體育公開課優秀教案（通用12篇）
體育公開課優秀教案 篇1
活動目標：
1、讓幼兒在探索和實踐中，知道飛碟（飛盤）的基本玩法。同時探索飛碟的多種玩法、
2、 通過活動，培養幼兒的投擲和平衡能力，增強幼兒體質。
3、 讓幼兒勇敢的參加游戲，體驗成功的快樂。
活動準備：
1、 幼兒每人一個自制飛碟。
2、 場地、器械齊全。錄音機、音樂 活動過程：
一、開始部分：熱身活動 帶領幼兒跑步進入活動場地，、聽口令跑：老師說：“汽車開來了”領孩子開汽車跑。（汽車、火車、飛機）速度遞進加快。
導入：“孩子們，我們學習了汽車、火車、飛機是怎樣前進的。你們想一想，誰的速度最快？“（飛機）那還有比飛機更快的嗎？”引出火箭、飛碟。
談話：“小朋友練習了開飛機，想不想指揮飛碟上天啊？”（想）飛碟的家在那邊，先練習駕駛飛碟的技術，等我們練好本領，就駕駛飛碟去太空遨游，去快樂星球做客。”
二、基本部分：分散探索
1、由嘗試：幼兒自由玩飛碟，老師跟蹤引導、觀察幼兒找出的各種玩法。看誰的飛碟飛的遠，轉的快，老師強調好，注意安全。
2、介紹玩法：根據觀察情況，請幼兒說說“你的飛碟為什么飛的遠？怎么轉的快？”你飛碟還能怎么玩？老師重點介紹飛行和平衡，讓幼兒重點練習。
3、駕駛飛碟特技表演： 提示：“孩子們，前面發現危險地帶，有高山、有大橋，我們一定要平穩穿過去。看誰的駕駛技術棒！如果能平穩過去，我們就能平穩過去，我們就能達到快樂星球！”組織幼兒一個跟一個練平衡走。可以分兩組進行。老師要講清平衡和飛行的要求。注意安全。
4、游戲比賽 提示語：“小朋友，你們的本領練的真不錯，快樂星球的朋友邀請我們去做客，你們想去嗎？（想去）好！我們分成兩隊、一隊從這里路過，二隊從那里過，要用上我們練好的本領。路上一定注意安全。向快樂星球出發！”
5、老師講清游戲規則：排隊按要求、上大橋、兩手側平舉，頭上頂好飛碟。過了大橋把飛碟放出去。接著跑回隊伍打第二個幼兒發手。游戲繼續進行。快的為勝隊。誰的飛碟超過規定的距離，就到了快樂星球。老師巡回指導、隨時強調安全。
三、結束部分：放松活動 聽音樂，整隊坐在飛碟上，閉上眼睛，想象快樂星球有什么？ 拍拍腿，拍拍肩，兩人互相按摩放松。活動結束。
體育公開課優秀教案 篇2
通過這個戶外的大自然活動，培養幼兒培養幼兒參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環境的適應能力，練習夾物連續跳躍的跳躍動作，鍛煉幼兒下肢力量及協調能力。
設計意圖：
《幼兒園教育指導綱要》中提出：“開展多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然的活動，培養幼兒參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環境的適應能力。”所以開展戶外體育活動具有重要的意義。
在日常生活中，幼兒隨處都可以看到泡沫墊和浮力棒，以浮力棒作為活動器材開展戶外活動，既能發展幼兒走、跑、跳的基本動作又可以發展幼兒動作的協調性、靈活性。還能滿足幼兒對各種事物的探究欲望，提高幼兒積極參加體育鍛煉的積極性。讓幼兒在自主的思考、探索、參與中，培養起競爭與合作的意識。
活動目標：
1、練習夾物連續跳躍的跳躍動作;
2、通過夾物連續跳躍的游戲，鍛煉幼兒下肢力量及協調能力;
3、積極參與，體驗挑戰成功的樂趣。
重點難點：
活動重點： 能夾物并腳連續跳躍改變身體的重心通過障礙物。
活動難點：能想辦法避開設定的障礙物，并腳夾物蹲著跳過。
活動準備：
雙色巧拼墊人手一張，泡沫條若干，交通錐8只
活動過程：
(一)韻律熱身
根據音樂節奏，進行熱身活動，主要活動幼兒下肢。
(二)基本活動：
1、幼兒自主練習夾物連續跳躍動作
①再去大草原之前，我們要學會騎馬連續跳躍的本領，請小朋友們騎好自己的馬兒，練習練習。
(幼兒自主練習時，教師觀察幼兒夾物連續跳的基本動作是否規范。)
小結：為了跳得更高，我們應該要注意夾著鞍馬跳躍的動作要領：屈膝、蹬地、雙手自然擺臂、雙膝并攏向前跳。
②在練習的時候老師發現有的馬兒騎得非常的穩，請小朋友來分享分享馬兒騎得穩得經驗。
(請幼兒分享夾物跳時，用腿上的哪個部位夾得最穩)
③討論：馬兒夾在哪個部位更穩?
教師小結：請小朋友雙腿并攏，用手來感受感受，引導幼兒感受腿部并攏后膝蓋是夾得最緊的地方。在夾著馬兒跳躍的時候，雙腳要并攏，馬兒才不會掉掉下來。
2、夾物越障礙
(1)幼兒自己設計障礙物路線。
①草原里有兩位牧馬人，會給我們設置很難得障礙路線，在牧馬人沒來之前，我們先自己設計障礙路線來練習練習。
