三年級(jí)體育工作計(jì)劃（通用16篇）
1. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇一
一、指導(dǎo)思想:
為促進(jìn)學(xué)校健康教育工作的開展，掌握學(xué)校健康活動(dòng)的進(jìn)程，調(diào)整和確定學(xué)校健康教育和目標(biāo)，不斷改進(jìn)和完善學(xué)校健康教育，逐步使學(xué)校健康教育工作納入科學(xué)化和規(guī)范化的軌道。以“陶行之”生活教育主流思想為指導(dǎo)，以教研組教學(xué)工作計(jì)劃為依據(jù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實(shí)踐中，并以學(xué)科生活化的“六個(gè)特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作；實(shí)施優(yōu)質(zhì)教育，進(jìn)行教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
體育與健康課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，必須在課程目標(biāo)的確定、課程的設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容的選擇和課程的組織實(shí)施、課程評(píng)價(jià)等各個(gè)方面，都真正體現(xiàn)“健康第一”的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體健康水平、心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。重視學(xué)生參與體育鍛煉的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識(shí)，積極的投入到體育與健康課程的學(xué)習(xí)中去。
二、教學(xué)目標(biāo)：
在《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
運(yùn)動(dòng)參與：讓學(xué)生自覺地參與到體育活動(dòng)中來；具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為即樂于向?qū)W生或老師展示自己學(xué)會(huì)的簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，如：劈叉，做橋等等。
運(yùn)動(dòng)技能：能在學(xué)會(huì)一些簡單動(dòng)作的同時(shí)還可以說出說出所做身體各部位簡單動(dòng)作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等說出所做簡單的全身動(dòng)作的術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動(dòng)、跳躍等；掌握一些體操的單個(gè)動(dòng)作；掌握球類的牌球與運(yùn)球動(dòng)作；讓學(xué)生自己一些安全進(jìn)行體育活動(dòng)的常識(shí)；通過一些游戲，發(fā)展學(xué)生的各方面的素質(zhì)。
身體健康：在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢(shì)；在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)；通過多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性。
心理健康：體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受，如緊張、興奮等；體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受。觀察并說出同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；觀察并說出同伴退步或失敗時(shí)的情緒表現(xiàn)；不害怕與比自己"強(qiáng)大"的同伴一起游戲和運(yùn)動(dòng)，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。
社會(huì)適應(yīng)：學(xué)會(huì)與人合作交流的能力，體驗(yàn)并說出個(gè)人在團(tuán)隊(duì)游戲、活動(dòng)中的感受；知道在集體性活動(dòng)中如何與他人合作的重要性；熱誠地與他人合作完成體育活動(dòng)的任務(wù)。
三、教學(xué)任務(wù)：
1、運(yùn)動(dòng)參加的目標(biāo)要求我們對(duì)于課程，要重視通過形式多樣的體育教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。無論在教學(xué)內(nèi)容選擇還是教學(xué)方法的變化都要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、分析運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)，課程要求重視學(xué)生對(duì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)并要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生要了解安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識(shí)和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個(gè)基本要求。要在重視引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對(duì)身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的健康水平。
4、心理健康的目標(biāo)要求我在體育教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)的達(dá)成的現(xiàn)象；要努力使學(xué)生在體育活動(dòng)過程中既掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，又發(fā)展心理品質(zhì)。
5、社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)要求我們通過體育活動(dòng)，使學(xué)生獲得合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往能力以及對(duì)他人、集體和社會(huì)的關(guān)心程度得到提高，而且使學(xué)生在體育活動(dòng)中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學(xué)習(xí)和生活中去。
四、情況分析：
（1）學(xué)情分析
三年級(jí)的學(xué)生對(duì)于體育與健康這門課程已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，對(duì)于一些體育活動(dòng)的開展表現(xiàn)的.也很積極，興趣極大；但大部分學(xué)生的自律性還不夠，注意力還不夠集中，上課經(jīng)常管自己玩，教師在講解游戲規(guī)則時(shí)不認(rèn)真聽，導(dǎo)致游戲不能正常、快速的進(jìn)行。所以要加強(qiáng)學(xué)生注意方面的練習(xí)。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所要求的動(dòng)作與行為。
有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的了解和認(rèn)識(shí)，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)。但他們同時(shí)又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也
可以，也基本能滿足學(xué)校開展的各種正常活動(dòng)，因而往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。
（2）教材分析
本冊(cè)教材共有40節(jié)，其中保健常識(shí)課6節(jié)，實(shí)踐課34節(jié)。保健常識(shí)課是主要以身體的防護(hù)為主。實(shí)踐課內(nèi)容豐富，相互交替出現(xiàn)，就單個(gè)內(nèi)容來說遵循了難度由易到難的循序漸進(jìn)原則，這樣能提高學(xué)生的興趣，提高學(xué)生掌握技能技巧速度。小學(xué)體育具有顯著的基礎(chǔ)性特點(diǎn)，要切實(shí)抓好學(xué)生體育基礎(chǔ)，讓學(xué)生扎扎實(shí)實(shí)的打好身體素質(zhì)。
五、教學(xué)要求：
（一）教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。
4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
