2026年中學體育工作計劃范文（通用13篇）
1. 2026年中學體育工作計劃范文 篇一
一、指導思想
深入貫徹全國教育工作會議精神，全面推進素質教育，落實《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》要求，結合我校實際情況，積極開展豐富多彩的學生課外文體活動，促進我校學生全面發展和健康成長。
二、活動目標
全面推進素質教育，培養學生的創新精神和社會實踐能力，精心組織，認真實施，為廣大學生提供文明、健康、活潑的課外文體活動，促進學生身心全面發展。
三、活動內容
男生的主要活動是：打籃球，女生的活動有：跳繩、踢毽子。
三、活動措施
（1）遵循教育規律和學生的身心特點、依據學校的實際情況和所在地區特點，堅持教育性、科學性、趣味性和普及與提高相結合的原則，在體育、文化藝術、科學普及、游戲娛樂諸方面，創設出具有地區特色的學校品牌活動項目，并在此基礎上形成學校的特色，使廣大學生在全面發展的基礎上學有特長。
�。�2）堅持校內外的有機結合。利用校外的活動設施與場所，如少年宮、體校等校外機構，以及校外教育基地、文體場館的作用，并協調好有關單位與機構，為雙休日、寒暑假開展活動的學生提供更廣闊的空間和多彩的形式，滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生發展的需要。同時注意社區與家庭的參與，為工程實施營造良好的氛圍。
�。�3）強化安全，規范運作在組織活動的過程中，要加強安全教育，對指導教師和活動設施嚴格把關，并制定出相應的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。
�。�4）確保時間、落實陣地，開展學生課外活動。學校每年在教學計劃中安排不少于2周課時的活動：每天中午自主學習時間安排“天天唱、天天練、天天讀”活動，部分學生另安排興趣拓展，如電腦、書法、美術、舞蹈等。
2. 2026年中學體育工作計劃范文 篇二
20xx年秋基本情況分析：
新學期的開始，對于每一位初中學生的思想意識、言行及行為習慣比上學期已經有了很大的提高，本期我們將繼續努力使絕大部分學生的身體素質得到更大的提高；本期第4周將進行學校第八屆學生田徑運動會，所以開學前3周主要針對運動會項目來學習，使學生們在運動會上賽出水平，為學校參加高縣第37屆中小學田徑運動會選拔人才。對體育常識，術語以及簡單的隊列、隊形進行學習；另外還要學習學生體質健康測試的五個項目。
20xx年春教材分析：
1、跑：①短跑：重點是起跑及終點沖刺；難點是前擺充分和蹬擺結合。
�、谀土ε埽褐攸c是調整呼吸方法；難點是培養意志品質和毅力。
2、跳躍： 重點是提高腿部力量；難點技術動作的掌握。
3、投擲： 重點是提高上肢力量；難點是掌握動作技術。
4、隊列隊行：重點是動作協調；難點是動作整齊。
6、籃球：重點跳起投籃的技巧。
教學任務與目標：
上課時要注重五個領域的實施：即①身體健康，②運動參與，③運動技能，④心理健康，⑤社會適應，要注意按照課標樹立四個基本理念：①堅持健康第一的指導思想，②激發運動興趣、培養終身體育的意識，③以學生發展為中心，重視學生的主體地位，④關注個體差異與不同需要，確保每個學生受益，在判定課時教學計劃時要遵循以下幾個原則：①要確立本次課明確而又具體的學習目標，②內容的選擇和組織教學能有效地促進學生達成本次課的學習目標，③重視通過多種手段和方法激發學生對體育學習和活動的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學生在愉快的體驗中獲得知識和技能，④各種活動的時間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡單明了，使教師有更多的時間考慮創造性教學，⑥要給學生布置課外體育活動的作業，促使學生逐步養成堅持體育鍛煉的習慣。
教學方法與措施：
1、采用模擬50米沖刺，讓學生體會起跑和沖刺的技術動作。
2、用跳臺階提高學生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會蹲踞式跳遠的技術要領。
3、通過俯臥撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機等鍛煉手臂力量和技術動作。
4、分組進行原地跳投的教學和練習。
教學進度安排
周次 教學工作要點
1—5周 一，學習運動會項目。二、隊列練習：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉發、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的專門練習，起跑姿勢，擺臂練習、途中跑、終點跑等，中間穿插跳繩練習與比賽，提高學生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習與游戲，球類：籃球練習、球性。
12—16周 耐力跑，以提高學生耐力為主，可以以越野跑的形式進行，球類練習：1、運球，2、運球上藍，3、投藍及比賽等。
17—18周 一、簡單測驗，二、技巧、前滾翻，三、跳遠練習，四、智力游戲等。
3. 2026年中學體育工作計劃范文 篇三
一、指導思想
嚴格執行學校的各項規章制度，樹立“健康第一”的指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，切實加強師資隊伍建設，積極開展教研工作，深化教學改革，以體育教學質量為重點，更新觀念、提高體育課堂教學質量和管理水平，深入推進新課程標準的實施，大力加強學校體育文化建設。
二、學期目標
踐行體育課教學新課程理念、落實教學常規，提高課堂學習的效益；促進教師專業發展，尤其是注重青年教師培養；積極進行教育教學實驗研究,努力提高教師科研水平；全面推進教研組建設，促進體育學科教育教學質量的進一步提高；加強訓練隊教育和思想品德建設，為校爭光。