②幼兒以小組形式討論，教師引導路線。
③幼兒設計路線。
(請小朋友以小組形式用浮力棒創設挑戰路線，練習能夾物連續跳躍越過障礙物，觀察幼兒在通過障礙時，對身體的控制。)
小結：每個小組都自己設置了不同的路線，剛才老師發現小朋友在通過障礙物時，不僅雙腳并攏重心向上的跳過障礙物，還能夾物并腳連續跳躍改變身體的重心通過障礙物。
(2)教師設計障礙路線。
(幼兒自主選擇想挑戰的路線)
幼兒練習通過教師設置的'障礙路線。
小結：剛剛我們在通過老師設置的障礙路線時，小朋友夾物向前跳躍時身體的重心是往更往前一些，身體重心更往前一些，我們跳躍的距離就更遠一些。
3、草原牧馬人
(兩位教師演繹牧馬人，有節奏的晃動手中的浮力棒，請幼兒能想辦法避開設定的障礙物，并腳夾物蹲著跳過。)
要求：小朋友要想辦法從牧馬人的陷阱下面通過，千萬不要碰到牧馬人的鞭子了。
小結：小朋友們在通過牧馬人設置的障礙路線時，老師發現小朋友們能自己想辦法避開牧馬人設定的障礙物，并腳夾物蹲著跳過。
(三)分散活動：
提供以練習上肢為主的分散材料，重點指導羽毛球區域。
——現在給你們準備了更多好玩的材料，請你們分區域去玩。
(四)放松活動：
以舒緩音樂為主重點放松下肢。
——現在跟我一起來放松吧。
活動總結：
《綱要》中指出，要盡量創造條件讓幼兒喜歡參加體育活動，并且幫助其達到動作協調、靈活的目標，使他們感受體育活動的過程，體驗體育游戲的樂趣。
教師在教學活動中的定位是幼兒的支持者、活動者、引導者。所以此次體育活動中，我克服了傳統的教授形式，以幼兒為主體，尊重幼兒的自主表達，鼓勵幼兒自主探索。
體育公開課優秀教案 篇3
一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學生能做出正面下手墊球的動作。
【過程與方法】
通過各種教與學的方式，學會排球的基本技術，發展協調、靈敏等身體素質。
【情感態度與價值觀】
培養團結、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。
二、教學重難點
【重點】
擊球時手臂的動作
【難點】
擊球時手臂與球的接觸點
三、教學過程
（一)開始部分(3分鐘）
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
（二)準備部分(7分鐘）
1、花樣跑
方法：學生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。
2、徒手操：老師喊節拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節、膝關節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，有節奏感。
（三)基本部分(30分鐘）
1、導入
老師：同學們好！在剛剛過去的16年里約奧運中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來看一看奪冠時的視頻，好，視頻看完了，哪位學生來說一下你的心情呢？
大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學們想不想像這些姐姐們學習為國爭光呢？今天就讓我們從排球的最基礎的技術—正面雙手墊球學起！
2、示范
教師進行正面與側面示范。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
3、講解
動作要點：
墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。
雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。
4、練習
（1）原地做墊球的徒手模仿練習。
組織教學：四列橫隊體操隊形
（2）一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。
（3）自拋一次、自墊一次的方法進行練習，動作熟練后逐步過渡到連續向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習過程中老師發現了一個問題，大家在墊球的`時候，會有屈臂的現象，這樣會導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來進行徒手模仿練習，或者用“信號法”來提示對方。
