防震減災的心得體會（精選16篇）
1. 防震減災的心得體會 篇一
5月12日快到了，然而在十多年前的這一天，四川省汶川發生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救？世界三大自然災害中，地震高居第一。
據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半；其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋！”咱們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是咱們的責任。
所謂“防震減災，人人有責”。咱們應該從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天！
2. 防震減災的心得體會 篇二
進入新學期，我們學校把“防震減災”的宣傳工作做為重點。舉行了“防震救災”系列活動。
在班隊課上，學校組織我們觀看了“知識守護生命”的教育宣傳片。結合節目內容，我們還以日記形式書寫《知識守護什么》觀后感的活動。片中那一個個感動人心的故事，那一幕幕令人傷心的情景，都深深震撼著學生的心靈。學生在日記中流露的情感真摯感人。
學校還利用展板組織學生進行學習。其中一板主題為“珍愛生命”防震減災知識宣傳。還有一板主題是“抗震小英雄事跡展”。通過板報讓學生了解了防震自救方法，了解遇到災害時應如何處理，提高防范意識。
我們班結合本次活動也開展了一系列教育活動。每日一次的安全常識教育中都有有關防震減災的教育、經常組織學生觀看電視節目、利用板報進行宣傳。
為了使工作進行得更加深入，我們五年段結合“防震減災”的.知識競賽題目，在班級內舉行班級知識競賽。年段組也進行了比賽。通過這樣的活動，目的在于讓學生理解防震自救的方式方法，以期達到遇事積極應對的目的。
我們還根據學校安排，嚴密組織，進行防災自救演練。演練中師生人人重視，把達它作為一次真正的情況對待。由于各方重視，所以達到了預期效果。
“防震減災”是一項長期而又持久的工作，而且它利國利民，利于我們每一個人，因此它需要我們時時警惕，常抓不懈。
距汶川地震已過去12周年，亡者雖已逝，國難尤歷歷；敬畏生命心中留，防震減災腳下行。
3. 防震減災的心得體會 篇三
大家都知道每年的5月12日，是汶川地震紀念日。地震，就是平常人們所說的地動。它像刮風，下雨一樣，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生于瞬間，是群災之首。大家知道，上個月尼泊爾發生8.1級的大地震，災民無數，八級的地震，給尼泊爾人民的生命和國家財產帶來了很大的損失。在自然災害面前有時人是那么的無助，人的生命又是那么的脆弱。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛生命意識，防災意識。多學習一些防災的知識，多掌握一些防災抗災的技能。
那么，作為小學生我們要做些什么呢?那就是要多了解地震，認識自然，保護生命，防震減災。其實，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發出異樣的聲響。地震之前，氣象也常常出現反常，主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風狂起，六月冰雹等等。有的.動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，為了在地震發生時保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。地震前的準備：要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
地震發生時：
1.如果在平房里，突然發生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙盡快離開住房，轉移到安全的地方。
2.如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的'房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。
4. 防震減災的心得體會 篇四
根據教育局安管科通知要求，結合我校實際情況，積極開展防災減災宣傳和應急演練活動，于20xx年5月11日至17日開展了為期一周的防災減災宣傳系列活動，通過各項活動，大力推進了防災減災知識和技能普及，升入開展災害風險隱患排查整治，增強廣大師生的防災減災意識和自救能力，提高學校綜合防災減災能力。現總結如下：
一、廣泛宣傳，學校制作“科學減災依法應對”橫幅懸掛在學校醒目位置，開展，向全體師生進行宣傳科學減災知識。同時通過“家校通”向家長發送防災減災公益短信，向家長普及防災減災知識。
二、制作防災減災知識展板，組織教師和學生學習防災減災知識，使學生認識地震風險，掌握減災技能，讓學生能從中引起注意，獲得相關，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，營造防災減災活動的氛圍，增強廣大師生的防災減災意識。
三、積極開展防災減災知識競賽，通過對防災減災知識的學習，全校925名學生參加了張家港市5.12防災減災科普知識競賽，通過知識競賽加強學生對防災減災知識的.鞏固與認識。
四、組織全校師生進行安全疏散演練，在5月13日下午未通知全校師生的情況下進行了安全疏散演練，達到了預期的要求，在規定的時間內所有學生安全撤離到操場。
防災減災工作不是一朝一夕，一時一刻之事，我校將認真總結，建立健全防災減災宣傳教育長效機制，把防災減災作為學校的一項重要工作，全面提高學校防災減災能力和學生的避災自救能力，確保師生生命和學校財產安全。