三、主要教研任務及完成措施
1、 認真做好教學常規工作
①以“健康第一”為基本要求，堅持“面向全體學生，以教書育人為本”，規范學校各項體育教學常規。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。
�、趪栏癜磳W校教學常規做好每一環節的教學工作，每個教師都要認真搞好備課、講課和課外訓練工作，圓滿完成教學工作任務。
�、蹅湔n組要做好教學常規工作，包括教學進度統一、教材教法研究，組內開展公開課教學及評課活動，做到資源共享，合作協調，相互研究共同提高。每個老師必須安排一堂研究公開課。
�、芊e極參加聽課、評課、教研活動，敢于發表自己的見解，提出好的建議。能及時討論解決教學中出現的問題，敢于交流。一學期聽課15節以上。積極參加全市的.各項教學研究活動，鼓勵參加市級以上教學交流和競賽活動。
�、菁訌婓w育課常規管理，強化安全意識，杜絕傷害事故的發生，體育課、體育訓練課、運動競賽中發生傷害要及時匯報，認真記載，妥善處理。
2、突出主題，有效開展校本教研活動。尤其是對高三年級體育術科訓練考試項目進行專題研討會，圍繞這個主題開展各項活動，著重解決教學與訓練實踐過程中遇到的問題。力保體育成績再創輝煌。
3、幫助青年教師健康成長。
重視青年教師積極性的調動，同時必須給青年教師的成長必需的幫助和良好的外部條件。做好師徒結對工作，高級老師和各備課組長要當好導師，每學期聽青年老師的課不少于5節。新老師每期聽老教師的課不少于8節。
師徒關系：x——x、x——x、x——x、x——x。
4、進一步推進學科組網站建設。積極組織材料上傳：逐步建立體育學科資源庫，搞好個人資料補充。每人每期必須給網上提供5件以上材料。
5、加強對本組成員的考核和督促工作。從教研活動考勤、公開課、教學常規、聽課、論文、校本課題研究、上網資料、師徒關系等方面進行考核。
四、抓好各運動隊的訓練，不斷提高運動水平，創造好成績。
各個運動隊要加強資料積累，完善運動隊檔案，建立健全完善的校級運動隊框架，搞好運動隊建設。按照增城市體育比賽的計劃，認真抓好田徑、籃球隊、羽毛球隊的訓練。實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，制定好周密而詳細的訓練計劃，做到有計劃、有實施方案、有賽后總結。爭取在增城市或以上級中學生各項競賽上取得好成績而為學校爭光。
4. 2026年中學體育工作計劃范文 篇四
中學體育工作計劃
一、基本情況：
本學期全校共42個班，其中七年級、八年級、九年級各14個班，男女生人數相差比例很大，女生偏多，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高。
二、教材分析：
結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；密集型跑步、國頒操、校本操和大擺臂走。
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。
三、教學目標和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方
法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
四、教學措施
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
五、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無
關的首飾、校牌、手機等。
六、德育滲透：
體育活動對于發展學生的適應能力和培養學生良好行為習慣具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：
1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材內容安排德育內容。
�。�1）、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
�。�2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。
（3）、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。
�。�4）、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。
（5）、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容
總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
七.大課間
�。�1）本學期3月份要加強對七年級學生的國頒操和校本操的訓練，使七年級學生盡快融入到大課間活動中。
（2）4月1日——15日，進行音樂、體育兩科室外有機整合，加強對八年級學生的校本操訓練，使七八年級的大課間盡快融為一體。
�。�3）4月16日——20日，加強七八年級大課間的整合，在近段
時間內按大課間的內容及流程整合完畢。
八.活動。
�。�1）3月份，加強大課間操密集型跑步的評比與考核。
�。�2）4月份，按新大課間設計方案進行音樂體育兩科室外有機整合，并在4月下旬進行大課間評比。
�。�3）5月份，籃球賽；中考體育加試。
�。�4）6月份，學生體質健康標準測試，收集各項數據。
�。�5）7月份，期末總結。
5. 2026年中學體育工作計劃范文 篇五
一、指導思想：
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，貫徹執行明光市教育局教秘基【20xx】32號文件《關于印發的通知》，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本工作計劃
二、成立體育工作領導小組：