（4）個人技術熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。
5、檢驗—優生展示
組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術動作。
6、教學比賽—墊球接力游戲
組織教學：方法：將參加游戲的學生分成幾個小組（人數不一定相等），每組選出一名技術掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發出停止墊球號令時，以連續墊球次數多的隊為勝。
規則：縱隊站立的學生按所站位置依次墊球，不能漏人；游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數；出現“連擊”現象時算失誤，重新計算次數。
（四)結束部分(5分鐘）
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
排球20個、秒表、口哨、排球場
五、預計負荷
練習密度：35%～40%左右；平均心率：90-120次/分；運動強度：中等。
六、課后反思
體育公開課優秀教案 篇4
一、活動目標：
1、練習雙腳并攏輕輕往前跳，并能聽信號行動，努力做到動作協調、靈活。
2、學習立定跳遠的動作技能。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自己。
二、活動準備：
1、布置了一個“大池塘”。在“池塘”的對面是麥田。
2、毛毛若干條。
3、青蛙的標識人手一份、筐兩只
4、音樂磁帶《杜鵑圓舞曲》
三、活動過程
（一）小蝌蚪長大了——熱身運動
1.教師：今天“青蛙媽媽”，帶你們這一群“小蝌蚪”（幼兒）去“池塘”里玩好嗎？
2.教師邊帶領幼兒游來游去邊說：“小蝌蚪”游呀游呀，它們慢慢的長大了，先長出了后腿（踢腿運動），再長出了前腿（伸展運動），最后甩掉了小尾巴（全身運動），變成了一只只可愛的“小青蛙”。
（二）青蛙跳田埂
1、教師：現在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎？（幼兒討論）今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。
2、看，這里有一片荷葉，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。（這里孩子們根據教師的設計展示不同的跳躍方法）
3、今天我們要來跳荷葉了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊荷葉。
（三）游戲“小青蛙捉害蟲”
1.教師：剛才有位農民伯伯告訴媽媽他的麥田里長害蟲了，該怎么辦啊？他想請我們來幫忙。你們愿意幫忙嗎？
2.教師邊去“捉蟲”邊指導：農民伯伯的麥田在池塘的那邊我們要跳過荷葉來到麥田里，每位寶寶捉一條蟲子回來。（幼兒分兩組比賽，一人捉一條蟲子，看哪組用時最短）
3.教師：請捉到蟲子的幼兒坐在荷葉上，做放松運動。
（四）結束
教師：小青蛙們，你們今天開心嗎？我們今天的收獲真不錯，看我們一起捉到了這么多只害蟲，一起來數一數吧。現在我們一起排好隊回家好好地美餐一頓！
體育公開課優秀教案 篇5
一、指導思想：
本單元教學設計樹立“健康第一”的指導思想和以學生發展為中心的教育理念，結合學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的.情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調動學生的學習積極性。創設自主、合作、探究學習的空間，培養學生創新精神和實踐能力，發展學生個性和特長，重視學生的全面發展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。
二、教學目標
1、認知目標：通過教師的講解示范，使學生領會技術動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。
2、能力目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。
3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養學生認真學習的態度和刻苦鍛煉的品質。
三、學生情況分析：