5. 防震減災的心得體會 篇五
今年5月12日是我國第xx個防災減災日，主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”，5月9日至15日為防災減災宣傳周。
雖然現在正直疫情期間，那也不能忘防震減災的知識。在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩。在突發事件中要急中生智，沉著冷靜。
地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發地區，相對來說比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
1、一定需要的就是保持冷靜的，然后就是尋找安全躲藏的空間的。
2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的話，遇到了地震的時候房間里的話也是會有明火的.，一定是要立刻的是關掉的。
3、盡量的是迅速的撤離到一些的是空曠的地方。
4、如果是地震的高發的地區，需要的是熟悉緊急疏散通道和一些的自救的方法。
6. 防震減災的心得體會 篇六
地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。
當大地劇烈搖晃，使人站立不穩的.時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。地震發生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。
如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發生大地震時，人們心理上容易產生動搖，為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。
7. 防震減災的心得體會 篇七
作為一個普通市民，我有幸參加了近期舉行的防震減災演練活動。在這次活動中，我深刻地認識到了防震減災的重要性，也收獲了很多寶貴的經驗和教訓。
首先，我認識到了在遇到地震等突發情況時，我們應該時刻保持冷靜和警覺，不要驚慌失措。在演練中，我們完全不知道地震何時會來臨，但所有人都能夠相對鎮定地行動，按照教練員指示有序地進行自救和救援工作。
其次，我也明白了防震減災的重要性。作為一個新時代的市民，我們不能只關心自己的生活，更應該關注自己的'安全。在這次演練中，我們通過學習和練習不同的自救、互救和避險技術，更明確了如何在災難來臨時，保護自己和他人的安全。
最后，我也發現了自己的不足。作為一個參與者，我意識到我需要更多的知識和技能才能更好地應對突發災害。因此，我決定今后要不斷學習和提高自己的防震減災素質，以便能夠更好地應對災害的挑戰。
總之，這次防震減災演練活動讓我受益匪淺。我不僅更加了解了防震減災的重要性，也積累了不少知識和經驗。我相信，只要我們每個人都能重視防震減災，采取有效的行動，我們一定能夠在災害面前保持冷靜，有效地保護自己和他人的生命安全。
8. 防震減災的心得體會 篇八
星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正值我們在想寫這個是為什么的時候，老師開頭給我們漸漸地講解起防震減災的學問。
老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應當怎么樣平安逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要慌張，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著東西愛護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害�！边�有的同學說：“地震來臨時，先舉著凳子離開教室到達走道，然后將凳子上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了�！蹦莻�同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反對到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”
大家你一言我一語爭論得好不喧鬧，這時老師告知我們，真正值地震來臨時，大家首先要做的不要慌張，要根據第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著東西愛護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的.建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。通過主題班會的爭論和老師的講
解使我們明白了和把握了肯定的防震減災的學問，我要通過自己把握的學問告知大家在生活中要留意學習防震減災學問，使我們盡量遠離損害，遠離危急!
9. 防震減災的心得體會 篇九
為打造社區減災平臺，構建各諧美好社區。根據上級要求，結合我社區實際情況，開展綜合減災示范社區創建活動、現將活動開展情況匯報如下：
一、開展社區防災減災知識宣傳周活動
為進一步深入開展防災減災知識宣傳工作，提高社區居民防災減災意識、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社區學習氛圍。我社區通過展板、宣傳欄等形式面向居民進行防災減災科普知識宣傳。
面向不同人群開展宣傳活動。針對老人和少年兒童開展火災自救知識宣傳。針對居民開展關于地震等災難的相關知識宣傳。
通過宣傳，使居民不斷增強防災意識，提高自救、互救能力;動員廣大居民相信科學，不聽信謠傳，當好聯絡員，一旦發現異常，及時上報，形成全社區廣泛參與的群防體系。
