《心態(tài)決定幸福》讀后感（精選2篇）
《心態(tài)決定幸�！�讀后感 篇1
《心態(tài)決定幸�！分v述了人這一輩子靠什么活著？回答很簡單，那就是心態(tài)！這是一本幫助人們調(diào)節(jié)心態(tài)、獲得幸福的書。書中告訴我們?nèi)绾握{(diào)整自己的心態(tài)，讓自己遠(yuǎn)離消極的心態(tài)，從而以積極的心態(tài)應(yīng)對人生的一切困難，改變?nèi)松默F(xiàn)狀，創(chuàng)造嶄新的生活，真正成為主宰自己命運(yùn)的主人。
生活在同一個世界，為什么有的人過得幸福和快樂，有的人卻一直生活在煩惱和痛苦之中呢？其實(shí)，人與人之間本來沒有多大區(qū)別，只是各自心態(tài)的不同而導(dǎo)致了截然不同的結(jié)局。一個人有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的命運(yùn)。幸福從改變心態(tài)開始。要想獲得幸福其實(shí)很簡單：就看你用一種什么樣的心態(tài)生活。
讀了這本書，我對如何改變自己的心態(tài)，有了以下認(rèn)識：
第一、學(xué)會調(diào)心，幸福是一種心態(tài)，保持內(nèi)心的平靜，懂得感恩，熱愛生活，欲望越小，越能發(fā)現(xiàn)生活中的快樂。
第二、善待自己，不要抱怨人生的不如意，只看你所擁有的，每天都是一個奇跡，生活原本沒有痛苦。
第三、感恩的心是幸福之門的鑰匙，幸福是有一顆感恩的心，滴水之恩，涌泉相報(bào)，真誠的表達(dá)別人對你的一片陽光。
第四、學(xué)會珍惜身邊所擁有的一切。為愛自己的人和自己所愛的人好好活著，走出人生的低谷，人生難免有挫折，面對挫折保持良好心態(tài)，苦難是成長必經(jīng)的過程，我要比自己想象的堅(jiān)強(qiáng)
第五、走自己的路，讓別人去說吧。命運(yùn)在自己手中，選擇什么，生活給你什么，弄清楚你真正想要的，找準(zhǔn)自己的人生定位。凡事多一份寬容，多一點(diǎn)點(diǎn)耐心，不要為小事斤斤計(jì)較，
第六、做到愛自己。保持自己的生命本色，給自己點(diǎn)一盞心燈，做自己喜歡做的事，不要和別人對比什么，別拿別人的錯誤懲罰自己，掃除積存在心靈里的污垢，正視來自心中的煩惱，讓微笑變成職業(yè)習(xí)慣。
第七、善待生命中的每一天。利用好生命中的每分每秒，將每一天過得充實(shí)而滿足，生活在完全獨(dú)立的今天，想做什么從現(xiàn)在開始，今天就是特別的日子，懂得把握當(dāng)下的意義，靜下心來，用好讀滋潤自己的心靈。
特級教師李鎮(zhèn)西老師曾說：既然只能當(dāng)教師，那么悲悲切切的是當(dāng)，高高興興的也是當(dāng)，我們既然選擇了這個職業(yè)，就應(yīng)該高高興興的做，多想孩子們可愛的地方，盡量把課上好，把每一個難教兒童都當(dāng)作科研對象，想象著攻克難關(guān)時的幸福，心態(tài)就平靜了。
是啊，作為人師，我們應(yīng)該正確面對生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用一種積極樂觀，奮發(fā)向上的心態(tài)去面對風(fēng)風(fēng)雨雨，用我們的心去愛學(xué)生，那么我們就是幸福的。
《心態(tài)決定幸�！纷x后感 篇2
看完書，我心里很有感觸�？梢�，積極樂觀的心態(tài)對人的健康和工作都起著重要的作用。同時也促進(jìn)我們的心理健康和身體健康，延長壽命。然而，在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：例如：健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)等等。面對諸如此類的心煩瑣事如果能保持積極的心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。日積月累就會使你的身體處于亞健康的狀態(tài)，并引起各種各樣的心理疾病。
在快節(jié)奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢于面對現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，不論何時何地，我們應(yīng)該端正自己對生活、工作與學(xué)習(xí)的態(tài)度，凡事采取積極的思維；積極的語言；積極的活動。把壓力當(dāng)作一種挑戰(zhàn)，才會有利于人的身體健康。俗話說：“笑一笑十年少”樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力。還將有助于增強(qiáng)人的機(jī)體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑；一個積極的手勢，或者一次積極的暗示，都會有助于我們形成積極樂觀的心態(tài)。免受疾病的侵襲。
在生活中發(fā)現(xiàn)，懷有怨恨的人情緒波動很大，不是整天抱怨，就是后悔；不是對人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣很容易引起心理障礙。所以我們應(yīng)該學(xué)會熱情的生活；愉快的工作；輕松的學(xué)習(xí)，以樂觀豁達(dá)的胸懷，真誠的為他人服務(wù)，為他人送去幸福。因?yàn)楫?dāng)我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。生活中具有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協(xié)調(diào)臟腹機(jī)能。擁有愛心會使世界變得更好，會更有助于自己的身心健康。
心態(tài)決定成敗，記得這句在學(xué)生時代老師們是常說的，越來越覺得考試中的黑馬應(yīng)該就是得益于這句話吧；現(xiàn)在出來工作了，領(lǐng)導(dǎo)在上面也會經(jīng)常提到這句話，這跟業(yè)績是緊緊掛鉤的。所以心態(tài)在我們的人生中起著至關(guān)重要的作用。
花了一個星期晚上的時間讀完《心態(tài)決定命運(yùn)》，心里感觸頗多，以下是我的一些心得。