組 長：
副組長：
成 員：
三、活動目標：
學生全員參與，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力，保證學生體育鍛煉時間得到落實。保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，樹立“健康第一”的理念，養成終身體育鍛煉的習慣。力爭全校學生身體素質逐步達到國家體質健康標準。
四、活動內容：
1、各年級保證開足體育課。12年級4節體育課，36年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。
2、做好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，提高兩操質量。
3、實行課間文體活動制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生自備體育運動用品。
4、做好校園集體舞的輔導工作，將校園集體舞作為課間的主要活動內容。
5、組建學校體育活動小組。
6、開展迎奧運為主題的體育比賽活動。
五、活動措施：
1、加強學習，轉變觀念。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教師認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《明光市實施“全國億萬學生陽光體育運動”工作方案》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，強化精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。教導處負責抓好體育課、課間及課外體育活動開展，政教處負責兩操質量、體育比賽活動開展。后勤負責體育器材與用品到位及安全措施到位。
4、與課外體育活動相結合，利用好課間時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5、以年級組為單位，組建體育活動小組：跳繩小組：(一、二年級)，乒乓球小組：(三、四年級)，足球小組：(五、六年級)。每學期舉行23次競賽活動。
6、開展迎奧運為主題的體育比賽活動，全面推進學校陽光體育運動。
7、總結學校陽光體育活動的成果，開展學�！瓣柟獍嗉墶�、“陽光少年”評選活動。
8、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。
9、加強領導，注重檢查評價。改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規管理和教學統考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效。以學生參與陽光體育鍛煉人次及活動成績加分，各班陽光體育活動效果所得分值也納入班主任工作考評。
6. 2026年中學體育工作計劃范文 篇六
初中體育教研組工作計劃
一、指導思想
嚴格執行學校的各項規章制度，樹立“健康第一”的指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，推進新課程標準的實施，以體育教學質量為重點，解放思想、更新觀念、提高體育課堂教學質量和管理水平，認真組織實施《學生體質健康標準》，加強校園體育文化建設，促進我校體育教學工作健康、快速地發展。
二、工作思路和工作目標
概括為“一堅持，兩改革，四加強”。“一堅持”即堅持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調動師生教與學的積極性，切實發揮教師的主導作用和學生的主體作用�！皟筛母铩奔锤淖冇^念，推進研究性、集體性的教學方法；改進教學模式，努力探討高效的體育教學課堂模式�！八募訌姟币皇且訌娬嗡刭|、業務理論學習；二是要加強師德規范的培訓與學生溝通的技巧；三是要加強集體教研、備課活動與相互聽課、評課、議課、課后反思的交流；四是要加強體育教研、課題、體育特長生的突破。
三、工作重點和舉措
3.1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排。
3.1.1、認真制定各項教學計劃。
根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表、單元教學計劃和課時計劃（責任分工落實到人：初三年級負責人王涌、初二年級負責人林恒志、初一年級負責人李小冬）。有計劃、高標準的做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績數據庫、教師個人成長資料庫。
3.1.2、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。 全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，各教師按年級教學進度安排表和單元教學計劃，提前兩周寫出設計方案和課時計劃，提前一周分年級進行集體備課討論（全員參加），時間每周五上午教研活動（區上有教研活動時，改在每周三上午），由各年級負責人，制定執行教案，完善體育資源庫。認真檢查教學設計方案、課時計劃。查看課后小結，促進各教師學習和提高。
3.1.3、加強課堂常規管理，提高教學質量。
進一步完善教師崗位制度，嚴格規范教學常規行為，初三年級教師，根據學生實際情況，認真抓好課堂常規管
理與教學質量，提高學生身體素質和運動技能，力爭20xx級中考體育成績平均分達到48分。