由于當前獨生子女數量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校二年級的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。但學生中城鎮學生占多數，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節課都需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。
四、單元目標
1、運動參與目標：通過教學，讓學生樂于參加學練，展示自我，使100%的學生參與到練習中去。
2、心理健康目標：培養學生的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到活動中去。
3、身體健康目標：學會在體育活動中，調控自己的情緒并能與同伴合作學習和討論，在練習中懂得尊重別人和關心別人。
4、運動技能目標：95%掌握了立定跳遠的動作要領，基本能夠用正確的方法進行運動。
五、課時目標：
1、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。
2、通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。
3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
六、教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體。
七、教法、學法：
教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。
學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。
體育公開課優秀教案 篇6
快樂的木頭人
活動目標：
1.能在游戲中控制自己的身體，在規定時間內努力做到一動也不動。
2.能根據指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂。活動準備：
1.自制“摩棍”一根，口哨一只。
2.地面上畫好寫有數1—10的方格。
活動過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準說話不準動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作，在規定時間內不準動。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
（1）教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走。“魔法師”巡視，變得不像的用“魔棍”一指，這個幼兒便停止動作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發出“變成小馬”“變成小兔”等指令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。
（2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數字游戲。引導“木頭人”按照1—10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。
（3）“木頭人”跳舞。播放節奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。
（4）隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
體育公開課優秀教案 篇7
教材內容：
1、技巧：前滾翻。
2、游戲：快快跳起來。
教學目標：
1、認知目標：能說出前滾翻的動作要領。能說出游戲的方法、名稱及要求。
2、技能目標：90%的學生學會前滾翻。95%的學生能熟練地游戲。
3、體能目標：發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。發展學生反應、快速跳躍能力。
4、情感目標：培養學生吃苦耐勞，團結協作、熱愛集體的良好品質。
教學過程：
一、開始部分：
1、小干部整隊，匯報人數，師生問好。
2、教師檢查學生的服裝鞋子情況。