（二）學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
2. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇二
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長,切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育理論為指導(dǎo),以學(xué)校整體規(guī)劃為依據(jù),以落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》為重點(diǎn)，抓好班級(jí)體育常規(guī)工作，增強(qiáng)對(duì)體育工作的重視程度，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力，同時(shí)增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)、公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神及拼搏進(jìn)取精神，體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的基本理念，展示學(xué)生積極向上、勇于拼搏的運(yùn)動(dòng)精神，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、目的與意義
舉辦陽光體育活動(dòng)，旨在進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)的開展，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識(shí)，同時(shí)，也進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，并通過體育競(jìng)技和全面性體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生參與未來社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園精神。同時(shí)通過陽光體育活動(dòng)，向家長和社會(huì)展示我校素質(zhì)教育的成果，推動(dòng)我校素質(zhì)教育不斷向縱深發(fā)展
三、主要措施
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》以及陳至立委員、周濟(jì)部長關(guān)于學(xué)校體育工作的講話精神，使全體學(xué)生明確體育工作的重要性，轉(zhuǎn)變對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，形成“陽光體育，健康快樂”的共識(shí),樹立“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。通過辦專欄、寫標(biāo)語、召開主題班會(huì)、舉辦知識(shí)講座、奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽等形式在全班進(jìn)行全民健身教育，形成人人愛體育、個(gè)個(gè)懂體育的氛圍，做到人人有項(xiàng)目、班班有團(tuán)隊(duì)、學(xué)校有特色，使全校師生參與到活動(dòng)中來，掀起體育的高潮。
3、立足課堂，拓展課外。嚴(yán)格執(zhí)行一二年級(jí)每周四節(jié)體育課、三至六年級(jí)每周三節(jié)課的規(guī)定，牢牢把握課堂主陣地，利用體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育基本知識(shí)和基本技能以及衛(wèi)生健康知識(shí)的教育。同時(shí)保證學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)的課外鍛煉時(shí)間，還要求學(xué)生利用雙休進(jìn)行體育特長訓(xùn)練，學(xué)會(huì)一、二個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。堅(jiān)持做好眼保健操和廣播體操。
4、發(fā)動(dòng)學(xué)生完善體育設(shè)施，發(fā)動(dòng)學(xué)生自制體育器材，做到每人有一件體育器材，如毽子、跳繩、陀螺、乒乓球拍等傳統(tǒng)體育器材。
5、開展活動(dòng)，形成特色。班級(jí)通過趣味體育、小型比賽、大型運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，豐富體育活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)體育活動(dòng)開展，做到天天有活動(dòng)、周周有表演、月月有比賽。對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目大力扶持、重點(diǎn)訓(xùn)練，逐步形成學(xué)校特色。
四、主要活動(dòng)安排
1、每天一個(gè)小時(shí)的趣味體育活動(dòng)。
2、器械活動(dòng)：籃球、長繩、短繩、呼啦圈等素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐（指導(dǎo)學(xué)生拿墊子）
游戲：穿越封鎖線、二人三足跑等
3. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇三
一.指導(dǎo)思想
以學(xué)生健康為第一的思想為指導(dǎo),一切為了學(xué)生，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新,在體育教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，全面提高身體素質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1.增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
2.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
3.提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。
4.發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度
5.培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)
三、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
1.使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、學(xué)生情況分析
三年級(jí)1個(gè)班31人，學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣。對(duì)于剛剛接觸體育課的一些新同學(xué)來說。當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣,發(fā)掘其潛力是首當(dāng)其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。四年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動(dòng)活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對(duì)上述情況，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
五、具體措施
堅(jiān)持“健康第一”的思想，重視讓學(xué)生充分地參與體育課上的活動(dòng)。利用體育運(yùn)動(dòng)游戲項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣和熱情，提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，選用不同的分組形式開展教學(xué)，以發(fā)揮最大的教學(xué)效益;重視學(xué)生的情感和體驗(yàn)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，吸引學(xué)生上好每一堂課，使學(xué)生形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
1.重點(diǎn)培養(yǎng)課堂教學(xué)常規(guī)，狠抓隊(duì)列隊(duì)形、路隊(duì)和兩操。
2.針對(duì)學(xué)生在平時(shí)體育鍛煉的弱項(xiàng)進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都能到位。
3.利用獎(jiǎng)勵(lì)措施來提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性。
4.重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形。
5.重點(diǎn)強(qiáng)化課堂常規(guī)。