3.1.4、加強校內外體育工作的開展和安全教育工作。 本學期計劃開展年級廣播操比賽，全面提高學生的做操質量，達到鍛練身體的效果。開展年級拔河比賽、教工拔河比賽、初一年級選修課、校運動會、參加區運動會、廣播操、自編操比賽、武術比賽。加強各項活動的宣傳、制定活動方案。積極開展校代表隊的訓練，體育教師要精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動；并激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為校爭光。尤其是各種活動的安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。
3.2、加強與班主任的聯系，注意抓好學生的思想工作和學習成績。
四、積極開展教研、教改活動，提高教師的業務理論水平
建立健全責任目標，團結協作，保證教研活動順利開展。不斷提高自身的文化素質、專業素質、思想素質和身體素質。認真總結教學經驗，積極撰寫論文，每學期每人一篇；積極參加校、區級各種論文評選活動和公開課、賽課活動。在條件許可的情況下到外校、外地進行參觀學習，
促進交流，提高見識，豐富經驗。對9月24日區上體育課題子課題《初中體育教師課堂教學質量評價指標體系的研究》的結題任務，要積極參與并以最大的努力使其順利結題。
五、開好選修課，打造特色
積極開設選修課，開辦各類社團（健美操社團、羽毛球社團，乒乓球社團，籃球社團等）。堅持體育普及教育和特長優質培養兩手抓的方針，積極為各種類型的體育特長生搭建條件優良的發展平臺。
樹立一個理念：堅持特色興校，走體育特色學校的發展之路。
明確一個目標：“志存高遠、追求卓越”的人才培養目標。
堅持兩個結合：普及與提高相結合，課堂教學與課外活動相結合。
六、加強體育教學設施的檢查和維護
對部分體育器材進行增加和更新，使體育場地更好的服務于體育教學和學生的體育鍛煉，做好體育場地、器材的安全檢查與上報工作，并提出改進的建議。
體育教師要根據本計劃制定各自的學年體育教學計劃，各項具體體育活動安排如下：
七、工作要點
開學前：（8/25---8/31）
1、區上體育教師培訓。
2、學年教學計劃、學期教學進度計劃、教學進度安排表、單元教學計劃、課時計劃的準備。
3、第一周上課教案，集體備課后的執行教案的確定（按年級、人員分工進行電子執行教案的制作）。
4、全校升旗隊形、廣播操隊形、出操隊形站位安排（與德育處協商）。
5、檢查體育器材設備（及時上報需要修理和添置的器材設備）。
6、體育課題的資料整理、準備與完善（結題）。
9月份：
1、準備區上（國家）體育課題子課題結題報告。PPT的制作與資料整理，按區上的要求進行準備子課題結題報告會的工作（我校結題開會時間9月24號星期四）。
2、認真開展教研活動、集體備課活動，確定各項職責。參加區教研活動。
3、根據區（市）上的活動安排確定各訓練隊的人員安排；組建學校各運動隊，制訂訓練計劃，建立運動員檔案，
7. 2026年中學體育工作計劃范文 篇七
根據《關于轉發市教育局的通知》（會教字〔〕53號）、《中小學體育工作督導評估指標體系》和《學校藝術教育工作規程督導評估指標體系》，對我校體育、衛生和藝術教育工作進行了認真的自查，現將自查情況報告如下：
學校體育工作
�。ㄒ唬┱J真貫徹教育方針，積極落實《學校體育工作條例》。
學校行政班子樹立了“健康第一”的思想，認真貫徹執行黨的教育方針和《學校體育工作條例》（以下簡稱“條例”），把學校體育工作擺在重要議事日程，積極推行《中學生體育合格標準》和《國家體育鍛煉標準》。結合實際情況制定了目標明確、可行性較強的發展規劃計，制定了學校體育年度工作計劃，明確工作任務、工作重點和工作思路，制定了得力措施，加強青少年體育工作。
�。ǘ┱J真執行課程標準（大綱），合理安排體育課教學工作。
我校的體育課堂教學工作一貫根據“條例”和課程標準（大綱）的要求，合理的安排體育課，一個教學班每周開設兩節體育課和一節生命與健康課，嚴格按照課程標準（大綱）要求，認真備課、上課。每學期開學初，要制定學期教學計劃，并按照計劃嚴格實施體育教學。學期結束時，都進行教學總結。
（三）積極開展“兩操一活動”，認真抓好陽光體育活動。
學校一貫重視早操、課間操和課外活動工作，實行早操、課間操制度，由值日行政、值周老師和體育教師負責監督和管理。較好的保證了兩操的質量，有效的提高了兩操的效果。我校每年春季舉行乒乓球賽、秋季舉行籃球賽，每年均召開秋季田徑運動會；平常開展了陽光體育活動，做到人人有體育項目、班班有體育活動，學校有體育特色。
（四）逐步加大體育基礎設施、器材的投入和師資隊伍的建設，不斷改善體育教學環境。
我校是一所農村薄弱學校，沒有專業的體育教師，體育教學一直由其它專業教師兼任，教育力量顯得很薄弱。我校有200米環形跑道、籃、排球場地、乒乓球場地、學生自由活動區域等基礎設施。多年來，學校一直重視體育基礎設施和器材的投入和建設，根據需要，每年投入適當的經費用于購置體育器材和設備，基本上能夠保證體育教學的正常開展。但離《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的要求還相差很遠。
�。ㄎ澹┙Ⅲw制健康監測制度，努力提高學生體質健康水平。
學校根據《國家學生體質健康標準》，建立學生體質健康監測與公告制度，定期對在校學生進行體質測試；實行學生視力監測制度，對學生視力狀況進行監測，監測結果有記錄、統計分析。并且建立學生健康檔案。
學校衛生工作
（一）以人為本，高度重視，專人負責。
學校牢固樹立“以人為本，安全第一”的思想，高度重視衛生工作，成立了校長為組長的衛生工作領導小組，由石繼萬副校長專門負責衛生工作。
�。ǘ┓e極改善學校硬件設施。
1、教室采光照明均按照《中小學校教室采光照明衛生標準》設計，采用南北向雙側采光，教室平均照度達到150lx。教室黑板采用耐磨無光澤材料制成的弧型黑板，無破損裂縫，無暗光，其平均垂直照度達到200lx。教室照明光源采用熒光燈，燈具距課桌面的懸掛高度為2m，燈管排列采用長軸垂直于黑板面布置。
2、課桌椅采用符合《學校課桌椅衛生標準》要求的鋼木桌椅。
3、學校食堂是XX年新修建的，其設施和衛生條件達到《國家學校體育衛生條件試行基本標準》要求，并取得衛生許可證；食堂從業人員均取得健康證明；學校食堂設施和衛生條件達標，食堂從業人員均有健康證明。