二、開展消防應急疏散演練活動
為引起社區全體居民對防災減災工作的高度關注，進一步增強居民災害風險防范意識，廣泛普及災害自救互救知識，結合本地區防災減災工作實際和我社區的具體情況有針對性地制定消防應急疏散實施方案，細致安排部署活動的實施步驟和操作辦法;假定演練背景，根據活動總體要求，明確指導思想、社區及轄區單位在活動中的具體職責。
我社區高度重視此次演練活動，預設一幢樓內發生險情，演練開始：報警器響起、社區居民安全有序進行緊急疏散轉移。演練總體情況良好，群眾順利轉移、疏散，但是也體現出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻。
三、建立防災減災長效機制
防災減災工作是關系到群眾生命財產安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎上，把一些行之有效的方法制度化、經常化，建立健全防災減災宣傳教育的長效機制。我社區通過此次活動加強了對居民的防火知識宣傳，增強群眾的防災減災意識，提高避災自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關心和參與防災減災工作的良好局面。另外我社區通過加強責任制建設，建立健全預警機制建設，為防災減災工作打好基礎。
四、存在問題
此次綜合減災創建過程中也發現一些問題。
1、居民防災減災意識不強。通過宣傳接觸，我們發現有些居民的防范意識和自救能力都有待大幅度提升。
2、防災減災活動欠缺，訓練時間不足，對居民的教育效果不夠明顯。
五、改進措施
1、進一步加強防災減災宣傳工作。通過多種形式，針對特別人群，有針對性的開展宣傳教育活動，有效提高老人、兒童及青年群體的防災減災意識，增強其防災減災能力。
2、增強防災減災活動數量。開展形式多樣的防災減災演練等活動，增加防災減災技能培訓的次數，使居民得到切實有效的教育和訓練，提升防災減災意識和技能。
10. 防震減災的心得體會 篇十
看“有備無患安全相伴”防震減災主題活動直播之后，我有很深的體會和感悟。
地震，說起來似乎離我們很遙遠，但是，我還就真的體驗過那么一次。
八歲那年，一個星期六的晚上，大約8點多，外婆已經上床休息了，我在外婆床邊擺弄我的玩具時，窗簾突然劇烈地晃蕩起來，墻上所掛的小鈴鐺也發出“丁零當啷”的聲音，就連客廳里擺放的花瓶都“站”不穩了。
“不好，地震!”我這才猛然想起這些都是地震的征兆，向爸爸媽媽大聲喊道。爸爸媽媽也都反應了過來，就連躺在床上的外婆也趕緊從床上起來，快速套好了衣服。
爸爸朝我們大聲喊道：“快!快跑進衛生間!”說著，爸爸已經帶頭奔向了衛生間，我們也緊跟爸爸的.身后，躲進了衛生間。躲在衛生間中，我也感受到了劇烈的晃動，不禁有些擔憂：這小小的衛生間能堅持住嗎……這時，震動慢慢減弱下來了，我們當然不會認為這是地震過去了，這只是地震之間的間歇而已。
“走!我們利用這個空檔期快跑到空曠的地方!”這一次，輪到我“大顯神威”了。
聽到我的喊聲，爸爸媽媽立刻打開了房門，我們一起跑下樓去。在下樓梯的過程中，我們還遇到了許多鄰居，顯然也是為了躲避地震而跑下來的。他們有的面露焦急之色，走路匆匆忙忙的;有的顯得很慌張，走路都不穩了;有的則十分鎮定。
不久，我們便來到了小區的樓下。小區中已經聚集了不少人，顯然也是因為這場突如其來的地震而跑到這里來的。他們有不少人抬頭望著高處的樓房，面色陰晴不定，都希望這場地震早點過去。也有的老爺爺老太太在低頭誦經，在祈禱平安。
過了約莫一個時辰，震動終于慢慢減弱下來了。大家都舒了一口氣，陸陸續續地回到了自己的家中，樓房里陸陸續續地亮了起來。經歷過剛才令人有些心驚膽戰的事，我愈發覺得這種安靜祥和的感覺是多么的美好。
第二天，我們看了新聞報道，才知道，原來是因為中國臺灣地震，波及到了我們這里才有了昨晚的“地震”。
我不禁感慨：有些說起來遙遠的事或許下一刻就發生在我們的身邊，看來，我們更要掌握各種逃生、自救的方法了啊!
11. 防震減災的心得體會 篇十一
星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正值我們在想寫這個是為什么的時候，老師開頭給我們漸漸地講解起防震減災的學問。
老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應當怎么樣平安逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要慌張，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著東西愛護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的'地方等待救援，免得引起二次損害�！边�有的同學說：“地震來臨時，先舉著凳子離開教室到達走道，然后將凳子上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了�！蹦莻�同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反對到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”
大家你一言我一語爭論得好不喧鬧，這時老師告知我們，真正值地震來臨時，大家首先要做的不要慌張，要根據第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著東西愛護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。通過主題班會的爭論和老師的講
解使我們明白了和把握了肯定的防震減災的學問，我要通過自己把握的學問告知大家在生活中要留意學習防震減災學問，使我們盡量遠離損害，遠離危急!