本學(xué)期共講19周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。
4. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇四
一、學(xué)生情況分析：
今年本人承擔(dān)三年級(jí)的體育教學(xué)任務(wù)，從上任教師了解到，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙，學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣;提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。
二、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生 運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形基本走、跑、武術(shù)基本動(dòng)作為主的練習(xí)。
2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、壘球投擲、身體素質(zhì)訓(xùn)練(結(jié)合達(dá)標(biāo)項(xiàng)目)等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。
4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性(結(jié)合游戲)練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。
(一)教學(xué)重點(diǎn)：
1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形，走、跑、投、課堂常規(guī)。
2.掌握基本體操、武術(shù)基本動(dòng)作、快速跑、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、
直線運(yùn)球比賽等。
(二)教學(xué)難點(diǎn):
1.力量練習(xí)、耐力練習(xí)、協(xié)調(diào)性練習(xí)。
2.正確姿勢(shì)、規(guī)范動(dòng)作的自我體現(xiàn)。
四、法制滲透
通過在課堂教學(xué)中滲透法制知識(shí)，如：《中華人民共和國體育法》、《中華人民共和國末成年人保護(hù) 法》，讓學(xué)生從初步了解到初步理解，并能結(jié)合實(shí)例進(jìn)行多方面的法制教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)到了法律知識(shí)，又在緊急情況下知道如何保護(hù)自己，得以應(yīng)用。
五、教材分析：
小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的實(shí)際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能與武術(shù)基本功的練習(xí)。
1.從兒童需要出發(fā)，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。
2.教材內(nèi)容兒童化，生活化，更好地貼近學(xué)生生活，學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。
3.整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
4.借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系及集體榮譽(yù)感。
六、教學(xué)措施
1.正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2.備好每一堂課，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來;在課前“場(chǎng)地備課”和課后進(jìn)認(rèn)真反思。
3.采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等)，分段教學(xué)等。
4.在課間多展開授課內(nèi)容、動(dòng)作評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
5.積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的`組織能力，突出他們的主體地位。
5. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇五
一、學(xué)生情況分析：
三年級(jí)的學(xué)生年齡在8—9歲之間，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)
習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過隊(duì)列廣播操的練習(xí)，規(guī)范學(xué)生動(dòng)作。
2、掌握各種素質(zhì)技能的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱|||膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；發(fā)展素質(zhì)，為訓(xùn)練隊(duì)大好基礎(chǔ)。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
教學(xué)重點(diǎn)：
投擲動(dòng)作；后滾翻
教學(xué)難點(diǎn)：
蹲距式跳遠(yuǎn)；后滾翻
三、教材分析：
小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑的跳躍（單雙腳跳立定跳遠(yuǎn)蹲距式跳遠(yuǎn)）；投擲（沙包實(shí)心球壘球）；跑（30—40米加速跑600—800跑走交替）。
授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共講20周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，
共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如隊(duì)列隊(duì)形
6. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇六
情況分析
三年級(jí)共有學(xué)生26人,其中女生12人.他們平時(shí)比較注重語數(shù)學(xué)科的學(xué)習(xí),認(rèn)為體育是副科，可有可無，重視程度不夠，加之我校教師少，教學(xué)經(jīng)費(fèi)不足，無專職教師，缺少必要的教學(xué)用具。這些因素是我校的體育教學(xué)一直比較落后。但農(nóng)村孩子體格健壯,活潑好動(dòng),對(duì)體育課有濃厚的興趣,喜歡參與,這些又是教學(xué)的優(yōu)勢(shì).針對(duì)以上情況，要完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，必須有一個(gè)切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，因此指定計(jì)劃如下：
目的要求
1、讓學(xué)生懂得一些簡單的體育常識(shí).
2、通過鍛煉,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì).
3、通過本學(xué)期的教學(xué),讓學(xué)生懂得一些田徑運(yùn)動(dòng)的規(guī)則,球類比塞規(guī)則.
4、教會(huì)第十套廣播體操.
5、開展一定量的體育比賽,培養(yǎng)學(xué)生的竟?fàn)幰庾R(shí),參與意識(shí).
方法措施
1、以課堂教學(xué)為主陣地,把握好課堂教學(xué).
2、把理論與實(shí)踐結(jié)合起來.
3、舉辦各種形式的體育比賽,以比賽促進(jìn)步.
4、組織小球隊(duì),發(fā)揮帶頭作用.
5、利用好班干部,發(fā)揮班干部的帶頭作用.
7. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇七
一、學(xué)生情況分析：
三年級(jí)的學(xué)生年齡在10—12歲之間，處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
（一）教學(xué)目標(biāo)：
1、通過隊(duì)列廣播操的練習(xí)，規(guī)范學(xué)生動(dòng)作。
2、掌握各種素質(zhì)技能的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：跑的練習(xí)；前滾翻
（三）教學(xué)難點(diǎn)：隊(duì)列隊(duì)形；前滾翻
三、教材分析：