4、按照《國家學校體育衛生條件試行基本標準》要求，學校為學生提供充足、安全衛生的飲水以及相關設施達標率為98、5%。
5、《國家學校體育衛生條件試行基本標準》要求，學校廁所設置和衛生條件達到標準。
（三）積極做好衛生公益事業。
1、學校每年組織在校學生進行一次健康體檢，并建立學生健康檔案，學生體檢率分別為100%；體檢單位在體檢結束后，進行個體與群體健康評價，并向學生、學校、教育行政部門反饋健康評價結果及改進建議；體檢費用由學校公用經費中列支。
2、學校建立完善的校園意外應急管理機制，建立和完善青少年意外傷害保險制度，購買意外傷害校方責任險，購買意外傷害校方責任險比率達到100%。
（四）樂于接受公共衛生服務和衛生監督。
1、學校積極配合疾病預防控制機構和相關衛生醫療機構對我校提供的預防保健、免疫預防接種、營養監測等公共衛生服務，學校也定期對學生寢室、教室進行消毒，沒有出現傳染性疾病。
2、學校積極主動配合衛生監督機構按有關規定對學校的食品衛生、公共場所衛生、生活飲用水衛生、學校衛生、醫療機構、傳染病防治等開展監督檢查。
學校藝術教育工作
�。ㄒ唬⿲W校認真貫徹執行《學校藝術教育工作規程》，結合學校教育教學實際切實開展藝術教育工作，濃厚藝術文化氛圍。
（二）根據國家和省課程教學計劃規定要求，開設音樂和美術課。努力提高學生的審美能力與藝術鑒賞能力。
�。ㄈ⿲W校緊密結合學生工作實際，聯系我校主題教育，以健康向上、豐富多彩的學生科技藝術活動為載體，營造濃厚的校園藝術文化氛圍，每學期都要開展一次綜合性的文藝活動，這些活動，學生參加者踴躍，學校的藝術活動充分展示了學校素質教育、藝術教育成果，豐富了校園文化，努力提高著學生藝術素養，全面推進了素質教育。
�。ㄋ模⿲W校配備專職美術教師1人，沒有專業的音樂教師，學校積極推薦藝術教師參加各級各類培訓；教師積極參加各類藝術活動并獲得一致好評。
�。ㄎ澹⿲W�，F有音樂教室1個、美術教室1個，音樂美術器材配備不足，基本上不能夠滿足教學與活動的需要。
�。┧囆g教育工作由學校黨支部主管，團支部具體負責。藝術教育工作納入學校年度工作計劃及總結中，藝術教育經費投入列入學校預算，學校確保藝術教育活動工作的正常運行。
存在的主要問題
對照《學校體育工作條例》、《學校衛生工作條例》和《學校藝術教育工作規程》及專項督查評估要求，堅持“自查從嚴，匯報從實”的原則對學校體育衛生與藝術教育工作進行自查與反思，主要存在如下問題：
�。ㄒ唬┪倚Ｊ且凰r村薄弱學校，體育衛生、藝術教育的專業教師短缺。
�。ǘw育衛生、藝術教育的基礎設和器材配備不能滿足新課程改革和素質教育的需要。
�。ㄈ⿲W校醫務人員短缺，在一定程度上制約與影響著學生衛生與健康工作的深化和持續發展。
衛生工作計劃
工作任務、目標
1、體育工作的任務及措施
�。�1）結合新課程標準的實施，抓好校本培訓，校本教研工作，努力提高體育教師業務理論水平，更新教育教學觀念，拓展體育教學內容，協調保證各年級教學計劃的連續性，逐步提高體育教學質量。
（2）加強對新課程標準的學習理解運用，堅持以學生為本，改進教學方法，重視教學評價的多元性，培養學生的`自學能力。
（3）抓常規，抓管理，抓教學，重點抓好大課間活動，抓好每天鍛煉一小時、“陽光體育冬季長跑”，以及做好逐步推廣第三套廣播體操的準備工作。
�。�4）大力推動《學生體質健康標準》的全面實施。每年十月完成七年級建檔工作，十一份完成全校學生體質健康測試工作，為上報國家數據庫打好基礎。
�。�5）認真落實《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，大力推廣學校大課間體育活動，積極實施《初中學生開展大課間體育活動行動研究》課題研究工作。
�。�6）抓好學校田徑隊業余訓練工作，積極備戰縣中學生田徑運動會。
（7）組織開展好學校體育競賽工作，重點組織好春季（或秋季）田徑運動會。
�。�8）在進行教學訓練，競賽時，切實加強安全教育，制訂有效措施，嚴防各類傷害事故的發生。
�。�9）以校本教研為指導，抓好大課間體育課題的研討活動。
�。�10）加強教研組建議，積極開展教研活動和備課組活動，深入落實二期課改要求，探索創新發展回民中學體育特色。
2、體育教學教研工作
體育教師將一如既往，在學校行政的領導下，繼續加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：
�。�1）以課堂教學質量工程為目標，在教學中認真實施《學生體質健康標準》，不斷更新教育思想和教學觀念，大力改革教學內容和教學方法，在教授體育與健康知識和技能的同時，注重培養學生的健康體育鍛煉意識和衛生習慣，為學生提供主動學習的空間。
（2）在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學能力。圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動，本學年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以升華。
�。�3）以備課組活動為手段，積極探索，勇于創新教學方法和教學手段。堅持以學生為主體，為學生提供更寬松、更愉快的學習氛圍，實現教學形式的多樣化，趣味化和科學化，切實提高體育教學質量。
�。�4）加強體育課教學評價工作，注重教學結果的評價與教學過程評價相結合，科學評價學生的體質健康水平。
�。�5）一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。認真開展體育教學工作，巧構思、勤筆耕，力爭寫出質量較高的學術論文。
3、課外體育文體工作
統籌安排全�！皟刹佟�、課外體育活動、結合大課間體育活動開展課題研究活動，并成立各種類型的活動組織，保證人員場地內容時間和制度的落實，為開展大課間課題研究奠定良好的基礎。
4、體育管理工作
