準》達標活動有機結合;各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創造條件，場地條件不足的學校要根據校園環境和地域特點設計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關心、支持和參與冬季長跑活動。要結合學生運動會、體育節、團隊日等活動，設計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養頑強的意志品質。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經驗和涌現出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
4、各校要對長跑活動做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機制，對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
5、活動開展期間，要指定專人負責每半個月上報學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等開展活動的相關信息(冬季長跑活動信息員填寫附件三)，并于20xx年1月15日前報送。各校要及時上傳圖片和信息給社會發展局教育科(郵箱：x)，圖片和信息篇數不少于3幅(篇)，并在20xx年4月20號以前上報冬季長跑活動的工作總結。
9. 長跑活動方案 篇九
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養優良的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、組織機構
1.領導小組
組長：
副組長：
2.實施小組
組長：
副組長：
組員：各班教室領導
四、參加對象
全校學生
五、活動時間
20xx年11月9日至20xx年4月30日
六、活動內容
(一)啟動儀式
時間：20xx年11月13日早上課間操
橫幅：xx小學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
(二)宣傳工作
1.校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2.各教室領導利用課對學生進行宣傳教育。
(三)活動記錄
1.教室領導老師負責管理
2.教室體育委員及小組長負責記錄統計
3.月底上交體育組備案
七、實施方法
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育與奧運同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照長興縣教育局的布局，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成教室規定的里程。
4、各年級各班同學可通過我�！瓣柟怏w育與奧運同行”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的'路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從11月3日開始到20xx年4月30日結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副教室領導前后組織跟隨。低段年級繞�；@球場外圈跑，中段年級繞教學樓之跑步，高段在校田徑場進行長跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與奧運同行的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、主動開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，優良的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離(參考)基數為：小學生高段1000米，中段800米，低段500米，基數可以根據開展活動的時間和成果遞增。學校各教室要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各教室要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，由紅領巾監督崗來負責檢查(跟班監督)，教室要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、教室分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及教室領導工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁教室之間進行超越。
3、教室之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、教室領導要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，教室領導應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各教室要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的教室和教師和學生個人進行表彰。
10. 長跑活動方案 篇十
一、 指導思想：
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我校“健康幸福工程”的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力、經學校行政研究決定，由工會及體育組共同舉辦教師趣味運動會。
時間: 20xx年4月21日起每周一下午5：00點
地點：校運動場
二、活動內容：
(一)個人賽 (1)定點投籃 裁判：何剛、唐陸林、李華偉、黃恒翔
6組參賽代表隊每隊分批投籃，起投位置在罰球線，每人5次，記錄投中個數，姿勢不限 ，各小組按順序定點投籃，以全隊累計投籃命中總數決定比賽名次，違反投籃位置規定的投籃入球無效。每人投5球，每球1分。
(2)墊排球 裁判：胡駿杰、姜上軍
比賽方法：參賽者雙手墊球(球必須超過頭部)，以一分鐘內墊球次數多少判定名次，如球掉地，可以繼續比賽。如有爭議，以裁判仲裁為主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、參與的教師1分。
(二)集體賽
(1)50米迎面接力 裁判：王軍、李旭文
參賽隊員10人，5男5女。第一名7分第、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分.
2)雙人夾球賽跑(每組16人，兩人一小組 ) 裁判：練遠文
比賽規則：兩人一組，背對背夾著軟式排球30米往返，以球不落地為有效。按單位累計總成績排名次。第一名7分、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分.