小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲（沙包實(shí)心球壘球）；跑（30—40米加速跑600—800跑走交替）；體操（立臥撐跳上成蹲撐，起立向前跳下后滾翻）；隊(duì)列（疏散密集隊(duì)形分合隊(duì)）、游戲等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。著重加強(qiáng)跑和體操的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的力量和身體的控制能力。授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共講16周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，除去如假期、各種考試等各種因素，計(jì)劃授課42學(xué)時(shí)。另因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評(píng)價(jià)記錄表。
四、課時(shí)安排：
每課3課時(shí)，共45課時(shí)
周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容
一1培養(yǎng)學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；
能知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲
1、常識(shí)：名人體育鍛煉的故事
2、投擲與游戲：小小保齡球
二2發(fā)展投擲能力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；
體驗(yàn)地域性體育活動(dòng)的快樂1、投準(zhǔn)與游戲：打靶
2、跳短繩
3培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為；
通過多種形式發(fā)展學(xué)生跳躍能力1、基本體操1—2節(jié)
2、發(fā)展跳躍能力的游戲：四人轉(zhuǎn)
4培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)，并說出簡單動(dòng)作術(shù)語；知道在角力游戲中如何避免危險(xiǎn)
1、韻律活動(dòng)：游戲動(dòng)作組合練習(xí)
2、角力游戲：拉繩
三5能說出身體各主要部位的功能；
體驗(yàn)?zāi)土ε軙r(shí)的身心感受1、復(fù)習(xí)基本部位操
2、1分鐘25米往返跑
6隨集體協(xié)同動(dòng)作，在隊(duì)列練習(xí)中保持良好身體姿勢(shì)；在跳高游戲中表現(xiàn)出合作行為
1、隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)：跑步走—立定
2、跳高與游戲：觸高球
7在走的游戲中形成正確身體姿勢(shì)；
能做出地域性體育活動(dòng)簡單動(dòng)作
1、走的游戲：倒退走
2、踢毽子比賽
四8在活動(dòng)中建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)展投準(zhǔn)能力；在小足球游戲中體驗(yàn)成功的樂趣
1、壘球投準(zhǔn)
2、小足球：跑動(dòng)運(yùn)球
9培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為；
在跳高游戲中能與同伴友好合作
1、素質(zhì)：壓腿。踢腿
2、摸高比賽
10體驗(yàn)?zāi)土ε苡螒蛑猩眢w疲勞時(shí)的心理感受；
會(huì)做小足球的簡單組合動(dòng)作
1、游戲：改道通行
2、小足球：跑動(dòng)運(yùn)球
五11培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)和表現(xiàn)力；
在活動(dòng)中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì)
1、韻律：跳躍組合一、二個(gè)八拍
2、立臥撐
12發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高靈敏。協(xié)調(diào)素質(zhì)；
享受地域性體育活動(dòng)的樂趣
1、跳躍與游戲：單腳跳追逐跑
2、踩高蹺
13知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲；
發(fā)展學(xué)生奔跑的反應(yīng)速度和靈敏性
1、后拋實(shí)心球
2、折返觸物跑
六14在活動(dòng)中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì)；
在跳高游戲中培養(yǎng)合作精神和體育道德
1、攀爬：推小車
2、跨越式跳高
15培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為；
在比賽中了解自我。體驗(yàn)成功1、基本體操3—4節(jié)
2、壘球投遠(yuǎn)比賽
16學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)中的簡單組合動(dòng)作；掌握往返跑的正確方法，培養(yǎng)靈敏性。反應(yīng)速度
1、韻律：跳躍組合三、四個(gè)八拍
2、10米×4往返跑
七17懂得不按規(guī)則游戲會(huì)導(dǎo)致身體傷害；
學(xué)會(huì)地域性體育活動(dòng)簡單動(dòng)作
1、角力與對(duì)抗游戲：斗牛
2、花樣踩高蹺
18在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與同伴合作；
會(huì)做小籃球的簡單組合動(dòng)作
1、往返接力跑
2、小籃球：花樣運(yùn)球
19清明節(jié)放假
八20對(duì)武術(shù)活動(dòng)表現(xiàn)出較高熱情。自尊和自信；
發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度，掌握跑的方法
1、T體操組合動(dòng)作1
2、50米跑（起跑與沖刺）
21能做出韻律活動(dòng)的簡單動(dòng)作；
體會(huì)跳高動(dòng)作，培養(yǎng)參與意識(shí)與行為
1、韻律：跳躍組合五。六個(gè)八拍
2、跨越式跳高比賽
22能做出輕器械操的簡單組合動(dòng)作；
積極參與樂于學(xué)習(xí)地域性體育活動(dòng)
1、復(fù)習(xí)沙袋操
2、乒乓球：正手攻
九23培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識(shí)；
能積極參與室內(nèi)游戲，提高快速反應(yīng)能力。
1、常識(shí)：自我保護(hù)
2、游戲：抓手指。打手背
24培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展動(dòng)作速度。靈敏素質(zhì)；
在相互合作中學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)動(dòng)作1、追逐跑
2、輕物投遠(yuǎn)
25學(xué)習(xí)滾翻組合動(dòng)作，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力；
在活動(dòng)中能表現(xiàn)自我。了解自我，找出不足。
1、前。后滾翻
2、考核：跨越式跳高
十26在跳躍游戲中培養(yǎng)學(xué)生合作能力；
積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，并體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣
1、跳遠(yuǎn)與游戲：雙人蹲轉(zhuǎn)跳
2、乒乓球：步法
27學(xué)習(xí)簡單的韻律動(dòng)作，努力展示自我；
能做出小籃球游戲中的簡單動(dòng)作；
1、韻律：跳躍組合七、八個(gè)八拍
2、小籃球游戲：迎面運(yùn)球接力
28勞動(dòng)節(jié)放假
十一29在活動(dòng)中充分展示自我；
在奔跑中培養(yǎng)正確身體姿勢(shì)，提高動(dòng)作速度
1、前。后滾翻
2、聽哨音轉(zhuǎn)身跑
30在活動(dòng)中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì)；
體驗(yàn)投準(zhǔn)游戲的身心感受
1、跪跳起
2、投靶比準(zhǔn)
31在集體協(xié)調(diào)動(dòng)作中保持正確的身體姿勢(shì)；
學(xué)會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)簡單動(dòng)作1、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)：一列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)
2、乒乓球：左推右攻
十二32在活動(dòng)中觀察并說出同伴的情緒表現(xiàn)；
在交往與合作中提高跨跳的能力
1、仰臥推起成“橋”
2、跳遠(yuǎn)與游戲：猜拳跨步比賽
33能做出小籃球游戲中的簡單動(dòng)作；
通過多種游戲發(fā)展奔跑位移速度
1、小籃球：雙手對(duì)墻傳接球
2、換物接力
34改進(jìn)擲遠(yuǎn)動(dòng)作，加強(qiáng)互助合作；
體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂趣
1、原地側(cè)向擲壘球比賽
2、乒乓球：搓球
十三35學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作，提高觀察力和表現(xiàn)力；