（1）依據《學校體育工作條例》，結合本校實際認真落實回民中學貫徹實施《學生體質健康標準》方案，加強學生安全教育，使我校體育工作的開展有制可依，并樹立良好的依法執教意識。
（2）結合學校實際情況，制訂詳細的學校體育工作計劃，學期中按計劃逐步落實，學期末撰寫出工作經驗與得失總結。
�。�3）各任課教師依據《課程標準》制訂出符合各年級實際的教學進度，上課有教案，課后有小結。
�。�4）體育教研組定期開展教科研活動，集體備課活動，切實保證活動有計劃，有研討，有記錄，有總結，尤其是大課間活動研討長期開展并形成特色。
5、學校保證開展體育工作所需的經費，及時添置器材，確保傳校工作順利進行。
6、抓好學校田徑隊業余訓練工作。
1、在普及的基礎上抓提高，使學校體育工作得以健康發展。
2、重新調整學校體育運動代表隊，重點建設田徑隊。責任到人，合理制定訓練計劃�？茖W訓練，嚴格訓練，爭取在區級比賽中取得好成績。
3、注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。
總之，全體體育教師將本著團結奉獻的精神，與時俱進，開拓創新，爭取再創學校體育之輝煌。
8. 2026年中學體育工作計劃范文 篇八
新的一學期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色，為了教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創新的學習方式有所進展,特制定 了本學期的體育教學工作計劃:
一、基本情況:
1、學生情況:初一年級六個班，每個班六十名學生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況:初一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析:
根據義務教育初中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求:
1、 使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛煉身體的態度。
2、 學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、 充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守游戲規則，團結協作等優良品質。
四、主要工作:
1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
3、寫課后反思，心得，總結等理論。
五、具體安排:
1、抓好七、八年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛煉身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施:
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。
3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上
9. 2026年中學體育工作計劃范文 篇九
一、開足、開齊體育課程，上好體育課。加強體育課堂管理，提高體育教學質量，達到人人喜歡上體育課的目的。
二、抓好“兩操一活動”的質量，推動陽光體育運動的發展。
1、加強學習，提高體育教師業務水平。
(1)組織理論學習。利用體藝教研組活動時間組織體育教師認真學習《體育與健康》新課程標準，領會精神，將新理念新思想滲透到體育備課和上課中去，堅持以學生為中心，關心、鼓勵、愛護每一位學生。通過積極有效的課堂教學充分調動學生的主觀能動性，達到人人喜歡體育課，人人尊敬體育老師的目的。
(2)組織體育教師認真學習，通過學習先進的教育理念，鼓勵體育教師大膽創新，積極探索，不斷改進體育課堂教學手段，充分挖掘學生潛力，積極引導學生在活動中強身體，長見識，勵意志。
2、嚴抓體育教學工作，切實提高體育課堂教學質量。
(1)強化常規管理。明確體育課堂常規要求、體育教師上課要求、著裝要求等等，進一步規范體育課堂教學行為，培養學生積極向上的體育運動精神，全面提升學生運動水平和體育健康水平。
(2)嚴抓備課、上課質量。備好課是上好課的前提，體育教師要根據學生年齡特征和成長規律，積極思考，深入鉆研，開展有效的、有益的課堂教學內容，通過豐富的教學手段，不斷提高學生體質健康水平和運動能力，達到備好課上好課的目的。
3、提高“兩操一課間活動”質量，落實每天一小時的體育鍛煉方案。
(1)嚴抓“兩操”質量，振奮師生精神�！皟刹佟笔欠从硨W生整體面貌的“形象工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，也是學校體育管理工作方面的一項重要內容，抓好“兩操”質量能促進學校的全民健身運動的開展。本學期將繼續嚴格規范廣播操的進退場的秩序及做操質量，整隊做到“靜、快、齊”，動作做到規范、美觀，同時老師與學生一起做好廣播操，并對各班的出勤情況作專項檢查。一年級將繼續練習做好廣播操，二至六年級本學期將舉行廣播操比賽。平時的體育課上，體育老師要對眼操的動作要領及學生用眼衛生作仔細講解，學校少先隊將對各班級的眼保健操情況作專項考核。
(2)豐富課間活動內容，提高活動質量。本學期，我校將繼續踐行“每天活動一小時，幸福生活一輩子”的現代健康理念。根據各年級段學生特點制定切實可行的大課間體育活動方案，具體明確活動要求，做到活動四個落實：即輔導老師落實、活動時間落實、活動地點落實、活動內容落實。堅持每天組織學生走到操場上，走到陽光下，通過豐富多彩的活動內容和形式，鍛煉學生體質，促進健康發展。體育組將對大課間體育活動情況作專項檢查并予以公布，以確保每天大課間活動課的質量。