千里之行，始于腳下。
12. 防震減災的心得體會 篇十二
學習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構造地震、塌陷地震、誘發地震和人工地震。其中構造地震的破壞力最強，約占世界地震總數的90%，_x地震屬構造地震。
我還知道了地球為什么會地震?地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動。地震是一種自然現象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。
我還學習了怎樣避震呢!如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。
如果在學校里發生地震教室是樓房我們應迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。
如果在街上發生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
如果在影劇院或體育館里發生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。
13. 防震減災的心得體會 篇十三
學校每學期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災難真正來臨時，我們會像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。
“嗚——嗚——”以前，每當警報響起時，我們都會嬉笑著沖出教室，排成一列不成樣的隊伍，邊笑著說話邊漫不經心地跑著——嘿，你見過這么“坦然樂觀”的逃生隊伍嗎？對于這樣的演練，以前的我們總會抱著一種無所謂的態度——都說常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉、江南福地……地震似乎離我們很遙遠，這演練對于我們來說可有可無，就當玩一場好啦！
可是，隨著年級的增高，這樣的想法被漸漸沖淡了，因為“民防”一詞不知不覺地印到了我們的腦海中。
每當看到某地發生地震、火災導致踩踏事故時，我總會起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發生在我身邊，天哪，簡直不堪設想！這些人就是因為平時不重視預防，等到“末日”來臨之時就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……
就在最近一次的緊急疏散演練中，同學們就沒有以前那么嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢沖到了走廊，排著還算有序的隊伍向指定的地點奮力跑去。這條路線班主任老師已經和我們說過很多遍，大家早就牢牢地記在了心里。
在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學摸著樓梯下樓，靠墻的同學摸著墻走！”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終于，我們成功地“逃離”了教學樓，來到了空曠的操場上。
保護人民的`生命，采取抗災救災措施，防范和減輕災害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。
自20_年起，每年5月12日為全國減災日，它意在提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災減災，努力減少自然災害。
災難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災難，但是只要做好充分的準備，傷亡人數一定會直線下降。
我們小學生要做的，就是要記牢火災、地震等自然災害來臨時的逃生方法，重視每一次學校組織的緊急疏散演練。
我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災難宣戰。
你猜，誰會是最后的贏家？
是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
14. 防震減災的心得體會 篇十四
5月12日快到了，然而在-多年前的這一天，四川省汶川發生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救?世界三大自然災害中，地震高居第一。
據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是咱們的責任。
所謂“防震減災，人人有責”。咱們應該從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天!
15. 防震減災的心得體會 篇十五
每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語;因為災難，廢墟取代高樓;因為災難，有無數的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現自己體態的多姿和人生的精彩就已經被無情的'魔鬼所扼殺了。
我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接著一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經過老師的積極引導和同學們的認真態度，這次演練取得成功。這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經驗，每一次的演練都是為安全打預防針，在為我們的生命增強免疫力。
在地震災難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著這慘敗的現象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎?與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎?
在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的經驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。
所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學習防震減災當成一項任務，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。
我希望全校師生能以這次防災疏散演練為契機，進一步把我校的安全工作做好、做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，為繼續推進平安校園、和諧校園而不懈努力。
16. 防震減災的心得體會 篇十六
5月12日下午，四川省的汶川地區發生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有許多的學校，正在上課的同學們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有許多的同學還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難受地流下了眼淚。
汶川地區大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想預備，對此，我感到很驚奇。由于我在《十萬個為什么》中知道，在地震發生前會有許多的預兆，比如：在地震前常有小地震，很多動物在臨震前會表現出驚惶擔心的特別狀態。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現在還有了先進的`觀看儀器和衛星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢？看來我們在預報自然災難上還有很大的差距��！
當地震來臨時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應急避震較好的方法。避震應選擇室內牢固、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下快速。
千里之行，始于腳下。
抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。假如地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手愛護頭部，留意避開高大建筑物或危急物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。假如一旦不幸被埋在廢虛下，肯定要頑強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。
地震是一種自然災難，雖然不能人為的制止和轉變，但可以通過了解、熟悉和把握一些相關的學問、常識來進行自救，最大限度的削減地震所帶來的災難，愛護自身平安。