3、宣布新課內容、要求。
①技巧：前滾翻。
②游戲：快快跳起來。
二、準備部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展運動
②體轉運動
③擴胸運動
④體側運動
⑤踢腿運動
⑥腹背運動
⑦跳躍運動
3、專項準備活動。
①抱腿深蹲團身練習
②頸、踝、腕關節運動
三、基本部分：
1、技巧：前滾翻：
重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。
技術要求：頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。
動作技術過程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉半徑，上體緊跟大腿成蹲立。
教法：
（1）教師利用警察抓小偷的情景導入。（問：小偷腿摔斷了，而警察為什么完好無損。）
（2）學生分組結合圖片及動作要領自主體會嘗試練習。
（3）集合隊伍教師了解學生嘗試掌握情況。
（4）教師給予評價激勵并利用正方體與圓球的滾動讓學生領悟團身緊的重要性。
（5）學生分組練習。相互評價。
①做前滾翻成并腿坐，體會腱的伸直過程。
②團身滾動練習。
③胸前夾手絹練習。
④完整前滾翻練習。
（6）集合隊伍學生到光榮墊示范表演。師生共同評價。
2、游戲：快快跳起來。
要求：反應靈敏、快快跳起。
教法：
①講解游戲方法，規則，要求。
②熟悉游戲練習。
③比賽。
④游戲小結。
四、結束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：學生跟隨音樂節奏暢跳即興舞。做到放松自然。
2、總結上課情況。要求：紀律嚴明，師生共同評議總結。
3、下課。
要求：師生禮貌地呼再見后下課。
器材準備：錄音機1臺。短繩4根。體操墊9張。教學圖片9張。正方體1個。籃球1個。
體育公開課優秀教案 篇8
猴子運桃
活動目標：
1、鍛煉和培養孩子的協調能力。
2、幫助孩子掌握鉆山洞和走平衡木的能力，通過游戲熟悉障礙跑。
3、感受競賽體育活動的興趣，增強幼兒的集體榮譽感。
活動準備：
山洞、平衡木、礦泉水瓶子、準備運動和放松運動的錄音
活動步驟：
一、小猴子下山了。
2、“猴兒們和猴王媽媽一起做運動。”幼兒跟老師一起站在場地上隨音樂做操。
二、小猴子練武藝。
1、“在運桃子之前我們要練練武藝，練好了本領才能把猴子運回來。”
2、分兩隊練習走平衡木、鉆山洞
教師將幼兒分成兩隊，一隊走平衡木，一隊鉆山洞，讓配合的小朋友進行示范走平衡木和鉆山洞。練習完后兩組交換。
三、小猴子運桃子。
1、將幼兒分為兩組，各組第一個幼兒走過平衡木鉆過山洞之后從筐內取一個“桃子”（礦泉水瓶）往回跑。將桃子放入起點的框子里然后拍拍下個幼兒的肩膀，走到隊伍的末尾，第2名小朋友同時開始走平衡木鉆山洞，依次類推。
2、比賽采用限時賽，規定時間內取到最多桃子的隊伍獲勝。
四、小猴子回山了。
1、放輕柔的音樂猴王媽媽帶領小猴子做放松運動，之后隨著音樂回教室。
體育公開課優秀教案 篇9
一、指導思想
本課的設計充分體現“健康第一”的指導思想，注重學生的身體，心理和社會適應方面的發展。通過學生自主練習學練內容，讓學生在練中思、在思中練、在練中懂，使不同層次的學生都體驗到獲得知識與技能的快樂與成功感。
二、教材分析
投和跑的教材組合教材內容在教學中有一定的難度，但是從考慮學生發展方面來看又是一個十分有益于學生身心發展的好教材。主教材前拋實心球，它是田徑教材中投擲類重要教學內容，由于學生都接觸過實心球，因此在教學過程中，把教學的重點放在前拋實心球的最后用力上，把鞭打動作的完成和腰部用力確定為本次課的難點。輔教材彎道跑是復習課，它是跑中不可缺少的一個重要環節，它是技術要求較高的項目之一，為了克服離心力，整個身體向內傾斜，擺動腿前擺時，左腳掌外側著地；右腳掌內側著地，同時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側前后擺動；右臂擺動的幅度和力量稍大。
三、學情分析
本次課的教學對象是815班學生，全班共53人，1人病假，實到52人。該班班風、學風都比較好，同學們對體育課情有獨鐘，且體育基礎比餃扎實，他們還善于思考，求知欲表現很強。在教學過程中多采用不同教學方法和手段來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行，給學生一個展示自己的舞臺。
四、教學目標：