(3)堅持冬季長跑，磨煉學生意志。按照國家體育局及市局文件精神。本學期將繼續做好陽光體育運動冬季長跑活動，將每天上午的課間操改為師生長跑活動，做好宣傳工作，制定好長跑活動方案，組織校師生積極投身于長跑活動中來，培養學生不怕困難、用于挑戰的精神。在此項活動中，體育組將做好督查工作，要求各班級每周填寫一份長跑記錄表，每周上傳兩至三篇學生長跑日記和長跑體會，今年四月底，將對全校各班級的冬季長跑情況作專題總結，對先進個人和班級進行表彰。
三、主要工作安排：
1、制定學校體育工作計劃。
2、一年級學生繼續學習第三套廣播操《希望風帆》，二至六年級學生復習廣播操，四月份舉行學生廣播操比賽。
3、總結冬季長跑活動，對先進個人和先進班級進行表彰。
4、制訂好20xx年大課間體育活動方案并組織實施。
5、開齊、開足體育課程并積極開展小型多樣的體育競賽活動。
6、組織學生體質健康的測試、上報、驗收工作。
7、撰寫體育課題論文，總結本學期工作。
10. 2026年中學體育工作計劃范文 篇十
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育，以育人為宗旨，全面發展為目標，切實貫徹“健康第一”的指導思想。把握新課程的理念，根據學校的具體情況，安排教學。致力教改，建設具有新區大港中學特色的教育模式。
二、工作目標任務：
1、充分發揮學校體育的本質功能，全面鍛煉學生的身體，增進健康，增強體質，促進學生身心健康、和諧發展，使學生了解體育與健康的基本常識，掌握簡單的參加體育鍛煉、娛樂的技能和方法，培養體育的興趣和愛好，初步形成良好的體育鍛煉習慣，增強并提高學生體育與健康的意識和能力，結合教學內容對學生進行愛國主義，集體主義和社會主義的教育，發展學生的個性，促進學生綜合素質的提高。
2、培養終身學習習慣，活到老，學到老，每人每天必須保持2小時學習時間。
3、制定切實可行的教學計劃、運動隊長年訓練計劃，并積極貫徹落實到位。
4、認真備課，提高課堂45分鐘效率。
5、加強教研活動，青年教師多開實踐課，努力用新課改理論來指導實踐，同組成員互幫互學，共同提高。本學期每人開1-2次校級公開課，市、區級骨干教師每人開2次公開課，新分配五年內的教師本學期開2次校級公開課。
11. 2026年中學體育工作計劃范文 篇十一
20xx年春學期體育工作的指導思想:以“三個代表”的重要思想為指導，貫徹科學發展觀，以服務為宗旨，以學生能力素質提高為本位，以全國、省、市職教會議精神為指針，，以《學校體育工作條例》作為準繩，推進素質教育，大力推進課程模式、結構和內容的改革，推廣實施《國家中學生體質健康標準》，開拓進取，努力使學校體育工作再上新臺階。
一、20xx年秋學期體育工作回顧
20xx年秋學期，我們繼續推行素質教育方針，統一思想認識，踏踏實實工作，在真抓實干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學校體育工作始終沿著規范化、制度化、科學化的道路前進。
在校長室、教務處的關心指導下，組織學生開展了各項體育活動，在校園內掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學生參加體育鍛煉的興趣。
教學工作上嚴格規范程序:嚴格按規定開課;嚴格規范備課制度;嚴格執行聽課制度;嚴格貫徹課堂教學常規。每周安排三次以上課外活動，保證學生每天有一小時的活動(含體育課)時間，在課外體育活動上，每周至少一次課在體育教師指導下進行體育鍛煉，增強學生的基本體質。
在取得成績的同時，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現象。體育活動的開展雖能愉悅學生身心，豐富校園文化生活，但同時也需要有紀律的保障。主要體現在學校常規的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學還不能達到要求，集合拖沓、隊伍不整齊、做操不認真這些現象時有出現，在很大程度上影響了我校學生的整體精神風貌。
二、本學期主要工作及指標:
1、進一步發揮我校體育教研組教師隊伍整齊、年輕有活力的優勢，認真提高體育教學、體育科研水平。
2、認真組織落實課堂常規教學要求，完善課堂紀律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學。
3、加強組內交流，創造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學為樂的體育教研工作。
4、切實提高體育課教學質量，認真開展體育教學試驗課、實驗課活動。
5、認真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學，提高兩操質量，精心組織校廣播操會操比賽。
6、精心組織新春學生足球聯賽、排球聯賽。
7、認真組織課外體育活動全面提高學生身體素質。
8、認真落實學校運動隊建立和訓練工作，積極備戰宜昌市中學生籃球聯賽和宜昌市中學生田徑運動會，加強體育人才的輔導，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業班進行體育中考的模擬測試。
12. 2026年中學體育工作計劃范文 篇十二
思想理念
依據上級教育工作的精神和我校的工作計劃為指南，全面推進新課程及《學生體質健康標準》的實施，以及《中央7號文件》精神,完成體育教育教學工作,做好“陽光體育”活動,順利開展市南區學校體育“1+x”工程,牢固樹立健康第一的思想；以常規教學為主渠道，面向全體學生，培養學生自主合作學習和創新實踐的能力，提高教師的學習理論水平，讓學生學會求知做人及終身體育發展奠定基礎，建設一支高素質的體育教師隊伍。
本學期全組體育教師要在各級領導的帶領下,繼續開展“陽光體育”活動和市南區學校體育“1+x”工程,同時做到“不為中考,贏的中考”的理念,使體育中考成為打響本屆初三成功中考的第一槍.“團結合作,和諧向上”是我們體育組的力量源泉;”讓學生有健康的體魄,使學校有良好的嚴肅而活潑的體育氛圍,進而成為本校一優秀組室”是我們體育組的努力目標.