注：個人賽沒有參加的跟車老師第二天早上找裁判補回，凡參與活動的教師有積分，沒參與的教師沒有積分，請各組長做好簽到工作。每個項目的裁判員做好器材準備。
11. 長跑活動方案 篇十一
關心教職工的生活，滿足教職工的精神文化需求，促進教職工的身心健康，是工會工作的重要組織部分。根據礦區教育辦公室通知精神和我校慶祝“五一”國際勞動節活動安排，4月15日下午，陶陽礦學校工會以“歡慶‘五一’，構建和諧”為主題的慶祝活動分別在籃球場和教職工活動中心拉開帷幕，廣大教職工積極參與，分別進行了教職工(男女混合)籃球運球投籃接力賽和教職工乒乓球(男女單打)賽兩項競賽。場面熱鬧，氣氛緊張，情緒熱烈，到處洋溢著歡聲笑語。
一、教工乒乓球單打賽
4月15日—4月30日期間，通過比賽分別決出男子組和女子組前八名，其中我校副校長張獲得男子組第一名。此次活動共有70多名教職工參賽，比賽競爭激烈，比賽氛圍友好。通過這種小巧靈活的比賽活動形式，豐富和活躍了教師的業余生活，在友好的比賽氣氛中，增加了教師之間的思想交流，凝聚人心;達到了以活動鍛煉身體，愉悅心情，緩解工作壓力的目的。
二、“校園之聲”師生詩朗誦
4月30日下午2：20，在我校多媒體教師的大力協助下，首次采用了多媒體投影技術即舞臺音像數據化管理技術，在燈光控制，音源美化，圖像處理等方面，給廣大師生展示了一個絢麗多姿的光影舞臺，為廣大師生搭建了一個計算機動畫終端技術的介紹平臺，同時也反映出我校多媒體教師在計算機實用技術的應用領域中運用自如的高超技術。本次活動精彩紛呈，十余名師生選手朗誦風格各異，有娓娓道來、深情演繹的，有慷慨激昂、一路高歌的。通過這次活動，加深了師生之間的感情，促進了校園和諧。
三、組織迎“五一”教職工籃球運球投籃接力賽
4月26日—4月30日期間，籃球運球投籃接力賽，是以團隊形式參賽，競爭激烈。通過這種輕強度、趣味性和合作型運動有機結合在一起的活動形式，有利于帶動中青年教師、男女教師參加比賽的積極性和興趣性，有利于加強學校領導與教師之間、教師與教師之間的思想交流和情感溝通，有利于建設和諧的組織管理文化和校園忠誠文化，體現合作型社會對新時代教師的素質要求，豐富和活躍了教師的業余生活。
4月20日下午4：10全體教職工參加，由體衛藝辦公室、政治教研室和電教室舉辦的“遠離煙害，親近美好生活”健康知識講座。通過這次講座，讓教職工認識到身體是工作的本錢，在平時的教學中，不要忘記了保養自己的身體。
這些活動的開展既豐富了教師業余文化生活，又活躍了教師的身心發展，更調動了廣大教師職工參與的積極性，加強了團結，增進友誼，增強了學校的凝聚力，體現了和諧校園的理念。使廣大教師能以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到工作中去。
為了慶祝今年“五一”國際勞動節，以“我健康，我快樂”為主題，舉行慶祝活動，特作如下方案。
四、活動時間：
20xx年4月23日至4月29日
五、活動要求：
1、各級組要高度重視，級組長要親身組織;
2、參加比賽隊員要準時到位參加比賽。
一、領導機構：
組長：
副組長：、
成員：、
、
二、參加人員：全體教職工
三、活動內容：
1、第二屆教職工乒乓球男女混合團體賽;
2、趣味體育比賽。
六、工作安排：
1、趣味體育、乒乓球賽場地、器材由體育科組負責;
2、會場橫標及攝影由負責。
附一：
第二屆教職工乒乓球男女混合團體比賽規程
一、主辦單位：縣二小工會
承辦單位：縣二小體育科組
二、比賽時間和地點：
時間：20xx年4月23日至28日(星期四、五、一、二)下午4：30—6：20。
地點：本校乒乓球室
三、參加單位：
各科級組共10個代表隊(英語與體育共同組隊)
12. 長跑活動方案 篇十二
一、指導思想
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
“冬季長跑與健康同行”
三、組織領導：
組長：x
副組長：x
組員：各班班主任、體育教師
四、參加對象
全校師生。
五、活動時間
20xx年11月1日至20xx年3月31日
六、活動內容
1、11月1日上午大課間，舉行x市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
七、活動地點
初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。
八、鍛煉形式
1、在體育與健康實踐課中進行長跑。
2、大課間中進行長跑。
2、課外活動中進行長跑。
3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數。
4、班級利用課余時間組織鍛煉。
5、個人進行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據學生體質安排。學生也可根據自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。
九、注意事項
1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
3、原則上每節體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。
4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發生。
5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
9、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請假登記。
十、評選與表彰
本次活動結束后，學校根據每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。
13. 長跑活動方案 篇十三
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，全面實施《國家學生體質健康標準》。全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，動員廣大學生積極參加體育鍛煉，實現黨中央、國務院提出的通過5年左右時間使學生體質健康水平明顯提高的工作目標。讓學生廣泛開展陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國67周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題:
陽光體育與祖國同行
三、參加對象:
以五六年級學生為主，一至四年級學生減量執行
四、活動時間:
20xx年10月27日至20xx年4月30日
五、組織機構：
1、領導小組：
組長：z
副組長：z
組員：z
2、實施小組：
組長：z
組員：zz及32個班主任
六、活動內容和措施：
1、20xx年10月27日，我校利用大課間活動時間舉行校級陽光體育長跑起跑儀式。
2、冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立67周年。小學生五六年級為120公里。其它年級60公里。
3、每天長跑距離為五六年級學生1000米，一二年級400米，三四年級學生為600米，在法定工作日，每天以早上大課間活動時間為主要完成跑步里程，也可以利用活動課、體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節假日和寒假期間學要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（但必須有大人陪同才行，沒有條件的可放在周一至周五分段完成）。
4、班級由體育委員做好每日長跑活動情況記錄并張貼到板報上，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的.，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。各班跑步時要由班主任組織或者體育教師組織。