根據本教材的特點，以及學生的學情，秉承體育新課標提出的五個學習領域的要求：“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”，本課次的教育目標定位如下：認知目標：學生能夠正確陳述前拋實心球和彎道跑的技術原理。技能目標：75%以上的學生能基本掌握前拋實心球和彎道跑技術。
情感目標：學生能在自主練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質和團結協協作的集體主義精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
根據上述目標我將本次課的教學重點是：
重點：前拋實心球重點是鞭打動作；彎道跑重點是快跑內傾不減速。
難點：前拋實心球的難點是鞭打動作的完成和腰部用力；彎道跑難點是兩腳大小的協調。
五、教與學組織策略
為達成以上目標，我又確立了本課的主題“以教師為主導，學生為主體，以快樂主線”圍繞這一主題，以“健康第一”的指導思想，“重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求”的教學理念，在本課教學過程中配以適切的教法和學法教與學方法上強調對學習的指導，力求從學生學法入手教學圍繞學法開展。本課以學生探究練習為主，教師只起引導，調控的作用。課堂上利用分組的形式給學生更好的時間和空間，自主練習，營造寬松和諧的學練氛圍。從而提高學生自學自練勇于創新的的能力，真正體現以學生為主的理念。
六、課前準備
田徑半個弧形場地，實心球26個等
七、教學設計
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為三個階段：愉悅身心階段、育心強體階段、恢復身心階段。
（一）愉悅身心階段（4分鐘）教學步驟：
1、常規內容：師生問好，及課堂常規特別說明做練習時的安全預防。
2、隊列練習，隊列的內容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。后面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。
3、準備活動操：教師講解示范，學生隨著教師示范跟著做的。
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。
（二）育心強體階段（33分鐘）第一內容是前拋實心球（18分鐘）
教學步驟：
1、教師講解示范說明重點
2、學生分組，指定小組長帶領進行練習
3、教師巡回指導
4、進行動作好壞對比和實力表現，集體糾正錯誤動作，
5、各組派代表展示動作和水平
6、注意安全要求
設計意圖：激發學生學習的興趣，在快樂中體驗成功的感覺。第二個內容是彎道跑（15分鐘）為了解決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握彎道跑技術，設計了以下的教學步驟：游戲“同號追”
“同號追”方法是在直徑15米的圓周上，學生按順序‘哆來咪發’報數，記住后按逆時針慢跑，老師喊號數，報到號數的學生迅速從右側按逆時針追前面那個同號學生，一圈后回到自己位置。沒叫到的學生則原地立定。這樣把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，提高學生的反應和速度能力。
（1）先提問回顧剛才游戲時的情景，發現問題，（彎道跑）
（2）教師請學生說說彎道跑的感受，說出彎道跑的大致動作要求
（3）教師示范彎道跑完整動作，并結合圖解，歸納、誘導、講解彎道跑動作要領，及安全注意問題。（組織場地，安排隊形）
（4）教師再讓學生做彎道跑嘗試，學生體驗彎道跑嘗試練習，體會動作
（5）請學生體驗慢速與快速彎道跑，對身體要求的區別
（6）請動作較好學生示范，指導錯誤學生的動作，互相協助練習合作學習，提高技能
（7）總結評價學生的學習，指出不足的地方，提出改進的方法練習糾錯評價鞏固提高
（8）學生自我評價及練習，
設計意圖：這樣層層遞進、步步深入、循序漸進的教學，再加上語言的激勵，使學生增強自信，提高學習興趣，分散了各個難點，幾個練習內容的設計主要是為完成本課教學重點，突破難點，順利完成本課教學目標。
（四）恢復身心階段放松（3分鐘）
第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑步加拍肩，第三遍原地拍大小腿肌肉。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。