課堂教學
課堂教學使我們體育組老師最為重要的工作,所以全組成員努力做到如下幾點:
1.體育課堂的安全教育是放在首位,課堂教學要嚴肅活潑,師生平等,以學生為主體,服務于學生正確傳授體育技能.
2.紀律始終使體育課堂的第一位.因為學校德育工作是全體教師總動員,體育教學也不利外,保證做到紀律從體育課堂開始.努力杜絕課堂上出現的不良現象,例如:買零食和飲料,偷偷回教室等現象.
3.體育課堂有始有終,充分體現出體育課堂的紀律性,做到內容適合學生的身心發展,高度關注每一名學生,努力做到不產生體育弱生現象.
4.體育技能的學習,以學生興趣為主,以課標為范疇,以終身體育為出發點,真正體現體育課的健康第一的目標.
5.體育教學要滲透德育思想教育,增強學生的紀律觀念,產生較強的集體榮譽感.
6.體育教學要因材施教,體育檢測采用有層次有區別的過程性考察的評價方式.使學生的學習成果更能合理和人性化.
體育活動
體育活動是學校校園文化的重要作成部分,豐富的文體活動使體現學校素質教育的一面鏡子,使落實山東素質教育文件的有力展現.
本學期各個年級的體育活動概況如下:
3.開展青大附中學校體育“1+x”工程,成為學校的一個體育特色(3月)
4.青大附中初三體育第二次模擬中考測試(3月)
5.青島市第十三屆中小學生體育節即青大附中春季運動會(4月)
6.本學期在學校領導的通盤考慮下以及全組的努力之下健全青大附中田徑運動隊(5月)
7.督促各年級認真上好兩操兩課兩活動，做到保質保量，確保學生身心健康成長。
8.陽光體育活動繼續加強(半年)
9.充分備戰初三體育中考工作.(4月)
體育科研
體育科研市增強我們體育教師理論水平的重要渠道,同時也是促進我們實踐工作能更上一層樓的內涵源泉,理論水平的不斷提高自身的業務水平就會上一個層次.所以本學期全組教師要努力做到寫一篇較高質量的科研論文,并且積極的參加各級的科研論文評選活動,努力成為一有豐富理論水平的業務能力強的體育教師群體.
其他工作
我們體育組全體教師要以學校為家,甘愿為學校的各項工作盡心盡力,做到我們就是學校的一塊磚,哪里需要哪里搬.
13. 2026年中學體育工作計劃范文 篇十三
本學期是我任教的第二個學期，對學生的大體情況有所了解，現將我的教學工作計劃列出來：
一、指導思想：
以教研組教學工作計劃為依據，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，并以學科生活化的“六個特質”全面引領教學工作；切實進行教學手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學質量；認真執行新的課堂教學評價標準；以人為本，追求實效；鍛造隊伍，夯實基礎，提升品位。
二、總體教學目標
1、學生能知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標準，能運用所學知識指導健身活動。
2、能正確地完成本學期所學各項教學內容的基本動作，身體素質和運動綜合能力有進一步提高。
3、學生人人能掌握一項球類項目的的`技能方法，了解該項目的有關知識，并能自主開展體育鍛煉，培養體育實踐能力創新精神。
4、能主動參加體育鍛煉，樂于參加體育與健康常識的學習，在體育活動中能正確對待勝負，體驗成功的樂趣，表現出公正、負責、團結協作的精神。
三、主要工作：
1、認真備課，上好每一堂體育課。突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
3、完成廣播操的教學工作。
4、教學論文、教案的撰寫。
四、具體安排：
1、抓好基本素質的提高。（如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車等）
2、抓好基本技術的練習。（如女生800米、立定跳遠、坐位提前屈、臺階試驗、50米。）
3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的積極性和競爭欲望。
5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數，從而有目的的進行鍛煉。
6、根據學生不同情況進行專項練習。