在跳遠(yuǎn)游戲中培養(yǎng)勇敢。果斷意志品質(zhì)
1、武術(shù)組合動(dòng)作1
2、跳遠(yuǎn)與游戲：急行跳遠(yuǎn)
36在活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒；
培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為
1、常識(shí)：游泳的安全與衛(wèi)生
2、桌上支撐
37改進(jìn)跑動(dòng)作，發(fā)展位移速度和靈敏。協(xié)調(diào)素質(zhì)；
積極參與地域性體育活動(dòng)
1、網(wǎng)魚
2、乒乓球：發(fā)球與接發(fā)球
十四38樂于與他人合作游戲；
發(fā)展跳遠(yuǎn)能力，培養(yǎng)克服困難精神
1、推小車
2、急行跳遠(yuǎn)比賽
39體驗(yàn)各種攀爬活動(dòng)時(shí)的身體和心理感受；
在比賽中了解自我。展示自我
1、爬竿
2、比賽：立定跳遠(yuǎn)
40觀察同伴情緒表現(xiàn)，與同伴合作完成練習(xí)；
學(xué)會(huì)小籃球的游戲方法和簡單動(dòng)作
1、仰臥推起成“橋”
2、小籃球游戲：投人籃
十五41學(xué)習(xí)武術(shù)組合動(dòng)作，提高參與活動(dòng)意識(shí)和能力；發(fā)展反應(yīng)速度，提高動(dòng)作靈敏性
1、復(fù)習(xí)體操組合動(dòng)作1
2、25米×2往返跑
42掌握擲遠(yuǎn)方法，提高擲遠(yuǎn)能力；
在地域性體育活動(dòng)中體驗(yàn)成功與失敗的感受
1、投壘球比賽
2、乒乓球：教學(xué)比賽
43充分施展才能，培養(yǎng)展示自己的意識(shí)和行為；
使學(xué)生懂得安全地進(jìn)行活動(dòng)
1、技評(píng)：仰臥推起成“橋”
2、對(duì)抗。角力與游戲
十六441、考核：60米短距離跑
451、考核：坐位體前屈
2、補(bǔ)考：60米短距離跑
8. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇八
教學(xué)目標(biāo)：
〈一〉使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。
〈二〉提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)、
〈三〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
〈四〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
學(xué)生基本情況分析和具體措施：
體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、采用各種表揚(yáng)方法可以反復(fù)交叉，廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表揚(yáng)和鼓勵(lì)鼓勵(lì)要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的'耐心，愛心，現(xiàn)任心。在表揚(yáng)時(shí)，教師還應(yīng)對(duì)學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對(duì)成績和進(jìn)步
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動(dòng)作或者很難做到的動(dòng)作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動(dòng)的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動(dòng)作。在課上盡量讓學(xué)生自主動(dòng)手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識(shí)，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級(jí)學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對(duì)自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進(jìn)教師自身的水準(zhǔn)。
進(jìn)度表（略）
9. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇九
學(xué)生基本情況分析
20__年春學(xué)期，我擔(dān)任三(1)班和三(2)的體育教學(xué)。三年級(jí)的學(xué)生年齡在8-9歲左右，對(duì)一切東西的概念還不是很清晰，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育。
小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生處于生長發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩，想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。因此在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。
(一)生理發(fā)育特點(diǎn)
1、三年級(jí)學(xué)生一般為8-9歲，在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2、三年級(jí)學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細(xì)，肌腱寬而短，關(guān)節(jié)的軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長，關(guān)節(jié)的伸展性活動(dòng)范圍較大，牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動(dòng)和鍛煉時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、三年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的功能已發(fā)展完成，血液循環(huán)比較快，心跳較快，應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動(dòng)過度。
(二)心理發(fā)展特點(diǎn)
1、三年級(jí)學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動(dòng)的隨意性和目的性雖有所發(fā)展，但仍以不隨意性為主。
2、三年級(jí)學(xué)生參加集體活動(dòng)時(shí)的集體意識(shí)比較模糊，還不能清楚地意識(shí)到自己和集體的關(guān)系;意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)集體，意識(shí)到班級(jí)的榮譽(yù)。
3、三年級(jí)學(xué)生還不具備自我評(píng)價(jià)能力，對(duì)活動(dòng)的成功與失敗不會(huì)放到心上，但喜歡聽表揚(yáng)的話，對(duì)批評(píng)的話語不放在心理，一會(huì)就恢復(fù)到原始狀態(tài)。
10. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇十
一、學(xué)生情況分析：
兩個(gè)三年級(jí)班級(jí)的學(xué)生比以前上課進(jìn)步多了，紀(jì)律也很好，基本上能夠很好的掌握技能和技巧，學(xué)生學(xué)的也很帶勁。上課第一聲鈴聲響起來之后，學(xué)生已經(jīng)把隊(duì)伍排的很整齊，給我上課一個(gè)好的開始的感覺。學(xué)生們都比較喜歡做游戲，特別是喜歡玩球類，也許是去年上球類的課多了，學(xué)的也很不錯(cuò)，而且也滿喜歡自己動(dòng)手，自己創(chuàng)造新知識(shí)，新游戲，比如用空的礦泉水瓶打保齡球，而且喜歡獨(dú)特的游戲，特別是大家都沒有做過的游戲。今年我想還是多安排一些球類的課讓學(xué)生學(xué)習(xí)，使學(xué)生更好的提高球類技能水平。
個(gè)別學(xué)生上課愛開小差，特別是愛說話，有時(shí)往往打攪教師上課，經(jīng)過批評(píng)教導(dǎo)后稍微有進(jìn)步。上課學(xué)習(xí)的勁頭比較好，善于學(xué)習(xí)新知識(shí)，掌握能力也逐漸提高，對(duì)一些韻律操掌握得也很好，而且也很感興趣。在跑，跳方面的能力也逐漸見好，就是投擲方面還有待提高和挖掘。同學(xué)間彼此關(guān)照，共同克服困難，班級(jí)凝聚力比較強(qiáng)。
二：全冊(cè)教材基本分析：
知識(shí)從跑,跳過度到投擲，由下肢發(fā)展到對(duì)上肢的發(fā)展，以及上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，知識(shí)難度逐漸提高，以及中間結(jié)合體操，武術(shù)知識(shí),要求全面培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì).