七、評選與表彰：
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的班級、教師和學生個人進行表彰。學校力爭參加上一級的優秀組織獎評選。
14. 長跑活動方案 篇十四
一、活動目的
為了增強員工的身體素質，提升團隊的凝聚力與協作能力，同時豐富員工的業余生活，我們特舉辦此次工會長跑活動。
二、活動主題
“攜手前行，共創輝煌”——工會長跑挑戰賽
三、活動時間
四、活動地點
xx公園及周邊道路
五、參加人員
全體工會會員
六、活動內容
分組與路線：將參與者按照性別和年齡分為若干小組，每組設置不同的長跑路線。路線設計將充分考慮公園的.地形與景觀，確保安全、有趣。
活動準備：活動前一周，通過工會公告、郵件等方式發布活動通知，并組織志愿者進行路線勘察與標記。
活動流程：
9：00-9：15：集合簽到，領取活動物資（號碼牌、飲用水等）
9：15-9：30：主持人宣布活動開始，進行簡短的開幕致辭與熱身運動
9：30-11：00：分組進行長跑，沿途設置補給點與志愿者服務站
11：00-11：30：長跑結束，各小組在終點集合，進行頒獎儀式與合影留念
七、獎項設置
團隊獎：按照各小組的平均成績排名，設一、二、三等獎。
個人獎：男女組別各設前三名，頒發獎杯與證書。
八、后勤保障
安全保障：活動全程設置安全人員與志愿者，確保參與者的人身安全。
醫療保障：配備急救箱與救護車，以應對突發情況。
物資準備：提前采購足夠的飲用水、號碼牌等物資，確�；顒禹樌M行。
九、宣傳與總結
活動宣傳：通過公司網站、內部郵件等方式進行活動宣傳，提高員工的參與熱情。
活動總結：活動結束后，組織人員撰寫活動總結，評估活動效果，為今后的活動提供參考。
15. 長跑活動方案 篇十五
一、指導思想：
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20xx年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，推動學生陽光體育運動。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領導小組：
組長：崔有輝(校長)
副組長：伍紹武(副校長)
胡意榮(副校長)
梁志連(副校長)
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)
朱新華(學校團委書記)
黎民偉(體育科組長)
李偉強(高三體育科備課組長)
揭曉斌(高二體育科備課組長)
伍尚鵬(高一體育科備課組長)
胡門忠(高三級級長)
伍錦宇(高二級級長)
嚴廣進(高一級級長)
伍進強(總務處副主任,校醫)
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運七個比賽城市)，全程約5500公里。
六、實施內容：
1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網上評選活動。
七：活動要求：
1、發動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以迎奧運為主題的象征性長跑活動。要求每天統計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數，做好記錄、公布和網上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網上發布長跑活動情況。
4、每一階段結束，各班都要進行總結，并在網上發布。
八、獎勵辦法：
學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現突出的班進行獎勵。
貫徹落實中共中央國務院7號文件精神，以20xx年北京奧運為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
一、參加范圍
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案
五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線
1、五年級學生在操場的跑道內側，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。
2、六年級學生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。
四、教師安排及安全措施
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優秀，90%的學生達到合格。
2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
16. 長跑活動方案 篇十六
一、指導思想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，磨練我校學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
“我與健康有個約會”
三、組織機構
1、領導小組
組長副組長
2、實施小組
組長
組員：各班班主任
四、參加對象
全校學生
五、活動時間
x年12月8日至x年4月30日
六、活動內容
(一)啟動儀式
時間x年12月8日早上課間操（8:40——09:00雨天順延）
橫幅：城沙三小x年“我與健康有個約會”陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
(二)宣傳工作
1、校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2、各班主任利用隊會課對學生進行宣傳教育。
(三)活動記錄
1、班主任老師負責管理
2.、班級體育委員及小組長負責記錄統計
七、實施方法
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照區文教體基教處的工作部署，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“我與健康有個約會”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。
4、各年級各班同學可通過我校“我與健康又個約會”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從x年12月16日開始到x年4月30日結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。低段（一、二年級）在�；@球場練習跳繩，中高段（三、四年級）田徑場進行長跑，每天都繞操場3圈慢跑。在學生進行長跑的過程中，學校設定相應的音樂以激勵學生慢跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與健康有個約會的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
九、保障措施
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“我與健康有個約會”長跑活動高度重視，由學校大隊部來負責檢查(跟班監督)，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級循環競賽評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的`順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。