設計意圖：多樣化的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放松上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。
培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣，課外作業就是提倡向學生學習的全程要質量。
七、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現。預計課平均心率110--120次/分。運動密度30--35%。預計教學的技能目標達成：有80%左右學生能掌握前拋實心球的動作技術；75%以上的學生能完成彎道跑動作技術。本次課學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發展，更重要的是使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。
八、本課的亮點
本課的亮點主要有以下幾個方面:
1、巧用田徑場圓弧進行兩個項目的銜接教學。
2、使用標準跑道體驗彎道跑，學習彎道跑后學生有比賽欲望，趁熱打鐵鞏固學練內容。
體育公開課優秀教案 篇10
我園學前班幼兒在基本動作方面發展較好，特別是在走、跑、跳、投擲、球類等項目尤為突出，幼兒都能基本掌握動作，且動作協調，但對于一些挑戰性較大的活動，如利用自然物攀登、鉆爬等技能掌握不好，并且有部分幼兒不敢大膽去嘗試，家長也反映在外出活動時，孩子在很多方面表現較好，就是在攀登技能方面較差，有時候顯得很膽怯。在以前的戶外體育活動中，出于安全考慮，教師組織這方面的活動較少，以至于幼兒在這方面的積累不夠，根據我園的實際情況，結合黃群老師關于體育活動“野趣”的講座，我們設計了一系列的攀爬游戲活動，發展幼兒的攀爬能力，磨煉幼兒的意志品質。
活動目標：
1.能主動積極地參與體育游戲活動，體驗攀爬運動的樂趣并能堅持參加活動。
2.能大膽地嘗試尋找利用不同材料、不同難度的物體或器械進行攀爬練習，動作協調。
活動重點：
能掌握不同材料進行攀爬的方法。
活動難點：
能利用爬網，勇敢頑強地堅持完成游戲。
活動準備：
彩旗；布繩；攀爬墻；軟梯；吊繩；長城；乒乓球；乒乓球球拍；拋接球器；沙包；平衡木；梅花樁；籃球；飛盤。
活動過程：
一、準備活動
1、師：今天我們來玩小小登山隊員的游戲，游戲前我們先來做登山運動準備活動，一起來鍛煉鍛煉身體！（激發幼兒參與活動的積極性與自主性）
2.我們一起聽音樂隨老師來運動：活動全身關節，腕、踝關節，指、趾關節、腰腹。
3.攀爬的專門練習性：手腳著地爬（小烏龜爬），手膝著地爬（小猴子爬），匍匐前進等動作。（重點練匍匐前進）
二、尋找材料、嘗試進行攀爬練習
1.活動場地上的攀爬練習。
師：登山隊員們，你們想一想怎樣才能又快又穩地爬上山頂。（介紹提供的材料）
幼兒選擇適合自己或自己喜歡的器械進行攀爬練習（爬山、爬墻、爬桿、攀登刀山、爬鐵絲網等），教師要隨時提醒幼兒正確地攀爬技術及安全防范意識，比如：器械一定要穩、牢固，爬網的幼兒應注意腳不能勾在繩子里，竹梯一定要搭穩，拉繩時身體不能過于后仰等。教師要注意巡回指導，重點關注能力弱的幼兒、選擇難度較大的器械進行攀爬嘗試的幼兒、爬網練習時的集中指導。
2.游戲：攀爬比賽。
（1）把幼兒分成紅、藍兩隊按一定的路線進行攀爬嘗試。（獨木橋一花果山一長城一分散活動場地）
（2）按規定路線進行比賽，先到達終點為勝者。
要求：
（1）隊員們勇敢頑強，團結協作，努為完成任務。
（2）攀爬時要注意自己和同伴的安全。
（3）教師的激勵鼓勵貫穿整個活動。
3.自由分散活動：幼兒可自由選擇器械進行平衡、球類、拋接等練習。
4.總結學習情況：對兩隊完成情況進行總結，特別表揚堅持完成比賽的幼兒。
三、活動結束
1.帶領幼兒隨舒緩的音樂放松、整理，自然結束活動。
2.總結學習情況，表揚以及提出期望。
3.收器械，整理場地，回教室。
活動反思：
在今天執教的體能游戲活動中，我認為通過對環境細致和充分的利用以及游戲活動的精心設計，緊緊抓住了幼兒的興趣點，使這次活動達到了我所預想的效果，具體體現在：(1)幼兒在活動中積極性非常高，情緒愉悅“（2）整個活動過程：中我特別關注幼兒在玩挑戰性較大的器械中，部分能力較弱、膽子較小、意志力較弱的幼兒活動情況，并給予了恰當的指導，通過幫助和鼓勵，最終讓他們體驗到成功的喜悅。