在這冊(cè)教材中,提高學(xué)習(xí)跳上,跳下能力,以及俯臥挺身的能力,加大學(xué)習(xí)難度,知識(shí)向多方面發(fā)展,延伸,特別是向更深的一層發(fā)展練習(xí)，使學(xué)生多接觸挑戰(zhàn),如果敢于挑戰(zhàn)，那么學(xué)生在挑戰(zhàn)過后達(dá)到真正鍛煉身體的目的，反之，則達(dá)到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對(duì)下肢要求更加高了,要學(xué)習(xí)向更高更遠(yuǎn)的發(fā)展,而且在后來的學(xué)習(xí)中又轉(zhuǎn)到對(duì)上身的練習(xí),比如俯臥挺身等,加大了學(xué)習(xí)的難度和寬度.
體操方面增加了仰臥挺起成橋,以及前滾翻到縱叉,武術(shù)方面教到少年拳等，對(duì)技能學(xué)習(xí)提出了新的要求,從這可以看出:體育漸漸地深入到我們身心,發(fā)覺體育，真的可以使身心健康,提高體育綜合素質(zhì)。
三：教學(xué)的重點(diǎn)：
對(duì)柔韌性的練習(xí)，以及武術(shù)的套路學(xué)習(xí)，投擲類的項(xiàng)目如何投擲的更遠(yuǎn)，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)，基本技術(shù)，基本技能。
教學(xué)的難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)習(xí)的能力是造成學(xué)習(xí)技術(shù)的難點(diǎn)的重要原因之一。在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學(xué)習(xí)技能的難度的原因之一，比如有個(gè)別學(xué)生身體先天因素的原因，要使他們?cè)隗w育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所以我安排了一些簡單的跑跳動(dòng)作，因此教師輔助是學(xué)生能否很好的練習(xí)到位的原因。除此之外，柔韌性，彈跳能力等對(duì)學(xué)習(xí)技術(shù)的影響，身體的平衡能力，上下肢對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響都是使得學(xué)生能否學(xué)習(xí)好技巧的制約因素。
四：教材總體目標(biāo)：
1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能：
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣：
3、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：
4、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
5、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。
6、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
7、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。
8、學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí);
9、學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動(dòng);
10、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢(shì);
11、在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功的心情;
12、在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心
五：教學(xué)的具體措施和輔助手段：
由于新課標(biāo)的下達(dá)，今年的教學(xué)主要措施主要是讓學(xué)生自己在課堂中創(chuàng)造，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，使自己的課堂中成為主人，學(xué)到老師教不到的知識(shí)。其他的一般是把教學(xué)內(nèi)容融入到游戲中，以游戲的方式貫穿全課程，在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動(dòng)作或者很難做到的動(dòng)作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動(dòng)的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動(dòng)作。
在課堂中結(jié)合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學(xué)，陶冶學(xué)生的情操。在課上盡量讓學(xué)生自主動(dòng)手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識(shí)。
三年級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃3
1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。
小學(xué)三年級(jí)主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高。
授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共講20周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識(shí)、基本體操、快速跑;耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如：跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評(píng)價(jià)記錄袋。
1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。
2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。
3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。
5、教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
11. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇十一
三年級(jí)的學(xué)生，年齡較小，接觸的東西少，對(duì)他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識(shí)，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對(duì)于一些難度較大的知識(shí)接受比較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
一、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1.掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)習(xí)新知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
2.從基礎(chǔ)鍛煉做起，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：體操動(dòng)作。
二、教學(xué)措施
1.教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2.小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
3.多鼓勵(lì)新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對(duì)這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。
4.教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，保證正確的跑走姿勢(shì)，并對(duì)學(xué)生及時(shí)給予表揚(yáng)。
5.教師要將學(xué)過的知識(shí)，有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去，以達(dá)到提高的目的。積極組織課外活動(dòng)小組，引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。
6.教師加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí)，提高理論水平，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
三、具體的教學(xué)計(jì)劃
1.根據(jù)三年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進(jìn)行愛國主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。
2.理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生保健等。
3.隊(duì)列隊(duì)形：主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。
4.廣播體操：三年級(jí)新生首先要牢記廣播體操，因此，復(fù)習(xí)廣播體操是本學(xué)期的重點(diǎn)。
12. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇十二
花樣跳繩體育說課稿
花樣跳繩
隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革，我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神，再結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來制定本教材：“多法跳繩”，來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進(jìn)知識(shí)的能力。
一、教材分析
本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。
根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。
二、說目標(biāo)
1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。
2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
三、重、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法練習(xí)跳繩。
2、教學(xué)難點(diǎn)：幼兒合作跳繩。
四、組織教法
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的`感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺(tái)，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對(duì)此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
五、說教學(xué)原則
這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
六、采用的教學(xué)方法
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
七、說活動(dòng)過程
1、熱身活動(dòng)：幼兒站成六路縱隊(duì)，做教師自編的跳繩。
2、自由探索：
（1）幼兒分散在場(chǎng)地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
（2）鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請(qǐng)成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。
（5）幼兒分成四組，跳繩賽跑。
3、放松身體：
放松整理活動(dòng)：“我愿和你跳個(gè)舞”
每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
13. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇十三
小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃
花樣跳繩是在跳繩基礎(chǔ)上加伴音樂的跳繩游戲，娛樂性很強(qiáng)。跳繩有單腳跳、單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前后與左右分跳等多種方法。跳時(shí)，擺繩與踏躍動(dòng)作要合拍，可一搖一跳，也可一搖兩跳乃至一搖三跳。搖繩的方向可前可后。用長繩可兩人同時(shí)搖動(dòng)、集體輪流跳或同時(shí)跳。跳躍時(shí)還可按不同情況編排各種動(dòng)作花樣，也可用節(jié)奏與旋律適宜的歌謠伴唱。
一、活動(dòng)形式與內(nèi)容
內(nèi)容：個(gè)人花樣跳繩、兩人合作跳繩、長繩
組別：五六年級(jí)（水平二）、二年級(jí)（水平一）
二、教學(xué)目標(biāo)
目標(biāo)一：二年級(jí)的學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作和一級(jí)套路的基礎(chǔ)上，學(xué)生嘗試難度動(dòng)作雙搖和雙搖組合套路練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力及身體的靈活性。并通過兩人一繩，兩人車輪跳等練習(xí)提高孩子們的配合能力，在練習(xí)中學(xué)會(huì)與同伴合作，討論，實(shí)踐，探究更多花樣跳短繩的方法。在相對(duì)自由的環(huán)境里讓孩子們放飛自我，并體會(huì)通過努力完成各種動(dòng)作的學(xué)習(xí)和表演體會(huì)成功與自信的快樂。
目標(biāo)二：五六年級(jí)的學(xué)生根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳短繩和跳長繩練習(xí)。如：兩人同搖跳短繩，車輪跳的換位，轉(zhuǎn)身。車輪跳的提高動(dòng)作練習(xí)，跑“8”字繩，跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題。“8”字跳長繩的動(dòng)作關(guān)鍵，如何才能跳得又快又好。學(xué)生通過動(dòng)體—?jiǎng)幽X―實(shí)踐—探究—?jiǎng)?chuàng)造。使學(xué)生在鍛練身體的'同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。在本學(xué)期結(jié)束，編排一套花樣跳繩展示，通過展示提高孩子的舞臺(tái)表演力，樹立自信心。
三、教學(xué)要求
1、興趣班是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、學(xué)生應(yīng)該按時(shí)參加訓(xùn)練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請(qǐng)假。
3、訓(xùn)練是要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、訓(xùn)練過程中一定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成教師布置的任務(wù)。
四、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年3月5日—20xx年6月22日
練習(xí)時(shí)間：周一二四五下午4：30—5：30
地點(diǎn)：新餐廳二樓
14. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇十四
一、教材分析：
小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力，體育教材主要選擇廣播操體操。跑(30-40米加速跑600-800跑走交替)。
上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一大周以教學(xué)課堂常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。其余如：身體素質(zhì)訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。第二大周進(jìn)行廣播操《希望風(fēng)帆》1---8節(jié)，每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，和自我反思。
二、學(xué)情分析：
三年級(jí)的學(xué)生年齡在8-9歲之間，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)。女生和男生一樣活潑，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
三、教學(xué)目標(biāo)：
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“。通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
〈一〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉初步學(xué)習(xí)廣播操、田徑、小球類、民族傳統(tǒng)體育、等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
〈三〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四：教學(xué)方法：
在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因此，我主要是通過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。
第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的`思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。