不足之處表現在，我感覺對孩子的全面關注還不夠，評價語言的激勵性還要加強，這是我在今后的教學活動中應該注意的地方。
活動評析：
幼兒園戶外體育活動的核心價值是什么？作為男教師如何在活動中發揮自己特長和優勢？這一直是我園在健康領域中的研究重點。通過本活動，我們能看到程老師緊緊圍繞《綱要》中提出的：“用幼兒感謝興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性”和“在體育活動中培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主觀、樂觀、合作的態度”的理念，也能感受到老師在如何利用園內現有的環境、條件，使活動對大班幼兒動作發展具有較大挑戰性方面的思考。在活動中程老師利用游戲化的情境、充滿“野”和“趣”的材料，結合對不同水平、不同能力幼兒的分層指導，實現了“每個孩子均能在原有水平上有所提高”的教育宗旨。從組織形式上來看，老師不僅能遵循“循序漸進、由淺人深”的教育原則，還能根據大班幼兒的心理特點，利用分組競賽的形式提高幼兒參與的積極性，推進活動的進一步深化。
但在活動的第三個環節，請幼兒自行選擇相應的材料進行“本領練習”時，對“關注集體時盡可能兼顧個別，關注個別時盡可能不放棄集體”的方面還可以進一步加強修煉，爭取做到：在具體的集體活動中，盡量做到在關注集體時依舊看到個別幼兒的變化，在關注個別時也不忽視其他幼兒的需要，處理好個體和全體的關系。
體育公開課優秀教案 篇11
活動目標：
1、練習靈活地躲閃跑及小組協調一致動作的能力。
2、幼兒能積極的參與活動，并能得到其中的快樂。
活動準備：
老鷹和小雞的頭飾。
玩法：
（一）、熱身：教師帶領幼兒進行熱身活動，如：一些反應游戲、慢跑、幼兒活動操。
（二）、活動開始：
1、一名幼兒做"老鷹"，一名幼兒做"雞媽媽"，其余的為小雞。
2、"雞媽媽"與"小雞"們分散開，邊做動作邊說"嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，小小蟲兒在哪里？"
3、"老鷹"飛來了，"雞媽媽"張開雙臂："孩子們，快躲到媽媽的翅膀下。"小雞們排成豎隊，用雙手依次拉住前面幼兒的衣服，一起念兒歌："老鷹天上飛，小雞地上跑，老鷹捉小雞，就是捉不到。"
4、"老鷹"撲捉隊尾的"小雞"，"雞媽媽"張開雙臂保護"小雞"，"小雞"隨"媽媽"左右移動，靈巧的躲閃，不讓"老鷹"捉到。
5、被捉的"小雞"離開場地。
活動結束
教師總結幼兒今天的表現，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現積極的.幼兒。讓幼兒在參與游戲的同時，感受到體育活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結束的時候獲得快樂，以培養他們對體育活動的興趣。
體育公開課優秀教案 篇12
一、準備部分
1、集合，整隊，報告人數；
2、宣布本課內容，按排見習后；
3、圍操場跑兩圈；
4、整隊，調整呼吸；
5、做第八套廣播體操；
6、做準備活動。
二、基本部分
A、復習
俯臥撐
組織：四列橫隊（表示女生⊕表示男生）
4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
2列
1列
B、學習仰臥起坐。
1、動作方法：
預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預備姿勢，繼續進行。
教法；教師講解、并叫兩名學生出來作示范。
組織：四列；兩人一小組。
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
要求；動作到位、有節奏。
2、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的變化方法：
①手臂動作的變化：可放于體側不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。
②仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。
3、總結。
你們覺得那一種好做。
學生回答。
4、學生練習。
學生主動上來練習。
三、結束部分
1、收回器材；
2、集合整隊，清點人數；
3、組織學生有節奏的放松；
4、課堂小結，解散。
四、作業
回家后自己練習，第二節課抽查