第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。所以，使小學(xué)的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。
一、游戲化教學(xué)法
體育游戲以它特有的活動(dòng)形式吸引著學(xué)生，能使學(xué)生在活動(dòng)中充分表現(xiàn)個(gè)人的品質(zhì)和活動(dòng)能力。運(yùn)用“。游戲化“。教學(xué)活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生濃厚興趣，積極主動(dòng)地參與到課堂教學(xué)中來，并促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，使學(xué)生既能廣泛地獲取運(yùn)動(dòng)知識(shí)，又能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，提高運(yùn)動(dòng)技能，從而提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
二、情境教學(xué)法
在情境教學(xué)的具體操作中，教師必須根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際，通過設(shè)計(jì)相關(guān)的故事情節(jié)、場(chǎng)地器材和情景氛圍，用語言描述、提問、音樂、場(chǎng)地等各種方式進(jìn)行情境的創(chuàng)設(shè)。一般操作的程序是：創(chuàng)設(shè)情境--激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣--體驗(yàn)情節(jié)--產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)樂趣。
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15. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇十五
一、指導(dǎo)思想
隨著社會(huì)的發(fā)展，生活質(zhì)量的提高，青少年的活動(dòng)領(lǐng)域越來越寬，因此安全教育也愈加顯得重要。加強(qiáng)對(duì)青少年進(jìn)行交通安全、消防安全、生活安全、飲食安全、活動(dòng)安全的教育非常必要，讓學(xué)生增加安全意識(shí)，深自我保護(hù)，讓學(xué)校、家庭和社會(huì)的安全工作能更加廣泛深入地開展，扎扎實(shí)實(shí)搞好創(chuàng)建平安校園工作，確保我們的學(xué)生更加健康、活潑地成長。
二、具體措施
1、班主任要提高對(duì)安全教育工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)安全教育的宣傳力度，并列入班級(jí)工作之重點(diǎn)。做到五個(gè)到位；認(rèn)識(shí)到位、制度到位、責(zé)任到位、整改到位、記錄到位。
2、重視學(xué)生校內(nèi)外的安全教育工作，強(qiáng)化學(xué)生日常行為規(guī)匯聚教育工作者，做到常抓不懈，人人做好宣傳員、督促員、檢查員、指導(dǎo)員。
3、教室門窗及時(shí)鎖好，提高防盜意識(shí)。
4、教室內(nèi)注意安全使用電器設(shè)備、注意節(jié)約用電。
三、時(shí)間安排
利用每周晨會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全常識(shí)教育，并做好記載工作。
四、具體要求
1、在校內(nèi)不準(zhǔn)騎自行車。
2、不準(zhǔn)在校內(nèi)外放火玩火，焚燒草坪以及破壞社會(huì)公用設(shè)施。
3、不準(zhǔn)在無任何措施和大人保護(hù)的情況下私自到河（湖）、水塘、水庫里游泳。
4、不準(zhǔn)隨便玩弄家用電器及開關(guān)、插座等。
5、不準(zhǔn)在沒掌握煤氣和液化氣使用方法以的'情況下，自行操作。
6、不準(zhǔn)吃影響身體健康成長的不衛(wèi)生食品。
7、不準(zhǔn)在校內(nèi)奔跑、叫喊。
8、不準(zhǔn)亂穿馬路，必須嚴(yán)格遵守道路交通規(guī)則。
9、不準(zhǔn)在上體育課或課外活動(dòng)時(shí)，在無教師指導(dǎo)的情況下隨便玩弄體育器械（聯(lián)合器、鉛球、沙包、標(biāo)槍等）。
10、不準(zhǔn)在校內(nèi)外破壞新村綠地和花草樹木。
11、不準(zhǔn)在校內(nèi)外燃放焰火爆竹。
13、不準(zhǔn)玩對(duì)人體有傷害性的玩具槍等玩具。
14、不準(zhǔn)看危害身心健康的錄像、vcd。
15、學(xué)生嚴(yán)禁進(jìn)入電子游戲機(jī)室打電子游戲。
16、不準(zhǔn)隨便讓陌生人進(jìn)家門。要提高警惕，防止盜竊、詐騙，提高和增自我保護(hù)意識(shí)。
17、不準(zhǔn)參加任何具有賭博性的活動(dòng)和迷信活動(dòng)。
為了進(jìn)一步拓展學(xué)生學(xué)習(xí)語文的天地，提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，增加學(xué)生的語文積累，我特殊推出＂讀名著，背詩文＂的活動(dòng)，活動(dòng)具體安排如下：
1、合理安排讀書時(shí)間。
（1）晨讀：短新聞發(fā)布會(huì)、五分鐘讀報(bào)、優(yōu)秀詩文誦讀。（2）課前：書海拾貝、談天說地三分鐘、成語沙龍、一分鐘演講。（3）晚上：記自己喜歡的新聞；搜集、剪貼自己喜歡的信息資料，閱讀自己喜歡的圖書。（4）雙休：小組共讀、個(gè)人自讀、親子共讀，天天總閱讀時(shí)間不少于2小時(shí)，并做閱讀筆記。
2、把握一般讀書程序。讀書一般先看封面書名，再看內(nèi)容提要、目錄、扉頁，然后逐頁閱讀，邊看邊想，不懂之處做上符號(hào)。閱讀全書后再理清條理，思考不懂的問題，把握中心，最后寫出讀書筆記。讀報(bào)也要有閱讀順序，即先要通看所有版面，略知全部內(nèi)容后，再抓住重點(diǎn)細(xì)看，把握文章內(nèi)容。
3、認(rèn)真實(shí)施讀書要求。一為眼到、心到、手到；二為不懂就問，善于思考；三為要與說話、作文緊密結(jié)合；四為持之以恒。
4、背誦古詩16首，背誦《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》四分之一。
5、開展活動(dòng)，鞏固閱讀效果。
1、背詩大王：根據(jù)學(xué)生的背誦情況評(píng)選，并授予稱號(hào).
2、讀書日記：把所讀的書在日記上有所紀(jì)錄，有計(jì)劃安排，每學(xué)期檢查一次.
3、手抄報(bào)：辦有關(guān)方面的讀書內(nèi)容，一個(gè)月一次。
16. 三年級(jí)體育工作計(jì)劃 篇十六
一、學(xué)生知識(shí)現(xiàn)狀分析
小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩，想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣;提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志因此在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。
教學(xué)難點(diǎn):
1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。
三、基本任務(wù)與教材分析：
(一)教材基本主要任務(wù)和要求
在《課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的： 通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。 教學(xué)要求：
1、通過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，跑步的基本方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
3、讓學(xué)在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。
4、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。
5、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
6、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作
(二)教材分析
小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、小籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。
授課時(shí)數(shù)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，本學(xué)期共講19周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如：跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評(píng)價(jià)記錄袋。